กลุ่มดาวในจิตวิทยาคืออะไร

Bert Hellinger เป็นผู้สร้างกลุ่มดาวในครอบครัว ในนักจิตอายุรเวทชาวเยอรมันและนักบำบัดโรคในครอบครัวที่เคยเป็นนักบวช เขาพัฒนาวิธีการของเขาในช่วงกลางยุค 90 จากประสบการณ์ของเขาที่ทำงานร่วมกับครอบครัวในฐานะนักบำบัดโรคในครอบครัว กลุ่มดาวในครอบครัวเป็นวิธีการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเปิดเผยพลวัตที่ซ่อนอยู่ในครอบครัวเพื่อจัดการกับความเครียดที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์เหล่านั้นเพื่อรักษาพวกเขา.

กลุ่มดาวในครอบครัวเป็นการบำบัดแบบไดนามิกที่ยังคงพัฒนาต่อไปแม้ว่าหลักการพื้นฐานของมันจะยังคงเหมือนเดิมและเป็นทางเลือกสำหรับวิธีการดั้งเดิมที่ไม่ได้รับการยกเว้นจากการวิจารณ์เนื่องจากขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราอธิบายให้คุณฟัง กลุ่มดาวของครอบครัวในด้านจิตวิทยาคืออะไร.

1. กลุ่มดาวครอบครัว: พวกมันคืออะไร?
2. กลุ่มดาวในครอบครัวมีอันตรายหรือไม่??
3. หัวข้อที่รับการรักษาโดยกลุ่มดาวในครอบครัว

กลุ่มดาวครอบครัว: พวกมันคืออะไร?

กลุ่มดาวในครอบครัวหรือระบบเป็นรูปแบบของการบำบัดทางอารมณ์และกระบวนการกลุ่มที่ช่วยให้ค้นพบการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานหรือซ่อนเร้นอยู่ในครอบครัวไม่ว่าจะเป็นในปัจจุบันหรือที่มา เป็นวิธีที่ช่วยให้เราสามารถระบุความขัดแย้งในครอบครัวทั้งในครอบครัวที่มาและในปัจจุบันและเปลี่ยนความทุกข์หรือปัญหาอื่น ๆ ที่มีอยู่ในรุ่นต่าง ๆ ของครอบครัว Hellinger สังเกตว่าพวกเราหลายคนโดยไม่รู้ตัว “เราถือว่า” รูปแบบการทำลายล้างของครอบครัวเช่นความวิตกกังวลซึมเศร้าความโกรธความรู้สึกผิดความเหงาโรคพิษสุราเรื้อรังและโรคต่าง ๆ “ในเรื่อง” เพื่อครอบครัวของเรา.

¿ช่วงของกลุ่มดาวในครอบครัวเป็นอย่างไร?

การรักษามักจะดำเนินการในหนึ่งหรือสองครั้งด้วย กลุ่มคน. ในการประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่มลูกค้าเลือกผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ เพื่อเป็นตัวแทนของคนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของพวกเขา ผู้เข้าร่วมผลัดกันเป็นตัวแทนของคนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของผู้อื่น ข้อขัดแย้งที่ลึกกว่าบางอย่างอาจต้องการเซสชันเพิ่มเติม.

แม้ว่ากลุ่มดาวในครอบครัวดูเหมือนจะคล้ายกับโครงการผ่าน Psychodrama ไม่ใช่เพราะมันไม่ได้เลือกเหตุการณ์เฉพาะในชีวิตของลูกค้าที่จะทำซ้ำพวกเขาก็คือการเน้น พลวัตของครอบครัว ไม่มีความรู้สึกดราม่าใด ๆ และมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเกี่ยวกับเรื่องหรือชีวิตของผู้คนที่ได้รับผลกระทบ บุคคลที่มีปัญหาไม่ได้มีส่วนร่วมในการเป็นตัวแทนเพื่อให้สามารถสังเกตกระบวนการจากภายนอกและทำให้มองเห็นจากมุมมองอื่นและสามารถพิจารณาทางเลือกอื่น ๆ.

กลุ่มดาวในครอบครัวมีอันตรายหรือไม่??

การแสดงกลุ่มดาวมีประโยชน์บางอย่างเมื่อเทียบกับวิธีการแบบดั้งเดิมอื่น ๆ กลุ่มดาวในตระกูลคือ กระบวนการประสบการณ์สั้นและลึกซึ้ง ที่ช่วยให้การเปลี่ยนแปลงภายในเกิดขึ้นเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงภายนอกสามารถเกิดขึ้นได้สำหรับบุคคลนี้จะต้องพร้อมจริงๆสำหรับการเปลี่ยนแปลง ด้วยเหตุนี้การเตรียมการจึงมีความสำคัญมากและทำให้มีพื้นที่สำหรับ:

• พิจารณามุมมองใหม่ของปัญหา
• การยอมรับ: มันต้องมีวุฒิภาวะความเห็นอกเห็นใจและปล่อยบาดแผลของอดีตไว้ การยอมรับในสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้คือวัตถุประสงค์.
• ความกตัญญูกตเวทีต่อสิ่งที่เรามี
• การรักตนเองและผู้อื่น: การยอมรับตนเองเราต้องยอมรับว่าเรามาจากที่ไหนและจากใคร สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการแก้ไขปัญหาที่ค้างอยู่จากประสบการณ์ที่ผ่านมาของเราและการเปิดตัวของครอบครัวและการบาดเจ็บที่เป็นระบบ

ประโยชน์ของกลุ่มดาวในครอบครัว

โดยสรุปผลประโยชน์จะเป็นดังนี้:

• มันเป็น กระบวนการที่รวดเร็วมาก. บางคนแก้ปัญหาได้ในหนึ่งหรือสองสามครั้ง
• ไม่จำเป็นว่าคนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาจะมีอยู่
• คุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นนั่นคือคุณไม่จำเป็นต้องรู้ปัญหาเพียงแค่เปิดเผยข้อเท็จจริงบางอย่าง
• ความละเอียดหรือ การเปลี่ยนแปลง (ไม่เสมอไป) มักจะส่งผลกระทบหรือปรับเปลี่ยน คนอื่น มีส่วนร่วมในปัญหา

การบำบัดนี้มีพื้นฐานอยู่บนความจริงที่ว่าความสัมพันธ์อาจจะเป็นประสบการณ์ที่สำคัญที่สุดของประสบการณ์มนุษย์เนื่องจากเราเป็นบุคคลและลักษณะเชิงสัมพันธ์ เราต้องการเวลาเพียงอย่างเดียวและเราก็มีความต้องการโดยธรรมชาติที่จะอยู่ในกลุ่มที่แตกต่างกันในตอนแรกพวกเขาเป็นชนเผ่าและในขณะที่เรามีการพัฒนาครอบครัวขยาย ความรู้สึกของการมีสุขภาพที่ดีทำให้เรามีความอบอุ่นความพึงพอใจและความเงียบสงบ.

หัวข้อที่รับการรักษาโดยกลุ่มดาวในครอบครัว

การรักษากลุ่มดาวในครอบครัวถือว่าเพียงพอที่จะจัดการกับข้อกังวลที่เป็นระบบหรือสัมพันธ์ในธรรมชาติ ข้อกังวลเหล่านี้อาจรวมถึงปัญหาของครอบครัวต้นกำเนิดความยากลำบากในความสัมพันธ์แบบพ่อ - ลูกและความสัมพันธ์แบบใกล้ชิด.

มันสามารถใช้เป็นวิธีการของ การบำบัดที่มีศักยภาพ สำหรับคนที่:

• พวกเขากำลังมองหาความช่วยเหลือเพื่อที่อยู่รูปแบบความสัมพันธ์เชิงลบหรือเป็นอันตราย
• พวกเขาต้องการแก้ปัญหาความขัดแย้งในความสัมพันธ์
• พวกเขาพยายามแก้ปัญหาครอบครัว
• มีประสบการณ์การบาดเจ็บหรือการสูญเสียที่สำคัญ
• พวกเขาต้องการบรรลุความสำเร็จส่วนบุคคลและมืออาชีพ

บทความนี้เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนใน Online Psychology เราไม่มีคณะที่จะทำการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณให้ไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษาอาการของคุณโดยเฉพาะ.

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ กลุ่มดาวในจิตวิทยาคืออะไร, เราแนะนำให้คุณใส่หมวดหมู่ของความขัดแย้งในครอบครัวของเรา.