50 ประโยคที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเอง

ความนับถือตนเอง, ฉันหมายถึง, การประเมินมูลค่าที่เราทำเอง, เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเป็นกุญแจสำคัญในการเชื่อมโยงกับผู้อื่นและทำให้เราทนต่อความทุกข์ยาก.

สิ่งที่กำหนดว่าเรามีความภาคภูมิใจในตนเองสูงหรือต่ำนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสี่ประการคือประวัติศาสตร์แห่งชัยชนะและตำแหน่งที่เราประสบความสำเร็จผ่านการยอมรับว่าสิ่งเหล่านี้ให้เราพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับชัยชนะเหล่านี้ (หากพวกเขามีความหมายต่อเรา) และความสนใจที่เราได้รับจากผู้อื่นและการระบุแหล่งที่มาภายนอกหรือภายในที่เราทำจากเหตุการณ์เชิงลบที่เราพบเจอในแต่ละวัน.

ความนับถือตนเองประเภทต่าง ๆ

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นเรื่องที่กระตุ้นความสนใจอย่างมากจากมุมมองของจิตวิทยา ดีผู้เชี่ยวชาญของวินัยนี้ พวกเขารู้ถึงความสำคัญอย่างสมบูรณ์แบบที่ตัวแปรนี้มีต่อการปรากฏตัวของปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ.

นักจิตวิทยาให้ความสนใจในเรื่องนี้และจากจิตวิทยาและความคิดเราได้ทำบทความต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมัน หากคุณต้องการเพิ่มพูนความรู้เรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นคุณสามารถอ่านบทความของเรา:

• การเห็นคุณค่าในตนเอง 4 ประเภท: ¿คุณให้คุณค่ากับตัวเอง?
• 10 ปุ่มเพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของคุณใน 30 วัน
• ¿ความนับถือตนเองต่ำ? เมื่อคุณกลายเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณ

50 คำพูดที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเอง

ตลอดประวัติศาสตร์บุคคลที่มีชื่อเสียงจำนวนมากได้อ้างถึงตัวแปรทางจิตวิทยานี้ในงานของพวกเขาความภาคภูมิใจในตนเอง ในบทความวันนี้, ฉันจะทบทวน 50 คำพูดที่ดีที่สุดที่อ้างถึงความสามารถในการรู้จักตนเอง, ปรับปรุงความนับถือตนเองและปรับปรุงความนับถือตนเอง.

¡เริ่มกันเลย!

1. เมื่อคุณกู้คืนหรือค้นพบบางสิ่งบางอย่างที่เลี้ยงจิตวิญญาณของคุณและนำความสุขมาให้คุณดูแลตัวเองให้เพียงพอและทำให้มีที่ว่างในชีวิตของคุณ (Jean Shinoda Bolen)

บางครั้ง, สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขไปตลอดชีวิตโดยที่ไม่รู้ตัว. การรักตัวเองรวมถึงการให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้หรือผู้คนที่ล้อมรอบเราและด้วยเหตุผลที่แตกต่างเราไม่สามารถนำมาพิจารณาได้ ด้วยวิธีนี้เราจะกลับใจในอนาคต.

2. คุณมากเท่าที่คนอื่น ๆ ในจักรวาลสมควรได้รับความรักและความรักของคุณ (พระพุทธเจ้า)

พระพุทธเจ้าบอกเราในประโยคนี้ว่าไม่มีใครที่จะรักเรามากเท่าที่เราทำและแม้ว่าบางครั้งมันจะทำให้เราต้องเห็นมันเราทุกคนสมควรได้รับความรักและความรักของเรา.

• วลีเพิ่มเติมของพระพุทธเจ้า "วลีที่ชาวพุทธ 10 คนค้นพบความสงบภายใน"

3. โปรดจำไว้เสมอว่าไม่เพียง แต่คุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นบุคคล แต่คุณมีภาระผูกพันที่จะต้องเป็น (อีลีเนอร์รูสเวลต์)

แม้ว่าบางครั้งเราจะตาบอดในแง่ลบรูสเวลต์เตือนเราว่า เราต้องระวังว่าเราเป็นคนพิเศษและมีค่า.

4. ถ้าคุณรู้เพียงว่าคุณมีความสำคัญต่อชีวิตของคนที่คุณรู้จักคุณมีความสำคัญต่อคนที่คุณยังไม่เคยฝันถึงการรู้ มีบางอย่างเกี่ยวกับคุณที่คุณทิ้งไว้ในแต่ละคนที่คุณรู้จัก (เฟร็ดโรเจอร์ส)

คุณต้องรู้ว่าคุณทิ้งร่องรอยไว้กับคนที่คุณรู้จัก. เราทุกคนมีคุณสมบัติที่คนอื่นให้ความสำคัญ.

5. ความนับถือตนเองต่ำเป็นเหมือนการขับรถตลอดชีวิตด้วยเบรกมือ (Maxwell Maltz)

วลีนี้โดย Maxwell Maltz กล่าวว่า ความนับถือตนเองต่ำเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเรา, มันเหมือนกับแบกเป้ที่เต็มไปด้วยหิน.

6. สิ่งที่อยู่ข้างหน้าของเราและข้างหลังเราเป็นเพียงสิ่งเล็กน้อยเมื่อเทียบกับสิ่งที่อยู่ภายในเรา (Ralph Waldo Emerson)

ความสุขไม่พบข้างนอก แต่อยู่ข้างในพวกเรา เรามักจะทำผิดพลาดในการคิดว่าคนอื่นจะทำให้เรามีความสุขหรือการซื้อสิ่งที่เราจะพอใจ นั่นไม่เป็นความจริงเพราะ สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขคือการเป็นคนดีกับตัวเองและพอใจในสิ่งที่จำเป็น.

7. จนกว่าคุณจะเห็นคุณค่าของตัวคุณเองคุณจะไม่เห็นคุณค่าของเวลาของคุณ จนกว่าคุณจะตั้งเวลาคุณจะไม่ทำอะไรกับมันเลย (M. Scott Peck)

ขั้นตอนแรกในการทำบางสิ่งในชีวิตนี้คือการเห็นคุณค่าของตัวคุณเอง, เพราะเมื่อเรามีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ.

8. บุคคลไม่สะดวกสบายหากไม่ได้รับการอนุมัติ (Mark Twain)

เป็นไปไม่ได้ที่คน ๆ หนึ่งจะมีความสุขหากพวกเขาไม่เห็นคุณค่าของตนเองในทางบวกและหากพวกเขาไม่รักตัวเองมากพอ จำเป็นต้องรักตัวเองให้มีความสุข.

9. ไม่ถูกรบกวนในความเงียบ อย่าปล่อยให้มันกลายเป็นเหยื่อ อย่ายอมรับคำจำกัดความของชีวิตของคุณโดยใคร; กำหนดตัวเอง (ฮาร์วีย์ Fierstein)

การปฏิบัติต่อตนเองอย่างไม่ดีเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่เราสามารถทำได้. ไม่ว่าเราจะปล่อยให้ผู้อื่นชี้นำเราและตัดสินใจในสิ่งที่เราต้องทำ ในชีวิตนี้ การพัฒนาส่วนบุคคลเริ่มต้นด้วยการกำหนดตัวเองและต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ.

10. รักตัวเองก่อนจากนั้นทุกสิ่งก็เป็นระเบียบ คุณต้องรักตัวเองให้ทำทุกอย่างในโลกนี้ (Lucille Ball)

รักตัวเองเป็นขั้นตอนแรกในการทำอะไรในชีวิตนี้. ถ้าเราไม่รักตัวเองไม่มีใครจะเคารพเราและเราจะต้องทนทุกข์อย่างต่อเนื่อง.

11. การดูแลตนเองไม่ใช่การกระทำที่เห็นแก่ตัวมันเป็นเพียงการจัดการอย่างเหมาะสมของของขวัญเพียงอย่างเดียวที่ฉันมีของขวัญที่ฉันอยู่ในโลกนี้เพื่อเสนอให้ผู้อื่น (Parker Palmer)

การปฏิบัติตนให้ดีไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนเห็นแก่ตัว, ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ส่วนบุคคล ดังนั้นเพื่อไม่ให้ทุกข์ทรมานมากไปกว่านี้คุณต้องใช้เวลาสำหรับตัวเองและปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความรัก.

12. เมื่อคุณยอมรับว่าการวิพากษ์วิจารณ์ใด ๆ เป็นการวิจารณ์ตนเองการตัดสินใด ๆ ที่คุณตัดสินเป็นการตัดสินใจด้วยตนเองคุณจะพัฒนาความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขที่จะเป็นแสงสว่างของโลก (Harry Palmer)

วลีนี้บอกว่าเราไม่ควรเสียเวลาวิจารณ์ผู้อื่นและตัดสินพวกเขา คุณต้องใช้เวลากับตัวเองพัฒนาตัวเองทุกวัน.

13. ¿ทำไมเราต้องใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับเราเรามั่นใจในความคิดเห็นของพวกเขามากกว่าของเราหรือไม่? (บริกแฮมยัง)

การคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดว่าเราไม่ดีจากมุมมองของความสมดุลทางอารมณ์ อย่างที่ได้กล่าวไปแล้ว, ความสุขอยู่ในตัวเอง.

• หากคุณต้องการหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณนี่คือเคล็ดลับในบทความนี้: “เคล็ดลับที่จะหยุดคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ”

14. เพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่แท้จริงเราต้องมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของเราและลืมเกี่ยวกับความล้มเหลวและเหตุการณ์ด้านลบในชีวิตของเรา (Denis Waitley)

ความสำเร็จของเราหรือการรับรู้ถึงความสำเร็จของเราจะเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองของเรา. การถอดเหล็กออกจากความล้มเหลวของเราและมองว่าพวกเขาเป็นโอกาสในการเรียนรู้เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเอง.

15. ความรักที่มีสุขภาพดีหมายความว่าเราไม่มีข้อผูกมัดที่จะให้เหตุผลตัวเองหรือคนอื่น ๆ เมื่อเราไปพักผ่อนวันหยุดเมื่อเรานอนดึกเมื่อเราซื้อรองเท้าใหม่เมื่อเราให้รางวัลตัวเองเป็นครั้งคราว เรารู้สึกสะดวกสบายในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตในแต่ละวัน (Andrew Matthews)

คุณต้องอดทนกับตัวเอง, ยอมรับเราตามที่เราเป็นและปฏิบัติต่อเราด้วยความรักที่จะมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ. สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องง่าย แต่เรามักจะหนักใจกับตัวเองสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อเรา.

16. การเคารพตนเองเป็นเครื่องหมายของเรา ทุกครั้งที่เราทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้สอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงและหัวใจของเราเราจะได้รับความเคารพ มันง่ายมาก ทุกทางเลือกมีความสำคัญ (Dan Coppersmith)

เราเลือกที่จะปฏิบัติต่อเราด้วยความรักและด้วยความเคารพ. ถ้าเราทำไม่ได้เราก็เสี่ยงกับความทุกข์มากเกินไป ในที่สุดทางเลือกคือของเรา.

17. ผู้คนยกยอตนเองโดยคิดว่าความล้มเหลวของตนมักปรากฏอยู่ในใจของคนอื่นราวกับว่าพวกเขาเชื่อว่าโลกมักจะใคร่ครวญถึงเสน่ห์และคุณธรรมของตน (Elizabeth Gaskell)

เรามักจะมีการรับรู้ว่าคนอื่นตระหนักถึงความผิดพลาดและความล้มเหลวของเรา นี่ไม่ใช่กรณีตั้งแต่ คนอื่นอาจมองไม่เห็นในแง่ร้ายในสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา.

18. อย่าพึ่งพาคนอื่นให้มีความสุขและเห็นคุณค่าของตัวเอง มีเพียงคุณเท่านั้นที่รับผิดชอบ หากคุณไม่สามารถรักตัวเองและเคารพในตัวเองไม่มีใครสามารถทำสิ่งนั้นได้ (Stacey Charter)

ไม่มีใครจะรักคุณมากกว่าตัวคุณเอง. มีหลายคนที่ต้องพึ่งพาคนอื่นมีความสุขและในความเป็นจริงพวกเขาว่างเปล่า เราต้องเสริมกำลังตัวเราต่อหน้าชีวิตความรักและความเคารพในแต่ละวัน.

19. อย่าถามตัวเองว่าโลกต้องการอะไรจงถามตัวเองว่าอะไรทำให้มีชีวิต จากนั้นไปและทำอย่างนั้น เพราะสิ่งที่โลกต้องการมีชีวิตอยู่ จากนั้นคุณเห็นและทำมัน เพราะโลกต้องการคนที่ต้องการมีชีวิตอยู่ (Howard Washington Thurman)

เพื่อให้สามารถมอบให้ผู้อื่นได้นั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้สนองความต้องการของตนเอง. หากคุณมีช่องว่างในชีวิตของคุณหรือบางสิ่งที่คุณไม่สบายใจคุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้ยาก.

20. มีคนจำนวนมากเกินไปที่ประเมินค่าสูงไปในสิ่งที่พวกเขาไม่ได้และประเมินค่าต่ำไปว่าพวกเขาคืออะไร (Malcolm S. Forbes)

เป็นเรื่องธรรมดามากที่ผู้คนให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราเป็นและปรารถนาที่จะเป็นในสิ่งที่เราไม่ใช่. คุณต้องเริ่มให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรามีซึ่งแน่นอนว่าจะต้องมาก.

21. มีศรัทธาในสิ่งที่มีอยู่ในนั้น (André Gide)

วลีนี้เตือนเราว่าเราต้องเชื่อในตัวเองเพราะเราทุกคนมีค่า. เราทุกคนมีคุณธรรมและความสามารถที่เป็นตัวเราและเราสามารถนำเสนอให้กับโลก.

22. ไม่ว่าเส้นทางไหนที่คุณตัดสินใจจะมีคนที่จะบอกคุณว่าคุณคิดผิด มีความยากลำบากที่เกิดขึ้นมาเสมอที่ล่อลวงให้คุณเชื่อว่านักวิจารณ์ของคุณถูกต้อง การวาดภาพของการกระทำและทำตามมันจนจบต้องใช้ความกล้าหาญ (Ralph Waldo Emerson)

เป็นการยากที่จะไม่ได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่คนอื่นบอกกับเรา. แต่ความเป็นอยู่ที่แท้จริงอยู่ที่การค้นหาเส้นทางของเราเองสิ่งที่เราต้องการ.

23. อย่างอหัวของคุณ เก็บไว้สูงเสมอ มองโลกในสายตา (เฮเลนเคลเลอร์)

หากคุณใช้ชีวิตโดยที่ไม่รู้สึกตัวคุณจะไม่สามารถมองเห็นเส้นทางที่คุณต้องการติดตามได้. แม้ว่ามันอาจไม่ง่ายในบางครั้งคุณต้องมองไปข้างหน้าและดึงไปข้างหน้า.

24. คุณวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองมาหลายปีแล้วและมันก็ไม่ได้ผล พยายามประจบตัวเองและดูว่าเกิดอะไรขึ้น (Louise L. Hay)

สิ่งที่ง่ายคือการวิพากษ์วิจารณ์ตนเองเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ดี. มันจะดีกว่าที่จะเปลี่ยนกลยุทธ์และยอมรับและรักตัวเอง.

25. การรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นของความรักตลอดชีวิต (Oscar Wilde)

การรักตัวเองอย่างที่ Oscar Wilde กล่าวนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จในชีวิต. เมื่อคุณรักตัวเองคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากใคร.

26. ทำเหมือนว่าคุณทำในสิ่งที่แตกต่าง เขาทำมัน (William James)

เราไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราทำเสมอไป. แต่ถ้าเราทำด้วยความตั้งใจที่สุดพวกเขาก็จะทำได้ดี.

27. คนที่น่าทึ่งที่สุดที่เรารู้จักคือคนที่รู้จักความพ่ายแพ้ความทุกข์การต่อสู้การสูญเสียและได้พบหนทางจากความลึก คนเหล่านี้มีความกตัญญูความอ่อนไหวและความเข้าใจในชีวิตที่เติมเต็มพวกเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจความหวานและความห่วงใยด้วยความรักที่ลึกซึ้ง คนที่น่าเหลือเชื่อไม่เพียงเกิดขึ้น (Elizabeth Kubler-Ross)

การประสบและมีช่วงเวลาที่เลวร้ายในชีวิตทำให้เราเติบโต. เมื่อแผลหายดีขึ้น.

28. คุณอยู่กับตัวเองเสมอดังนั้นคุณสามารถสนุกไปกับ บริษัท ของคุณเอง (Diane Von Furstenberg)

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับความเหงาและใช้เวลาอยู่คนเดียว. แต่มันก็ไม่เลวที่จะใช้เวลาในการรู้จักตัวเอง ถึงเวลาที่จะเติบโต.

29. ใครที่มองออกไปข้างนอกความฝัน: ผู้ที่มองเข้าไปข้างในตื่นขึ้นมา (Carl Gustav Jung)

คุณต้องอยู่ในปัจจุบันและอยู่ในที่นี่และตอนนี้จะเป็นจริง. นั่นคือหนึ่งในกุญแจสู่ความสุข.

30. ไม่มีใครสามารถทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยโดยไม่ได้รับความยินยอมจากคุณ (Eleanor Roosevelt)

คุณตัดสินใจว่าคุณต้องการมีความสุขหรือไม่, หากคุณต้องการสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณฉันรักคุณ คุณรู้หรือไม่ว่ามันขึ้นอยู่กับคุณโดยเฉพาะ.

31. ยิ่งคุณรู้สึกดีกับตัวเองมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งจำเป็นต้องสอนน้อยลง (Robert Hand)

หากคุณดีกับตัวเองคุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น และคุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรกับใครเลย.

32. ฉันคิดว่าทุกคนแปลก เราทุกคนควรฉลองบุคลิกลักษณะของเราและไม่ต้องละอายใจ (Johnny Depp)

เราทุกคนไม่สมบูรณ์แบบอย่างสมบูรณ์ดังนั้นเราจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมันหรือใช้มันไม่ดี. ¡คุณมีเอกลักษณ์ในโลก!

33. คุณแข็งแกร่งมากตราบใดที่คุณรู้ว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหน (Yogi Bhajan)

ความรู้ด้วยตนเองคือพลัง. ปัญหาอยู่ที่การสงสัยศักยภาพของคุณเสมอ คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง.

34. ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเรียกคุณว่าเป็นสิ่งที่คุณตอบ (W.C. Fields)

บางครั้งคุณอาจไม่ชอบบางสิ่งจากคนอื่น. แต่ผู้คนจะจดจำว่าคุณประพฤติตนอย่างไร ตัวอย่างเช่นหากมีใครบางคนรู้สึกวิตกกังวลและด่าคุณคุณจะต้องจดจำการดูหมิ่นของคุณอย่างแน่นอน.

35. มีหลายวันที่ฉันพูดจาหยาบคายกับฉันเหมือนใบไม้ที่ร่วงหล่นและฉันจำได้ว่ามันเพียงพอที่จะดูแลตัวเอง (Brian Andreas)

เรามักจะลืมประจบตัวเองเพราะวิจารณ์ง่ายกว่า. เมื่อเราทำเรารู้ว่ามันง่ายจริงๆ.

36. เชื่อในตัวเอง คุณรู้มากกว่าที่คุณคิด (เบนจามินสป็อค)

เราต้องเชื่อใจตัวเอง, แม้ว่าเราอาจประมาทตัวเองหลายครั้ง.

37. เพราะถ้าคุณเชื่อในตัวเองอย่าพยายามโน้มน้าวผู้อื่น เพราะถ้าใครมีความสุขกับตัวเองเขาไม่ต้องการการอนุมัติจากคนอื่น เพราะถ้าคุณยอมรับตัวเองทั้งโลกก็ยอมรับเช่นกัน (Lao-Tzu)

เมื่อคน ๆ หนึ่งรู้สึกสบายใจกับตัวเองมันไม่สำคัญว่าคนอื่นจะพูดอะไร. หนึ่งรู้สึกแข็งแกร่งและเตรียมที่จะเผชิญในแต่ละวัน.

38. คนที่ต้องการการอนุมัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจากคนอื่น ๆ จะได้รับเพียงเล็กน้อย และผู้ที่ไม่ต้องการการอนุมัติจากผู้อื่นจะได้รับมากขึ้น (Wayne Dyer)

หากคุณขอการอนุมัติจากผู้อื่นคุณอาจไม่พบมัน. เมื่อคุณเชื่อมั่นในตัวเองคนอื่นกำลังตามหาคุณ.

39. ไม่มีอะไรที่ประเสริฐกว่าการเป็นคนอื่น ขุนนางที่แท้จริงคือการเหนือกว่าตัวตนก่อนหน้าของคุณ (สุภาษิตฮินดู)

สุภาษิตฮินดูนี้เตือนเราว่าสิ่งที่ประเสริฐอย่างแท้จริงคือการเอาชนะตนเอง ไม่หยุดหย่อน. ¡ถ้าคุณต้องการคุณสามารถ!

40. ฉันพบว่าการวิจัยของตัวเองว่าเหตุผลที่ดีที่สุดที่ว่าทำไมผู้คนถึงไม่สงสารตัวเองก็คือพวกเขากลัวที่จะทำตามใจตัวเอง พวกเขาเชื่อว่าการวิจารณ์ตนเองเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาออนไลน์ หลายคนคิดอย่างนั้นเพราะวัฒนธรรมของเราบอกว่าการทำตัวเองให้ลำบากเป็นวิธีที่ถูกต้อง (Kristen Neff)

วลีนี้ มันหมายถึงอิทธิพลทางวัฒนธรรมและความต้องการของสังคมนี้มากแค่ไหน. คุณต้องรู้ตัวเองใหม่ว่าจะมีความสุข.

41. ปัญหาของคุณคือคุณกำลังยุ่งอยู่กับความรู้สึกผิดของคุณ (Ram Dass)

ความผิดเป็นกระเป๋าเป้สะพายหลังที่มาพร้อมกับเราทุกที่และมีน้ำหนักมากเกินไป. ดีกว่ากำจัดมัน.

42. รางวัลความสอดคล้องคือทุกคนชอบคุณน้อย (ริต้าแม่บราวน์)

Conformism มีความหมายเหมือนกันกับความไม่สามารถเคลื่อนที่ได้, และในระยะยาวมันไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดี การออกจากเขตความสะดวกสบายจะทำให้คุณผ่านการทดสอบและช่วยให้คุณเติบโตและพัฒนา.

43. เธอไม่มีความมั่นใจในตัวเองเธอปรารถนาความชื่นชมอย่างไม่รู้จักพอ เธออาศัยอยู่ในภาพสะท้อนของตัวเองในสายตาของผู้อื่น เธอไม่กล้าเป็นตัวเอง (Anais Nin)

เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ไม่กล้าเป็นตัวเอง. สิ่งนี้ทำให้เกิดความไม่พอใจเนื่องจากการพัฒนาตนเองมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความมั่นใจในตนเองและการรู้จักและต่อสู้เพื่อเป้าหมายที่เรามี.

44. คนเป็นเหมือนแก้ว พวกเขาส่องแสงเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น แต่เมื่อความมืดมาพวกเขาเปิดเผยความงามที่แท้จริงเฉพาะในกรณีที่มีแสงสว่างภายใน (Elisabeth Kübler-Ross)

ความงามที่แท้จริงของแต่ละคนอยู่ภายใน. แต่มันจะเกิดขึ้นเมื่อมีใครรู้.

45. ฉันใช้เวลานานกว่าจะไม่ตัดสินตัวเองผ่านสายตาของคนอื่น (Sally Field)

เป็นเรื่องปกติที่เราจะตัดสินตนเองโดยวิธีที่คนอื่นคิดกับเรา. แต่เมื่อเวลาผ่านไปเราสามารถเรียนรู้ที่จะเอาชนะสิ่งนี้และมุ่งเน้นเฉพาะสิ่งที่เราต้องการในชีวิต.

46. ​​การอยากเป็นคนอื่นกำลังทำให้คนที่คุณรักสูญเสีย (มาริลีนมอนโร)

วลีของนักร้องชาวอเมริกันผู้ยิ่งใหญ่ อย่าเสียเวลาพยายามเป็นคนอื่น, รักตัวเองอย่างที่คุณเป็น.

47. ความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับตัวคุณไม่ควรกลายเป็นความจริงของคุณ (Les Brown)

เราทุกคนได้รับอิทธิพลจากสิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา แต่ ไม่ควรส่งผลกระทบต่อเรามากกว่าการเรียกเก็บเงิน.

48. ฉันไม่ทราบกุญแจสู่ความสำเร็จ แต่กุญแจสู่ความล้มเหลวคือพยายามทำให้ทุกคนพอใจ (Woody Allen)

วู้ดดี้อัลเลนผู้สร้างภาพยนตร์และนักแสดงที่ยอดเยี่ยมให้ความสำคัญ: ถ้าคุณพยายามทำให้ทุกคนพอใจคุณจะสูญเสียความสำคัญในฐานะมนุษย์อย่างสมบูรณ์.

49. โชคชะตาตัดสินใจว่าใครเข้ามาในชีวิตของคุณ แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่ตัดสินว่าใครอยู่ (ไม่เปิดเผยตัว)

วลีโดยผู้เขียนที่ไม่รู้จักว่า เน้นเกณฑ์ของแต่ละบุคคลเพื่อเลือก บริษัท อย่างมีเหตุผล.

50. ศาสนาของทุกคนควรจะเชื่อในตัวเอง (Jiddu Krishnamurti)

วลีของนักปรัชญาและนักเขียนชาวฮินดูนี้เผยให้เห็นความสำคัญของการเชื่อในความฝันของเรา.