คริสต์มาสเวลาที่ดีที่สุดในการแบ่งปันอารมณ์เชิงบวก

คริสต์มาส มันเป็นเวลาที่ตามธรรมเนียมและในเกือบทุกวัฒนธรรมได้อนุญาตให้เวลาที่ดีที่สุดของปีเพื่อรวบรวมครอบครัวและเพื่อน ๆ เหมาะอย่างยิ่งที่จะแบ่งปันภาพลวงตาและส่งข้อความแสดงความยินดีและความรักต่อผู้คนที่เรารัก แต่ผู้ที่อยู่ห่างไกลคิดคิดถึงการรวมตัวใหม่และของกำนัลสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ... มันเป็นช่วงเวลาที่รู้สึกว่าระยะทาง เหมาะที่จะสร้างการติดต่อกลับบ้านแบ่งปันความสุขจากการชุมนุมครอบครัวอาหารและภาพลวงตาสำหรับปีหน้าเช่นเดียวกับความทรงจำส่วนตัวของคนที่เรารักที่มีเหตุผลไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ...

1. คริสต์มาสเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
2. จะมีเวลาใดดีไปกว่าที่จะเริ่มการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้นอกเหนือจากวันคริสต์มาส?
3. คริสต์มาสโอกาสเติบโตทางอารมณ์
4. เมนูคริสต์มาส

คริสต์มาสเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก

คริสต์มาสเป็น ยุคที่เต็มไปด้วยอารมณ์และความรู้สึก สู่ครอบครัวสู่เพื่อนคนรักของเรา ... มันเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยเรื่องราวประเพณีและตำนานที่เราถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นผ่านพ่อแม่ปู่ย่าตายายญาติเพื่อนและคนรู้จัก ... หรือไม่เป็นที่รู้จักกันดี.

มีหลายอารมณ์ที่เราสามารถแบ่งปันและสร้างซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงเป็นเวลาที่ดี พิจารณาการเปลี่ยนแปลงของจังหวะและหลักสูตร ในชีวิตของเรา เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการพยายามทำสิ่งที่แตกต่างจากสิ่งที่เราทำ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องพิจารณาว่าสถาปัตยกรรมสมองของเราสามารถแก้ไขได้โดยคนอื่นซึ่งรวมถึงการมองโลกในแง่ดีความหวังและความหวังในแบบที่ให้แรงจูงใจเพียงพอที่จะทำให้เราบรรลุเป้าหมายสุขภาพที่ดีและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต มันเป็นเวลาที่เหมาะที่จะให้ความสนใจกับทุกสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถไปสู่เป้าหมายที่เป็นที่นิยมมากขึ้น มันเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบในการหยุดละทิ้งหรือควบคุมอารมณ์เหล่านั้นทั้งหมดที่แสดงถึงความโกรธความสิ้นหวังความเบื่อหน่ายความวิตกกังวลความโกรธความขุ่นเคืองใจขุ่นเคืองใจขุ่นเคืองความขุ่นเคืองความเศร้าโศกความหงุดหงิด ... ที่สร้างพลังงานเชิงลบ.

เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการอุทิศเวลาและพลังงานทั้งหมดของเราให้ เริ่มต้นการค้นหาในเชิงบวก ในทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเราโดยไม่มีความพยายามในการต่อสู้การต่อสู้ที่จะช่วยให้เราแสวงหาสิ่งที่ดีที่สุดของตัวเราและคนรอบข้างและเหนือสิ่งอื่นใดพยายามที่จะบรรลุมันผ่านความพยายามและความเพียรของเราเอง.

จะมีเวลาใดดีไปกว่าที่จะเริ่มการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้นอกเหนือจากวันคริสต์มาส?

มันไม่สายเกินไปที่เราจะสามารถลองได้ แต่ในเวลานี้เราจะพบกับช่วงเวลาที่เพลงแสงถนนข้อความโฆษณา ... และสภาพแวดล้อมของเรามีพื้นที่เพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมที่ให้ความสุขความตื่นเต้นความสุข ยิ้มกอด ...

อารมณ์ของเราขึ้นอยู่กับเราและทุกสิ่งที่ขึ้นอยู่กับเรานั้นสามารถควบคุมและเปลี่ยนแปลงได้. เราสร้างอารมณ์, เล็ดลอดออกมาจากความคิดของเราและจากการตีความที่เราทำจากทุกสิ่งที่ล้อมรอบเรา.

ความคิดนี้มีบทบาทพื้นฐานในการควบคุมอารมณ์. ลองนำความคิดของเราไปให้บริการของเรา และไม่เคยต่อต้านเรา. ¡อย่ากลายเป็นศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา! ¡อย่าประกาศสงครามต่อต้านตนเอง! ¡อย่ามองข้ามสิ่งที่เลวร้ายที่สุดรอบตัวเรา! ¡อย่าปิดประตูหรือหน้าต่างเพื่อทางเลือกอื่น! มาปลูกฝังอารมณ์และความรู้สึกเชิงบวกผ่านความคิดนั่นคือความคิดที่นำเราไปสู่แง่บวกและห่างจากแง่ลบที่สร้างความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในทุกระดับ อย่าปล่อยให้ความเศร้าความคิดถึงในอดีตหรืออนาคตเวลาความโกรธความเกลียดชังหรือความขุ่นเคืองใจต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเพื่อสร้างความขมขื่นหรือชี้นำชีวิตของเรา ลองใช้คริสต์มาสเพื่อเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงและอนุญาตให้ความรู้สึกด้านลบเหล่านี้ให้บริการเราเพื่อระบุทุกสิ่งที่เราควรเปลี่ยนในกรณีที่มีบางอย่างล้มเหลวคริสต์มาสนั้นจะทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นในการแสวงหาสมดุลผ่านความคิดอารมณ์และ ความรู้สึกที่เพียงพอสร้างสรรค์และเด็ดขาด ด้วยวิธีนี้เราจะหาทางของเราและแก้ไขสถานการณ์ แต่มันอาจดูยากในตอนแรก.

คริสต์มาสสามารถช่วยเราได้ ตระหนักถึงปัญหาที่เรายังไม่ได้แก้ไข และนั่นคือการแก้ปัญหาที่คุ้มค่า ทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นและเราสามารถรู้ได้ว่าเราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเพราะทุกอย่างดีหรือถ้าตรงกันข้ามก็ถึงเวลาที่จะต้องทำและเริ่มการเปลี่ยนแปลง.

คริสต์มาสโอกาสเติบโตทางอารมณ์

คริสต์มาสนั้นไม่เพียง แต่แสดงถึงการกินการดื่มการให้การถามหรือการขอของขวัญวัตถุ ... การประกอบอาชีพการทำงานความทรงจำที่ไม่ดีหรือความกังวล ... ไม่ใช่อุปสรรคในการแบ่งปันสิ่งที่ดีที่สุดของเราและป้องกันการแสวงหาความสุขและ ความพึงพอใจส่วนตัวภายในตัวเราหรือคนที่เรารัก คริสต์มาสนั่นคือ โอกาสในการพัฒนาและเติบโตทางอารมณ์ ในหมู่คนที่อยู่กับเรา มาหยุดและแบ่งปันข่าวสารที่ช่วยให้เราเสริมสร้างอารมณ์ของเราทั้งในปัจจุบันและอนาคต พฤษภาคมคริสมาสต์ช่วยให้เราระลึกถึงผู้ที่ไม่ได้อยู่ในหมู่เราอีกต่อไปเพื่อให้ไม่มีใครสามารถลืมพวกเขาได้ในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่ฟื้นตัวและถ่ายทอดสิ่งที่ดีที่สุดของพวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้รับ ด้านของเรา. ¡อย่าปล่อยให้ความดีหายไปในการให้อภัย!

ทรัพยากรชีวภาพที่ดีที่สุดของสิ่งมีชีวิตของเราคือ สมองของเราเอง. มันเป็นสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราและถ้าเราเรียนรู้ที่จะ จัดการมันผ่านความคิด, มันจะไม่ทำให้เราผิดหวัง เราจะมีการจัดการที่จะใช้และนำความสามารถและศักยภาพของเราที่บริการของเรา ไม่มียาใดดีไปกว่าการทำให้สมองของเราทำงานด้วยการมองโลกในแง่ดี หากเราใช้เวลาอย่างชาญฉลาดในการเขียนโปรแกรมสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เรามีและนั่นคือโดยไม่ต้องสงสัย, ¡ความแข็งแกร่งของสมองของเรา! เราไม่รู้ว่าเราจะได้รับเท่าไหร่ เราต้องเชื่อในตัวเราทุกการเคลื่อนไหวที่เราทำในพวงมาลัยของรถเปลี่ยนวิถีของยานพาหนะเช่นเดียวกันเกิดขึ้นกับสมองของเรา หากผ่านความคิดเราจะระดมและกระตุ้นสมองของเราในทางบวกเราสามารถเปลี่ยนทิศทางชีวิตของเราและมันจะคุ้มค่ากับความพยายาม.

ตอนนี้ฉันสงสัย ¿ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากคริสต์มาสเพื่อใช้ความคิดเชิงบวกของเราเพื่อค้นหาทางเลือกที่ช่วยเราแก้ปัญหาของเรา? ¿ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากคริสมาสต์ที่จะนำอารมณ์เชิงบวกในการทำงานและนำพวกเขาที่บริการของเรา? ¿ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากคริสต์มาสเพื่อเริ่มการเปลี่ยนแปลง? เคล็ดลับอยู่ใน เปลี่ยนแนวทางเชิงลบเป็นแนวทางเชิงบวก. หากเราเปลี่ยนความคิดเชิงลบสำหรับความคิดเชิงบวกและเด็ดขาดมากขึ้นเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องตระหนักถึงความรู้สึกด้านลบสำหรับอารมณ์เชิงบวก เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอดีตอดีตเป็นอดีต แต่เป็นปัจจุบัน. ¡หากเราเปลี่ยนปัจจุบันเราก็จะเปลี่ยนอนาคต!

ลองใช้ประโยชน์จากคริสต์มาสเพื่อแนะนำเมนูที่ใช้ส่วนผสมจาก อารมณ์เชิงบวก. ขอให้เพลิดเพลินไปกับความรักความสุขที่เด็กแสดงออกมาความพึงพอใจที่เราพบในถนนดนตรีแสงสีของเมือง ... ทุกอย่างเต็มไปด้วยแรงจูงใจในวันคริสต์มาสที่ไม่มีที่สำหรับความเศร้ากอด และจูบทวีคูณ, ขอแสดงความยินดีขยายไปถึงสภาพแวดล้อมของเรา, ความภาคภูมิใจในตนเองเพิ่มขึ้นเนื่องจากรอยเท้าเชิงบวกที่เกิดขึ้นในวันเหล่านี้, ทั้งครอบครัวพยายามอยู่ด้วยกัน, ไม่ทำงานหรือเร่งรีบป้องกันมัน, ทุกอย่างขยาย คราวนี้ ... ¡มาพักกับสิ่งที่ดีที่สุดและสนุกกับมัน! ¡ลองใช้การนำเสนอเพื่อแก้ไขอนาคต!

การควบคุมความคิดของเราสามารถช่วยเราควบคุมอารมณ์และ เปลี่ยนสถานะของจิตใจของเรา ในแต่ละช่วงเวลาโดยไม่ตกเป็นเหยื่อหรือมองในแง่ร้าย การสูญเสียการแบ่งแยกปัญหาทางเศรษฐกิจหรือเหตุผลด้านลบอื่น ๆ นั้นไม่ได้ป้องกันเราจากการเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา. ¡คริสต์มาสเป็นเวลาที่จะแบ่งปันอารมณ์และสัมผัสกับช่วงเวลาที่ดีที่สุดในครอบครัวสหรัฐ!

เมนูคริสต์มาส

นี่อาจเป็นสิ่งที่ดี เมนูคริสต์มาส, แต่เราสามารถนึกถึงคนอื่น ๆ มากมายทั้งหมดจะใช้ได้ตราบใดที่พวกเขามีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ.

• ผลไม้รวม ตกแต่งด้วยการหายใจลึกผ่อนคลายมากความรักมากมายความรักความตื่นเต้นและความอ่อนโยน.
• จานแรกผสมกับส่วนผสมที่รวมถึงอารมณ์เชิงบวก ซึ่งดูเหมือนว่าจะมีความสุขอารมณ์ที่พอใจความพึงพอใจและความภาคภูมิใจที่จะแบ่งปันในครอบครัวตกแต่งทั้งหมดด้วยเสียงหัวเราะ, ไฟ, กอดและเพลง.
• หลักสูตรที่สองและเพื่อให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นเล็กน้อย, โหลดพวกเขาด้วยความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ที่เป็นทั้งของปัจจุบันและผู้ที่ไม่อยู่ในหมู่พวกเราอีกต่อไปโดยไม่ลืมที่จะเพิ่มมายาภาพลวงตาความหวังที่ดีต่อสุขภาพ.
• และในที่สุดเราก็ใช้ส่วนผสมที่รวม ความมุ่งมั่นและแรงจูงใจที่ดีในการต่อสู้กับความแข็งแกร่งของเราในแบบที่ช่วยให้เราสามารถรับอารมณ์เชิงลบของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยผู้อื่นต่อต้านและเต็มไปด้วย positivism, มองในแง่ดีและทัศนคติที่มุ่งแก้ไขปัญหาและไม่ได้สร้าง ด้วยรอยยิ้มไม่กี่ความกระตือรือร้นและความคาดหวังมากมายในการพัฒนาตนเองเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดของตัวเราและของผู้อื่น.
• ในร้านกาแฟและบนโต๊ะเพื่ออุ่นบรรยากาศไม่มีอะไรดีไปกว่าความร้อนที่มาจากใจ คนที่รักของเราและความหวังที่จะให้รอยยิ้มความรักความสงบความสงบความรักความรักจูบกอดและความรักมากมายโดยไม่ต้องขออะไรตอบแทน.
• ในฐานะที่เป็นองค์ประกอบตกแต่งให้ใช้ต้นคริสต์มาส เต็มไปด้วยข้อความที่เตือนให้เราทราบถึงครอบครัวที่ดีที่สุดของที่สุดโดยไม่ลืมที่จะเพลิดเพลินไปกับทุกวินาทีที่เรามีรอบตัวเรา.

¡ขอให้สนุกกับสิ่งที่เรามีและหลายครั้งที่เราลืมโดยไม่ตระหนักว่ามันอยู่ที่นั่นแม้ว่าเราจะไม่สามารถมองเห็นมัน! ¡อย่ารอให้สิ่งที่ดีเกิดขึ้นมีความสุขเพลิดเพลินไปกับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ และแบ่งปันกับคนที่เรารักมากที่สุด! ¡อย่ารอช้าที่จะสูญเสียมันไปอีกนานและต้องการที่จะมีสิ่งที่เราได้สูญเสียไป! ¡ขอให้สนุกกับช่วงเวลาและอยู่กับสิ่งที่ดีที่สุด!

หากจำเป็นเราจะแขวนรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ไว้บนต้นคริสต์มาสของเราเพื่อให้ในช่วงต่อไปของปีถัดไปและเมื่อคริสต์มาสสิ้นสุดลงเราสามารถวางไว้ในที่ที่มองเห็นได้ซึ่งเราสามารถเห็นได้เป็นครั้งคราวและสามารถเป็นแนวทาง โดยไม่เคยปล่อยให้ตัวเองถูกลืมหรือหยุดใช้ทุกสิ่งที่ทำหน้าที่เตือนเราถึงความสำคัญของการมีชีวิตอยู่และเพลิดเพลินตลอดทั้งปีราวกับว่ามันเป็นคริสมาสต์เวลาที่เต็มไปด้วยอารมณ์และความรู้สึกที่คุ้มค่าอย่างยิ่ง ระดับส่วนบุคคลเป็นระดับรวม. ¡ให้เรารักษาคริสต์มาสกับเราเสมอเพื่อไม่ให้คุณค่าขนบธรรมเนียมประเพณีและความปรารถนาในการพัฒนาตนเอง!

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ คริสต์มาสเวลาที่ดีที่สุดในการแบ่งปันอารมณ์เชิงบวก, เราแนะนำให้คุณใส่ในหมวดหมู่อารมณ์ความรู้สึกของเรา.