หุ้น:
ความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์กับความนับถือตนเองคืออะไร?
โลกแห่งอารมณ์มีความซับซ้อนมาก แต่ก็มีความร่ำรวยอย่างมาก เท่าที่อารมณ์มีความกังวลไม่มีอะไรเป็นสีขาวหรือสีดำมีความแตกต่างและจุดกลางมากมาย ความจริงก็คือการเห็นคุณค่าในตนเองและอารมณ์แม้จะไม่เหมือนกันมีอิทธิพลโดยตรงและความสัมพันธ์ในความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ แต่, ¿สิ่งที่มีความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และความนับถือตนเอง?
คุณอาจสนใจใน: การคิดเชิงบวก, อารมณ์, พฤติกรรมและดัชนีสุขภาพ- อารมณ์ในเชิงบวกเพิ่มความนับถือตนเอง
- อารมณ์เกิดจากความคิด
- พวกเขาไม่เหมือนกัน
อารมณ์ในเชิงบวกเพิ่มความนับถือตนเอง
ในการเริ่มต้นความภาคภูมิใจในตนเองสูงเชื่อมโยงอย่างชัดเจนกับอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ อันนั้น คนที่รักตัวเองรู้สึกสงบอย่างแท้จริง, เธอพอใจกับของขวัญของเธอเธอรู้สึกมีความสุขขอบคุณทุกสิ่งรอบตัว ... ในทางกลับกันคนที่มีระดับความนับถือตนเองต่ำมีอารมณ์ไม่ดีเช่นความโกรธความหงุดหงิดความโกรธความโกรธความสงสารตนเอง ...
อารมณ์เกิดจากความคิด
อารมณ์ถูกสร้างขึ้นด้วยความคิด นั่นคือในวิธีที่มีสติคุณสามารถเริ่มต้น ยกระดับโลกภายในของคุณให้เต็มที่ ด้วยความคิดสร้างสรรค์, คำพูดที่สวยงาม, การสร้างภาพข้อมูลที่เต็มไปด้วยความงาม ... ทั้งหมดนี้มีผลกระทบโดยตรงต่อตัวคุณและระดับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ในขณะที่อารมณ์ที่น่าพอใจแทนที่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในทางนิสัยความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน และด้วยความเป็นอยู่ที่ดีความภาคภูมิใจในตนเองก็แข็งแกร่งขึ้นเช่นกัน.
พวกเขาไม่เหมือนกัน
ความนับถือตนเองและอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของความเป็นจริงเดียวกันแม้ว่า พวกเขาไม่ใช่คำพ้องความหมาย. ในชีวิตมีวิธีการส่งเสริมอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์จากประสบการณ์ที่ง่ายที่สุด: ตัวอย่างเช่นรู้สึกโชคดีสำหรับจานอาหารที่คุณมีที่โต๊ะสนุกกับการอาบน้ำผ่อนคลายเรียนรู้ที่จะให้คุณค่ากับรายละเอียดที่เล็กที่สุดเพราะ พวกเขาสำคัญที่สุด นั่นคืออารมณ์ความรู้สึกหลายอย่างเกิดขึ้นจากความสุขกาย.
การเห็นคุณค่าในตนเองไม่ได้รับการแก้ไขตลอดชีวิต มันแตกต่างกันไปในระดับขึ้นอยู่กับสถานการณ์และช่วงเวลา โชคดีที่มันเป็นไปได้เสมอที่จะปรับปรุงและเติบโตในฐานะบุคคล.
บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์กับความนับถือตนเองคืออะไร??, เราแนะนำให้คุณใส่ในหมวดหมู่อารมณ์ความรู้สึกของเรา.