ไฮกุกวีนิพนธ์ญี่ปุ่นที่จะปลดปล่อยอารมณ์

ไฮกุเป็นบทกวีสั้น ๆ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอารมณ์ของช่วงเวลา, ในความประหลาดใจและในการเชื่อมต่อของเรากับธรรมชาติ เป็นประเพณีของญี่ปุ่นที่คุณสามารถปลดปล่อยวิญญาณเพื่อส่งเสริมการฟื้นฟูเพื่อเข้าร่วมความกล้าหาญความแข็งแกร่งและความกล้าหาญ ในความเป็นจริงด้วยผลของการระบายและปลดปล่อยมันเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาเช่นเดียวกับความงามของยูทิลิตี้ที่ดี.

บางคนบอกว่า สมองเป็นเหมือนพิพิธภัณฑ์ที่ห้องไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งมีภาพบิดเบี้ยวขยายออก. การค้นหาความหมายกับสิ่งที่เปิดเผยนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ดังนั้นบางครั้งมันจะมีประโยชน์มากในการใช้เทคนิคทางศิลปะอื่น ๆ เพื่อเข้าใจความหมายค้นหาคำสั่งท่ามกลางความโกลาหลและความสงบท่ามกลางเสียง.

"ถนนสายนี้กำลังทำงานอยู่ยกเว้นพลบค่ำ"

-มัตสึโอะบะโช-

นี่คือสิ่งที่ ไฮกุบทกวีสั้นประกอบด้วยสามข้อจาก 5, 7 และ 5 แบล็ก -พยางค์- เป้าหมายคือการมองสากลด้วยสายตาของเด็ก ๆ ก้าวข้ามจากสามัญสู่เวทมนตร์และปิดข่าวลือเรื่องความคิดครอบงำและสัตว์เคี้ยวเอื้อง.

สำหรับหลาย ๆ, มันเกือบจะเหมือนมองโลกผ่านน้ำค้างสักหยด, ที่จะเชื่อมต่อกับช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงที่จะถือว่ามุมมองที่แตกต่างกันที่รุนแรงมากขึ้นและส่องสว่างมากขึ้น.

ไฮกุเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยา

Robert Epstein เป็นนักเขียนและนักจิตวิทยาที่รู้จักกันดีที่ Harvard University ขอบคุณหนังสือที่ชอบ "สิ่งศักดิ์สิทธิ์ในไฮกุร่วมสมัย " หรือบทความมากมายของเขาที่เขาปกป้องผลประโยชน์ของการใช้ไฮกุในการบำบัดที่เรารู้จักเช่นนั้น การเขียนแบบนี้มีประโยชน์มากในการบำบัดอาการเสพติด. ในความเป็นจริงในขณะที่ดร. เอพสเตนเองกล่าวว่า "ไฮกุที่ดีนั้นมหัศจรรย์สำหรับจิตใจที่อ่อนล้า".

ตอนนี้เป็นที่ชัดเจนว่าเราอยู่ไกลจากประเภทของการรักษาที่ด้วยตัวเองสามารถส่งเสริมการกู้คืนที่สมบูรณ์หรือการให้อภัยของการติดยาเสพติดหรือกระบวนการซึมเศร้า. มันเป็นเครื่องมือที่ตรงต่อเวลาและเสริมเพื่อสนับสนุนการเชื่อมต่อกับเรา, และสถานที่ที่จะพบพื้นที่ที่ถูกลืมที่ซึ่งความหวังตั้งอยู่เส้นทางแห่งความยืดหยุ่นและทุ่งไผ่ที่ซึ่งสามารถแข็งแกร่งขึ้นได้มากในขณะที่มีความยืดหยุ่นเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก.

ในทางกลับกัน, เป็นเรื่องปกติที่การปฏิบัติของไฮกุมักเกี่ยวข้องกับโลกของเซน. อย่างไรก็ตามอาจกล่าวได้ว่าเป็นวิธีปฏิบัติที่เก่ากว่ามาก แม้ว่ามันจะเป็นความจริงที่ว่าปรัชญานี้ใช้ไฮกุกระจายไปตามเวลาที่กำหนด แต่เรากำลังเผชิญหน้ากับบทกวีประเภทหนึ่งที่เก่าแก่กว่าและไกลออกไปมาก สำหรับวัฒนธรรมญี่ปุ่นนั้นมักจะเป็นช่องทางในการแสดงออกและปลดปล่อยอารมณ์เพื่อให้ชายหญิงชาวญี่ปุ่นได้ไตร่ตรองความสงบของธรรมชาติจะหาหนทางที่จะสร้างและหลีกเลี่ยงความเศร้าความปรารถนาและความสุขของพวกเขา.

"จักรวรรดินั้นเป็นแสงที่หิ่งห้อยดับไปหรือไม่"

-Jorge Luis Borges-

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่ามีผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่เห็น ไฮกุเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฝึกสติที่เป็นลักษณะของการฝึกสติ. บุคคลนั้นจะต้องเปิดขึ้นเขาจะต้องเปิดกว้างให้โลกประสาทสัมผัสนั้นจับภาพช่วงเวลาหนึ่งและหันไปใช้สติในโลกภายในของเขา มันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะเรียนรู้ที่จะ "ชะลอ" เพื่อ relativize ความกังวลและสร้างความรู้สึกของความสงบความสงบและความเห็นอกเห็นใจ.

วิธีการเขียนไฮกุที่ดี

Matsuo Basho เป็นกวีที่มีชื่อเสียงที่สุดในสมัยเอโดะของญี่ปุ่นและเป็นหนึ่งในผู้คนที่นิยมใช้ไฮกุมากที่สุด. ตามคำพูดของเขาบทกวีที่ดีคือบทกวีที่สามารถรวบรวมแก่นแท้ของช่วงเวลาระหว่างช่วงเวลาระหว่างเราวิญญาณและธรรมชาติของเราเอง.

"วันที่ช้าซ้อนกันปลุกปีกลายเก่า". 

-Yosa Buson-

ถ้าเราต้องการที่จะเริ่มต้นในศิลปะการรักษานี้ข้อบ่งชี้ต่อไปนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับเรา มันควรจะกล่าวว่า มันมีประโยชน์จริงมันมาพร้อมกับเวลาและการฝึกฝน, ในขณะนั้นเมื่อเราหยุดคิดถึงกฎตัวชี้วัดและโครงสร้างเพื่อปลดปล่อยจิตใจ.

• ไฮกุไม่มีการสัมผัสหรือชื่อ.
• ตัวชี้วัดที่เหมาะสมของไฮกุคือ 5 พยางค์ในข้อแรก 7 ในข้อที่สองและ 5 ในข้อที่สาม.
• คำกริยาไม่จำเป็นเพราะไม่มีการเคลื่อนไหว แต่ความคิดในการถ่ายภาพที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นอารมณ์.
• ไม่ควรรวมคำกริยา "เป็น" แต่เป็นที่เข้าใจกัน.
• กฎคือความเรียบง่าย.
• ไฮกุไม่ได้เป็นบทกวีที่ครอบคลุมหรือสมบูรณ์.
• ไฮกุที่ดีจะจับภาพบางสิ่งที่อยู่เหนือช่วงเวลา แต่ในเวลาเดียวกันสามารถแสดงออกได้ "ในเวลานั้น".
• ในไฮกุสพวกเขามักจะรวม "kigo" นั่นคือการอ้างอิงถึงธรรมชาติไปยังสถานีที่เราอยู่.
• ไฮกุเป็นสิ่งที่เป็นส่วนตัวบางอย่างที่เป็นของเราเท่านั้น ดังนั้นเราไม่ควรเลียนแบบเราไม่ควรใช้ทรัพยากรที่เรียบง่ายรูปภาพที่ง่าย ... บทกวีที่ดีต้องการความใกล้ชิดความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและเสรีภาพทางอารมณ์.

ในที่สุดและเพื่อสรุปให้จำไว้ว่าไฮกุเป็นเพียงฝีแปรงในเวลาที่เกิดขึ้นจากหัวใจของนักเขียน มันเป็นช่องทางถอนหายใจที่เราแสดงออกถึงตัวเราเอง ดังนั้นและเป็นคำแนะนำง่ายๆให้จำไว้เท่านั้น ไฮกุสที่สวยที่สุดคือคนที่กระโดดในข้อที่สาม, โดยที่สองคนแรกทำการแนะนำง่ายๆเพื่อให้สำนักพิมพ์ที่ดีที่สุดอยู่ในนั้น.

ศิลปะแห่งการยอมรับของญี่ปุ่น: วิธีการยอมรับความอ่อนแอการใช้ความอ่อนแอของตนเองเป็นรูปแบบหนึ่งของความกล้าหาญและกลไกที่ริเริ่มศิลปะเพื่อสุขภาพแห่งความยืดหยุ่นเพื่อฟื้นฟูความประสงค์ที่จะมีชีวิต อ่านเพิ่มเติม "

รูปภาพแสดงความอนุเคราะห์จาก Don Hong Oai