บทความทั้งหมด - หน้า 946

พิธีชงชาและการทำสมาธิอย่างมีสติ

พิธีชงชาเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมการทำสมาธิแบบเซน. มันก่อให้เกิดสิ่งที่คนญี่ปุ่นเรียกว่า "อิจิโกะ" ซึ่งแปลว่า "เดี๋ยวประชุม" มันเกี่ยวกับการสร้างช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครและไม่สามารถทำซ้ำได้ มุ่งเน้นความรู้สึกทั้งหมดไปยังช่วงเวลานั้นและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงเป็นวิธีการฝึกสมาธิ. ในพิธีชงชามีขั้นตอนที่แตกต่างกัน แต่ละคนจะต้องดำเนินการด้วยความตระหนักสูงสุด. นั่นคือสิ่งที่มันคือการมีสมาธิเฉพาะในช่วงเวลาและรับรู้แม้กระทั่งรายละเอียดที่เล็กที่สุดของพิธีกรรม ทิ้งความรีบร้อนความกังวลก่อนและหลัง. พิธีกรรมนี้ มันเป็นของขวัญที่เต็มไปด้วยความเคารพและความเสน่หาที่เจ้าภาพทำกับแขกของเขา. ใครก็ตามที่เรียกพิธีชงชาต้องการเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อมอบช่วงเวลาแห่งสันติสุขสูงสุดแก่ผู้ที่เข้าร่วม เขาต้องการให้พวกเขาก้าวหน้าในเส้นทางวิวัฒนาการของเขา นั่นคือเหตุผลที่ทุกอย่างเสร็จสิ้นด้วยความทุ่มเทและความใส่ใจอย่างที่สุดจนถึงทุกรายละเอียด. "ชาเมาแล้วลืมเสียงของโลก". -T'ien Yiheng-...

ความใกล้ชิดแห่งความตายทำให้เรากล้าหาญ

การอยู่ใกล้ความตายทำให้เราเป็นคนที่กล้าหาญ เพราะเมื่อการดำรงอยู่ของเราตกอยู่ในอันตรายความกลัวก็หายไปความสงสัยหยุดทรมานเราและความสำนึกผิดเริ่มต้นโดยไม่ตระหนักว่าสิ่งที่เราได้ชี้ให้เห็นว่าเป็นงานที่รอ และนั่นก็คือ ความตายตามที่ทำให้เรากลัวทำให้เราไม่รู้จักคุณค่าก่อนหน้านี้. เราตระหนักดีว่าทุกนาทีมีค่าและเราควรเริ่มปลูกฝังความสนใจของเราอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามเราผัดวันประกันพรุ่งเนื่องจากเราจัดลำดับความสำคัญของโครงการงานความกังวลและสิ่งอื่น ๆ ที่ใช้เวลาของเราซึ่งมีค่าที่เราเสื่อมราคาได้ง่าย จนกว่าชีวิตของเราจะแขวนด้ายและเรารู้ว่าเราผิด. "เมื่อคุณรู้สึกถึงความใกล้ชิดของความตายคุณหันไปมองภายในของคุณและคุณไม่พบอะไรนอกจากความดื้อรั้นเพราะชีวิตเมื่อเทียบกับคนตายเป็นสิ่งที่ทนไม่ได้". -Miguel Delibes- รับความเสี่ยงอย่าอยู่กับความปรารถนา คุณต้องการที่จะพูด แต่คุณกลัวว่าพวกเขาจะปฏิเสธคุณ คุณต้องการพูดถึงคำเหล่านั้น แต่ความเป็นไปได้ของการสูญเสียคุณกำลังขว้างคุณกลับ. ความอัปยศ, ความสงสัย, "มันไม่สำคัญว่ามาก"...

Celopathy เมื่อความหึงหวงถึงอันตรายสุดขีด

เราทุกคนรู้สึกอิจฉาบางครั้งในชีวิตของเรา ทฤษฎีบางอย่างยืนยันว่ามันเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคู่รักมิตรภาพหรือครอบครัวกำลังถูกคุกคาม มันเป็นอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่เรากลัวที่จะสูญเสียสิ่งที่เราต้องการให้เคียงข้างเรา. ในทางตรงกันข้าม Celotipia นั้นเป็นความผิดปกติของความหึงหวงที่เราเชื่อมั่นโดยไม่มีหลักฐานว่าพันธมิตรของเรากำลังนอกใจ. เรามักจะสร้างความสับสนให้กับการสูญเสียด้วย "ความอิจฉาปกติ" ความหึงหวงไม่เคยเป็นเรื่องปกติเพราะมันมีภูมิหลังของการครอบครอง: "คุณเป็นของฉันและไม่มีใครอื่น" ความกลัวต่อความสูญเสียจะบ่งบอกถึงความกลัวว่าคนที่เรารักจะหยุดให้ความสนใจกับเราหรือสูญเสียมันไป แต่ไม่ว่าในกรณีใดเราจะใช้มาตรการรุนแรง ใช่เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์: "ฉันคิดว่าทุกครั้งที่คุณรักฉันน้อย". ความกลัวต่อการสูญเสียไม่ได้หมายถึงการครอบงำจิตใจเพื่อควบคุมความสัมพันธ์ แต่เป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสิ่งที่เรารัก แต่ไม่มีการรักษาหรือบังคับ. ความหึงหวงเป็นการแสดงออกถึงความไม่มั่นคงสูงสุด. ฉันทรมานเซลล์? กรณีส่วนใหญ่ของเซลลูไลท์ถูกเปิดเผยระหว่างสามีและภรรยาหรือระหว่างคู่ค้าที่โรแมนติก. Cellopath...

สาเหตุของพฤติกรรมเสี่ยงและหุนหันพลันแล่นเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์พบได้ในการกลายพันธุ์ของยีน

เราทุกคนมีเพื่อนหรือคนรู้จักที่ คเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์คุณจะควบคุมตัวเองไม่ได้และแสดงพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น. การศึกษาของประเทศฟินแลนด์แสดงให้เห็นว่าบุคคลเหล่านี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เพราะพวกเขามีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่จะตอบสนองในลักษณะนี้เมื่อพวกเขากินแอลกอฮอล์.การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมที่พบใน 2.2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรดูเหมือนจะเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่มีปัญหานี้ การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมมีผลต่อตัวรับ serotonergic ที่เรียกว่า 2B.ยังไม่ทราบว่า serotonin คืออะไร? ในบทความ "Serotonin: ค้นพบผลกระทบของฮอร์โมนนี้ในร่างกายและจิตใจของคุณ" เราอธิบายในรายละเอียด.2.2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมนี้ทุกคนมีระดับความอดทนต่อแอลกอฮอล์ในระดับที่แตกต่างกัน แต่สำหรับบางคนเพียงแค่ดื่มสารนี้เพียงเล็กน้อยก็สามารถทำหน้าที่ได้อย่างไม่เป็นสัดส่วนมากอย่างหุนหันพลันแล่น.การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้พบเหตุผลทางชีววิทยาสำหรับพฤติกรรมนี้ในฐานะกลุ่มนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเฮลซิงกิในฟินแลนด์อ้างว่า สาเหตุอยู่ในการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม....

บ้านที่ไม่สมบูรณ์เรื่องราวเกี่ยวกับความเกียจคร้าน

ประวัติความเป็นมาของบ้านที่ไม่สมบูรณ์บอกว่าครั้งหนึ่งเคยเป็นคนมีรายได้เล็กน้อยที่มีความหวัง นั่นคือเขาจินตนาการถึงอนาคตที่ดีกว่า. คนดีทำกิจกรรมใด ๆ ไม่ว่าจะยากแค่ไหน เขาทำงานกับวินัยและพักผ่อนน้อย เขาแค่ต้องการมีรายได้ที่สูงขึ้นและมีชีวิตที่สะดวกสบายสำหรับครอบครัวของเขา นี่คือวิธีที่เรื่องราวเกี่ยวกับความเกียจคร้านนี้เริ่มต้นขึ้น. ผลงาน สิ่งที่ผู้ชายคนนี้ได้รับคือโดยทั่วไปแล้วการจ่ายเงินไม่ดีมาก นอกจากนี้พวกเขาทั้งหมดชั่วคราว. ดังนั้นหนึ่งเดือนฉันมีงานทำ แต่จากนั้นฉันใช้เวลาสองหรือสามเดือนโดยไม่ทำอะไรเลย ดังนั้นบันทึกเด่นในครอบครัวของเขาคือการขาดแคลนและปัญหาทางเศรษฐกิจ. เรื่องราวเกี่ยวกับความเกียจคร้านบอกว่าภรรยาของชายคนนั้น เขาปฏิเสธทุกวันสำหรับสถานการณ์. เธอเย้ยหยันสามีของเธอเสมอเพราะไม่ได้รับรายได้เพียงพอสำหรับบ้าน พวกเขาเกือบจะไม่มีอะไรกินและไม่สามารถซื้อเสื้อผ้าหรือของใช้จำเป็นอื่น ๆ คนดีในประวัติศาสตร์ของเรามีชีวิตที่เศร้าและปวดร้าว....

บ้านกระดาษวีรบุรุษหรืออาชญากร?

บ้านกระดาษ เป็นหนึ่งในซีรี่ส์ภาษาสเปนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา. มันเริ่มต้นเป็นซีรีส์ทางโทรทัศน์จนกระทั่ง Netflix ได้มาแล้วและพุ่งไปสู่ชื่อเสียงระดับนานาชาติ เปิดตัวในปี 2560 และประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่อง ดูเหมือนว่า บ้านกระดาษ เขามาที่นี่เพื่ออยู่ แต่ทำไมความสำเร็จของเขา? ดูเหมือนว่าทุกอย่างที่ไม่ใช่ภาษาอังกฤษจะพบอุปสรรคมากมายในการเผยแพร่. แต่ด้วยอินเทอร์เน็ตและการเผยแพร่รูปแบบใหม่เราสามารถเข้าถึงการผลิตจากประเทศอื่น ๆ ได้อย่างแน่นอนไม่เช่นนั้นจะไม่มาถึงเรา ด้วยเหตุผลนี้เราจึงรับประกันได้ว่า ความสำเร็จของ บ้านกระดาษ เราเป็นหนี้กับ Netflix....

จดหมายจากดิเอโกเด็กชายอายุ 11 ปีที่ฆ่าตัวตายหลังจากตกเป็นเหยื่อของการรังแก

การรังแกหรือการรังแกเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายในโรงเรียนภาษาสเปน, แม้ว่าครูและผู้ปกครองหลายคนไม่ทราบเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานของเหยื่อจนกว่าจะสายเกินไป. และมันก็คือการโจมตีด้วยวาจาและความก้าวร้าวทางจิตใจและทางกายที่ยืดเยื้ออยู่ตลอดเวลาและเป็นอันตรายต่อผู้ที่ทนทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงไม่ได้แสดงออกอย่างเปิดเผยเสมอไปทำให้ความทุกข์นี้กลายเป็นสิ่งภายใน.บทความที่แนะนำ: "การรังแกหรือการรังแก 5 ประเภท"Diego Gonzálezเหยื่อของการข่มขู่ที่ตัดสินใจฆ่าตัวตายอาการป่วยไข้อยู่ร่วมกับบุคคลจากช่วงเวลาที่เขาลุกขึ้นจนกว่าเขาจะเข้านอนและกระตุ้นบางครั้งการตัดสินใจเป็นอันตรายถึงชีวิตของดิเอโก, เด็กชายอายุเพียง 11 ปีที่ไม่สามารถยืนอยู่บนหัวกระโหลกนี้มากขึ้นและตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตของเขาเอง. ออกจากพ่อแม่ของเขาและคนที่รู้จักเขาไว้ตลอดไป. ในจดหมายลาของเขา Diego Gonzálezพยายามให้พ่อแม่ของเขาเข้าใจสถานการณ์ของเขาและขอให้พวกเขา "สักวันหนึ่งเกลียดเขาน้อยลง" ในสิ่งที่เขาทำเพราะ "เขาทนไม่ได้ที่จะไปโรงเรียนและนี่เป็นวิธีเดียวที่จะไม่ไป " การกลั่นแกล้งรุนแรงต่อบางคนและดิเอโกตัวน้อยก็เป็นตัวอย่าง. บางทีคุณอาจสนใจ:...

เกวียนแห่งอารมณ์

เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ คนหนึ่งเดินไปกับพ่อของเธอเมื่อเขาหยุดที่ถนน. หลังจากเงียบไปชั่วครู่หนึ่งเขาถามว่า: -ลูกสาวของคุณได้ยินอะไร? หญิงสาวให้ความสนใจโดยฟังหูของเธอ หลังจากนั้นสองสามวินาทีเขาตอบว่า: -พ่อฉันได้ยินเสียงรถม้าเข้ามาใกล้. -ดีมากพ่อของเขาตอบ คุณถูกต้องรถเข็นว่างกำลังใกล้เข้ามา. เธอประหลาดใจถาม: -คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นรถเข็นที่ว่างเปล่าถ้าคุณยังไม่เห็นมัน?? จากนั้นพ่อตอบว่า: -มันง่ายมากที่จะรู้ว่าเมื่อรถเข็นว่างเปล่าเพราะเสียงดัง ยิ่งรถเข็นว่างก็ยิ่งมีเสียงดังมากขึ้นเท่านั้น. เด็กหญิงคนนี้กลายเป็นผู้ใหญ่และเมื่อใดก็ตามที่เธอเห็นคนที่แสดงออกในสิ่งที่เธอมีเธอก็รู้สึกประทับใจที่ได้ยินเสียงพ่อพูดว่า: -ยิ่งรถเข็นว่างก็ยิ่งส่งเสียงดังมากขึ้นเท่านั้น "    ...

ด้านบวกของสมาธิสั้น

เมื่อเราพูดถึงความผิดปกติบางประเภทเราเชื่อว่ามันเป็นแง่ลบ. แต่มันก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป ความผิดปกติแม้ว่าพวกเขาจะมีลักษณะหลายอย่างที่ทำให้เกิดปัญหาและปัญหา แต่ก็มีด้านบวกของพวกเขา วันนี้เราจะเน้นเรื่องสมาธิสั้นโรคสมาธิสั้นที่ได้รับการวินิจฉัยมากขึ้น. ความผิดปกติไม่ได้หมายถึง "โรค" ความผิดปกติไม่ได้กำหนดเรา. นั่นคือคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่เหมือนกับคนที่ซึมเศร้า ความผิดปกติต่างจากอาการ นั่นคือเหตุผลที่แม้ว่าเราจะไม่เชื่อว่ามันมีด้านบวกกับสมาธิสั้นที่จะเปลี่ยนมุมมองของเราในการขาดความสนใจที่ไม่สามารถที่จะเสร็จงานหรือแรงกระตุ้นที่เรามักจะพิจารณาเชิงลบ. ฉันไม่ต่ำกว่า "ปกติ" ฉันไม่คุ้มค่าน้อยกว่าฉันไม่สามารถมีความสามารถน้อยฉันทำงานในลักษณะที่ต่างออกไปเท่านั้น ก่อนที่จะดื่มด่ำกับเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเราจำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้ เด็กทุกคนจะไม่สนุกกับแง่บวกของความผิดปกตินี้, เนื่องจากด้านลบจะไม่ส่งผลกระทบต่อความเข้มเท่ากัน อาจเป็นเพราะส่วนนี้ไม่เป็นที่รู้จักหรือกระตุ้นโดยมุ่งเน้นการแทรกแซงในการลดอาการ แต่ถึงแม้ว่าจะมีความจำเป็นในการรักษาเราก็สามารถเห็นส่วนที่เป็นบวกและถ้าเป็นไปได้ให้ปรับปรุงมัน. ความคิดสร้างสรรค์ของเด็กที่มีสมาธิสั้น...