จิตวิทยาของดนตรี

ดนตรีมีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อจิตใจ. จิตวิทยาของดนตรีสามารถนำไปใช้เพื่อปรับปรุงสภาพอารมณ์ จิตใจเปลี่ยนไปหลังจากฟังเพลงแล้วมันอาจกลายเป็นเครื่องมือที่ดีในการปรับปรุงสภาพอารมณ์แน่นอนตราบใดที่ได้ยินเพลงที่ถูกต้องในแต่ละอารมณ์.

จะได้ยินอะไรถ้าฉันเศร้า?

เราทุกคนรู้ว่าถ้าเราเศร้าและผุ, สิ่งที่ดีที่สุดคือการฟังเพลงหรือเพลงที่เคลื่อนไหวด้วยตัวอักษรบวกที่ปลุกเร้าให้มีชีวิตชีวา. แต่ถึงแม้ว่าจะชัดเจน แต่หลายคนก็ตกหลุมรักการฟังเพลงที่น่าเศร้าเศร้าและเชิงลบ.

ฉันกล้าที่จะพูดว่าทุกคนเมื่อเขามีวันที่น่าเศร้าแทนที่จะเล่นดนตรีในเชิงบวกได้วางเพลงในแง่ร้ายเศร้าและน่าตื่นเต้นที่สุดในวงการเพลง.

ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น จิตวิทยาของดนตรีบอกว่าทำไม เราปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินการโดยจิตใต้สำนึก. เมื่อเราเศร้าใจต้องการปริมาณที่มากขึ้นในแง่ร้ายมันก็ขอเพลงตามความรู้สึกของคุณ เราไม่ได้เปิดใช้งานด้วยเหตุผลและเราปล่อยให้ตัวเองถูกดำเนินการไปตามที่ร่างกายขอจากเรา.

หากคุณไปที่เคาน์เตอร์และสิ่งที่คุณทำคือนำเพลงที่คุณคิดว่าสามารถช่วยคุณได้คุณจะหยุดอยู่กับรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้. หากคุณผิดหวังและเสียใจอย่าบดขยี้อย่าทำตัวร้าย ๆ และเลือกตลอดเวลาว่าอะไรจะช่วยเราปรับปรุงอารมณ์ นี่คือสิ่งที่จิตวิทยาของดนตรีแนะนำ.

จะได้ยินอะไรถ้าฉันมีความสุข?

ตามจิตวิทยาของดนตรีเมื่อเรามีความสุขและ อย่างเป็นธรรมชาติเราจะได้ยินดนตรีสด, เคลื่อนไหวและบวก ที่นี่จิตใต้สำนึกทำให้เราทำโดยไม่ต้องเปิดใช้งานเหตุผล.

สิ่งที่ฟังนี้จะทำให้เราเป็นไปได้ว่าเราสามารถ รักษาแม้เพิ่มความสุขและแรงจูงใจที่เรามี. นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ว่าเมื่อเรารู้สึกดีเหตุผลของเราบอกเราว่าเมื่อเรามีความสุขไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นถ้าเราฟังเพลงเศร้า.

หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและเรามีความสุขไม่มีอะไรเกิดขึ้นเพราะเราได้ยินเพลงเศร้า ไม่มีอะไรเกิดขึ้นตราบใดที่มันทำ ในการดูแล และเรามักจะจบลงด้วยการฟังเป็นสัมผัสสุดท้ายสิ่งที่เปิดใช้งานและมีความหวังมากขึ้น.

เพลงเศร้าและลบมักจะลดความสุขและแรงบันดาลใจ.

หากเรามีสภาวะทางอารมณ์ที่ดีและเรามีความสุขมากคุณแทบจะสังเกตได้ว่าความสุขของคุณลดน้อยลงเพราะคุณได้ยินสิ่งที่น่าทึ่งเนื่องจากความสมดุลจะเคลื่อนไปสู่สิ่งที่ดีในชีวิต, แต่เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดีสำหรับคุณและผลบวกของคุณคือล้มละลายสิ่งที่คุณจะได้รับจากการฟังเพลงเศร้ามันจะเป็นไปได้ที่คุณจะจมมาก.

สมองตอบสนองโดยอัตโนมัติ

เมื่อคลื่นของเพลงแทรกซึมหูของเราสมองจะตอบสนองโดยอัตโนมัติขึ้นอยู่กับเสียง. หากมีการเคลื่อนไหวเราทุกคนมีประสบการณ์ความรู้สึกที่ต้องการขยับร่างกายเพื่อปรับการเคลื่อนไหวให้เข้ากับจังหวะที่เราได้ยิน. เราเปิดใช้งานและเพิ่มอารมณ์.

เช่นเดียวกันกับดนตรีคลาสสิกที่ผ่อนคลาย มันเข้าสู่หูของเราและสมองจะได้รับประสบการณ์ความสงบความผ่อนคลายความใจเย็นการปิดการใช้งาน, ตราบใดที่เราสามารถมุ่งเน้นเฉพาะสิ่งที่เรากำลังฟังอยู่.

การศึกษาที่แตกต่างกันเกี่ยวกับจิตวิทยาของดนตรีใน โรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์ และในโรงพยาบาลต่างๆในฮ่องกงเราได้รับการบอกว่าคนที่ฟังเพลงทุกวันเป็นเวลา 20 หรือ 30 นาทีมีแรงดันไฟฟ้าต่ำที่สุดเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ฟังเพลง.

จังหวะการเต้นของหัวใจจะสอดคล้องกับจังหวะของเพลง, มันแสดงให้เห็นว่าด้วยคลื่นที่รวดเร็วหัวใจจะเร่งและในจังหวะช้า ๆ หัวใจก็จะเต้นช้าลง.

ด้วยเพลงเศร้าของข้อความที่น่าทึ่งสมองสามารถสัมผัสได้ถึงความเศร้าความผิดหวังความท้อใจความไม่แยแสเศร้าโศก ฯลฯ ... ทุกอย่างขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่เรามีหรือกำลังมีอยู่ตั้งแต่, เรามักจะเชื่อมโยงส่วนบุคคลกับสิ่งที่เรากำลังฟังและจากนั้นจะมีการตอบสนองหรืออื่น ๆ ที่จะผลิต.

มันไม่ได้เป็นลบเสมอไปที่จะฟังเพลงเศร้าบางครั้งพวกเขาทำหน้าที่เป็นการเรียนรู้หรือเป็นอำลาที่ใช้ในการปิดประตูและตระหนักถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้น.

หากประสบการณ์เลวร้ายที่เรามีเอาชนะพวกเขาจะไม่เจ็บ, คุณสามารถได้ยินเพลงประเภทนี้เป็นบทเรียนที่เรียนรู้เป็นเพลงที่เกิดขึ้น. หากทำด้วยการกลั่นกรองและการยอมรับก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเชิงลบเสมอไป.

และไม่เพียง แต่เพลงจะสร้างผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อผู้คนหากเรายังร้องเพลงเราจะเพิ่มเอฟเฟกต์ที่ดีเป็นสองเท่า หากคุณรู้สึกว่ามันฉันขอเชิญคุณให้ความคิดเห็นเกี่ยวกับเพลงที่ช่วยคุณในเวลาที่ไม่ดีซึ่งกระตุ้นให้คุณเติมพลังด้วย. คุณสนับสนุนให้ตัวเองได้สัมผัสกับผลกระทบเชิงบวกของดนตรี?

7 เพลงที่จะปรับปรุงชีวิตของคุณตามหลักวิทยาศาสตร์ตามรายการของเพลงที่ปรับปรุงชีวิตของคุณจะขึ้นอยู่กับสูตรทางคณิตศาสตร์ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อ่านเพิ่มเติม "