สมาร์ทโฟนทำให้เราโง่หรือเปล่า

โดยเฉพาะเทคโนโลยีและสมาร์ทโฟนทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นและสนุกขึ้น. เราสามารถเข้าถึงข้อมูลได้มากขึ้นเราสามารถทำอะไรได้มากขึ้นในเวลาน้อยกว่าเราสามารถสื่อสารกับผู้คนได้มากขึ้น ... แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันทำให้เรามีประสิทธิผลมากขึ้นหรือฉลาดขึ้น.

เฉพาะ, สมาร์ทโฟนของเราลดความสามารถในการคิด. อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้จาก University of Texas ที่ Austin ประเทศสหรัฐอเมริกากล่าว จากการศึกษาครั้งนี้,ความสามารถในการคิดและพลังของสมองจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อคุณมีสมาร์ทโฟนของคุณในระยะที่สามารถเดินได้.

สมาร์ทโฟนเป็นมากกว่าโทรศัพท์ มันเป็นคอมพิวเตอร์ขนาดเล็กที่มีความจุมหาศาลในการเชื่อมต่อเรา การปรากฏตัวของสมาร์ทโฟนของเราช่วยให้เราสามารถเข้าถึงข้อมูลตามต้องการความบันเทิงในรูปแบบต่าง ๆ มันช่วยกระตุ้นสังคมและอีกมากมาย อย่างไรก็ตามการวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าประโยชน์เหล่านี้และการพึ่งพาอาศัยกันของพวกเขาสามารถมีค่าใช้จ่ายทางปัญญา.

สถานะที่เรียบง่ายของสมาร์ทโฟนของคุณสามารถลดความสามารถในการคิดตามการศึกษา.

ต้นทุนทางปัญญาของสมาร์ทโฟน

สมาร์ทโฟนของเราอนุญาตและสนับสนุนการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องไม่เพียง แต่ระหว่างผู้คน แต่ยังมีข้อมูลและความบันเทิงทำให้โลกอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส อย่างไรก็ตาม, แม้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้มีศักยภาพมหาศาลในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของเรา แต่สถานะที่คงที่ของอุปกรณ์เหล่านี้อาจมีต้นทุนทางปัญญาที่สำคัญ.

งานวิจัยนี้ทดสอบสมมติฐานที่นักวิจัยเรียกว่า "สมองไหล" จากสมมติฐานนี้ การมีสมาร์ทโฟนเพียงอย่างเดียวนั้นสามารถใช้ทรัพยากรความรู้ความสามารถที่ จำกัด ดังนั้นจึงทำให้มีทรัพยากรน้อยลงสำหรับงานอื่น ๆ และการประเมินประสิทธิภาพการรับรู้ต่ำเกินไป.

ผลการทดลองที่ดำเนินการโดยนักวิจัยระบุว่าแม้เมื่อ คนจัดการเพื่อรักษาความสนใจอย่างยั่งยืนการปรากฏตัวของอุปกรณ์เหล่านี้เพียงลดความสามารถทางปัญญาที่มีอยู่. เช่นนี้เกิดขึ้นโดยหลีกเลี่ยงการล่อลวงเพื่อตรวจสอบสมาร์ทโฟน นอกจากนี้ต้นทุนทางปัญญาเหล่านี้ยิ่งสูงขึ้นกับการพึ่งพาสมาร์ทโฟน.

สมาร์ทโฟนไม่ได้ทำให้เราฉลาดขึ้น

ในการทดลองครั้งหนึ่งนักวิจัยขอให้ผู้เข้าร่วมการศึกษานั่งบนคอมพิวเตอร์เพื่อทำการทดสอบหลายชุดที่ต้องใช้สมาธิในปริมาณที่เหมาะสม การทดสอบได้มุ่งเน้นไปที่การวัดความสามารถทางปัญญาของผู้เข้าร่วมซึ่งก็คือความสามารถของสมองในการจัดเก็บและประมวลผลข้อมูลในเวลาที่กำหนด ก่อนที่เราจะเริ่มเราสุ่มเลือก ผู้เข้าร่วมที่ต้องวางสมาร์ทโฟนของพวกเขาอย่างเงียบ ๆ บนโต๊ะโดยคว่ำหน้าลงในกระเป๋าหรือกระเป๋าส่วนตัวหรือในห้องอื่น.

นักวิจัยพบว่า ผู้เข้าร่วมที่มีสมาร์ทโฟนของพวกเขาในห้องอื่นเกินประสิทธิภาพอย่างมีนัยสำคัญ กับผู้ที่มีพวกเขาที่โต๊ะ พวกเขายังมีประสิทธิภาพสูงกว่าผู้เข้าร่วมที่เก็บอุปกรณ์ไว้ในกระเป๋าหรือกระเป๋าเงินเล็กน้อย.

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า การมีอยู่ของสมาร์ทโฟนลดความสามารถในการรับรู้และส่งผลต่อการทำงานของความรู้ความเข้าใจ, แม้ว่าผู้คนจะรู้สึกว่าพวกเขาให้ความสนใจอย่างเต็มที่และมุ่งเน้นงานที่พวกเขาทำ.

"เราเห็นแนวโน้มเชิงเส้นที่แนะนำว่าเมื่อสมาร์ทโฟนมีความชัดเจนมากขึ้นความสามารถทางปัญญาที่มีอยู่ของผู้เข้าร่วมลดลง", อธิบายนักวิจัย. "จิตสำนึกของคุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับสมาร์ทโฟนของคุณ แต่กระบวนการนั้นเป็นกระบวนการที่เรียกร้องให้คุณไม่คิดอะไรเลยใช้ทรัพยากรความรู้ความเข้าใจที่ จำกัด ". 

ในการทดลองอื่นนักวิจัยพยายามระบุอิทธิพลของสมาร์ทโฟน แต่ยังพยายามแยกเอฟเฟกต์ที่อาจมีการพึ่งพาอุปกรณ์เหล่านี้มากขึ้นหรือน้อยลง.

ผู้เข้าร่วมเสนอการทดสอบคอมพิวเตอร์เครื่องเดียวกันกับผู้เข้าร่วม การมอบหมายให้กลุ่มก็ทำแบบสุ่มด้วย: กลุ่มหนึ่งต้องทำการทดสอบด้วยโทรศัพท์ของพวกเขาถัดจากพวกเขาและเมื่อหน้าจอหงายขึ้นกลุ่มอื่นมีพวกเขาไว้ในกระเป๋าของพวกเขาอีกกลุ่มหนึ่งในอีกห้องหนึ่งและอีกกลุ่มหนึ่งต้อง อยู่กับพวกเขาออก.

นักวิจัยพบว่า ผู้เข้าร่วมที่ขึ้นอยู่กับสมาร์ทโฟนของพวกเขาทำงานแย่กว่าเมื่อเทียบกับเพื่อนที่ไม่ค่อยพึ่งพา แต่เมื่อพวกเขาเก็บสมาร์ทโฟนไว้ที่โต๊ะหรือในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงิน. พวกเขายังพบว่ามันไม่สำคัญว่าจะเปิดหรือปิดสมาร์ทโฟนหรือว่าคว่ำหน้าหรือคว่ำหน้าลงบนโต๊ะ.

นักวิจัยอธิบายว่าไม่ใช่ว่าผู้เข้าร่วมจะถูกรบกวนเพราะพวกเขาได้รับการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์ แต่นั่นก็คือ การปรากฏตัวของสมาร์ทโฟนของเขาก็เพียงพอแล้วที่จะลดความสามารถทางปัญญาของเขา.

การมีสมาร์ทโฟนในมุมมองหรือใกล้มือช่วยลดความสามารถของบุคคลในการมีสมาธิและทำงานเนื่องจากส่วนหนึ่งของสมองกำลังทำงานอย่างแข็งขันเพื่อไม่ตรวจสอบหรือใช้โทรศัพท์.

มันฉลาดกว่าที่จะหลีกเลี่ยงสมาร์ทโฟนหรือไม่?

แม้ว่านักวิจัยจะมุ่งเน้นไปที่ต้นทุนทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับการมีสมาร์ทโฟนเป็นหลัก แต่การศึกษาก็มีความเกี่ยวข้องเท่ากัน ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการขาดของเขา. การอภิปรายเกี่ยวกับ "การขาดการเชื่อมต่อ" ในวัฒนธรรมสมัยนิยมสะท้อนให้เห็นถึงความสนใจของผู้บริโภคที่เพิ่มขึ้นในการลดความตั้งใจ - หรืออย่างน้อยก็ควบคุม - เวลาของการโต้ตอบกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์.

ในแง่นี้นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้บริโภคบางคนกำลังเปลี่ยนสมาร์ทโฟนของพวกเขาด้วยโทรศัพท์ที่มีคุณสมบัติขั้นสูงน้อยกว่าหรือเสริมด้วยอุปกรณ์หรือฟังก์ชั่นการใช้งานที่ให้การหยุดพักสั้น ๆ จากการเชื่อมต่อ คนอื่น ๆ หันไปใช้งานแอพที่ติดตามกรองและ จำกัด การใช้สมาร์ทโฟน.

การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามาตรการเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ทวีคูณสำหรับความเหนื่อยล้าแบบดิจิทัล ดังนั้น, โดยการกำหนดความเกี่ยวข้องของอุปกรณ์ของพวกเขาใหม่ผู้บริโภคเหล่านี้สามารถลดการรบกวนทางดิจิตอลและเพิ่มความสามารถทางปัญญาที่มีอยู่. 

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจงใช้ความคิดนี้:

ทุกครั้งที่คุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการควบคุมความสนใจของคุณและฟังก์ชั่นการคิดของคุณการเก็บสมาร์ทโฟนของคุณให้พ้นสายตาช่วยเพิ่มพลังของสมอง.

เพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน: โทรศัพท์มือถือโทรศัพท์มือถือกลายเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เกือบในโลกปัจจุบัน มันอำนวยความสะดวก แต่ในเวลาเดียวกันการสื่อสาร อ่านเพิ่มเติม "