เคารพตัวเอง

เมื่อเรามีขนาดเล็กเราเรียนรู้ว่าเราต้องเคารพผู้อื่นเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายแก่พวกเขาทางอารมณ์และร่างกาย แต่หลายครั้งเราไม่ได้เรียนรู้ว่านอกเหนือจากการเคารพผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญที่เราเรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองเนื่องจากความภาคภูมิใจในตนเองและความสุขของเราขึ้นอยู่กับระดับมาก ค้นหาภายหลังในบทความนี้ความสำคัญของ เคารพตัวเอง และวิธีการทำ.

วิธีการเคารพตนเอง

โดยปกติแล้วการขาดความเคารพต่อตัวเองจะได้รับจาก ความนับถือตนเองต่ำ. หากเราไม่เคารพตนเองเราจะไม่สามารถรับรู้ถึงความสามารถและความสามารถของเราและเราจะตัดสิทธิ์ตัวเองอย่างต่อเนื่องโดยพูดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเรา ในกรณีเหล่านี้เมื่อเราอนุญาตให้ผู้อื่นใช้เราในทางที่ผิดและทำร้ายเราและในขณะที่เรามั่นใจว่าไม่คุ้มค่าอะไรให้ยอมรับพฤติกรรมนั้นเป็นสิ่งเดียวที่เป็นไปได้ที่เราจะได้รับ.

หากเราไม่เคารพตัวเองเราจะเพิกเฉยต่อสิ่งที่เราต้องการและต้องการและเราตัดสินใจโดยอาศัยสิ่งเร้าหรือคำขอที่มาจากต่างประเทศเท่านั้น: เราศึกษาเผ่าพันธุ์บางอย่างเพราะพ่อแม่ของเราต้องการหรือเราแต่งงาน เขาตื่นเต้น.

ไปยัง เคารพตัวเอง เราต้องยอมรับความต้องการและความปรารถนาของเราและตอบสนองพวกเขา ปกตินี้จะบรรจุด้วยความเห็นแก่ตัว แต่ไม่เป็นเช่นนั้น มันไม่ได้เกี่ยวกับการเอาชนะผู้อื่นในขณะที่สนองความต้องการของเราเพียงแค่ให้ความสำคัญกับพวกเขาเช่นเดียวกับผู้อื่น.

เราต้องรับรู้ถึงความรู้สึกของตัวเองรู้ว่าเมื่อใดที่เราโกรธหรือผิดหวังและแสดงความเคารพต่อผู้อื่น.

เมื่อเราทำสิ่งนี้แล้วเราควรลอง ลงทุนเวลาและพลังงานมากขึ้นในสิ่งที่เราต้องการ นำมันออกไปจากสิ่งที่เราไม่สนใจ ด้วยวิธีนี้เราจะให้โอกาสตัวเองมีความสุขและรู้สึกพึงพอใจและเคารพต่อตนเองและผู้อื่น.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เคารพตัวเอง, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.