ธรรมชาติของการสัมภาษณ์การพัฒนาส่วนบุคคลRubén Camacho

หลายครั้งที่เราคิดว่าผู้คนเติบโตในวัยเด็กและวัยเยาว์เท่านั้น อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันเราก็มีความเห็นว่ามีการเติบโตอีกประเภทหนึ่งที่เห็นได้ชัดน้อยกว่าครั้งแรกที่สะท้อนการกระทำและทัศนคติของชีวิต.

โปรดทราบว่าองค์ประกอบสุดท้ายนี้สามารถพัฒนาได้ตลอดชีวิตและสิ่งที่เราได้รับจากมันสามารถส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเราและคุณภาพของความสัมพันธ์ของเราอย่างมีนัยสำคัญความสำคัญของมันเปรียบได้กับการพัฒนาทางชีวภาพ.

ตอนนี้ดี, เพื่อส่งเสริมการพัฒนาส่วนบุคคลมีความจำเป็นต้องเข้าใจว่ามันคืออะไรธรรมชาติของมันคืออะไร. ลองถามคนที่อุทิศตนให้กับชีวิตนี้โดยเฉพาะ.

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การฝึก 6 แบบ: โค้ชที่แตกต่างและหน้าที่ของพวกเขา"

สัมภาษณ์Rubén Camacho นักจิตวิทยาและโค้ช

Rubén Camacho เป็นนักจิตวิทยาโค้ชและนักเขียน ปัจจุบันเขาทุ่มเทอย่างยิ่งในการทำงานในกระบวนการของการช่วยเหลือผู้คนที่ต้องการเพิ่มการเติบโตส่วนบุคคล ในโอกาสนี้เราจะถามชุดคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่และวิธีที่คุณสามารถอำนวยความสะดวกในการพัฒนาส่วนบุคคล.

การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นพื้นที่ของประสบการณ์ที่ยากต่อการนิยามส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันแตกต่างกันในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามหากคุณต้องสรุปแนวคิดดังกล่าวคุณจะทำอย่างไร?

การพัฒนาตนเองเป็นประสบการณ์ครั้งแรกและสำคัญที่สุด หากเราต้องกำหนดว่าการพัฒนาส่วนบุคคลในลักษณะที่เป็นรูปธรรมคืออะไรเราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นชุดของประสบการณ์และการกระทำที่แตกต่างและมีสติที่คุณใช้ในชีวิตของคุณในช่วงเวลาที่กำหนดและมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง เปลี่ยนชีวิตของคุณและสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงของคุณเองและพัฒนาทักษะส่วนบุคคลที่ทำให้คุณหลับไปหรือคุณไม่ได้ใส่ใจเช่นการจัดการอารมณ์สไตล์การเห็นคุณค่าในตนเองวิธีการสื่อสารความรู้หรือ ความสัมพันธ์ส่วนตัว.

ชีวิตของเราเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่ดูเหมือนว่าเราติดอยู่ในบางสิ่งเรามีชีวิตเหมือนอยู่ในวงกลมและเราไม่ชอบสิ่งนั้น การพัฒนาตนเองคือสิ่งที่ทำให้เราออกจากแวดวงนั้นและเรียนรู้สิ่งที่สำคัญมากสำหรับเราที่ทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและเหนือสิ่งอื่นใดที่ให้บริการเราตลอดชีวิตของเรา.

ปัญหาคือว่ามันซับซ้อนมากที่จะทำคนเดียวเนื่องจากคนเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและใน บริษัท เราพบภาพสะท้อนที่ช่วยให้เราตระหนักถึงสิ่งที่เราต้องเปลี่ยนและวิธีที่เราสามารถบรรลุมัน นักจิตวิทยาเป็นคนที่มีเครื่องมือในการทำอย่างมืออาชีพและปลอดภัยแม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่าจิตวิทยาได้ให้ความสำคัญกับโรคมากกว่าการพัฒนาส่วนบุคคล.

มันก็เป็นความจริงเช่นกันว่าการพัฒนาตนเองได้กลายเป็นแฟชั่น นี่เป็นสิ่งที่ดีในแง่หนึ่งเพราะมันช่วยให้เราทราบว่ามีแง่มุมที่เราสามารถเปลี่ยนให้เติบโตและมีชีวิตที่ดีขึ้น แต่มันก็เป็นอันตรายด้วยเพราะมันกระตุ้นให้คนจำนวนมากติดตามปรมาจารย์หรือมากับคนที่ไม่มีการฝึกอบรม ขวา.

การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดำเนินการอย่างจริงจังและด้วยความกระตือรือร้นและความปิติยินดี ความยากลำบากมีอยู่เพื่อให้เราเรียนรู้ที่จะขอบคุณพวกเขา.

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการจัดทำหลักสูตรและการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคลทั่วโลก คุณคิดว่าการเรียนรู้เชิงทฤษฎีที่ถ่ายทอดนั้นจำเป็นต่อการบรรลุวัตถุประสงค์ที่เสนอหรือไม่?

ไม่ไม่จำเป็นเลย อันที่จริงฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว ฉันได้ติดตามผู้คนเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เหลือเชื่อในชีวิตของพวกเขาและพวกเขาไม่ต้องการทฤษฎีใด ๆ มันเหมือนกับการเรียนรู้สูตรของ H2O และอาบน้ำในแม่น้ำ ประสบการณ์จริง ๆ คืออะไร? มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณให้รู้สูตรน้ำหรือไม่ ไม่ แต่การอาบน้ำในแม่น้ำจะทำให้คุณรู้สึกถึงน้ำความหนาวเย็นมันจะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม.

การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่คุณทำแตกต่างว่าคุณมีชีวิตอยู่ที่คุณรู้สึกและประสบการณ์ที่จะค้นพบว่าคุณมีค่ามากและสิ่งที่เกิดขึ้นจะเปลี่ยนถ้าคุณเปลี่ยน.

นี่คือเหตุผลที่หลักสูตรเหล่านี้ใช้งานไม่ได้จริง ๆ ... การเรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการอารมณ์เป็นเรื่องหนึ่ง แต่การเรียนรู้ที่จะจัดการมันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง จริงๆแล้วหลักสูตรเหล่านั้นมีอยู่เป็นธุรกิจ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้คนจะได้รับการเปลี่ยนแปลง สำหรับทุกคนที่ฉันติดตามฉันมักจะถามพวกเขาว่า: คุณทำอะไรถึงตอนนี้เพื่อรับการเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการ? บางคนบอกฉันว่าพวกเขาเข้าร่วมหลักสูตรฝึกอบรมฝึกอบรม ... แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง.

สิ่งที่ใช้งานได้จริงเป็นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลง การปฏิบัติงานประกอบการสะท้อนการรับรู้และอารมณ์ที่น่าพอใจมากมาย ทฤษฎีคือการศึกษาหรือฝึกอบรมคุณไม่เปลี่ยนชีวิตของคุณ ชีวิตอยู่นอกห้องเรียนและความฝันของคุณไม่มีกำแพง.

หนึ่งในแง่มุมที่ดึงดูดความสนใจในอาชีพของคุณคือเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณตัดสินใจที่จะเดินทางผ่านหลายประเทศโดยลำพังโดยไม่รู้จักใครเลยในสถานที่ที่คุณไปเพื่อพัฒนาเป็นมืออาชีพและในฐานะบุคคล คุณเข้าใจถึงคุณค่าของการเดินทางเหล่านั้นมากที่สุด?

ก่อนอื่นต้องท้าทายความกลัวของฉัน การเดินทางคนเดียวทำให้คุณกลัวรวมทั้งไม่รู้จักใครและทำให้ตัวเองจมอยู่กับความไม่มั่นคง ก่อนการเดินทางเหล่านั้นฉันได้ติดตามผู้คนในฐานะนักจิตวิทยาและโค้ช แต่ฉันต้องยกตัวอย่าง ฉันค้นพบว่าสิ่งที่ทำให้เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงได้คือกลัวความไม่มั่นคง ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะไม่เชื่อฟังความกลัวของฉันและทำสิ่งที่ทำให้ฉันไม่มั่นคงมากขึ้น: ไปที่ที่ไม่รู้จัก.

ฉันค้นพบความสำคัญในการยอมรับชีวิตยอมรับการเปลี่ยนแปลงรู้ว่าทุกสิ่งเป็นสิ่งชั่วคราวและในขณะเดียวกันฉันก็ได้พบกับสถานที่สวยงามและผู้คนที่น่าทึ่ง ฉันไม่เพียง แต่รับประสบการณ์ แต่สร้างครอบครัว ขอบคุณที่เหนือกว่าความกลัวของคุณและยอมรับชีวิตและรับสิ่งที่คุณมีให้คุณมันเหมือนการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างและคุณได้รับของขวัญนับพันที่คุณไม่สามารถจินตนาการได้.

เกี่ยวกับข้างต้น ... คุณคิดว่าจำเป็นหรือไม่ที่โค้ชจะต้องเทศนาด้วยตัวอย่างเพื่อออกกำลังกาย? เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่หากมีความท้าทายเกิดขึ้นกับการทดสอบ?

โดยสิ้นเชิง โค้ชเป็นคนที่รู้วิธีที่จะติดตามคนอื่นอย่างมืออาชีพและมีจริยธรรมเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของพวกเขา เพื่อที่คุณจะต้องสามารถเคารพโลกของผู้อื่นได้เห็นด้วยมุมมองและขยายวิสัยทัศน์นั้น หากคุณอยู่โดยไม่เปลี่ยนอะไรเลยหรือด้วยวิถีชีวิตที่เข้มงวดมากมันยากที่คุณจะช่วยคนอื่นให้เปลี่ยน มันเหมือนหมอที่มีน้ำหนักเกินนักเขียนที่มีการสะกดผิดครูที่ไม่เป็นมิตรหรือนักการเมืองที่ทุจริต หากคุณไม่ให้ตัวอย่างคุณไม่สามารถช่วยเหลือคนอื่นได้.

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงนั้นไม่คงที่ ที่ "ออกจากเขตความสะดวกสบาย" ก็มีข้อ จำกัด คุณไม่ควรออกไปข้างนอกเพราะเพียง แต่เมื่อจำเป็นเท่านั้น มนุษย์ยังต้องการการยอมรับและความมั่นคง.

• บางทีคุณอาจจะสนใจ: "การพัฒนาส่วนบุคคล: ความพึงพอใจความเป็นอยู่และประสิทธิภาพ"

และเกี่ยวกับการถกเถียงกันว่าโค้ชต้องเป็นนักจิตวิทยาที่จะทำสิ่งนี้คุณคิดอย่างไร? คุณเห็นความสัมพันธ์ระหว่างสองสาขานี้อย่างไร?

พวกเขาเป็นสองพื้นที่เข้ากันได้โดยสิ้นเชิงและสหาย ฉันไม่เข้าใจข้อพิพาทแม้ว่าฉันจะเข้าใจว่านักจิตวิทยาหลายคนโกรธมาก ในกรณีของฉันในฐานะนักจิตวิทยาและโค้ชฉันสามารถบอกนักจิตวิทยาได้ว่าการฝึกไม่ใช่ปัญหา แต่การรุกล้ำของโลกการฝึกสอนและการฝึกฝนที่มีคุณภาพไม่ดี.

นักจิตวิทยามีพื้นฐานการฝึกอบรมและเครื่องมือในการช่วยเหลือผู้อื่นในการปรับปรุงชีวิตของพวกเขาเมื่อมีปัญหาทางพยาธิวิทยา โค้ชใช้บทสนทนาแบบโสคราตีสซึ่งเป็นเครื่องมือพื้นฐานเดียวกับนักจิตวิทยาในการติดตามผู้คนเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นรูปธรรมในที่ปลอดภัยมั่นคงและในเวลาอันสั้น.

หากการฝึกได้เกิดขึ้นเพราะมีช่องว่างที่จิตวิทยาว่างเปล่า จากประสบการณ์ของฉันฉันได้ค้นพบว่าการฝึกนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าเครื่องมือเสริมที่ทรงพลัง (อาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดมีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด) สำหรับผู้ที่ไม่ประสบปัญหาทางจิตใจ.

โค้ชควรเป็นนักจิตวิทยาหรือไม่? ตามหลักการแล้วไม่ใช่เพราะฉันรู้จักโค้ชหลายคนที่ไม่ใช่นักจิตวิทยาและมีอาชีพและจริยธรรมที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามมันเป็นความจริงที่ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนมากที่สุดในด้านจิตวิทยา.

วิธีการแก้ปัญหาการบุกรุก? ในมุมมองของฉันการแก้ปัญหามีจิตวิทยา ... คณะจิตวิทยาต้องพิชิตการสอนเป็นเครื่องมือมนุษย์ของพวกเขาเองอย่าปล่อยให้พวกเขาอยู่ในมือของสมาคมและโรงเรียนเอกชนที่ไม่มีอะไรมากไปกว่าธุรกิจ อาจไม่ใช่ตอนนี้ แต่ฉันจะรักที่ในอนาคตไม่ไกลเกินไปการฝึกในอนาคตจะถูกควบคุมโดยสิ้นเชิงและพวกเขาจะต้องเป็นนักจิตวิทยาในลักษณะที่ได้รับคำสั่ง นี่คือวิธีที่เราจะจบคำบอกกล่าว.

อะไรคือความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณมีในอาชีพการงานของคุณ?

ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดกำลังเผชิญอยู่ ผู้คนที่มาจากวัฒนธรรมอื่นมาประกอบกันเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ ผู้คนที่มาด้วยกันเมื่อฉันมีชีวิตอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่และความยุ่งยากส่วนตัวก็เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ ผู้คนที่อยู่ในสถาบันขนาดใหญ่และซับซ้อนเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ที่สำคัญที่สุดคือการเอาชนะตัวเอง รู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการช่วยเหลือผู้อื่นและเอาชนะความยากลำบากเหล่านี้.

ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด? รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชัยชนะของผู้คนที่ฉันได้ไปด้วย สำหรับฉันความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการได้รู้ว่าคุณสามารถช่วยคนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาได้ตลอดไป ฉันไม่สนใจเกี่ยวกับโลโก้แบรนด์หรือชื่อเสียง แต่คำรับรองของคนที่ฉันติดตามไปด้วย.

สิ่งเหล่านี้เป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน: เมื่อคนที่เสร็จสิ้นกระบวนการเปลี่ยนแปลงส่งคำให้การของเขาและแสดงความสุขของเขาหรือเมื่อฉันเขียนอีเมลถึงพวกเขา 6 เดือนหรือหนึ่งปีและพวกเขาแสดงให้ฉันเห็นว่าพวกเขาได้เรียนรู้ ทุกอย่างเปลี่ยนไปตลอดกาลในแบบที่เราทำงาน ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือไม่ยอมแพ้ต่อความยากลำบาก.

อีกสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับตัวคุณคือคุณได้พัฒนาโครงการที่เรียกว่า Human Empowerment โดยอาศัยการช่วยเหลือจากผู้คน มันทำงานอย่างไรและทำไมคุณถึงตัดสินใจออกแบบให้ตรงกับที่คุณทำ?

Human Empowerment เป็นโรงเรียนของการพัฒนาออนไลน์ส่วนบุคคล เป็นโรงเรียนที่คุณสามารถติดต่อกับฉันได้เลือกสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงและเริ่มกระบวนการเปลี่ยนแปลงของ 3 เดือนกับ บริษัท ของฉันในด้านต่าง ๆ เช่นความรู้ในตนเองความนับถือตนเองและความสัมพันธ์ส่วนตัวการจัดการอารมณ์หรือการพัฒนาอาชีพ.

การดำเนินการเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในโลก: คุณป้อนคุณลงทะเบียนในโปรแกรมที่คุณสนใจคุณเริ่มการฝึกอบรมคุณเขียนอีเมล ... มันเป็นโรงเรียนที่ไม่เคยปิด การฝึกอบรมเป็นกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับ บริษัท ของฉันในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาและคุณสามารถทำได้จากที่บ้านและมีอิสระในการกำหนดเวลา.

มันเป็นวิธีที่ฉันจินตนาการและฉันออกแบบมาเพื่อให้สามารถไปกับผู้คนทุกประเภทโดยไม่มีข้อ จำกัด ตามปกติ: พื้นที่, ระยะทางหรือเงิน (ตั้งแต่ออนไลน์, พวกเขาเป็นกระบวนการที่ประหยัดและประหยัดกว่ากระบวนการฝึกสอน) . ในโรงเรียนนี้เป็นทุกสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถไปกับใครบางคนเพราะมันฟรีเราไม่ จำกัด ปัจจัยและกระบวนการเป็นส่วนตัว.

ในการเดินทางในปีนี้ฉันรู้ว่าผู้คนมีปัญหาในการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการพัฒนาส่วนบุคคลเป็นสิ่งที่มีความสำคัญหรือมีเพียงการพูดคุยหรือหลักสูตรเท่านั้น การเสริมอำนาจของมนุษย์ช่วยให้มีความเป็นไปได้ที่จะดำเนินชีวิตตามกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงของคุณ นอกจากนี้ฉันยังมีอิสระในการกำหนดเวลาและระเบียบวาระการประชุมเพื่อให้ฉันสามารถอยู่กับลูกชายและครอบครัวของฉัน ทุกอย่างเป็นข้อดี!

ในที่สุดสิ่งที่คุณจะพูดคือด้านของชีวิตที่เราพบกุญแจสู่การพัฒนาส่วนบุคคล?

ส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์ส่วนตัวและสิ่งนี้ฉันรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ฉันแต่งงาน! การมีชีวิตเหมือนฤาษีหรือแสวงหาความสันโดษหรือความเงียบงันในทางที่แน่นอนไม่ใช่สิ่งที่ได้ผล แต่สิ่งที่แยกเราและทำให้เรามีความสุขชั่วคราวซึ่งเป็นเช่นเดียวกับที่เรามีเมื่อเราบริโภค.

เราเป็นกระจกของกันและกันและในความสัมพันธ์ส่วนตัวคือการเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเรา กับ บริษัท ของอีกคนหนึ่งคือเมื่อคุณสามารถเรียนรู้ทุกอย่างและถ้าคุณยอมรับอีกคนหนึ่งคุณก็ยอมรับด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่นภรรยาของฉันและลูกชายของฉันเป็นครูที่ดีของฉันเพราะพวกเขาสะท้อนให้เห็นถึงฉันอย่างต่อเนื่องและช่วยให้ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันควรเปลี่ยนหรือปรับปรุง.

ทุกศาสนากล่าวว่า: "การแต่งงานเป็นครึ่งหนึ่งของศาสนา" แต่ในความเป็นจริงแล้วความสัมพันธ์ทุกรูปแบบนั้นเป็นความท้าทายและการเรียนรู้ที่ดีเยี่ยม: ในฐานะคู่สามีภรรยาเป็นมิตรงานสังคมหรือครอบครัว เราเรียนรู้ที่จะยอมรับและรู้จักตนเองผ่านทางอื่น.

กุญแจสำคัญอีกข้อหนึ่งคือวิกฤตการณ์ส่วนบุคคล พวกเขาเป็นโอกาสที่ดีสำหรับความรู้และการเปลี่ยนแปลงด้วยตนเอง เมื่อมีวิกฤตก็ไม่ได้หมายความว่าเราได้ทำผิดพลาดหรือมีบางสิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น แต่มีบางอย่างในตัวคุณ (ในทางของคุณในการมองชีวิตตีความสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและคนอื่น ๆ ) ที่ต้องเปลี่ยนเพราะคุณไม่ มันทำหน้าที่คุณ การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นภายในครั้งเดียว.

กุญแจสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการลงมือทำ การพัฒนาส่วนบุคคลไม่สามารถทำได้ด้วยวลีมายากลหรือเข้าร่วมการบรรยาย แต่ทำหน้าที่แตกต่างกัน เพื่อให้บรรลุการพัฒนาส่วนบุคคลคุณต้องมีชีวิตอยู่รู้จักยอมรับกล้าทำสิ่งที่แตกต่างผูกมัดตัวเองมี บริษัท และเหนือสิ่งอื่นใดมีความปรารถนาที่จะบรรลุมัน มันดูยากมากเมื่อคุณคิดถึงมัน แต่เมื่อคุณผ่านขั้นตอนแรกทุกคนแปลกใจว่ามันง่ายแค่ไหน.

ทุกคนสงสัยว่า: ทำไมฉันไม่ทำแบบนี้มาก่อนเลยว่ามันเรียบง่ายเหรอ? มันเกี่ยวกับการก้าว เพื่อมุ่งสู่ตัวคุณเอง มันเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตของคุณ.