ดาวน์ซินโดรม FOMO รู้สึกปวดร้าวเมื่อคิดถึงบางสิ่ง

วันนี้เรามีความเกี่ยวข้องทั้งออนไลน์และออฟไลน์ ด้วยความนิยมของเทคโนโลยีสารสนเทศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเครือข่ายสังคมสื่อดิจิทัลได้ถูกสร้างขึ้นเป็นพื้นที่ใหม่สำหรับการโต้ตอบ. ในโลกดิจิตอลใหม่นี้กลุ่มอาการ FOMO, กลัวว่าจะพลาด, ทำให้ลักษณะที่ปรากฏ.  

ความผิดปกติใหม่นี้มีลักษณะโดยความกลัวความกลัวทางสังคมที่มีอยู่เสมอ: การแยกออก. มันเกี่ยวกับความรู้สึกที่ขมขื่นของความรู้สึกที่ว่าเรากำลังคิดถึงบางสิ่งที่คนอื่นกำลังเพลิดเพลิน ความรู้สึกนี้เริ่มต้นจากการรับรู้อย่างง่าย ๆ ที่เพิ่มพูนและทำให้เราขุ่นเคืองจนถึงจุดที่ต้องการให้เราเชื่อมต่ออยู่เสมอเพื่อไม่ให้มองข้ามสิ่งใด.

รู้ว่าเพื่อนของเรากำลังจะทำอะไรบางอย่างหรือมีแผนที่ดีกว่าของเราทำให้เรา น้ำท่วมความรู้สึกของการขาดอะไรบางอย่างและชีวิตของเรามีความน่าสนใจน้อยกว่าของเพื่อนของเรา. ขอบคุณโทรศัพท์มือถือและความฉับไวของเครือข่ายสังคมทำให้ความตื่นตระหนกนี้กลายเป็นเพื่อนร่วมทางในชีวิตของผู้คนมากมาย.

สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คือการเชื่อมต่อกับเครือข่ายอย่างต่อเนื่อง. ด้วยเทคโนโลยีใหม่นี้โรคนี้ใช้เวลาในมิติใหม่ที่ต้องมีการวิเคราะห์ของนักสังคมวิทยานักจิตวิทยาและแม้กระทั่งแพทย์ ให้ลึกยิ่งขึ้น.

"ความสนุกสามารถเป็นของหวานในชีวิตของเรา แต่มันไม่สามารถเป็นอาหารจานหลักได้".

-Harold Kushner-

คุณไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับการเพียงเพราะคนอื่นยังสนุก?

ลองนึกภาพต่อไปนี้: คุณอยู่ที่บ้านในคืนวันเสาร์ที่เงียบสงบเพลิดเพลินกับภาพยนตร์ดีๆหนังสือดีหรือบทสนทนาที่ดีและคุณเชื่อมต่อกับ Facebook และดูว่าเพื่อนของคุณกำลังเดินทางหรือทานอาหารค่ำในร้านอาหารสุดพิเศษ ถ้านั่นทำให้คุณรู้สึกเป็นทุกข์, คุณกำลังตกเป็นเหยื่อของโรค FOMO. 

ในทุกช่วงเวลาสิ่งที่คล้ายกันสามารถเกิดขึ้นกับเราและมีความรู้สึกปวดร้าวจากการสูญเสียบางสิ่งบางอย่าง จนถึงทุกอย่างเป็นเรื่องปกติ แต่ เมื่อช่วงเวลาที่ดีใด ๆ เกิดขึ้นเมื่อเราพบว่าเพื่อนของเราคนหนึ่งกำลังมีช่วงเวลาที่ดีในการทำสิ่งที่เราไม่รู้, ถ้าอย่างนั้นเรามีปัญหา.

เครือข่ายทางสังคมที่นับเฉพาะความดีเท่านั้นกำลังกลายเป็นองค์ประกอบใหม่ของการกดขี่. การบริโภคแบบคลาสสิกที่มุ่งมั่นต้องการสิ่งที่เราไม่มีอยู่เสมอและเราเชื่อว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสุขของเราเข้าร่วมความเจ็บปวดของการรู้อยู่เสมอว่าเรากำลังขาดอะไรบางอย่าง.

"มีผู้ชายสองประเภท: คนที่คิดและคนที่สนุก".

-Charles Louis de Secondat-

กลุ่มอาการ FOMO เป็นกลุ่มอาการของโรคที่เพิ่มขึ้นจากเทคโนโลยีใหม่?

เราสามารถพูดได้ว่าความกลัวที่จะสูญเสียบางสิ่งบางอย่างนั้นมีอยู่เสมอ แต่ เนื่องจากสมาร์ทโฟนและแพร่หลายของเครือข่ายสังคมมันได้กลายเป็นอย่างอื่นแรงจูงใจขั้นพื้นฐานของมนุษย์ เพราะความต้องการของเรา.

การเป็นสมาชิกของกลุ่มก็มีความสำคัญต่อเอกลักษณ์ทางสังคมซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของนับถือ นั่นคือเหตุผล เครือข่ายสังคมรวมถึง Facebook, Instagram และ Twitter มีบทบาทพื้นฐานในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล.

ขอบคุณเทคโนโลยีใหม่ที่เรารู้อยู่เสมอว่าคนอื่นกำลังทำอะไรอยู่และสิ่งที่เราขาดหายไป. นี่คือสิ่งที่สร้างดาวน์ซินโดรม FOMO ซึ่งทำให้เราวิตกกังวลและรู้สึกขาดการปรับตัวหรือกีดกัน.

จากการศึกษา, 3 ใน 10 คนระหว่าง 13 ถึง 34 ปีมีประสบการณ์ความรู้สึกนี้, และมักเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาเห็นเพื่อนทำสิ่งที่ไม่ได้รับเชิญให้ทำ และสำหรับคุณแล้วมันเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่??

"ความปรารถนาที่จะไม่พลาดสิ่งใดเป็นสิ่งที่มีความต้องการอย่างมากดังนั้นประสิทธิภาพจึงมีค่ามากขึ้นโดยมองหาเครื่องมือและทางลัดเพื่อให้ได้ผลผลิตที่มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง"

Phubbing: การทำลายความสัมพันธ์บนมือถือได้อย่างไร Phubbing เป็นหนึ่งในโรคที่ทันสมัยที่สร้างความเดือดร้อนให้กับมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 รู้สาเหตุผลกระทบและแนวทางแก้ไขเพื่อหลีกเลี่ยงความชั่วร้ายที่มากขึ้น อ่านเพิ่มเติม "