12 อาหารที่เพิ่มความน่าดึงดูดใจทางเพศของคุณตามวิทยาศาสตร์

ดูเหมือนว่าแปลกที่ได้ยินว่าอาหารสามารถเพิ่มความน่าดึงดูดทางเพศของคุณได้, แต่มีอาหารบางอย่างที่มีอิทธิพลต่อ "เสน่ห์ทางเพศ" ของคุณในเชิงบวกเพราะพวกเขาให้สารอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยให้คุณปรับปรุงผิวผมอารมณ์อารมณ์ของคุณและแม้กระทั่งการแสดงบนเตียงของคุณ.

ในบทความนี้ เราขอเสนอรายการอาหารที่จะเพิ่มเสน่ห์ทางเพศของคุณ, ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณไปซุปเปอร์มาร์เก็ตลงชื่อในรายการช็อปปิ้ง.

อาหารที่ช่วยให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้น

ด้วยอาหารเหล่านี้ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศชายหรือเพศหญิงคุณสามารถดึงดูดมากกว่าที่คุณเคยคิด. อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าในศิลปะแห่งการล่อลวงคุณต้องมีส่วนร่วมมากกว่าด้านกายภาพ.

ตอนนี้ความช่วยเหลือที่กินได้ดีไม่ได้ทำร้ายเมื่อพูดถึงการดูดีขึ้นและเพิ่มความนับถือตนเอง ดังนั้นเริ่มรู้สึกว่าน่าสนใจจากครัวและอ่านสนุกและเรียนรู้การทำอาหารด้วยอาหารเหล่านี้ที่เรานำเสนอด้านล่าง.

1. หน่อไม้ฝรั่ง

ผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพเพราะ พวกเขาเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและให้วิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก. หน่อไม้ฝรั่งไม่มีข้อยกเว้นและเต็มไปด้วยสารอาหารที่ช่วยในการผลิตคอลลาเจนสำหรับผิวซึ่งจะช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ ผักสีเขียวโดยทั่วไปเป็นแหล่งวิตามินเอและเคที่ดีซึ่งช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย.

2. หอยนางรม

เราได้พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติของหอยนางรมในบทความของเรา "10 อาหารที่มีเนื้อหาสังกะสีสูง" เพราะอาหารทะเลที่มีเนื้อหาสูงสุดของแร่นี้. สังกะสีช่วยรักษาบาดแผลและช่วยสร้างคอลลาเจน, สิ่งที่ช่วยให้ผิวของคุณดูดีขึ้นและมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพเช่นความยืดหยุ่นพื้นผิวและความกระชับ นอกจากนี้ยังเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยปรับสมดุลระดับฮอร์โมน ความหลากหลายที่มีสังกะสีมากขึ้นคือหอยนางรมตะวันออก.

3. กระเทียม

คุณรู้หรือไม่ว่ามีอาหารบางชนิดที่มีผลต่อกลิ่นกาย? หนึ่งในนั้นที่สามารถทำให้คุณได้กลิ่นที่ดีกว่าคือกระเทียม การตรวจสอบหลายครั้งได้พิสูจน์แล้ว หนึ่งในนั้นดำเนินการโดย Charles University ในปรากกลุ่มอาสาสมัครถูกขอให้ใช้แผ่นแปะในรักแร้เพื่อเก็บเหงื่อ ครึ่งหนึ่งของกลุ่มบริโภคกระเทียมและอื่น ๆ ไม่ได้ จากนั้นจึงขอให้ผู้หญิงกลุ่มหนึ่งเปรียบเทียบกลิ่นและตัดสินใจว่าผู้หญิงคนไหนที่ถูกมองว่าน่าดึงดูดที่สุด กลิ่นของอาสาสมัครที่บริโภคกระเทียมถูกจัดอันดับว่ามีเสน่ห์ที่สุด.

4. ไข่

ไข่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมีปริมาณโปรตีนสูง. ในความเป็นจริงโปรตีนของอาหารนี้มีคุณค่าทางชีวภาพสูงสุดซึ่งหมายความว่าพวกเขามีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด ไข่ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, D และ E; และช่วยป้องกันโรคของหัวใจและต้อกระจก การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าผมเงางาม.

5. Edamame หรือถั่วเหลือง

ถั่วเหลืองอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 กรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งจะทำให้ผิวมือและเล็บของคุณสมบูรณ์แบบ. Omega 3 fat ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและผิวแห้งทำให้ผิวมีความเงางาม.

6. แครอท

แครอทเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณประโยชน์ต่อผิว ที่ทำให้มันมีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดี, เนื่องจากมันมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการรักษาผิวแห้งเนื่องจากโพแทสเซียมช่วยแก้ไขปัญหานี้ แต่ถ้ามีสิ่งที่โดดเด่นคือแครอทที่ใช้เป็นสารเร่งการฟอกขอบคุณเบต้าแคโรทีน (วิตามินเอ) ซึ่งเป็นสารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและป้องกันการถูกแดดเผา.

7. แอปเปิ้ล

ในการปันส่วนผักและผลไม้ทุกวันคุณต้องใส่แอปเปิ้ลเนื่องจากเป็นหมอฟันส่วนตัวของคุณ. ผลไม้แสนอร่อยนี้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการทำความสะอาดและขจัดคราบบนฟันซึ่งเป็นผลมาจากการบริโภคกาแฟชาและไวน์แดง แอปเปิ้ลช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่สวยกว่า.

8. กล้วย

กล้วยเป็นผลไม้ที่อร่อยที่สุดชนิดหนึ่ง. มันเป็นแหล่งที่ดีของคาร์โบไฮเดรตที่มีดัชนีน้ำตาลสูง, ดังนั้นมันจึงให้พลังงานแก่เราในระยะสั้น ผลไม้นี้อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมและวิตามิน B, C และ E ดังนั้นจึงช่วยให้คุณเด็กและให้ความยืดหยุ่นมากขึ้นในเรื่องนี้.

9. อะโวคาโด

อะโวคาโดเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นของ guacamole และอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว. ไขมันประเภทนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของวิตามิน A และ E โปรตีนและไฮเดรต นอกจากนี้ยังมียาโป๊ที่ดีที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนรักที่ยิ่งใหญ่ต้องขอบคุณเมล็ดพันธุ์ของมัน ในการบริโภคมันคุณควรทำให้มันอ่อนนุ่มในนมจากนั้นกินมันไม่อย่างนั้นคุณสามารถทำซอสกัวคาโมเล่.

10. อบเชย

อบเชยไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังถือว่าเป็นยาโป๊อีกด้วย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง มันถูกพบในส่วนด้านในของกิ่งคาเนโลมีพื้นเพมาจากศรีลังกาและมีการแพร่กระจายไปทั่วโลกด้วยผลประโยชน์มากมาย ในหมู่พวกเขามันให้พลังกระตุ้นสูงในผู้หญิงปลุกสัญชาตญาณหลงใหลมากที่สุด.

11. ถั่ว

ถั่วเป็นแหล่งสำคัญของโอเมก้า 3 และกรดไขมันจำเป็นอื่น ๆ, ซึ่งเป็นส่วนประกอบพื้นฐานของสุขภาพผิวผมและเล็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถั่วบราซิลมีซีลีเนียมซึ่งเป็นสารต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติที่ทรงพลัง อาหารนี้ยังมีวิตามินอีซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเส้นผมแข็งแรงและกล้ามเนื้อกระชับ ไฟเบอร์ช่วยลดความรู้สึกหิวและควบคุมน้ำหนัก.

12. เมล็ดแฟลกซ์

เมล็ดแฟลกซ์เช่นเดียวกับจุดก่อนหน้านี้ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็น. ดังนั้นพวกเขาช่วยให้คุณอยู่หนุ่มและมีสุขภาพผิวและผม นอกจากนี้เมล็ดเหล่านี้ยังช่วยกำจัดไขมันและเร่งการเผาผลาญซึ่งช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดีและสวยงามมากขึ้น.

วิทยาศาสตร์พูดว่า: จะทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้นได้อย่างไร?

หากอาหารเหล่านี้สามารถช่วยให้เราเห็นตัวเองดีขึ้นและคนอื่นเห็นเราดีขึ้นแรงดึงดูดก็รวมถึงสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับร่างกาย.

พฤติกรรมของบุคคลตำแหน่งความมั่นใจ ... เป็นคุณลักษณะที่กำหนดว่าบุคคลนั้นมีเสน่ห์และมีความสามารถในการเอาชนะหรือไม่. วิทยาศาสตร์ได้พยายามค้นหาสิ่งที่ทำให้เราน่าสนใจและข้อสรุปของการศึกษาที่ดำเนินการในทศวรรษที่ผ่านมาคือ:

• การแต่งกายด้วยชุดสีแดงเป็นหนึ่งในอาวุธที่ดีที่สุดในการล่อลวง
• การมีอารมณ์ขันทำให้ตกหลุมรัก
• การเป็นคนใจเย็นดึงดูดความสนใจของผู้อื่น
• หนวดเคราช่วยผู้ชาย
• รอยยิ้มทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็ก
• หัวตั้งตรงและคางเอียง

หากคุณต้องการเจาะลึกลงไปในสิ่งที่ทำให้เราน่าสนใจคุณสามารถอ่านบทความของเรา: "10 วิธีในการพิสูจน์ความน่าสนใจทางวิทยาศาสตร์"