เพลงปลุกความทรงจำ

เราทุกคนต่างรู้สึกถึงอารมณ์ที่แตกต่างกันผ่านทางดนตรี: ความเศร้าความปิติยินดีความประหลาดใจความกลัว ... มันเป็นยานพาหนะที่พาเราไปสู่ศูนย์กลางของอารมณ์ความรู้สึกของเราและเปลี่ยนพวกเขาทำให้ชัดเจน พวกเราสักครู่ และนั่นก็คือ ท่วงทำนองมีพลังที่จะพาเราไปสู่อดีต. นั่นเป็นเหตุผลที่เพลงปลุกความทรงจำ.

การเรียนรู้ที่เชื่อมโยงกับอารมณ์สามารถกู้คืนได้ง่ายขึ้นสำหรับจิตสำนึกของเราในอนาคต ด้วยเหตุนี้, ความทรงจำเหล่านั้นทั้งหมดที่ปลุกความรู้สึกและเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความรู้สึกจะง่ายต่อการจดจำ.

ทุกวันนี้การบำบัดด้วยดนตรีถูกนำมาใช้ในโรคต่าง ๆ เช่นอัลไซเมอร์โดยมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นความทรงจำปรับปรุงความสนใจอารมณ์และการผ่อนคลาย การกระตุ้นประสาทสัมผัสด้วยดนตรีช่วยปรับปรุงเงื่อนไขต่าง ๆ ในภาวะสมองเสื่อมเนื่องจากดนตรีปลุกความทรงจำ.

เพลงปลุกความทรงจำในสมองของเรา

การได้ยินเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ซับซ้อนที่สุดและเส้นทางของมันสื่อสารกับพื้นที่สมองจำนวนมาก ในหมู่พวกเขามันเกี่ยวข้องกับระบบ limbic นิวเคลียส accumbens และ caudate nucleus เกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางอารมณ์.

การฟังเพลงจะปลดปล่อยโดปามีนด้วยวิธีเดียวกันกับอาหารเพศหรือยา. ดังนั้นมันจึงมีผลกระทบต่ออารมณ์ของเราและทำให้เรารู้สึกดี ดนตรีทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในตัวเราในลักษณะเดียวกับการกระตุ้นอารมณ์ใด ๆ ใครยังไม่ได้รับครีพที่เคยฟังเพลง?

เพลงตื่นขึ้นมาความทรงจำเพราะมันมีความสามารถที่จะนำผู้ที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของเนื้อเพลงเพลงและความทรงจำของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะที่ฟังเพลง มันสามารถนำพาเราไปสู่ช่วงเวลานั้นและทำให้เรารู้สึกถึงอารมณ์ที่ทำให้เรารู้สึก.

อารมณ์ช่วยอำนวยความสะดวก

การจดจำช่วงเวลาที่มีความหมายสำคัญและเชื่อมโยงกับอารมณ์นั้นไม่เหมือนกับการจดจำสิ่งที่ไม่มีผลกระทบต่อชีวิตของเรา. สถานการณ์เหล่านั้นที่มีความหมายกับเราจะสามารถเข้าถึงได้ในความทรงจำของเรา.

ตัวอย่างเช่นมันง่ายกว่าสำหรับเราที่จะจำว่ามันเป็นวันแต่งงานของเราที่จะเลือกวันสุ่มและพยายามที่จะจำวันที่มันเป็น สมองของเราบันทึกและเก็บช่วงเวลาสำคัญเหล่านั้นไว้ให้เรา การมีดนตรีเชื่อมโยงกับอารมณ์อย่างใกล้ชิดสามารถใช้เป็นตัวกระตุ้นเพื่อช่วยให้เราจดจำได้ง่ายขึ้น.

การฟังเพลงที่เป็นเพลงโปรดของเราเมื่อเราอายุ 15 ปีจะทำให้เรานึกถึงปีที่ผ่านมาเราจะรู้สึกเหมือนทำในเวลานั้น เพลงปลุกความทรงจำในรูปแบบที่เข้าถึงได้ง่ายกว่าถ้าเราแค่พยายามจำ.

ดนตรีบำบัดเพื่อออกกำลังกายความจำ

การบำบัดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อจุดประสงค์ต่างๆตั้งแต่การผ่อนคลายจนถึงการปรับปรุงอารมณ์ ด้วย มันถูกใช้เพื่อปรับปรุงความสนใจและความทรงจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์. ดนตรีบำบัดมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในผู้ป่วยประเภทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นสูงของโรคเมื่อไม่สามารถทำงานได้อย่างมีความรู้ความเข้าใจ.

ปรับปรุงการทำงานร่วมกันเป็นกลุ่มการติดต่อทางสังคมและอารมณ์เป็นสิ่งที่ดีมากในผู้ป่วยประเภทนี้ที่มักจะอ้างถึงความไม่แยแสซึมเศร้าและการแยก. วัตถุประสงค์หลักของการบำบัดคือการใช้ดนตรีเป็นเครื่องมือในการกระตุ้นอารมณ์และในช่วงเวลาสำคัญของชีวิตสำหรับผู้ป่วย.

พวกเขามักจะใส่เพลงจากยุคที่ผู้ป่วยยังเด็กเพลงประเภทที่เขาเคยฟังและสนุก, พยายามทำให้ระลึกถึงความทรงจำที่ดีในบุคคล ด้วยวิธีนี้มันง่ายสำหรับพวกเขาที่จะแบ่งปันประสบการณ์ระหว่างกัน.

ในกรณีของคนที่เป็น ในขั้นสูงของโรคแม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถแบ่งปันประสบการณ์ แต่ก็แสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเข้าใจและเพลิดเพลินกับเสียงเพลง, เนื่องจากเส้นทางการได้ยินมักจะถูกเก็บรักษาไว้ ถือว่าเป็นเครื่องมือที่ดีในการกระตุ้นให้คนที่มีอาการสมองเสื่อม.

บอกเราเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณดนตรีปลุกความทรงจำในตัวคุณหรือไม่??

3 เคล็ดลับในการจดจำที่ดีกว่าการจดจำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายหากเราไม่พยายามทำเช่นนั้น ในบทความนี้เราให้คุณ 3 ปุ่มเพื่ออำนวยความสะดวกในงานนี้ อ่านเพิ่มเติม "