หนังสือ 18 เล่มเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเองและการพัฒนาตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินที่เราทำจากบุคคลของเราวิธีที่เรายอมรับตนเองและความภูมิใจในตัวเรา.

การมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงทำให้เรามีความสุขและเพลิดเพลินไปกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น. น่าเสียดายที่เราอยู่ในช่วงเวลาชั่วคราวที่การเห็นคุณค่าในตนเองของเราอาจได้รับผลกระทบจากหลายสาเหตุ.

ตัวอย่างเช่นเนื่องจากวัฒนธรรมของเราที่กระตุ้นให้เกิดลัทธิปัจเจกนิยมบริโภคนิยมความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับความสำเร็จและบางครั้งเราดูเหมือนจะเป็นวัตถุมากกว่าวิชา.

• บทความที่แนะนำ: "10 ปุ่มเพื่อปรับปรุงความภาคภูมิใจใน 30 วัน"

หนังสือความนับถือตนเองและการพัฒนาตนเอง

ราวกับว่ายังไม่เพียงพอสภาพทางเศรษฐกิจและสังคมที่ไม่เอื้ออำนวยที่ชาวตะวันตกกำลังทุกข์ทรมานซึ่งทำให้ยากขึ้นสำหรับสถานะของความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นที่จะดำเนินต่อไปรับประกันสภาพความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับประชากรส่วนใหญ่ และการแช่เทคโนโลยีใหม่ซึ่งเปลี่ยนวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อมหมายความว่าผู้คนจำนวนมากมีค่าในทางลบ.

เดชะบุญ, มีงานเขียนหลายชุดที่ช่วยให้เรามีพลังในตัวเอง ต่อหน้าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในทศวรรษที่ผ่านมาและพวกเขาให้โอกาสเราในการปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองด้วยความรู้และคำแนะนำที่เราสามารถพบได้ในหน้าเว็บ.

แล้วก็ เราให้หนังสือเหล่านี้เกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตนเองการกระตุ้นและแรงจูงใจแก่คุณ. สนุกกับพวกเขา!

1. ปลุกยักษ์ภายใน: การค้นพบตัวเองสู่การบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคล (Anthony Robbins)

หนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจที่สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองของชีวิตไปถึงปลายทางด้วยวิธีที่ดีที่สุด. ข้อความนี้จะเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของโลกภายในของคุณและจะให้แรงจูงใจที่ดีในการเติบโตต่อไปแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด หน้าของคุณเต็มไปด้วยคำแนะนำการเปลี่ยนแปลง.

• คุณสามารถซื้อได้ที่นี่.

2. เสาหลักแห่งความภาคภูมิใจในตนเอง (Nathaniel Branden)

หนังสือช่วยเหลือตนเองที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณสามารถเจาะลึกความรู้เรื่องการเห็นคุณค่าในตนเอง. ทั้งหมดอธิบายในแบบเรียบง่ายตรรกะและแบ่งออกเป็นจุด ด้วยวิธีนี้ผู้เขียนอำนวยความสะดวกในการทำงานของความเข้าใจ มีประโยชน์สำหรับบุคคลที่ต้องการมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทางอารมณ์.

• ซื้อได้ที่นี่.

3. รักตัวเองราวกับว่าชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมัน (Kamal Ravikant)

การเห็นแก่ตัวและความรักในตนเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง และปรับปรุงการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล มีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่สามารถประสบกับความทุกข์ทรมานและโลกทัศน์ของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยเมฆ ในความเป็นจริงมันไม่ใช่เรื่องแปลกที่ต้องเผชิญกับวิกฤตที่เกิดขึ้นในระหว่างการดำรงอยู่ของเราเนื่องจากการค้นหาตัวตนของเราซึ่งทำให้เราเต็ม หนังสือเล่มนี้ช่วยให้คุณเอาชนะความยากลำบากในชีวิตและให้อำนาจคุณในช่วงเวลาที่คุณต้องการมากที่สุด.

4. การฝึกสติ (Jon Kabat-Zinn)

การฝึกสติหรือการฝึกสติได้แสดงให้เห็นว่ามีผลกระทบอย่างมากต่อวิธีที่เราตีความโลกและความภาคภูมิใจในตนเองของเรา ความสงสารตนเองการยอมรับตนเองความคิดที่ไม่ตัดสินและอยู่ในปัจจุบันนั่นคือใน "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เป็นนิสัยบางอย่างของความคิดที่ทำให้เราแข็งแกร่งทางจิตใจและพร้อมที่จะเอาชนะความยากลำบากใด ๆ ที่ อยู่ในชีวิต หนังสือที่ใช้งานได้จริงที่ดีในการเข้าสู่สติอย่างเต็มที่.

• ซื้อได้ที่นี่.

5. ขีด จำกัด ศูนย์ (Joe Vitale)

หลายครั้ง (แม้ว่าจะไม่เสมอไป) เราเป็นคนที่วางอุปสรรคในการเติบโตส่วนบุคคลของเรา. ข้อ จำกัด เหล่านี้ซึ่งมาจากภายในเป็นอัมพาต ข้อความนี้ให้ความเป็นไปได้ในการทิ้งข้อ จำกัด เหล่านี้เพื่อเข้าถึงความต้องการและความต้องการที่แท้จริงของคุณ ในหน้านี้คุณจะพบหนทางในชีวิตของคุณขอบคุณ Ho'oponopono ปรัชญาของการแก้ไขความขัดแย้งและการเยียวยาทางจิตวิญญาณบนพื้นฐานของการให้อภัยความเมตตาและความรัก.

• คุณสามารถซื้อได้อย่างสะดวกสบายบนลิงค์นี้.

6. โซนที่ผิดของคุณ (Wayne Dyer)

หนังสือเล่มนี้โดยนักเขียนชื่อดังชาวอเมริกาเหนือชื่อเวย์นไดเออร์, มันมีเครื่องมือสำหรับการปรับปรุงส่วนบุคคล ต้องขอบคุณหนังสือขายดีซึ่งเป็นหนังสือช่วยเหลือตัวเองที่ขายดีที่สุดตลอดกาลจึงเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเอาชนะสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้ในแต่ละวัน หนังสือที่จะปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ.

• คุณสามารถซื้อได้ที่นี่.

7. กายวิภาคของสันติภาพ: การแก้ปัญหาหัวใจแห่งความขัดแย้ง (The Arbinger Institute)

เมื่อมีคนพบความสงบภายในเขาจะกลายเป็นคนที่พร้อมที่จะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมและความภาคภูมิใจในตนเองของเขาจะกลายเป็นดื้อรั้น. กายวิภาคของสันติภาพเป็นข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจที่ช่วยให้สามารถทราบแนวคิดพื้นฐานของการเผชิญหน้ากับตัวเอง และด้วยความเกี่ยวข้องของแก่นแท้ การค้นหาความสงบภายในคือการค้นหาความสุข.

• ซื้อได้ที่นี่.

8. ความนับถือตนเอง: การประเมินผลและการปรับปรุง (Matthew Mckay, Patrick Fanning)

หนังสือช่วยตัวเองที่เป็นที่รู้จักและคลาสสิกนี้ช่วยให้ผู้อ่านรู้จักการออกกำลังกายที่แตกต่างกันซึ่งช่วยลดการประเมินตนเอง และช่วยกำหนดอัตลักษณ์ของสิ่งนี้ ขอบคุณคำแนะนำที่สามารถพบได้บนหน้าเว็บของมันผู้อ่านจะได้เรียนรู้ที่จะเคารพและยอมรับตัวเอง ข้อความที่มีประโยชน์และเป็นประโยชน์.

9. ออกไปจากใจของคุณเข้าสู่ชีวิตของคุณ (สตีเวนซีเฮย์ส)

หนังสือช่วยตัวเองนี้มีแผนห้าขั้นตอนในการจัดการกับอารมณ์ที่เจ็บปวด, ชอบความวิตกกังวลหรือความโศกเศร้า งานที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองและเรียนรู้ที่จะอยู่กับความคิดและความรู้สึกที่เจ็บปวดผ่านการยอมรับและเทคนิคบนพื้นฐานของการมีสติ นอกจากนี้ยังสอนให้เราละทิ้งความพยายามในการควบคุมสิ่งที่เรามักจะใส่ในชีวิตของเราและนั่นทำให้เราไม่มีความสุข มีประโยชน์มากสำหรับการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจและความยืดหยุ่นทางจิต.

• ซื้อได้ที่นี่.

10. ของขวัญแห่งความไม่สมบูรณ์ (Brené Brown)

ผู้เขียนแบ่งปันสิบเคล็ดลับในการบรรลุชีวิตที่เต็มไปด้วย, วิธีที่เกี่ยวข้องกับโลกจากสถานที่ที่มองโลกในแง่ดีและมีความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงขึ้น เคล็ดลับเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความกล้าหาญความเห็นอกเห็นใจและการเชื่อมต่อกับตัวเอง การยอมรับตนเองเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกที่จะต้องมีความสุขเพราะความคิดที่สมบูรณ์แบบสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก.

• คุณสามารถซื้อได้ที่นี่.

11. คุณมีค่ามากกว่าที่คุณคิด: เชื่อในตัวเองและปลุกความนับถือตนเอง (Matthew McKay, Patrick Fanning, Carole Honeychurch และ Catharine Sutker)

การเชื่อในตัวเองนั่นคือการมีความมั่นใจในตนเองสูงเป็นกุญแจสำคัญในการเติบโตส่วนบุคคลและมีอิทธิพลในเชิงบวกต่อความภาคภูมิใจในตนเอง. หนังสือเล่มนี้ช่วยให้ผู้อ่านเชื่อในความเป็นไปได้ที่จะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมรอบตัวพวกเขาได้ดีขึ้น และสนุกไปกับการประเมินมูลค่าที่ดีกว่าเพื่อตัวคุณเอง.

• ซื้อได้ที่นี่.

12. เปลี่ยนสมองด้วย NLP (เวนดี้จาโก)

การเปลี่ยนแปลงและการเติบโตส่วนบุคคลเริ่มต้นในตัวของคุณเองและการเขียนโปรแกรมเชิงภาษาศาสตร์หรือ NLP เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลง นั่นคือเหตุผลที่นักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองใช้งาน ขอบคุณงานนี้คุณจะสามารถรู้และฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น.

• คุณสามารถซื้อได้ที่นี่.

13. พลังแห่งคำ (Louise Hay)

แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลได้มากกว่าผู้เขียนงานนี้. หลุยส์เฮย์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งและเขาต้องต่อสู้เพื่อเอาชนะมัน ความคิดของเขาช่วยให้เขาชนะการต่อสู้ หนังสือเล่มนี้เชื้อเชิญให้ผู้อ่านไตร่ตรองถึงความยากลำบากที่พบได้ในชีวิตของเขาและส่งข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจ: ไม่ว่าจะซับซ้อนแค่ไหนในปัจจุบันเราต้องต่อสู้เพื่อให้บรรลุอนาคตที่ดีกว่า.

• วางจำหน่ายแล้วที่นี่.

14. ความนับถือตนเองใน 10 วัน (David Burns)

ผู้เขียนนำเสนอชุดของนวัตกรรมวิธีการที่ชัดเจนและมีความเห็นอกเห็นใจเพื่อช่วยให้ผู้อ่านระบุสัญญาณเมื่อเขามีอารมณ์หดหู่และยังช่วยให้ผู้อ่านในการพัฒนามุมมองเชิงบวกมากขึ้นของชีวิต หนังสือเล่มนี้มีพื้นฐานอยู่บนความคิดที่ว่ามันไม่ใช่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบาย แต่วิธีที่เราตีความเหตุการณ์เหล่านี้ ข้อความที่ใช้งานได้จริงซึ่งมีกราฟและคำแนะนำทีละขั้นตอน.

• ซื้อได้ที่นี่.

15. ความฉลาดทางอารมณ์ 2.0 (Travis Bradberry, Jean Greaves และ Patrick M. Lencioni)

ความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความสุข ช่วยให้คุณรู้จักตนเองดีขึ้นกระตุ้นตนเองให้สัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีขึ้นและโดยทั่วไปแล้วจะเพลิดเพลินกับสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและสมดุลทางอารมณ์ที่ดีขึ้น ข้อความนี้เหมาะสำหรับการปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์และคุณภาพชีวิต.

• ซื้อได้ที่ลิงค์นี้.

16. วิธีเก่งในยามวิกฤต (Shad Helmstetter)

เมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดีมันเป็นเรื่องง่ายที่จะยิ้ม แต่เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ออกมาให้เราและอนาคตมีความซับซ้อนเราสามารถเข้าสู่วิกฤติที่ร้ายแรง นี่คือช่วงเวลาที่มีความแข็งแกร่งมากขึ้นและเราจะต้องมีเพราะมันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะความยากลำบากแม้ว่าในช่วงเวลาเหล่านั้นมันยากที่จะมองเห็น. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสถานการณ์ที่ยากลำบากคู่มือนี้จะช่วยได้มาก.

17. 40 ภาพสะท้อนที่จะปลุกความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ (Feli García)

บางครั้งเราเกี่ยวข้องกับการมองโลกในแง่ร้ายกับความสมจริง แต่การตั้งคำถามบางอย่างก็เพียงพอแล้วที่จะเห็นว่านี่ไม่ใช่กรณี หนังสือเล่มนี้เสนอสิ่งนี้อย่างแม่นยำ: เพื่อทำให้เราเห็นว่ามีสิ่งแปลกปลอมบางอย่างที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายโดยการเปิดเผยขอบเขตของความรู้ของเราให้พ้นจากการสะท้อนกลับ.

• หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้คลิกที่นี่.

18. การเห็นคุณค่าในตนเองอัตโนมัติ (Silvia Congost)

หนังสือเล่มนี้มีพื้นฐานอยู่บนความคิดที่ว่าหลายสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายและความวิตกกังวลที่เราพบเจอในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง จากจุดเริ่มต้นนั้นให้พัฒนาข้อเสนอเชิงปฏิบัติเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างตนเองและภาพลักษณ์ดีขึ้น.

• หากต้องการเข้าถึงข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานคลิกที่นี่.