ระบบสมองรางวัลระบบประสาทของแรงจูงใจ

แม้ว่าเรามักพูดถึงระบบรางวัลของสมองว่าเป็นกลไกที่ควบคุมการเสพติด แต่ก็มีสิ่งสำคัญที่เราต้องเข้าใจ. การมีเป้าหมายในชีวิตนั้นตรงกันกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี. ดังนั้นทั้งหมดนี้ประสาทชีววิทยาซึ่งอยู่เบื้องหลังแรงบันดาลใจและความสุขที่เราพบในชีวิตประจำวันถูกควบคุมโดยวงจรที่ซับซ้อนและน่าสนใจเดียวกันนี้.

การรับประทานอาหารการพักการสนทนากับเพื่อนในโรงอาหาร, รอ เช่น ในภาพที่เราเพิ่งอัปโหลดไปยังเครือข่ายสังคมของเรากินของหวานที่เต็มไปด้วยช็อคโกแลตออกจากงานก่อนที่จะไปช้อปปิ้งหรือภาพยนตร์ ... พฤติกรรมทั้งหมดเหล่านี้ดังนั้นประถมที่มากับเราในแต่ละวันของเรา ของรางวัลของสมอง.

มักจะ, เมื่อเราพูดถึงระบบนี้เป็นเรื่องปกติที่เราจะได้ยินว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือการรับประกันความอยู่รอดของเรา. กระบวนการทั้งหมดที่ประสานการสัญชาตญาณในยุคแรกนี้เป็นไปโดยอัตโนมัติและควบคุมโดยส่วนใหญ่โดยอารมณ์พื้นฐาน: ความกลัว เขาเป็นคนที่ทำให้เราสุขุมผู้เตือนให้เรารู้ว่าชีวิตมีอันตรายและมันมักจะคุ้มค่าที่จะอยู่ในเขตความสะดวกสบาย.

ทีนี้แล้วความสุขล่ะ อะไรคือวัตถุประสงค์ของพฤติกรรมเชิงบวกทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้น เราเชื่อหรือไม่, แรงจูงใจและความเป็นอยู่ที่ดีที่เราพบว่าการทำตามพฤติกรรมบางอย่างก็เป็นส่วนหนึ่งของวิวัฒนาการของเราเช่นกัน. บางครั้งผู้คนรายล้อมไปด้วยสิ่งเร้าและสถานการณ์ที่หลากหลาย ในบริบทเหล่านี้มีความจำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญของสินค้าซึ่งในเวลาที่กำหนดจะกลับมาเป็นผลประโยชน์ของตนเอง.

ตัวอย่างเช่นสมองของเราจะให้รางวัลแก่เราหลังจากความเครียดและทำงานมาทั้งวันเราเลือกที่จะพบกับเพื่อนคนพิเศษเพื่อดื่มและผ่อนคลาย เขาจะให้โดปามีนแก่เราในตอนเช้าตรู่เราไปค้นหาน้ำสักแก้วเพื่อให้ความชุ่มชื้น วัตถุประสงค์ของวงจรสมองนี้จึงเป็น บรรลุว่าเรามีแรงจูงใจต่อรูปธรรมและพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงที่เขาเห็นว่าเหมาะสม.

"ประสบการณ์ทั้งหมดในชีวิตของคุณตั้งแต่บทสนทนาส่วนตัวไปจนถึงวัฒนธรรมที่กว้างขึ้นของคุณกำหนดรูปร่างของสมองของคุณ การพูดในเชิงประสาทวิทยาว่าคุณเป็นใครขึ้นอยู่กับว่าคุณเคยอยู่ที่ไหนคุณคิดอย่างไรและทำอะไร ".

-David Eagleman-

ระบบการให้รางวัลของสมองคืออะไรและที่ไหน?

เมื่อเราพูดถึงระบบการให้รางวัลของสมองเราหมายถึงชุดของโครงสร้างที่เปิดใช้งานเมื่อตรวจพบสิ่งตอบแทนหรือเสริมกำลัง. ตัวอย่างเช่นเมื่อเราเห็นพิซซ่าที่ทำสดใหม่ไอศครีมหนังสือเล่มที่เรากำลังรอการตีพิมพ์หรือสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ ที่เหมาะกับรสนิยมและความต้องการของเราในขณะนั้นสมองตอบสนองด้วยการปล่อยสารสื่อประสาทที่เฉพาะเจาะจงมาก: dopamine นั่นคือเมื่อแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายนั้นได้รับการปลดปล่อย.

มันเป็นในยุค 50 เมื่อการดำรงอยู่ของกลไกนี้ถูกค้นพบ. ในทศวรรษนั้นนักประสาทวิทยาเจมส์โอลด์และปีเตอร์ค้นพบว่าการกระตุ้นพื้นที่สมองบางอย่างทำให้สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมมีแรงจูงใจมากขึ้นที่จะได้อะไร การค้นพบนั้นเป็นการปฏิวัติจนถึงจุดที่คิดว่าการใช้ขั้วไฟฟ้าในส่วนต่าง ๆ ของสมองสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ได้.

มากจนในปี 1972 มีการทดลองการโต้เถียงกันมากซึ่งพยายามแก้ไขพฤติกรรมของเกย์รักร่วมเพศ ข้อมูลและข้อสรุปถูกเผยแพร่ใน วารสารพฤติกรรมบำบัดและจิตเวชทดลอง. ในทางกลับกันและติดตามการทดลองเหล่านั้นทั้งหมดและการทดสอบทางจริยธรรมมากหรือน้อย, สิ่งที่สามารถทำให้สำเร็จได้คือการเข้าใจโครงสร้างที่เกี่ยวข้องกับระบบการให้รางวัลของสมอง. พวกเขามีดังต่อไปนี้.

ทางเดินโดปามีนแบบ Mesolimbic

มันเป็นเส้นทางหลักที่โดปามีนถูกปล่อยและผ่าน. มันมีจุดเริ่มต้นในพื้นที่หน้าท้องและมีการเชื่อมต่อในทางกลับกันด้วยโครงสร้างที่เกี่ยวข้องเป็นนิวเคลียส accumbens, amygdala, ฮิบโปและฮิปโปแคมปัสก่อน โครงสร้างนี้เกี่ยวข้องกับความสุขและประสบการณ์ที่คุ้มค่า.

พื้นที่หน้าท้องหน้าท้องที่

มากกว่าโครงสร้างจริงๆแล้วเซลล์ประสาทกลุ่มหนึ่ง (เซลล์โดปามีน) ตั้งอยู่ใน mesencephalon. พื้นที่นี้เกี่ยวข้องกับกระบวนการพื้นฐานเช่นอารมณ์รุนแรงเช่นความรักการเรียนรู้แรงจูงใจถึงจุดสุดยอดและในพฤติกรรมเสพติด.

นิวเคลียส accumbens

ในกรณีนี้เรามีการสะสมของเซลล์ประสาทอีกประเภทหนึ่งซึ่งมีส่วนร่วมในกระบวนการต่าง ๆ เช่นความสุขเสียงหัวเราะแรงจูงใจความกลัวความก้าวร้าวการติดยาเสพติด ...

เปลือกสมอง

เยื่อหุ้มสมองสมองเป็นชั้นนอกสุดของสมองซึ่งมีความซับซ้อนมากที่สุดและเป็นที่ซึ่งการทำงานของฝ่ายบริหารหรือกระบวนการทางความคิดส่วนใหญ่ถูกควบคุม บริเวณนี้เกี่ยวข้องกับระบบรางวัล อย่างไรก็ตามมันควรจะจำได้ว่า โครงสร้างเหล่านี้ไม่ทำงานแยกออกจากกันพวกมันทั้งหมดเชื่อมต่อกันด้วยโครงสร้างที่เรียกว่าวงจรบูสเตอร์มอเตอร์ลิมบิก.

กลไกนี้รวมพื้นที่ที่สร้างแรงบันดาลใจและอารมณ์เข้ากับฟังก์ชั่นมอเตอร์, ผู้ที่สนับสนุนเราในการระดมและวางแผนพฤติกรรมและแผนขอบคุณเปลือกสมอง.

กระบวนการเสพติด

เราชี้ไปที่จุดเริ่มต้น ทุกครั้งที่เราพูดถึงระบบการให้รางวัลของสมองมันเป็นเรื่องปกติที่จะเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมเสพติด ตอนนี้เรารู้แล้วว่าวงจรนี้มีส่วนร่วมในกระบวนการและพฤติกรรมที่พบบ่อยที่สุดอีกมากมายถึงเวลาต้องเข้าใจแล้ว เหตุใดจึงมีคนที่ได้รับในรัฐประเภทนี้โดดเด่นด้วยการติดยาเสพติด.

เป็นที่ทราบกันดีว่ามีปัจจัยหลายอย่าง: สังคมครอบครัวและแม้กระทั่งจิตวิทยา อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องที่น่าทึ่งที่รู้ว่าในขณะที่การศึกษาบางอย่างเปิดเผยเรา มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมบางอย่างที่สามารถทำให้คนบางคนอ่อนแอกว่าคนอื่น ๆ. สิ่งนี้ในตัวมันเองเป็นสิ่งที่เปิดเผยเนื่องจากตามที่อธิบายไว้ในการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ในหลาย ๆ กรณีมันเอื้อต่อการรักษา.

ตัวอย่างเช่น, เป็นที่ทราบกันดีว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในระบบการให้รางวัล mesolimbic ช่วยส่งเสริมพฤติกรรมที่ทำให้ติดได้. อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากทริกเกอร์และสาเหตุมีความจริงที่ว่าเราไม่สามารถละเลยได้ เรารู้ว่าสมองทำให้เราพอใจหรือผลักดันให้เราบรรลุสิ่งที่เขาคิดว่าเป็นบวก.

ถ้าเป็นเช่นนั้น ทำไมพฤติกรรมการเสพติดได้รับการรักษาถ้ามันเป็นอันตราย? สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือสารอันตรายบางชนิดเช่นยาชนิดใด, สิ่งที่พวกเขาทำคือ "เปลี่ยน" ระบบรางวัลอย่างสมบูรณ์. มันถูกแปลงและเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่การควบคุมจะหายไปจนกว่ามันจะกระทบกับสมองเกือบทุกส่วนของเรา บุคคลนั้นมีชีวิตอยู่เพื่อเป้าหมายเดียวเท่านั้น: เพื่อให้ได้มาซึ่งสารนั้นหรือเพื่อทำซ้ำพฤติกรรมนั้นโดยเจตนา.

ความเป็นจริงของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงเช่นเดียวกับพฤติกรรมบุคลิกภาพและสุขภาพที่แน่นอน การทำความเข้าใจว่าระบบการให้รางวัลของสมองทำงานอย่างไรช่วยให้เราเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับมนุษย์. มันเป็นกลไกที่ควบคุมวิธีที่เราเห็นส่วนใหญ่ของพฤติกรรมของเราบวกและลบ.

การออกกำลังกายช่วยเอาชนะอาการติดยาได้อย่างไร การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายช่วยในการเอาชนะการติดยาเสพติด เราอธิบายให้คุณ อ่านเพิ่มเติม "