พ่อแม่ของฉันไม่รักฉัน

เมื่อเราไม่รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวเราเรียนรู้ว่าเราเกิดมาเพราะอุบัติเหตุว่าเราเป็นเด็กที่ไม่ต้องการหรือเมื่อเราไม่ได้รับความรักและความผูกพันที่เราต้องการจากพ่อแม่ความรู้สึกลึก ๆ ความเหงา มนุษย์ต้องการตัวอย่างความรักจากพ่อแม่ของเขาเพื่อพัฒนาความแข็งแกร่งทางจิตใจที่ช่วยให้เขาเอาชนะความยากลำบากที่ชีวิตนำมา ไม่มีสิ่งใดในโลกที่เจ็บปวดกว่าการไม่รู้สึกถึงความรักของพ่อแม่ของเรา.

พ่อแม่ของฉันไม่ชอบฉัน เป็นบทความจิตวิทยาออนไลน์ที่เราให้ข้อมูลและคำแนะนำแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าหากคุณรู้สึกว่ารักน้อยที่บ้าน.

1. ทำไมพ่อแม่ของฉันไม่สนใจฉัน?
2. ในบ้านของฉันพวกเขาไม่ต้องการฉัน
3. ผลที่ตามมาจากความรู้สึกว่าผู้ปกครองไม่ต้องการให้เรา
4. จำเป็นต้องได้รับการยอมรับ
5. เคล็ดลับการก้าวไปข้างหน้า

ทำไมพ่อแม่ของฉันไม่สนใจฉัน?

นี่เป็นข้อสงสัยที่สามารถเกิดขึ้นกับเราได้หากเรารู้สึกว่าพ่อแม่ไม่ต้องการเรา. ¿ทำไมคุณไม่ใส่ใจฉัน? ¿พ่อแม่ของฉันเกลียดฉัน? ¿ทำไมพ่อแม่ของฉันไม่สนใจฉัน?

อารมณ์มักจะปรากฏในการขาดความกังวลสำหรับผู้อื่น หากเราไม่สำคัญต่อคนพวกเขาจะไม่กังวลเกี่ยวกับความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับพ่อหรือแม่ของเราเราอยู่ในวิธีที่เครียดกว่าเพราะพวกเขาเป็นคนที่ควรกังวลเกี่ยวกับวิธีที่เราเป็น.

ในกรณีเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำงานเพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและสร้างเครือข่ายการสนับสนุนทางสังคมที่ให้ความสำคัญกับเราในลักษณะเดียวกับที่ครอบครัวของเราต้องการ การพึ่งพาผู้อื่นไม่ใช่ทางออก แต่การได้รับความรักและความรักที่เราขาดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่จะก้าวไปข้างหน้า นอกจากนี้ยังเป็นพื้นฐานที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับตัวเราในลักษณะเดียวกับที่เราใส่ใจเกี่ยวกับคนที่คุณรัก บริษัท เดียวที่ไม่เคยปล่อยให้เราเป็นของเราเอง.

ในบ้านของฉันพวกเขาไม่ต้องการฉัน

อีกความคิดที่พบบ่อยที่สุดคือการเชื่อว่า ที่บ้านพวกเขาไม่ต้องการเรา. มันเป็นความเชื่อตามปกติเนื่องจากเรามักจะอยู่กับพ่อแม่ของเรา หากพวกเขาไม่ใส่ใจเราและเราไม่ได้รับความรักเราจะรู้สึกถูกปฏิเสธในบ้านของเราเอง ในสถานการณ์ประเภทนี้ขอแนะนำให้มองหาพื้นที่ปลอดภัยในบ้านของเราเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่เรารู้สึกเป็นอิสระและเข้าใจ บริเวณนี้มักเป็นห้อง การทำให้เป็นเขตความสะดวกสบายของเราจะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นที่บ้าน.

ผลที่ตามมาจากความรู้สึกว่าผู้ปกครองไม่ต้องการให้เรา

เมื่อเรารู้สึกว่าพ่อแม่ไม่รักเรามันเป็นเรื่องธรรมดา รู้สึกโกรธและโกรธมาก, ดังนั้นภาวะซึมเศร้าหรือความรุนแรงจึงปรากฏชัดเจน เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหงุดหงิดเมื่อไม่แยแสกับพ่อแม่ของเราและคิดว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะก้าวไปข้างหน้า ในความเป็นจริงมีการศึกษามากมายที่เกี่ยวข้องกับ ภาวะซึมเศร้าด้วยการปลด อารมณ์.

การรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่รักเรานั้นเชื่อมโยงกับ ขาดทักษะทางสังคม. หากเราไม่เรียนรู้ที่จะฝึกฝนความสามารถในการเข้าสังคมตั้งแต่อายุยังน้อยเราจะไม่มีเครื่องมือในการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ดี การขาดความรักจากพ่อแม่สู่ลูกสามารถก่อให้เกิดผลพวงที่จบลงด้วยการแยกคนออกจากสังคม.

ท่ามกลางผลสืบเนื่องอื่น ๆ ของความรู้สึกที่ผู้ปกครองไม่ต้องการให้เราเป็นผลสืบเนื่องทางจิตวิทยาต่อไปนี้:

• ขาดความนับถือตนเอง: ไม่รู้สึกว่าคุณค่าของนิวเคลียสของครอบครัวส่งผลกระทบต่อการประเมินที่เราทำเองมากนัก.
• ความรุนแรง: เป็นไปได้ว่าความหงุดหงิดของการไม่ได้รับความรักเป็นสิ่งที่ไม่ดีและถูกฉายในรูปแบบของความโกรธและความรุนแรงต่อผู้อื่น.
• ขาดการควบคุมอารมณ์: ในทำนองเดียวกับการศึกษาของผู้ปกครองที่มีความสำคัญในการฝึกทักษะทางสังคมมันเป็นพื้นฐานในการเรียนรู้การควบคุมอารมณ์.
• ขาดการเอาใจใส่: การมีชีวิตอยู่ในการปลดประจำการอาจทำให้ขาดความเห็นอกเห็นใจซึ่งมักจะเกิดขึ้นเป็นปัจจัยป้องกัน หากเราไม่รู้สึกถึงอารมณ์ของผู้อื่นเราจะไม่ทรมานพวกเขา.
• ฉายออก: ถ้าเราเล็กได้รับการศึกษาจากการขาดความรักเมื่อเราโตขึ้นเราก็จะมีความสัมพันธ์แบบเดียวกัน ด้วยวิธีนี้เราคาดการณ์การปลดประจำการที่เราประสบตลอดการเติบโตของเรา.

เราอาจได้รับการตะโกนด่าข่มขู่และแม้แต่การล่วงละเมิดทางร่างกายโดยผู้ปกครองของเรา ความรู้สึกที่ไม่รักอาจเป็นเพียงส่วนน้อยของภูเขาน้ำแข็ง หากเราพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดสิ่งที่ดีที่สุดก็คือ ขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด, การออกจากสถานการณ์การละเมิดเหล่านี้เป็นเรื่องสำคัญ.

จำเป็นต้องได้รับการยอมรับ

ถ้าอยู่ในหัวเราจะได้ยิน แต่วลี "พ่อแม่ของฉันไม่รักฉัน"เป็นไปได้ว่าวันนี้เรามีผลทางจิตวิทยาบางอย่าง" ความจำเป็นในการรับรู้เป็นหนึ่งในผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดเราทุกคนจำเป็นต้องได้รับคุณค่าเพราะรู้สึกว่าเราอยู่ในกลุ่มนั้น บางครั้งเราต้องการใครสักคนที่จะเห็นคุณค่าการกระทำและการกระทำของเรา.

หากตลอดชีวิตของเราเราไม่ได้รับการประเมินนี้จากผู้ปกครองของเราเราสามารถก้าวไปข้างหน้าและแสวงหาการยอมรับภายในตัวเรา การรู้ว่าเรามีค่าต่อการเป็นอิสระจากการไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นการออกกำลังกายที่ยากมาก แต่มันก็คุ้มค่า เมื่อเวลาผ่านไปเราสามารถหาความสัมพันธ์ที่จะสอนเราอีกปริซึมแห่งชีวิตทางเลือกแทนสิ่งที่มีค่าและเครื่องมืออื่น ๆ เพื่อเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

เคล็ดลับการก้าวไปข้างหน้า

พยายามสื่อสาร

หากเรามีโอกาสพูดคุยกับผู้ปกครองของเราเราสามารถลอง สื่อสารอย่างเปิดเผยและเปิดเผยในสิ่งที่เรารู้สึก, น่าสนใจว่าเรารู้สึกถึงความไม่แยแสและความซาบซึ้งเล็กน้อยที่เรามี นอกจากการทำให้พ่อแม่ของเราชอบธรรมแล้วยังเป็นกุญแจสำคัญในการฟังทุกสิ่งที่พวกเขาพูดกับเราทำความเข้าใจคำพูดและทำความเข้าใจในมุมมองของพวกเขาตราบใดที่พวกเขาไม่รุกรานหรือทำร้ายเรา เป็นไปได้ว่าโดยการวางไพ่บนโต๊ะบางด้านของการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวจะดีขึ้นมาก.

ความยืดหยุ่นในการฝึกฝน

ในบางโอกาสคุณต้องพัฒนาความยืดหยุ่นเพื่อให้สามารถ เผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก. เมื่อเรารู้สึกว่าพ่อแม่ไม่รักเรามันเป็นเวลาที่ดีที่จะก้าวไปข้างหน้าและสร้างกลวิธีการเผชิญปัญหาของเราเองในการเผชิญกับชีวิต.

กระบวนการความยืดหยุ่นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในกรณีที่นิวเคลียสของครอบครัวไม่มั่นคงอย่างรุนแรง: การทารุณกรรมสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าผู้ปกครองในเรือนจำ ...

ค้นหาการสนับสนุนในตัวคุณ

"หากมีใครสักคนที่จะไม่ทำให้คุณผิดหวังนั่นก็คือคุณ"

วลีนี้สรุปหนึ่งในกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจัดการกับการปลด ความรู้สึกที่ไม่มีใครรักจากพ่อแม่ของเราไม่ควรเป็นอุปสรรคในการพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตใจที่ดี เราต้องใช้เวลามองหาจุดแข็งและจุดอ่อนเพื่อต่อสู้และก้าวไปข้างหน้าดูว่าเราก้าวไปข้างหน้าด้วยวิธีใดช่วยให้เราเห็นคุณค่าความสำเร็จของเป้าหมายของเรา.

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ พ่อแม่ของฉันไม่รักฉัน, เราแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดการเติบโตส่วนบุคคลและการช่วยเหลือตนเอง.