คนฉลาดชอบอยู่ในเวลากลางคืนและนอนหลับยากขึ้น

การสืบสวนของมหาวิทยาลัย Semmelweis ตรวจพบความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งค่าในชั่วโมงที่คนใช้เวลานอนหลับและคะแนนไอคิวของพวกเขา.

คนที่อยู่ในตอนกลางคืนฉลาดกว่าหรือไม่??

คนฉลาดมักจะชอบเที่ยวกลางคืนเมื่อความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขามาถึงจุดสูงสุด ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้คนเหล่านี้เข้านอนในภายหลังหรือมีปัญหาในการนอนหลับ.

แม้ว่าการสืบสวนที่แตกต่างกันได้เตือนว่าการนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพและสามารถทำให้ชีวิตสั้นลง แต่ความจริงก็คือ มีความสัมพันธ์ระหว่างระดับสูงของ IQ กับความทุกข์ โรคนอนไม่หลับ.

เวลาพักและการนอนหลับมีบทบาทสำคัญในชีววิทยาของสัตว์และการศึกษาใหม่นี้ให้ตัวแปรใหม่ที่ควรพิจารณา: รูปแบบการนอนหลับและเวลาพักผ่อนนั้นเชื่อมโยงกับความสามารถทางปัญญาของพวกเขา. ดังที่แสดงให้เห็นว่ากลุ่มตัวอย่างที่มีคะแนนไอคิวสูงกว่านั้นมักจะกระฉับกระเฉงขึ้นในขณะที่คนที่มีคะแนนไม่ต่อเนื่องจะเข้านอนเร็วขึ้น.

วิจัยเกี่ยวกับวัฏจักรการนอนหลับและสติปัญญา

ความจริงก็คือการวิจัยประเภทนี้มักสร้างความขัดแย้ง นักวิเคราะห์หลายคนยอมรับว่าแนวคิดของความฉลาดทางปัญญาที่ใช้ในการวัดแนวคิดที่เป็นนามธรรมและสัมพัทธ์ดังกล่าวเป็นความฉลาดของมนุษย์นั้นเป็นข้อ จำกัด พื้นฐาน อย่างไรก็ตามไม่ต้องสงสัยเลยว่าคืนนี้มีลักษณะที่ดึงดูดบุคลิกบางประเภทเช่นคนที่ไตร่ตรองและผู้ที่พัฒนาศักยภาพความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา โพรไฟล์ที่ต้องการสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและลึกลับที่ให้คืน.

Robert Bolizs หนึ่งในผู้เขียนของการวิจัยแสดงให้เห็นผ่านภาพของ encephalograms ในระหว่างการนอนหลับว่ามีตัวแปรบางอย่างที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับประสิทธิภาพการเรียนรู้ในสถานะตื่น ในทางกลับกันการสอบสวนของ H. Aliasson พวกเขาเปิดเผยว่าพวกเขามีความสัมพันธ์กับช่วงเวลาการนอนหลับกับผลการเรียนของนักเรียนอย่างไร.

ความสัมพันธ์ระหว่างคะแนนในการทดสอบความฉลาดและตารางเวลานั้นน่าทึ่ง

การศึกษาที่น่าสนใจอื่น ๆ ในหัวข้อนี้คือสิ่งที่ดำเนินการโดยนักวิจัย Satoshu Kanazawa ที่ลอนดอนสกูลออฟเศรษฐศาสตร์และรัฐศาสตร์ คานาซาว่าชี้ให้เห็นว่า มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างความใจเย็นในตารางการนอนหลับที่อ้างอิงกับคะแนนของพวกเขาในการทดสอบไอคิว. ผู้ที่มีคะแนนสูงกว่ารายงานว่ามีความสามารถในการผลิตมากขึ้นในเวลากลางคืนขณะที่คนที่มีระดับ IQ ที่ จำกัด มากขึ้นจะ จำกัด กิจกรรมของพวกเขาในระหว่างวัน.

ตามที่ Kanazawa ระบุมนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์อาศัยและผลิตในระหว่างวันเป็นส่วนใหญ่ถึงแม้ว่าแนวโน้มจะกลับด้าน แต่ก็เพิ่มกิจกรรมออกหากินเวลากลางคืนเป็นเวลาหลายชั่วอายุคน จากมุมมองนี้ดูเหมือนว่าถูกต้องที่จะบอกว่า วิวัฒนาการของจิตใจมนุษย์ดูเหมือนจะเชื่อมโยงกับตารางเวลากลางคืนอย่างมาก. โดยสรุปคานาซาว่าตกลงว่าคนที่มีความสามารถทางปัญญามากขึ้นมีแนวโน้มที่จะรู้สึกสบายใจมากขึ้นในการส่งเสริมการพัฒนาตนเองในเวลากลางคืนโดยแสดงให้เห็นว่า "ความซับซ้อนทางปัญญาระดับสูงขึ้น".

คนกลางคืนและสุขภาพจิต

การสอบสวนดำเนินการอีกครั้งในปี 2551 และประสานงานโดยนักจิตวิทยาชาวอิตาลี Marina Giampietro ชี้ให้เห็นว่าคนกลางคืนมี เสถียรภาพทางอารมณ์ที่อ่อนแอลงและมีแนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้าและการเสพติด. สิ่งนี้จะยืนยันว่าจิตใจที่มีความสามารถในการสร้างมากขึ้นและแบบดั้งเดิมที่น้อยกว่านั้นกลับกลายเป็นความเปราะบางที่สุดในการเผชิญกับความผิดปกติทางจิตวิทยาบางอย่าง.

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างนกฮูกเช้าและกลางคืนในบทความต่อไปนี้:

"ความแตกต่างระหว่างการเป็นตอนเช้าและเป็นเวสเปอร์ติโน"