5 เรื่องโกหกเกี่ยวกับจิตอายุรเวท

มีหลายเรื่องโกหกเกี่ยวกับจิตบำบัดเช่นเดียวกับความจริงครึ่งหรือตำนานที่ไร้ความหมาย. มีคนที่ไม่เข้าใจว่ากลุ่มประสบการณ์ที่เราเรียกว่า "ใจ" ทั้งหมดนั้นอยู่ในสมอง และสมองนั้นเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนซึ่งในที่สุดก็สามารถทำงานได้ไม่ถูกต้องไม่ว่าด้วยเหตุผลทางอินทรีย์หรือเพราะมันแสดงการบิดเบือนในกระบวนการเชิงสัญลักษณ์.

เป็นเรื่องปกติที่สมบูรณ์แบบสำหรับจิตใจ ไม่ได้ทำงานร้อยเปอร์เซ็นต์เสมอไปเหมือนเป็นเรื่องปกติที่เราทุกคนมีไข้ในบางครั้งหรือว่าเรามีฟันผุ. สิ่งที่เกิดขึ้นคือสิ่งที่แตกต่างจากวิธีการรักษาแบบอื่น ๆ คือจิตใจมีความเป็นนามธรรมมากกว่า สมองไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะ แต่เป็นผู้สร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจและนั่นคือสาเหตุที่กระบวนการบางอย่างไม่ได้รับการรักษาด้วยยาหรือการฉีด แต่ด้วยวิธีการอื่น หนึ่งในนั้นคือจิตบำบัด.

"การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ในรุ่นของฉันคือมนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาได้โดยการเปลี่ยนทัศนคติทางจิตใจของพวกเขา".

-วิลเลียมเจมส์-

มีเรื่องโกหกมากมายเกี่ยวกับนักจิตวิทยาเพราะมีคนที่ลบล้างพวกเขาโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการใดกระบวนการหนึ่งหรือทำมาก่อน. นอกจากนี้ยังมีการ์ตูนและclichésที่แพร่กระจายและสร้างอคติ ด้านหน้าของการรักษาประเภทนี้. อะไรคือความเข้าใจผิดที่ไม่มีมูลความจริงซึ่งหลายคนเชื่อ นี่คือห้าของพวกเขา.

1. พวกเขามีหน้าที่พูดคุยกับใครบางคน

บางครั้งคุณได้ยินคำยืนยันเช่น "นักจิตวิทยาที่ดีที่สุดคือพระเจ้า" หรือ "ฉันไม่ไปหานักจิตวิทยาเพราะนั่นคือสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการ" วลีเหล่านั้นบอกเราเกี่ยวกับ หนึ่งในความยิ่งใหญ่เกี่ยวกับจิตอายุรเวท: พวกเขาเทียบเท่ากับการสนทนา ประจำวัน.

แม้ว่าคำว่าเป็นเครื่องมือพื้นฐานของจิตอายุรเวทเกือบทั้งหมด, บทสนทนา ที่จัดตั้งขึ้นภายในกรอบของการรักษามีแรงจูงใจความตั้งใจและผลกระทบที่แตกต่างกัน สำหรับบทสนทนาประจำวัน นักจิตวิทยาทำให้แน่ใจว่าเป็นอย่างนี้.

2. พวกเขาให้บริการเฉพาะเมื่อคุณอยู่ในภาวะวิกฤติ

มันเป็นความจริงที่คนส่วนใหญ่มักจะไปทำจิตบำบัดเมื่อพวกเขาต้องเผชิญกับวิกฤติ. บ่อยครั้งที่สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้คือการสูญเสียอันเนื่องมาจากการล่มสลายของความสัมพันธ์การเลิกจ้างหรือการตายของคนที่คุณรัก นั่นคือเมื่อมีคนมักจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ.

เห็นได้ชัดว่าจิตบำบัดเป็นปัจจัยที่ช่วยในการประมวลผลและอธิบายสถานการณ์ประเภทนี้อย่างละเอียด. อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องผ่านวิกฤติเพื่อจัดการกับนักจิตวิทยา. คุณสามารถไปที่สิ่งนี้เพื่อจัดการกับสถานการณ์ทุกประเภทซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องสำคัญ.

3. คนเดียวที่ให้บริการเป็นนักบำบัดที่มีชื่อเสียง

เรื่องโกหกอีกเรื่องเกี่ยวกับจิตบำบัดก็คือต้องการผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพหากสิ่งที่ต้องการคือการดูแลที่ดี สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง. สิ่งพื้นฐานสำหรับจิตบำบัดในการทำงานคือความมุ่งมั่นของผู้ป่วย.

แน่นอนว่ามันสำคัญมากที่จะต้องแน่ใจว่านักจิตวิทยาที่เข้าร่วมคุณมีสิทธิ์ได้รับ อย่างชัดเจน, หากคุณมีการอ้างอิงที่ดีเกี่ยวกับเขาก็อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีนิสัยที่ดีต่อการรักษา. ในทำนองเดียวกันการจ่ายเงินเป็นวิธีการในการกระทำของคุณ.

4. พวกเขาทำสิ่งเดียวกันกับที่เพื่อนสนิทสามารถทำได้

เพื่อนที่ดีของเราย่อมมีความตั้งใจและความสนใจเสมอที่จะช่วยเราหากพวกเขาเห็นเรามีปัญหา. มันมีค่ามากที่พวกเขาฟังเราและบางครั้งพวกเขาก็ให้มุมมองแก่เราด้วย เกี่ยวกับปัญหาที่เราพูดคุยกับพวกเขา.

อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งคือความรู้สึกของความอบอุ่นและ บริษัท ที่พวกเขาสามารถให้เราและอีกความสามารถที่แตกต่างกันมากในการตรวจสอบและช่วยให้เราจัดการกับปัญหาทางอารมณ์หรือจิตใจ. มันต้องการคนที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งนอกจากจะไม่เกี่ยวข้องกับเราเป็นการส่วนตัว.

5. มันเป็นเครื่องสังเวยที่จำเป็นซึ่งเป็นหนึ่งในเรื่องโกหกอันยิ่งใหญ่เกี่ยวกับจิตอายุรเวท

หนึ่งในบรรดาความคิดโบราณเกี่ยวกับอายุรเวทบ่งชี้ว่ามันเป็นกระบวนการที่ร้ายแรงมาก, ซึ่งบุคคลนั้นจะถูกวิเคราะห์และตั้งคำถาม ไม่มีอะไรไกลจากความเป็นจริง ตัวเอกที่แท้จริงของการรักษาเหล่านี้จะต้องเป็นผู้ป่วย.

อันที่จริงแล้ว, หลายคนคงแปลกใจว่ากระบวนการนี้น่าสนใจและสนุกเพียงใด. เมื่อคุณมีความพอใจและปรารถนาที่จะดีขึ้นมันจะกลายเป็นห้องปฏิบัติการที่ก้าวหน้าอย่างแท้จริง การรู้จักตัวคุณเองมากขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากมืออาชีพจะทำให้คุณหลงใหล.

เป็นที่ทราบกันดีว่าในขณะที่มีการต่อต้านการไปหาหมอฟันก็มีการต่อต้านนักจิตวิทยาเช่นกัน. อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่ามันเป็นทางเลือกที่ทำงานได้เมื่อต้องการความช่วยเหลือหรือรู้สึกว่าชีวิตไม่ไหลตามที่ต้องการ.

ทำไมทุกคนจะไปบำบัดด้วยดีในบางครั้ง การบำบัดเป็นเครื่องมือที่ดีในการเข้าถึงปัญหาและข้อกังวลของเราจากมุมมองและการปรับปรุงอื่น ๆ อ่านเพิ่มเติม "