บทความทั้งหมด - หน้า 199
หากเราเลี้ยงลูกด้วยความรักความกลัวจะตายจากความหิวโหย
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในการศึกษาเรื่องอารมณ์ความรู้สึกของเด็ก ๆ ก็คือเราเปลี่ยนเคมีของสมองของพวกเขา; หรือซึ่งเหมือนกันเรากำลังเสนอความเป็นไปได้ในการควบคุมชีววิทยาของพวกเขา. อิทธิพลเชิงลบและแพร่หลายของสื่อการปฏิบัติทางการศึกษาที่ไม่ฉลาดหรือขาดความเคารพต่อโรงเรียนหรือสังคมกำลังลดความสามารถทางอารมณ์ของลูกหลานของเรา. เรายอมรับได้ว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่การเปลี่ยนแปลงทางสังคมบางประเภทจะเกิดขึ้น แต่สิ่งใด เรามีอยู่ในมือของเราเป็นเครื่องมือในการเสริมสร้างสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ. เราทำอะไรได้บ้าง ที่จริงมันง่ายมากมาดูกัน ... มีรอยยิ้มทำหน้าที่เป็นร่ม การรู้ว่าเซโรโทนินเป็นฮอร์โมนหลักในการควบคุมอารมณ์ของเราเราสามารถช่วยให้สมองของเราสร้างมันขึ้นมาตามธรรมชาติ. ในการควบคุมมันก็เพียงพอที่จะรักษาอาหารสุขภาพให้นอนในเวลาที่เหมาะสมหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. นั่นคือที่ เพื่อสุขภาพทางอารมณ์ที่เหมาะสมเราต้องใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณ. ด้วยวิธีนี้เราจะบรรลุว่าสมองของคุณอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้พลังงานเกินพิกัดซึ่งเป็นผลมาจากความเครียดและความกลัว. ควรสังเกตเป็นนักวิจัยที่โดดเด่นระบุว่า การบอกเด็ก ๆ...
หากใครบางคนให้ไข่ปลาคุณสามารถเลือกที่จะลบสองอย่าง
ความสัมพันธ์ไม่ได้ถูกเลื่อนออกไปและความรู้สึกเช่นกัน. ดังนั้นถ้ามีคนพยายามที่จะปั้นเราจะไม่อนุญาต มันไม่ดีต่อสุขภาพที่จะขอความรักมาตั้งแต่จริงและตามที่เราทุกคนรู้ว่าความรักและความกตัญญูไม่มีค่าถ้ามันควรจะร้องขอหรือคาดหวัง ดังนั้นถ้ามีคนให้ไข่คุณคุณสามารถเลือกที่จะลบสองและออกจากจุดสิ้นสุด. ทำไม? เพราะความรักนั้นส่งผลทันทีไม่ใช่สิ่งที่สามารถเลื่อนออกไปได้ หากเราให้ความคิดที่ว่าความเห็นแก่ตัวของผู้อื่นกลายเป็นความกตัญญูและความรักเราก็เสียเวลา. เมื่อเราต้องการเราต้องการวันไม่ใช่วันนี้และพรุ่งนี้ อย่างไรก็ตาม, หลายครั้งที่เราจำนองความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของเราในรูปแบบของความโชคร้ายที่ทำให้เรารอและรอที่คนอื่นทิ้งรูปไข่. อีกสถานการณ์ที่แตกต่างคือสถานการณ์หนึ่งที่สมาชิกหนึ่งหรือทั้งสองของความสัมพันธ์ต้องใช้เวลาในการจัดการลำดับความสำคัญและชี้แจงความรู้สึกที่ปะปนหรือสับสนจากความขัดแย้งเฉพาะ. เลือกที่จะให้ความสำคัญเลือกที่จะมีความสุข สมมติว่าสิ่งที่คุณให้ความสำคัญเป็นเรื่องของการเลือก. เมื่อคุณเห็นว่าโลกภายในของคุณกลายเป็นการต่อสู้ระหว่างความปรารถนาของคุณเองและความคาดหวังของผู้อื่นคุณจะต้องตกอยู่ในอารมณ์ลึก. เราสมควรที่จะเข้าร่วมฟังและเป็นตัวเอกของภาพยนตร์ของเรา, ภาพยนตร์ที่มีฉากหลังที่ต้องคงอยู่เสมอ: รักตัวเอง นี้ขึ้นอยู่กับการพิจารณาตัวเองออกไปจากการควบคุมของผู้อื่น. ถ้าเราต้องการที่จะบอกว่าไม่เราอยู่ในสิทธิของเรา ถ้าเราต้องการพูดให้เพียงพอ...
หากคุณไม่ชอบอะไรให้เปลี่ยน
คุณไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับชีวิตของคุณ? อาจเป็นสิ่งภายนอกมิตรภาพการทำงานสิ่งที่คุณคิดว่าในมือคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และมันเป็นเรื่องจริง แต่ถ้าคุณเปลี่ยนทางอ้อมได้. ลองนึกภาพสักครู่ว่าคุณไม่ชอบคนที่คุณมีปฏิสัมพันธ์หรือมีมิตรภาพที่แสดงออก ขั้นตอนแรกคือการแสดงความไม่พอใจของคุณเพราะบางทีคุณกำลังติดต่อกับคนที่มีพฤติกรรมยั่วยุหรือเพียงแค่กับคนที่บุคลิกไม่เข้ากันกับคุณ. เป็นอย่างที่มันอาจคุณไม่ชอบคุณไม่ดีในสถานการณ์ที่. คุณไม่สามารถเปลี่ยนบุคคลนั้นได้ในกรณีนี้คุณสามารถเปลี่ยนตัวเองได้, แต่ ณ จุดนี้เราพบว่าตัวเองไม่สามารถใช้งานได้. "มันไม่ใช่เผ่าพันธุ์ที่แข็งแกร่งที่สุดที่มีชีวิตรอดหรือฉลาดที่สุด แต่เป็นสายพันธุ์ที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุด" -ชาร์ลส์ดาร์วิน- เราควรเผชิญกับช่วงเวลานี้อย่างไร? การเปลี่ยนสถานการณ์. หากคุณรู้สึกว่าอารมณ์เสียกับคนอื่น! คุณไม่สามารถเปลี่ยนใครได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆได้. การเปลี่ยนแปลงทำให้เรากลัว....
หากสักวันหนึ่งคุณดูเศร้า ๆ อย่าบอกอะไรเลยแค่รักฉัน
หากสักวันหนึ่งคุณดูเศร้า ๆ อย่าบอกอะไรเลยแค่รักฉัน. เพราะบางครั้งเมื่อฉันแตกด้านในฉันไม่ต้องการให้ใครแนะนำฉันอีก แต่มีคนมาด้วยขณะที่ฉันแนะนำตัวเองใหม่. หากคุณรู้สึกไม่สบายใจในสายตาของฉันทุกวันอย่าวิ่งไปถามฉันว่าฉันทำอะไรผิดฉันกำลังทำอะไรอยู่หรืออะไรทำให้ฉันรู้สึกแบบนั้น ก่อนอื่นโปรดลองโอบฉันด้วยความอบอุ่นที่คุณมี. ถามคำถามฉันน้อยลงกอดฉันมากขึ้น. เพราะเมื่อฉันรู้สึกเศร้าและไม่ดีเมื่อความเศร้าเจ็บปวดและบล็อกของฉันฉันต้องอยู่คนเดียวโดยรู้ว่าฉันมาด้วย อย่าขอให้ฉันหยุดที่จะไม่ร้องไห้หรือไม่ได้เข้าไปในโลกของฉัน. หากคุณเห็นฉันร้องไห้ในวันหนึ่งจำฉันโยนมือไหล่ของฉันแล้วเชิญให้ฉันคุยแม้ว่ามันจะถึงเวลา เพราะการสมรู้ร่วมคิดที่ใช้สัญชาตญาณในความคงทนจะเพียงพอสำหรับคุณที่จะรู้สึกสะดวกสบายเหมือนอยู่บ้าน. ถ้าวันหนึ่งคุณรู้สึกเศร้าอย่าหนีจากความเศร้าของฉัน. อย่าให้ข้อความที่ฉันไม่พึงประสงค์ให้ฉันอย่าทำให้ฉันรู้สึกสิ้นเปลืองหรือไร้ประโยชน์ เพราะถ้าคุณไม่ทนกับเงาของฉันคุณจะไม่คู่ควรกับแสงของฉัน. เตือนฉันว่าความทุกข์ที่วันนี้ทำให้ฉันทุกข์ทรมานจะช่วยให้ฉันตรวจสอบการตกแต่งภายในของฉันหายใจและทำให้ความคิดของฉันเป็นระเบียบ. หากสักวันหนึ่งคุณดูเศร้าและคุณไม่รู้จะทำอย่างไร, ให้ฉันเข้าใจว่าฉันเป็นคนสำคัญ แต่เคารพความต้องการของฉันที่จะแนะนำตัวเองกับฉันเพื่อต้อนรับฉันเพื่อตรวจสอบตัวเอง. อย่าให้ฉันปิดกั้นความเศร้าของฉันเพราะเธอช่วยฉันไตร่ตรองและวิเคราะห์โลกของฉัน....
เกาะชัตเตอร์และความเครียดหลังการบาดเจ็บ
เกาะชัตเตอร์ เป็นภาพยนตร์ในปี 2010 กำกับโดย Martin Scorsese นำแสดงโดย Leonardo DiCaprio และมาพร้อมกับ Ben Kingsley และ Mark Ruffalo ที่โดดเด่น ภาพยนตร์กู้คืนฟิล์มนัวร์ในยุค 40 และยุค 50...
Shutter Island มุมมองทางจิตวิทยาโดยย่อของภาพยนตร์
เกาะแห่งนี้มีชื่อว่า Shutter Island ตั้งอยู่ใกล้กับบอสตัน, บ้านของโรงพยาบาลจิตเวชโรงพยาบาล Ashecliffe สำหรับคนวิกลจริต.เกาะนี้ถูกใช้เพื่อล้อมรอบและรักษาส่วนใหญ่คนที่มีความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงที่ได้ก่ออาชญากรรมบางประเภท ตัวแทน Edward Daniels และ Chuck Aule คู่หูของเขาถูกส่งไปยังสถานที่แห่งนี้เพื่อสอบสวนการหายตัวไปของผู้ป่วยภายในราเชลโซลาโนซึ่งเข้ามาในสถาบันหลังจากจมน้ำลูกสามคนของเธอ ผู้ตรวจสอบทั้งสองจะพยายามแก้ไขกรณี แต่ตลอดการสืบสวนของเขา Daniels จะเห็นชุดขององค์ประกอบแปลก ๆ ที่คดีซ่อนมากกว่าที่เขาคาดไว้....
เชร็คและความเหงาการตัดสินใจหรือการกำหนด?
การใช้ชีวิตในชุมชนเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติสำหรับมนุษย์ ก่อนอื่นก็เพื่อความอยู่รอดเพื่อที่จะสามารถป้องกันตัวเราเองจากสัตว์เผ่าคู่แข่งและเพื่อให้ได้มาซึ่งอาหารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น เมืองและเมืองต่าง ๆ ให้ความคุ้มครองผู้อยู่อาศัยความรู้สึกเป็นเจ้าของและความปลอดภัย แม้ตอนนี้, ผู้คนต่างแสวงหาที่หลบภัยที่อาศัยอยู่ในชุมชน. แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนเชื่อว่าเขาแข็งแกร่งพอที่จะป้องกันตัวเองจากอันตรายที่ใกล้เข้ามา? คนนั้นไม่ต้องการอยู่ในชุมชนหรือไม่? ฉันจะไม่ต้องการเพื่อนเหรอ? ในบทความนี้ เราจะศึกษาผลกระทบของความเหงาจากมุมมองของภาพยนตร์ เชร็ค. เชร็คอสูรที่อาศัยอยู่ในป่าพรุ เชร็ค เป็นภาพยนตร์การ์ตูนที่เปิดตัวในปี 2544 ผลิตโดย Dreamworks Animation Studios....
Sherlock พลังแห่งการสังเกต
วิวัฒนาการทางสังคมในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาไม่ได้ทำให้เชอร์ล็อคโฮล์มส์เสียชื่อเสียง. ดังนั้นในหลาย ๆ โปรแกรมและซีรีส์เราสามารถสังเกตการเป็นตัวแทนของนักสืบที่มีชื่อเสียงได้ ดังนั้นในแต่ละเวอร์ชั่นหรือรูปลักษณ์ของมันเชอร์ล็อคเป็นรูปคนที่แปลกประหลาดเหมือนคนฉลาด. ตอนนี้, มีละครโทรทัศน์อย่างน้อยสองเรื่องเกี่ยวกับ Sherlock และความลึกลับของเขา. ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา, เบื้องต้น มันมีส่วนร่วมของ Johny Lee Miller และ Lucy Liu ในชุดนี้มีการอ้างอิงถึงกรณีที่โคนันดอยล์อยู่ในมือของโฮล์มส์บ่อยครั้ง นอกจากนี้ยังใช้เทคนิคการหักเงินที่ใช้โดยนักสืบและนิติเวชจริง....
