11 หนังสือเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณต้องอ่าน

ความฉลาดทางอารมณ์ (IE), นั่นคือความสามารถในการระบุเข้าใจและควบคุมอารมณ์ของตนเองและของผู้อื่นเป็นแนวคิดที่มีอยู่ในปัจจุบัน การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของพวกเขาและนั่นหมายความว่าในอีกสองสามทศวรรษที่ผ่านมามันถูกนำไปใช้ในงานและสภาพแวดล้อมขององค์กรเช่นเดียวกับในการศึกษากีฬาหรือสภาพแวดล้อมทางคลินิก.

ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของเราประสิทธิภาพในการทำงานหรือกีฬาปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการสื่อสารเพิ่มแรงจูงใจและลดความเครียดและความวิตกกังวลรวมถึงผลประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นเราแต่ละคนควรเชี่ยวชาญความสามารถทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน.

• บทความที่แนะนำ: "¿ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร? ค้นพบความสำคัญของอารมณ์ "

11 หนังสือเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณไม่ควรพลาด

ดังนั้นในบทความของวันนี้เราให้โอกาสคุณได้รู้ 11 หนังสือที่น่าสนใจเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์. ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำให้หัวข้อนี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและนำไปใช้ในแต่ละวันของคุณ ฉันแน่ใจว่าคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง.

จากนั้นคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับรายการหนังสือสำคัญเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์.

• คุณยังสามารถรับชมภาพยนตร์: "ภาพยนตร์ 11 เรื่องเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่คุณควรเห็น"

1. ความฉลาดทางอารมณ์ (Daniel Goleman)

ผู้ขายที่ดีที่สุดนี้หันมา Daniel Goleman ในหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดของปีที่ผ่านมา นี่เป็นผลงานการอ่านภาคบังคับ มันตั้งคำถามว่าขอบเขตของความฉลาดทางอารมณ์ (EI) สำคัญกว่าความฉลาดทางสติปัญญา (IQ) เพื่อตัดสินความสำเร็จในชีวิต: อารมณ์นักวิชาการหรือการทำงาน นอกจากนี้ผู้เขียนอธิบายกลยุทธ์ที่แตกต่างและแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงความฉลาดทางอารมณ์.

• ¿ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Daniel Goleman? อย่าพลาดประวัติของเขา: "Daniel Goleman: ชีวประวัติของผู้แต่ง Emotional Intelligence"
• คุณสามารถซื้อหนังสือของ Goleman ได้ที่นี่.

2. นักรบ Atento (Van Gordon, Shonin และGarcía Campayo)

William Van Gordon, Edo Shonin และ Javier García Campayo ใช้ประสบการณ์ทั้งหมดของพวกเขาในการทำสมาธิและการจดจ่อกับชื่อที่แนะนำสำหรับผู้ที่สนใจเริ่มต้นในเรื่อง.

หนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับจิตวิทยาการทำสมาธิผ่านการบรรยายของ "นักรบผู้เอาใจใส่" ซึ่งเป็นวิธีการแสดงว่ามันพัฒนาอย่างไร การค้นหาภูมิปัญญา และวิชชานอกเหนือจาก impostures ของสุนทรียศาสตร์.

มันเป็นงานที่บอกเราเกี่ยวกับการมีสติ (วิธีใช้และทำไมมันจึงมีความสำคัญ) แสดงให้เห็นว่ามันมีค่าเกินกว่าเครื่องมือที่ใช้กับสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมโดยมุ่งเน้นไปที่วิธีที่มันสามารถช่วยปลูกฝังความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ชีวิต.

• หากต้องการดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือหรือรับหนังสือคุณสามารถคลิกที่ลิงก์นี้.

3. 50 กิจกรรมเพื่อพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (Adele B. Lynn)

เป็นเรื่องปกติที่จะพบหนังสือหลายเล่มที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีหลายคนที่ช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดนี้ได้ดีขึ้น แต่พวกเขาจะไม่ช่วยให้คุณนำไปปฏิบัติได้จริง.

หากคุณต้องการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีและได้รับประโยชน์จากความฉลาดทางอารมณ์, หนังสือเล่มนี้ให้คุณ 50 กลยุทธ์ที่คุณสามารถเริ่มใช้ตอนนี้. นอกจากนี้หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยเคล็ดลับและตัวอย่างที่จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงผลกระทบที่อารมณ์มีต่อค่าความสัมพันธ์หรือประสิทธิภาพการทำงานของคุณ นี่คืองานที่จะช่วยให้คุณเติบโตในฐานะบุคคล.

• คุณสามารถซื้อได้ที่นี่.

4. ผู้นำที่พ้องเสียงสร้างมากขึ้น (Daniel Goleman, Richard Boyatzis และ Annie McKee)

ฉันไม่ชอบที่จะทำซ้ำผู้เขียนคนเดียวกันในรายชื่อสั้น ๆ แต่ มีหนังสือเพียงไม่กี่เล่มที่เจาะลึกถึงแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ที่ประยุกต์ใช้กับความเป็นผู้นำ.

สภาพแวดล้อมขององค์กรมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในทศวรรษที่ผ่านมาและ ผู้นำที่ยิ่งใหญ่คือผู้ที่มีการสื่อสารระดับสูงเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์และให้วิสัยทัศน์การเปลี่ยนแปลง ที่พวกเขาจัดการเพื่อส่งผ่านไปยังพนักงาน ผู้นำที่มีความฉลาดทางอารมณ์จะได้รับความไว้วางใจความเคารพและความชื่นชมจากพนักงานของตัวเองซึ่งต้องการความเข้าใจที่มากขึ้นเกี่ยวกับความต้องการของพวกเขา ท้ายที่สุดในองค์กรมันเป็นเรื่องของคนไม่ใช่เครื่องจักร.

• บทความที่แนะนำ: "ประเภทของความเป็นผู้นำ: 5 คลาสของผู้นำที่พบบ่อยที่สุด"
• และคุณสามารถซื้อหนังสือได้ที่ลิงค์นี้.

5. ไซเบอร์เนติกส์ Psycho: ความลับในการควบคุมและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ (Maxwell Maltz)

งานนี้เป็นหนังสือที่มีอิทธิพลรุ่นปรับปรุง Maxwell Maltz ตีพิมพ์ในปี 2503.

อันที่จริงแนวคิดเรื่องความฉลาดทางอารมณ์ไม่ใช่เรื่องใหม่ ข้อความนี้ทบทวนกระบวนการควบคุมความคิดและอารมณ์และ มีเครื่องมือในการเปลี่ยนสิ่งเหล่านี้จากเชิงลบเป็นเชิงบวก. หนังสือที่ทำให้เราตระหนักถึงความผิดพลาดมากขึ้นหลายครั้งเมื่อเราปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและบรรลุเป้าหมายของเรา.

• ซื้อได้ที่นี่.

6. ความฉลาดทางอารมณ์สำหรับเด็กและเยาวชน: การออกกำลังกายเพื่อฝึกฝนความแข็งแกร่งภายในในเด็กและคนหนุ่มสาว (Linda Lantieri)

ถ้าคุณเป็นพ่อแม่มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องให้ความรู้แก่ลูกของคุณเพื่อที่เขาจะได้พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเขาเพราะมันจะส่งผลดีต่ออนาคตของเขา.

งานนี้ของ Linda Lantieri มันเป็นแนวทางปฏิบัติที่จะบอกให้คุณรู้ว่าต้องทำอย่างไร หนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับเนื้อหาเสียง (นำโดย Daniel Goleman) เพื่อให้คุณสามารถทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ ที่นำเสนอ.

• ข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่.

7. ความฉลาดทางอารมณ์ 2.0: กลยุทธ์ที่จะรู้และเพิ่มค่าสัมประสิทธิ์ (Travis Bradberry, Jean Greaves และ Patrick M. Lencioni)

ผู้เขียนของข้อความนี้เหมาะสมกับความฉลาดทางอารมณ์ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เครียด.

แนะนำเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ผู้คนปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่มีความต้องการนี้ และเสนอกลยุทธ์ในการระบายอารมณ์ด้านลบที่อาจเกิดขึ้น เมื่อข้อความดำเนินไปคุณจะพบเคล็ดลับในการเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ในทักษะพื้นฐาน: ความรู้ในตนเองการควบคุมตนเองการรับรู้ทางสังคมการจัดการความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ... หนังสือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเรียนรู้ที่จะมีความสุขน้อย.

• ¿คุณต้องการซื้อหรือไม่ ที่นี่คุณมีลิงค์.

8. ให้การศึกษาด้วยความฉลาดทางอารมณ์ (มอริซเจโทเบียส, สตีเวนอีและฟรีดอีเลียส)

อีกหนึ่งหนังสือความฉลาดทางอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับพ่อแม่. ด้วยการเปิดฉากโดย Daniel Goleman นอกจากนี้.

ในหน้านั้นคุณจะพบข้อเสนอแนะกิจกรรมและคำแนะนำการปฏิบัติซึ่งหากคุณเป็นพ่อจะให้บริการคุณในการใช้อารมณ์ในทางที่ดีที่สุด หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณสื่อสารกับลูก ๆ ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและให้ความรู้แก่พวกเขาเพื่อให้พวกเขามีความตระหนักในอารมณ์ของพวกเขามากขึ้น.

• ซื้อได้ที่นี่.

9. Plena Emotional Intelligence (Natalia Ramos, Hector Enriquez และ Olivia Recondo)

หนังสือยอดเยี่ยมที่หลอมรวมความฉลาดทางอารมณ์ด้วยการฝึกสติ ในข้อความนี้คุณจะได้พบกับรากฐานทางทฤษฎีของการบูรณาการการฝึกสติเป็นพันปีเป็นเครื่องมือที่ช่วยเพิ่มความฉลาดทางอารมณ์.

เป้าหมายของการมีสติคือ เข้าร่วมเพื่อนำเสนอประสบการณ์ด้วยการยอมรับและในทางที่ไม่ใช่การตัดสิน, สิ่งที่เอื้อต่อการรับรู้ความเข้าใจและการควบคุมอารมณ์ของเรา.

• คุณสามารถซื้อได้ที่นี่.

10. 7 นิสัยของคนที่มีประสิทธิภาพสูง (Stephen R. Covey)

ผู้เขียนคนนี้ นำเสนอวิธีการแบบองค์รวมเพื่อแก้ปัญหาการทำงานและปัญหาส่วนตัว.

แม้ว่าข้อความนี้จะไม่เน้นความฉลาดทางอารมณ์ ต่อ se, มันเป็นแนวทางที่จำเป็นถ้ามีคนต้องการควบคุมอารมณ์ของตนเอง นอกจากนี้นิสัยเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการตระหนักรู้ในตนเองเกี่ยวกับสภาวะภายในของตนเอง ผ่านเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยต่าง ๆ Covey สอนให้ผู้คนใช้ชีวิตด้วยความซื่อสัตย์สุจริตศักดิ์ศรีและความยุติธรรม.

• คุณสามารถรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้ในบทความของเรา: "7 นิสัยของคนที่มีประสิทธิภาพจริงๆ"
• คุณสามารถหาซื้อได้ที่ลิงค์นี้.

11. ความรู้สึก ความฉลาดทางอารมณ์ที่นำไปใช้กับการขาย (Raquel DavóAñónและ Miguel ÁngelDíaz Escoto)

หลายคนคิดว่าเราตัดสินใจหลังจากการวิเคราะห์เหตุผลของทางเลือกที่นำเสนอให้เรา แต่ในหลาย ๆ ครั้งส่วนที่อารมณ์ดีที่สุดของเรามีอิทธิพลต่อเราถึงการตัดสินใจจริงสำหรับเรา.

นั่นเป็นเหตุผล แบรนด์ใหญ่พยายามหากลยุทธ์เพื่อรักษาลูกค้าไว้. มันไม่ได้เกี่ยวกับการซื้อผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวกับการรู้สึกถึงแบรนด์เป็นของคุณและเชื่อมโยงกับอารมณ์ของคุณ ในโลกของการตลาดพวกเขาตระหนักถึงความสำคัญของอารมณ์เมื่อพูดถึงการขาย ข้อความนี้มีเทคนิคและกลยุทธ์ที่แตกต่างเพื่อเข้าถึงหัวใจลูกค้า.

• อาจสนใจคุณ: "การตลาดอารมณ์: เข้าถึงหัวใจของลูกค้า"
• คุณสามารถหาซื้อได้ในลิงค์นี้.