หุ้น:
กฎความจำที่ดีสองข้อ
หน่วยความจำยังคงเป็นกระบวนการทางจิตวิทยา ลึกลับและน่าหลงใหลที่ไม่เคยทำให้เราประหลาดใจ. ความสามารถในการกำจัดมโนธรรมวัตถุเหตุการณ์และสถานการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเป็นพรสวรรค์ที่ยอดเยี่ยม มีความคืบหน้ามากมายในการศึกษาของเขาและนั่นคือเหตุผลที่บางคนอ้างว่ามีกฎความทรงจำที่ดีสองข้อ.
ขอบคุณหน่วยความจำที่มนุษย์จัดการเพื่อรักษาวิสัยทัศน์ เป็นส่วนหนึ่งของการดำรงอยู่ของมัน. ความสามารถในการทำให้เกิดเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วคือสิ่งที่ทำให้เราสามารถสร้างแนวต่อเนื่องในชีวิต อดีตคือสิ่งที่แก้ไขเราในปัจจุบันและสร้างเมล็ดพันธุ์แห่งอนาคต ดังนั้นเมื่อบุคคลสูญเสียความทรงจำบุคลิกภาพของเขาก็จะแตกสลาย.
"หน่วยความจำคือยามของสมอง".
-วิลเลียมเชกสเปียร์-
หน่วยความจำยังมีบทบาทพื้นฐานในการเรียนรู้. สิ่งนี้แสดงถึงความสัมพันธ์ของข้อมูลที่รู้จักกันแล้วกับข้อมูลใหม่ มีบางสิ่งเรียนรู้เมื่อการร้องเรียนนี้ได้รับการแก้ไขในหน่วยความจำ จากนั้นเป็นกฎที่ยิ่งใหญ่ทั้งสองของหน่วยความจำมีความสำคัญ: ความมีชีวิตชีวาของการแสดงผลและการรับรู้ของความรู้สึกแรก เรามาดูกันอย่างละเอียดยิ่งขึ้น.
บางแง่มุมของหน่วยความจำ
ตามที่เราสังเกตได้แล้ว, ความทรงจำเป็นพื้นฐานในกระบวนการเชื่อมโยง ในทางกลับกันสิ่งนี้มีความสำคัญสำหรับการกลืนประสบการณ์. คุณมีชีวิตอยู่และคุณก็ทิ้งรอย เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกันหน่วยความจำของคุณจะเปิดใช้งาน คุณเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผ่านมาและประสบการณ์ปัจจุบัน หากเป็นสิ่งที่เป็นลบหน่วยความจำจะอนุญาตให้คุณใช้มาตรการของคดี.
หน่วยความจำมีสี่ขั้นตอน. พวกเขามีดังต่อไปนี้:
- ตรึงหน่วยความจำ. เป็นกระบวนการที่มีการรับรู้และจัดการบางสิ่งเพื่อยังคงอยู่ในหน่วยความจำและนั่นคือข้อมูลที่มีอยู่.
- หน่วยความจำการอนุรักษ์. มันเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณสามารถเก็บความทรงจำและเก็บไว้กับเวลา เห็นได้ชัดว่าทุกอย่างได้รับการแก้ไขในหน่วยความจำ แต่ทุกอย่างไม่ได้จำได้อย่างมีสติ.
- Evocation memory. มันเป็นสิ่งที่ช่วยให้เกิดขึ้นในปัจจุบันความทรงจำเหล่านั้นเก็บไว้ในอดีต สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติในบางครั้งหรือโดยเจตนาในเวลาอื่น.
- การรับรู้และหน่วยความจำที่ตั้ง. มันเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราสามารถระบุรายละเอียดของหน่วยความจำที่ปรากฏและตั้งอยู่ในบริบท.
ขณะนี้วิทยาศาสตร์สามารถสร้างได้แล้ว, หน่วยความจำได้รับการแก้ไขรักษาไว้สามารถทำให้เป็นที่รู้จักและค้นหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากหน่วยความจำนั้นตอบสนองต่อกฎหมายสองหน่วยความจำ กล่าวถึงแล้ว: ความมีชีวิตชีวาของความประทับใจและการรับรู้ของความรู้สึกแรก.
ความทึบแสงของความประทับใจซึ่งเป็นหนึ่งในกฎของหน่วยความจำ
มีการถกเถียงกันว่าความมีชีวิตชีวาของความประทับใจนั้นเป็นไปตามกฎหมายของหน่วยความจำหรือกฎหมายของสมาคม. ความจริงก็คือปัจจัยนี้มีความเด็ดขาดในความทรงจำของภาพเหตุการณ์หรือประสบการณ์.
กฎหมายแห่งความมีชีวิตชีวาระบุว่ายิ่งทำให้เกิดความจริงข้อเท็จจริงหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีการรับรู้มากเท่าใดก็ยิ่งมีการแก้ไขในความทรงจำมาก. โดยความประทับใจเป็นที่เข้าใจกันว่าผลกระทบที่แต่ละบุคคลต้องเผชิญเมื่อสัมผัสกับความเป็นจริง.
ตัวอย่างเช่นความประหลาดใจทำให้เกิดประสบการณ์ที่สดใสมาก. ความประหลาดใจเกี่ยวข้องกับการรับรู้เหตุผลและอารมณ์ในระดับสูง ดังนั้นทุกสิ่งที่เราเรียนรู้พร้อมกับการแสดงผลที่แข็งแกร่งจะถูกบันทึกไว้ด้วยความชัดเจนมากขึ้น.
การรับรู้ของความรู้สึกแรก
กฎข้อที่สองที่ยิ่งใหญ่ของความทรงจำคือการรับรู้ของความรู้สึกแรก เหล่านี้คือสิ่งที่เกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดจากผิวหนังนั่นคือจากการสัมผัส. หลังจากได้กลิ่นและรส ทั้งหมดนี้เป็นความรู้สึกพื้นฐานสำหรับการเอาชีวิตรอดจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงเป็นคนแรกที่เปิดเผยตัวเองตั้งแต่เริ่มต้นชีวิต.
อืม, ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกแรกนั้นมีศักยภาพสูงสุดที่จะมุ่งเน้นไปที่หน่วยความจำ. สิ่งที่สัมผัสถูกลิ้มรสหรือได้กลิ่นจะแทรกซึมลึกเข้าไปในจิตสำนึก ดังนั้นการเรียนรู้ที่อยู่บนพื้นฐานของประสบการณ์โดยตรงมีประสิทธิภาพมากกว่าภาคทฤษฎี.
กฎหมายความทรงจำที่ดีทั้งสองนี้ไม่ใช่กฎข้อเดียว แต่เป็นกฎที่สำคัญที่สุดสองข้อ. ความเกี่ยวข้องของมันเกิดจากความจริงที่ว่ากระบวนการทั้งสองทำให้หน่วยความจำลึกมากขึ้นและมีประสบการณ์มากขึ้น, แม้หลังจากผ่านไปนาน ดังนั้นถ้าสิ่งที่เราสนใจคือการจดจำบางสิ่งไม่มีอะไรดีไปกว่ากฎความจำสองข้อเพื่อบรรลุเป้าหมาย.
5 วิธีอยากรู้อยากเห็นเพื่อเพิ่มหน่วยความจำของคุณมีหลายกลไกที่เราใช้ในการจดจำและจดจำงานนั้น ค้นพบเทคนิคเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและจดจำได้ดีขึ้น อ่านเพิ่มเติม "