11 ท่าทางต้องห้ามในการสัมภาษณ์งาน

มันเป็นความจริงที่ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะอ่านความคิดของผู้คนที่สังเกตเห็นท่าทางของพวกเขา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าในโลกของภาษาที่ไม่ใช่ทางวาจา.

มีกฎบางอย่างที่สอนเราในห้องเรียนหรือว่าเราต้องท่องจำการอ่านตำราแน่นอน แต่ถึงแม้จะไม่รู้ตัว, เรามักจะตัดสินว่าท่าทางและการเคลื่อนไหวประเภทใดที่พูดได้ดีกับบุคคล และที่พูดไม่ดีของเธอ.

ความจริงของการรู้วิธีใช้หรือไม่ใช้รหัสนี้หรือ "ฉลาก" ของการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดส่งผลกระทบต่อเราในหลายแง่มุมของชีวิตของเรา แต่ถ้ามีบริบทที่พฤติกรรมของเราในมิตินี้แตกหักอยู่ในการสัมภาษณ์งาน ที่คนสัมภาษณ์เราจะพยายามรู้ให้มากที่สุดเกี่ยวกับเราในเวลาน้อยที่สุด.

ท่าทางและท่าทางหลีกเลี่ยงในกระบวนการคัดเลือก

ด้านล่างคุณสามารถดู ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดระหว่างการสัมภาษณ์งานเกี่ยวกับการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด.

1. การจับมือที่อ่อนแอหรือ "เนื้อมือ"

การจับมือกันมักจะเป็นการติดต่อครั้งแรกกับผู้ที่จะสัมภาษณ์เราและดังนั้น มันมีความสำคัญอย่างยิ่งเป็นวิธีที่จะสร้างความประทับใจครั้งแรกในความหมายที่แท้จริงมากที่สุด. ในสถานการณ์นี้บางคนอาจได้รับการยึดเกาะที่อ่อนแอมาก (สิ่งที่เรียกว่า "มือสเต็ก") เพราะประสาทหรือเพราะพวกเขารู้สึกกลัวสถานการณ์.

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสิ่งนี้: ด้ามจับต้องแน่วแน่เพื่อแสดงความมั่นใจและหลีกเลี่ยงการแสดงทัศนคติที่เฉยเมย ด้วย, มันจะต้องมาพร้อมกับการมองตรงเข้าไปในดวงตาของบุคคลอื่น.

2. มือในกระเป๋า

เมื่อเส้นประสาทปรากฏขึ้นเป็นเรื่องปกติที่จะตระหนักว่า "คุณมีมือคู่หนึ่ง" และคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับพวกเขา เรากลัวที่จะทำผิดพลาดจนเราเริ่มตั้งคำถามกับการเคลื่อนไหวที่เป็นไปได้ทั้งหมดของเราและนั่นทำให้เราเป็นอัมพาต หนึ่งในวิธีการแก้ปัญหานี้คือการยุติปัญหาโดยการทำให้มือของเราหายไปในกระเป๋า. อย่างไรก็ตามมันเป็นความคิดที่ไม่ดี.

มีมือของคุณในกระเป๋าของคุณในระหว่างการสัมภาษณ์งานหรือในช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างการจับมือและเวลาที่เรากำลังจะนั่งบนเก้าอี้ที่คนอื่นให้เราทำให้เกิดความรู้สึกเฉยเมยและไม่มั่นคง ทางเลือกนี้คือการปล่อยให้แขนแขวนตามปกติและใช้มือของคุณในการพูดคุยกับคำพูดของเรา.

3. การไขว้แขน

การไขว้แขนปรากฏเป็นวิธีแก้ปัญหาประสาทที่ระบุไว้ข้างต้น อย่างไรก็ตาม, มันยิ่งแย่กว่าการเอามือใส่ในกระเป๋า, เพราะมันเป็นท่าทางที่รอบคอบน้อยกว่าและยังหมายถึงทัศนคติการป้องกัน.

4. Pounce บนโต๊ะ

เมื่อนั่งที่โต๊ะสัมภาษณ์จะเกิดขึ้น, มันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาตำแหน่งตั้งตรง, ทำให้ด้านหลังและต้นขารักษามุม 90 องศา การเลื่อนตำแหน่งของร่างกายบนโต๊ะที่รองรับน้ำหนักจำนวนมากเป็นท่าทางของความเหนื่อยล้าและทำให้เกิดภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเพราะถือว่าไม่เป็นมืออาชีพ.

5. แตะที่หัวของคุณ

ปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดคือการสัมผัสส่วนต่างๆของศีรษะและใบหน้า โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือจมูกปากหรือผม. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจับตาดูตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเป็นการกระทำซ้ำ ๆ, เพราะมันเป็นอุปสรรคต่อการสื่อสารโดยการบังคับให้ใครบางคนมองตาค่อนข้างต่ำหรือซ่อนใบหน้าบางส่วนไว้ด้านหลังมือและแขน.

6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา

การรักษาดวงตาของเราจับจ้องอยู่ที่ใบหน้าและดวงตาของบุคคลที่สัมภาษณ์เราเมื่อเขาพูดกับเราเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ดวงตาเรากังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการไม่มองที่ตาของเธอนั่นคือการตระหนักถึงเมื่อเราสบตาแทนที่จะมองระหว่างตา ที่ มิฉะนั้นอาจทำให้เรากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับภาพที่เราให้ และหยุดใส่ใจกับสิ่งที่เราบอก.

7. สนับสนุนหัวในมือ

การถือน้ำหนักของหัวไว้ที่แขนข้างหนึ่งอาจเป็นท่าทางอัตโนมัติ ที่ปรากฏเป็นการตอบสนองต่อความเครียดและความเหนื่อยล้าว่าสถานการณ์ของการจัดการบทบาทของเราในระหว่างการสัมภาษณ์ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่เราต้องหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์เหนือสิ่งอื่นใดเพราะมันทำให้ตำแหน่งของเรากลายเป็นไม่สมมาตรซึ่งทำให้ภาพของความเหนื่อยล้าและไม่สนใจ.

8. เข้าใกล้เกินไป

โปรดจำไว้ว่าการสัมภาษณ์งานเป็นของสาขาวิชาชีพซึ่งระยะทางส่วนตัวมากกว่าในระหว่างการรักษาแบบไม่เป็นทางการ ต้องแปลเป็นภาษาที่ไม่ใช่คำพูดของเราและ เราต้องเว้นช่องว่างระหว่างเรากับผู้สัมภาษณ์หรือผู้สัมภาษณ์.

9. รักษาท่าทางเอียง

การวางตำแหน่งตัวเองในแนวทแยงมุมด้วยความเคารพต่อบุคคลที่สัมภาษณ์เรานั้นเป็นปฏิกิริยาตอบโต้อัตโนมัติที่บางคนมีเมื่อพวกเขาต้องการซ่อนใบหน้าหรือไม่ต้องการเปิดเผยร่างกายทั้งหมด. สิ่งนี้ถูกตีความว่าเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงและกลยุทธ์ในการป้องกัน.

10. งอหลังของคุณ

การอยู่ในท่าก้มตัวขณะนั่งเป็นเรื่องธรรมดามากในคนที่ไม่คุ้นเคยกับการนั่งอย่างถูกต้องและ, นอกเหนือจากการไม่ดีต่อสุขภาพแล้วมันยังให้ภาพลักษณ์ที่ไม่ดีต่อสัญญาณของความอ่อนล้าด้วย.

11. อย่าทำท่าทาง

เส้นประสาทสามารถทำให้เรา "หยุด" ร่างกายทั้งหมดและ จำกัด ตัวเราให้พูด. สิ่งนี้เปลี่ยนข้อความของเราและการแสดงออกของเราให้เป็นสิ่งที่ว่างเปล่าของความแตกต่างและไม่น่าสนใจ ขอแนะนำให้ไปกับสิ่งที่เราพูดด้วยท่าทางของมือและแขนในจังหวะเดียวกับที่เราพูด.