วลีที่ดีที่สุด 45 วลีโดย Daniel Goleman

Daniel Goleman เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับเขา ทฤษฎีเชาวน์อารมณ์, แนวคิดที่สนุกกับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ความฉลาดทางอารมณ์มาจากทฤษฎีของโฮเวิร์ดการ์ดเนอร์เรื่องความฉลาดหลายด้าน.

นักจิตวิทยานี้ยืนยันว่าไม่มีความฉลาดรวม แต่มีหลายปัญญาและแต่ละคนสามารถมีโดเมนที่มากขึ้นในหนึ่ง (หรือหลาย) ของพวกเขา ความฉลาดทางอารมณ์จะเป็นส่วนหนึ่งของความฉลาดภายในและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่การ์ดเนอร์พูดถึง.

• หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์คุณสามารถเยี่ยมชมโพสต์ของเรา: "ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร? ค้นพบความสำคัญของอารมณ์ "

วลีและภาพสะท้อนที่ดีที่สุดโดย Daniel Goleman

แนวคิดที่ทำให้โกเลแมนโด่งดังได้รับความนิยมอย่างมากในด้านจิตวิทยาและถูกนำไปใช้ในด้านต่าง ๆ เช่นสุขภาพจิตการทำงานการศึกษาหรือการกีฬา.

ในบทความนี้ คุณสามารถรวบรวมวลีที่ดีที่สุดโดย Daniel Goleman.

1. ความรู้สึกของการถ่ายโอนสภาวะของจิตใจระหว่างคนสองคนไปจากการแสดงออกที่มากที่สุดเพื่อการโต้ตอบมากที่สุด อย่างไรก็ตามมีคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อทางอารมณ์เนื่องจากความไวโดยธรรมชาติของพวกเขาทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติของพวกเขา (ตัวบ่งชี้ของกิจกรรมทางอารมณ์) เปิดใช้งานได้ง่ายขึ้น

มีคนที่ไวกว่าคนอื่น. พวกเขารู้สึกอารมณ์รุนแรงขึ้น.

2. คำสอนของโสกราตีส "รู้จักตัวเอง" ตระหนักถึงความรู้สึกของคุณในเวลาเดียวกันที่พวกเขาเกิดขึ้นเป็นหลักสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์

ความรู้ด้วยตนเองคือกุญแจสู่ความฉลาดทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน.

3. เมื่อผู้คนสบายใจก็คือเมื่อพวกเขาทำงานได้ดีที่สุด

เมื่อผู้คนอยู่ในที่ที่พวกเขาต้องการทำงานแล้วพวกเขาก็อยู่ในสภาวะที่ไหลลื่นและมีประสิทธิผลมากกว่า.

4. อารมณ์ด้านลบที่รุนแรงซึมซับความสนใจของแต่ละบุคคลขัดขวางความพยายามที่จะเข้าร่วมอย่างอื่น

อารมณ์ประกอบด้วยสามสถานะ: สรีรวิทยาองค์ความรู้และพฤติกรรม.

5. หากไม่มีความเอาใจใส่ที่เลือกประสบการณ์จะวุ่นวายอย่างสมบูรณ์

การเลือกสรรให้ความสนใจช่วยให้เราใส่ใจกับสิ่งกระตุ้น

6. การหลอกลวงตนเองทำงานทั้งในระดับจิตใจส่วนบุคคลและในระดับส่วนรวม

คำพูดเกี่ยวกับการหลอกลวงตนเองที่จะทำให้คุณคิดอย่างแน่นอน

7. ความสะดวกในการที่สังคมดูถูกและฝังวิสัยทัศน์ที่ไม่เห็นด้วยเห็นได้ชัดขึ้นอยู่กับชุดของช่องว่างที่ประชาชนแบ่งปัน เราไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่เราไม่ชอบที่จะเห็นและเราไม่ได้ตระหนักว่าเราไม่ได้ตระหนักถึง

เราอยู่ในสังคมที่ไม่ให้ความรู้แก่เราว่าเป็นคนฉลาดทางอารมณ์.

8. การควบคุมตนเองต้องการการรับรู้ตนเองบวกกับการควบคุมตนเององค์ประกอบสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์

การตระหนักรู้และควบคุมอารมณ์เป็นคุณธรรมของมนุษย์อย่างไม่ต้องสงสัย.

9. ถ้ามีทัศนคติทางศีลธรรมสองประการที่เวลาของเราต้องการอย่างเร่งด่วนคือการควบคุมตนเองและเห็นแก่ผู้อื่น

น่าเสียดายที่ในตะวันตกเราใช้ชีวิตอยู่กับค่านิยมที่เป็นรูปธรรมและเห็นแก่ตัว.

10. อย่าปล่อยให้เสียงของความคิดเห็นของผู้อื่นเงียบเสียงภายในของคุณ และที่สำคัญกว่าคือมีความกล้าที่จะทำในสิ่งที่หัวใจและสัญชาตญาณของคุณสั่งให้คุณ อย่างใดคุณก็รู้อยู่แล้วว่าคุณต้องการเป็นอะไร

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะมีความรู้ในตนเองที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตามมันเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาส่วนบุคคล.

11. อารมณ์ส่งผลกระทบต่อความสนใจและประสิทธิภาพของเรา

อารมณ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเรา. ตัวอย่างเช่นความสนใจ

12. ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่ยืดเยื้อสามารถขัดขวางปัญญาชนของเด็กและขัดขวางความสามารถในการเรียนรู้

ความเครียดทางอารมณ์ในระยะยาวทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียทางอารมณ์.

13. กุญแจสำคัญในการบรรลุ IQ ระดับสูงคือความสามัคคีในสังคม

ความฉลาดทางอารมณ์ของ Goleman อธิบายว่า IC ไม่ใช่ตัวบ่งชี้ความสำเร็จในชีวิต แต่ตัวแปรอื่น ๆ มีอิทธิพลต่อ.

14. ในความหมายที่แท้จริงเราทุกคนมีสองความคิดจิตใจหนึ่งที่คิดและอีกจิตใจที่รู้สึกและความรู้พื้นฐานทั้งสองรูปแบบนี้มีผลต่อการสร้างชีวิตจิตของเรา

Goleman แยกความคิดทางอารมณ์ออกจากเหตุผล.

15. ครอกใหม่ของชาวโลกในโลกดิจิตอลนี้มีความเชี่ยวชาญในการใช้คีย์บอร์ดเท่าที่ซุ่มซ่ามในการตีความตามเวลาจริงของพฤติกรรมของผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการเตือนความกลัวที่เกิดจากความรวดเร็ว พวกเขาขัดจังหวะการสนทนาเพื่ออ่านข้อความที่เพิ่งได้รับ

การพัฒนาบุคลิกภาพผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นมีผลกระทบและราคาต่อชีวิต.

16. ความสำเร็จที่แท้จริงนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสามารถพิเศษเท่าที่ความสามารถในการก้าวไปข้างหน้าแม้จะล้มเหลว

พรสวรรค์เป็นส่วนสำคัญในการบรรลุความสำเร็จ อย่างไรก็ตามมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ในเวลาที่ยากลำบาก.

17. เราต้องจำไว้ว่าแรงกระตุ้นเป็นพาหนะแห่งอารมณ์และเมล็ดของแรงกระตุ้นทั้งหมดนั้นเป็นความรู้สึกที่กว้างขวางที่พยายามแสดงออกถึงการกระทำ

สำหรับ Goleman แรงกระตุ้นและอารมณ์เป็นปึกแผ่น เมื่ออยู่กับคนอื่นจำเป็นต้องควบคุมพวกเขา.

18. คนมักจะปฏิบัติต่อปัญหาร่วมกันราวกับว่าพวกเขาเป็นความรับผิดชอบของผู้อื่น

การตำหนิคนอื่นง่ายกว่าการมองตนเองและการเปลี่ยนแปลง.

19. การมองเข้าไปในดวงตาโดยตรงจะเป็นการเปิดประตูสู่การเอาใจใส่

การเอาใจใส่เป็นทักษะทางอารมณ์ที่สำคัญเมื่อเราต้องการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น

20. เป็นการรวมกันของความสามารถที่สมเหตุสมผลและความสามารถในการสานต่อเมื่อเผชิญกับความล้มเหลวที่นำไปสู่ความสำเร็จ

ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยให้คุณสามารถลอยได้แม้ในยามยากลำบาก.

21. สำหรับพวกเราหลายคนมันเป็นความหรูหราที่เรามีในเวลากลางวันซึ่งเป็นเวลาของเราที่เราสามารถนอนราบและไตร่ตรอง สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่มีค่าที่สุดของวันของเรา

Goleman กำลังพูดถึงเงาสะท้อน. ข้อสงสัยประการสำคัญของการพัฒนาตนเอง.

22. ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลคือความสามารถในการเข้าใจผู้อื่น: อะไรคือสิ่งที่กระตุ้นให้พวกเขามากที่สุดวิธีที่พวกเขาทำงานและวิธีที่ดีที่สุดในการร่วมมือกับพวกเขา

ในการเกี่ยวข้องกับผู้อื่นเราจะต้องมีความฉลาดหลักแหลมระหว่างบุคคล.

23. ความผิดความอับอายและความกลัวเป็นแรงจูงใจในทันทีของการหลอกลวง

การใส่ความผิดให้ผู้อื่นและรู้สึกละอายและหวาดกลัวไม่นิยมการเติบโตของบุคคล.

24. ในกรณีที่ดีที่สุด IC ดูเหมือนจะมีส่วนร่วมเพียง 20% ของปัจจัยแห่งความสำเร็จ

IQ เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของความสำเร็จในชีวิต.

25. การรับรู้ตนเองหมายถึงความเข้าใจในเชิงลึกของอารมณ์จุดแข็งจุดอ่อนความต้องการและแรงกระตุ้น

ระวังอารมณ์ของตัวเองและสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และตอนนี้จำเป็นที่จะต้องมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น.

26. บางทีอาจไม่มีทักษะทางจิตวิทยาที่สำคัญกว่าการต่อต้านแรงกระตุ้น

การควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้สามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้.

27. ความเป็นผู้นำไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับการครอบงำ แต่ศิลปะของการโน้มน้าวใจผู้คนให้ทำงานร่วมกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายร่วมกัน

ผู้นำที่ดีคือคนที่ดึงดูดผู้อื่นด้วยบุคลิกที่มีเสน่ห์ดึงดูดและทักษะการโน้มน้าวใจ.

28. การเอาใจใส่นั้นเกี่ยวข้องกับการสำนึกในตนเองอยู่เสมอ

แม้ว่าการเอาใจใส่จะเกี่ยวข้องกับการเข้าใจผู้อื่น แต่ก็ขึ้นอยู่กับความรู้ด้วยตนเอง.

29. การเป็นเจ้าของความสนใจของเราเทคโนโลยีเป็นอุปสรรคต่อความสัมพันธ์ของเรา

เทคโนโลยีใหม่ได้เปลี่ยนวิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับมนุษย์.

30. ความสามารถในการแสดงความรู้สึกถือเป็นทักษะพื้นฐานทางสังคม

แม้ว่าบางครั้งจะมีค่าใช้จ่ายคการรู้จักอารมณ์ของเราและแสดงความรู้สึกนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง. เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม.

31. ความรู้สึกเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลและมีการรับรู้และ "พิสูจน์" ในตัวเอง

ด้านอารมณ์ของเราสร้างเหตุผลให้เหมาะกับคุณ.

32. ความกลัวในวิวัฒนาการมีความสำคัญยิ่ง อาจจะมากกว่าอารมณ์อื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอยู่รอด

อารมณ์นี้ช่วยให้เราสามารถหลีกหนีจากอันตรายทุกชนิดด้วยความทรงจำทางอารมณ์.

33. หนึ่งในภารกิจหลักของการเป็นผู้นำคือการเปลี่ยนความสนใจไปยังจุดที่ควรมุ่งเน้น

การจัดการลำดับความสำคัญและวัตถุประสงค์คือตาม Goleman หนึ่งในเสาหลักของความเป็นผู้นำ.

34. ชีวิตเป็นเรื่องตลกสำหรับผู้ที่คิดและโศกนาฏกรรมสำหรับผู้ที่รู้สึก

หนึ่งในวลีเชิงเปรียบเทียบและน่าสนใจที่สุดของ Daniel Goleman.

35. การสำรวจหมายความว่าเราสามารถย้ายจากจุดโฟกัสเฉพาะเพื่อค้นหาความเป็นไปได้ใหม่

บางครั้งกรอบจิตที่แข็งเกินไปสามารถ จำกัด เราได้.

36. การคร่ำครวญยังช่วยเพิ่มความซึมเศร้าโดยทำให้เราเชื่อว่าเรามีความกดดันมากขึ้น

การคิดวนรอบหรือครุ่นคิดทำให้ปัญหาของเราดูใหญ่เกินไป.

37. การมุ่งเน้นของคุณจะกำหนดความเป็นจริงของคุณ

วลีง่ายๆ เกี่ยวกับพลังแห่งการรับรู้เกี่ยวกับความคิดของเรา.

38. จากมิติทั้งหมดที่ประกอบกันเป็นความฉลาดทางอารมณ์การเอาใจใส่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจดจำ

หนึ่งในวลีของ Goleman เกี่ยวกับแนวคิดที่เขาช่วยทำให้เป็นที่นิยม: ความฉลาดทางอารมณ์.

39. ความฝันเป็นเรื่องส่วนตัวและเรื่องเล่าเป็นความฝันร่วมกัน

ภาพสะท้อนที่สวยงามในสัญลักษณ์และ Oneiric.

40. งานที่ดีต้องใช้ประสบการณ์จริยธรรมความกระตือรือร้นและความเป็นเลิศ

Goleman พูดถึงสิ่งที่เขาเชื่อว่าเป็นเสาหลักของความเป็นมืออาชีพและประสิทธิผล.

41. ถ้ามีอารมณ์ไม่ดีในที่สูงอาจเป็นในส่วนที่เหลือของแผนผังองค์กร

อารมณ์ยังเป็นโรคติดต่อ.

42. การขาดการควบคุมอารมณ์เป็นอุปสรรคต่อการทำงานของสติปัญญา

การไม่สามารถจัดการได้ดีเพียงใดที่เราประสบกับอารมณ์ต่าง ๆ สามารถทำให้เราก่อวินาศกรรมได้.

43. ความรู้สึกมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการนำทางการตัดสินใจอย่างต่อเนื่องนั่นคือชีวิต

เมื่อตัดสินว่าชีวิตของเราเป็นเช่นไร.

44. ความเห็นอกเห็นใจที่แท้จริงหมายถึงไม่เพียง แต่รู้สึกถึงความเจ็บปวดของอีกฝ่าย แต่ยังรู้สึกถึงความช่วยเหลือ

การรู้สึกเห็นอกเห็นใจไม่มีประโยชน์หากไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ทำการกระทำที่แตกต่างจากสิ่งที่เราจะทำถ้าเราไม่รู้สึกว่า.

45. แง่มุมหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จนั้นไม่มากเท่าไหร่เราเข้ากันได้ แต่วิธีจัดการความไม่ลงรอยกันของเรา

การรู้วิธีเผชิญกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ทำให้เราเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ.