การคิดเกี่ยวกับตัวเองเพียงอย่างเดียวทำให้คุณเป็นทุกข์หรือเปล่า?

พวกเราส่วนใหญ่ได้รับการบอกกล่าวว่ามันไม่ดี คิดว่าตัวเองเท่านั้น. พวกเขาพูดมันจากศีลธรรมจากศาสนาและจากประเพณีของครอบครัว อย่างไรก็ตามอย่างเช่นในเอกสารใด ๆ มีข้อความที่ซ่อนอยู่ระหว่างบรรทัด ดูเหมือนว่าตนเองของมนุษย์เป็นความเห็นแก่ตัวและเขาจะต้องต่อสู้กับเขาเพื่อให้มีคุณธรรมมากขึ้น.

ด้วยการพัฒนาของระบบประสาทเราเห็นว่าเรื่องนี้แตกต่างกัน มันไม่ได้เกี่ยวอะไรกับคุณธรรมเช่นเดียวกับความต้องการของตัวเองเพื่อความอยู่รอดของมนุษย์. ความสามารถในการมองเห็นตัวเองนั้นเป็นคุณสมบัติของสติปัญญา การพัฒนา. และถ้านั่นยังไม่เพียงพอมันก็พิสูจน์แล้วว่ามันเพิ่มเซโรโทนินและด้วยความรู้สึกของความสุข.

"ความเห็นแก่ตัวที่ยอมรับได้เพียงอย่างเดียวคือการทำให้แน่ใจว่าทุกคนจะดีขึ้น"

-Jacinto Benavente-

Matthieu Ricard นักชีววิทยาโมเลกุลชาวฝรั่งเศสผู้กลายเป็นพระก็กล่าวทั้งหมดนี้ด้วย ชาวพุทธ. ชายคนนี้เป็นบุตรชายของ Jean-François Revel นักปรัชญาชาวยุโรปที่มีชื่อเสียง Ricard เป็นนักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง เขาเข้าร่วมในการวิจัยอันทรงเกียรติเกี่ยวกับสมองที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกา หลังจากที่เขาไปเนปาลเขาใช้ชีวิตในสถานที่นั้นและอยู่ที่นั่น.

การคิดเพียง แต่เรื่องตัวเองนำไปสู่การเสื่อมสภาพ

Matthieu Ricard เชื่อมั่นในความเห็นแก่ตัว เหนือสิ่งอื่นใดคือต้นกำเนิดของความทุกข์. ความจริงของการตระหนักถึง "ฉัน" กองกำลังที่จะนำตำแหน่งหวาดระแวง ตลอดเวลาที่คุณต้องคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะรักษาตัวเองหรือวิธีที่จะยกระดับตัวเองหรือวิธีที่จะทำให้เหนือกว่าผู้อื่น.

ผลจากการคิดเพียงตัวคุณเองคือคุณเต็มไปด้วยความกลัว. การได้รักคือการทำลายตัวเองเพื่อที่จะให้มันจางหายไปจากคนอื่น แต่ความเป็นคนไร้สาระทำให้คุณต้องสร้างอุปสรรค นั่นทำให้คุณกลายเป็นฝ่ายรับ คุณรู้สึกว่าถูกคุกคามในระดับหนึ่งและเพียงแค่.

หากคุณเปลี่ยนความคิดที่หมุนรอบตัวเองอยู่ตลอดเวลาคุณก็ จำกัด การรับรู้ของโลกเช่นกัน ประเพณีนี้ทำให้คุณมองความจริงจากมุมมองอื่นได้ยาก ทำให้คุณประหลาดใจ. ทำให้ประสบการณ์ของคุณ อารมณ์ทุกวันมี จำกัด มากและทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย.

ความเห็นแก่ตัวนำไปสู่ความทุกข์

สำหรับ Matthieu Ricard มนุษย์นั้นเป็นหมาป่าสองหน้า. หนึ่งคือใบหน้าของหมาป่าที่โหดร้ายที่คิดเพียงตัวเอง อีกอย่างคือใบหน้าของหมาป่าที่ทำงานให้กับฝูงของเขา ข้อใดของทั้งสองหมดอายุ คนที่ถูกเลี้ยง.

สำหรับพระภิกษุนี้ความคิดของตัวเองเท่านั้นที่นำไปสู่ความเกียจคร้าน นอกจากนี้ให้คิดว่าความเกียจคร้านส่งผ่านไปยังความโหดร้ายได้ง่าย. ในรัฐนั้นมีเพียงความคิดที่เฉยเมยหรือเกลียดชังเท่านั้น เริ่มเกลียดคนอื่น ๆ เป็นกลยุทธ์เพื่อยกระดับตัวเอง คนอื่นไม่ดีและเป็นคนดี คนอื่นเงอะงะมีเพียงคนเดียวที่เห็นแสงสว่าง.

เมื่อบุคคลนั้นติดอยู่ในไดนามิกนั้นรอยยิ้มจะดับลง. ความโกรธกลายเป็นอารมณ์ปกติ. คนอื่นไม่ได้เป็นแหล่งของความสุข แต่เป็นความทุกข์ยาก พวกเขาทั้งหมดรบกวนพวกเขาทั้งหมดรบกวน ทุกคนที่ไม่ปฏิบัติตามหน้าที่ของตนอย่างพึงพอใจ ในเงื่อนไขเหล่านั้นจากที่นั่นไปถึงความขมขื่นมีเพียงก้าวเล็ก ๆ เท่านั้น.

การเห็นแก่ผู้อื่นเป็นระดับที่สูงขึ้น

ในห้องทดลองของเขาเมื่อเขาทำการศึกษาเกี่ยวกับสมอง Matthieu Ricard สามารถพิสูจน์ได้ว่าการรับใช้ผู้อื่นทำให้และคนที่มีความสุข. ในความเป็นจริงการมีกำลังใจมากขึ้นเป็นวิธีที่ใช้เพื่อยกระดับจิตวิญญาณของคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า.

ด้วยความสมัครสมานเกิดขึ้นตรงข้ามของความเห็นแก่ตัว ยิ่งคุณเห็นแก่ผู้อื่นมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งตระหนักถึงโลกใบนี้มากขึ้นเท่านั้น. ใจและใจของคุณเปิดกว้างเพื่อเข้าใจความเป็นจริงของผู้อื่นและทำให้คุณเข้าใจและฉลาดขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเห็นโลกจากมุมมองที่แตกต่างและเสริมสร้างโลกอารมณ์ของคุณ คุณยังสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพสูงขึ้น.

สำหรับ Matthieu Ricard ระดับสูงสุดของความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันเรียกว่าความเห็นอกเห็นใจ. พระนี้ให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์ โลกกำลังก้าวหน้าไปสู่รูปแบบของความเห็นอกเห็นใจที่ซับซ้อนมากขึ้น สิทธิมนุษยชน, สิทธิของผู้หญิงและล่าสุดสัตว์เหล่านี้เป็นหลักฐานของการวิวัฒนาการนี้.

สำหรับพระภิกษุนี้การปฏิวัติครั้งใหญ่ในโลกได้เริ่มขึ้นแล้วนั่นคือความเห็นอกเห็นใจ. เขากล่าวว่าในระยะสั้นนี้จะสร้างเงื่อนไขสำหรับการปรับปรุงทางเศรษฐกิจ ในระยะกลางจะนำไปสู่การเพิ่มคุณภาพชีวิตและในระยะยาวจะบรรลุการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม เขายืนยันว่าเราจะค่อยๆตระหนักว่ามนุษยชาติมีทางเดียวเท่านั้นที่จะยังคงมีอยู่: ความร่วมมือ.

เบาะแส 7 ข้อที่เหลืออยู่โดยความเห็นแก่ตัวมันไม่ง่ายเลยที่จะค้นพบเพราะมันปกปิดได้ดี แต่มันก็ทิ้งร่องรอย 7 ข้อที่ให้ไป ... อ่านเพิ่มเติม "