ฉันต้องการที่จะมีความสุขไม่ได้ดูมีความสุข

ความสุขคือสิ่งสำคัญยิ่ง. มากจนเราเคลื่อนที่ในการค้นหาของพวกเขาราวกับว่าเราตัวเล็กและเล่นกับมันซ่อนหา แต่จำเป็นต้องมองหาอะไรถ้าเรามีความสุขแล้ว บางทีชีวิตของเราอาจไม่มีความหมาย.

แม้ว่าเราจะไม่สามารถวาดรอยยิ้มได้เสมอไป แต่เราก็บังคับตัวเองให้ทำเช่นนั้น คุณสังเกตเห็นว่าความโศกเศร้านั้นไม่ค่อยดีนัก? เราจะปกปิดความรู้สึกและอารมณ์ด้านลบที่เรารู้สึกโดยไม่ทราบ.

หยุดมองหาเหตุผลที่ไม่มีความสุข จดจ่อกับสิ่งที่คุณมีและเหตุผลหลายพันข้อว่าทำไมคุณควรมีความสุขมาก.

ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณบอก

เราจะพบความสุขได้ที่ไหน? เนื่องจากเรายังน้อยเราจึงได้สอนขั้นตอนบางอย่างที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุ. หนึ่งในนั้นคือการหางานที่ดีที่ช่วยให้เราอยู่รอดและมีความสงบทางเศรษฐกิจ.

แต่ความสุขนี้ไม่เพียงพบในที่ทำงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ของเราด้วย การมีคู่ครองและลูก ๆ จะเป็นจุดสูงสุดสำหรับหลาย ๆ คน แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรายังไม่มีความสุข?

เมื่อแม้ทำตามทุกขั้นตอนเหล่านี้เราไม่สามารถบรรลุความสุขที่รอคอยมานานความเศร้าเข้าหาเราทำให้เรารู้สึกเศร้าหมองมาก นั่นคือเมื่อเราเริ่มคิดว่าบางทีเราไม่สมควรได้รับชีวิตที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม.

แนวทางทั้งหมดที่ทำให้เรามีความสุขไม่ทำอะไรเลยนอกจากเปลี่ยนเป็นความคาดหวัง ยากมากที่จะบรรลุ เพราะเท่าที่เราต้องการปกปิดความสุขไม่ใช่สิ่งที่เราได้รับการบอกเล่าและเพื่อที่คุณเพียงแค่ต้องเปิดตาและมองไปรอบ ๆ.

"มีสองวิธีในการกระจายความสุขไม่ว่าจะเป็นแสงที่ส่องประกายหรือกระจกที่สะท้อน"

-Edith Wharton-

เมื่อคุณทำมันคุณจะรู้ว่าคนที่มีมากกว่านั้นไม่มีความสุขและคนที่อ่อนน้อมถ่อมตนเป็นคนที่ยิ้มแย้มตลอดเวลา นี่เป็นเพราะพวกเขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่ตัวเองมีน้อยและเพราะพวกเขารู้ว่าความสุขไม่ได้เกิดขึ้นจากความเชื่อก่อนหน้านี้ การมีความสุขคือทัศนคติ.

คนเหล่านี้รู้ว่าพวกเขาไม่ต้องการให้คนอื่นยิ้มได้ ในทำนองเดียวกันพวกเขาไม่รู้สึกไม่ประสบความสำเร็จเพราะพวกเขายอมรับว่าชีวิตนั้นยากลำบากและคน ๆ นั้นก็ไม่ประสบความสำเร็จตามที่เขาต้องการ แม้จะมีทั้งหมดนี้พวกเขามองในแง่ดีในอนาคตและต่อสู้เพื่อสิ่งที่พวกเขาต้องการต่อไป.

5 นิสัยที่เป็นพิษที่ปล้นคุณความสุขทุกคนมีนิสัย แต่มีพิษบางอย่างที่สามารถปล้นความสุขได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องการที่จะรู้ 5 ของพวกเขา? อ่านเพิ่มเติม "

ฉันจำเป็นต้องมีความสุขหรือไม่?

ในทางใดทางหนึ่ง เราถูกบังคับให้มีความสุขยิ้มให้ดีที่สุดเมื่อเราต้องการร้องไห้. ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องดูหนังสือช่วยเหลือตนเองที่จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเราและคนอื่น ๆ.

ปัญหาใหญ่คือว่า มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงตลอด 24 ชั่วโมง. มากกว่าสิ่งใดเพราะอารมณ์ในเชิงบวกอยู่ร่วมกับคนที่เป็นลบ ของคนสุดท้ายที่เราพยายามหลบหนีเพราะเราคิดว่าพวกเขาเป็นบวกน้อยมากสำหรับความเป็นอยู่ของเรา.

ในกรณีส่วนใหญ่เราแสดงรอยยิ้มที่ดีที่สุดและแกล้งทำเป็นมีความสุข ดูเหมือนว่าวิธีนี้เราเป็นที่ยอมรับมากขึ้นว่าเรารวมได้อย่างง่ายดาย การมองโลกในแง่ดีคือสิ่งที่มีค่าเพราะทุกคนทำให้เรารู้สึกดีขึ้น.

สิ่งที่คุณตัดสินใจตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันจะทำให้คุณมีความสุข.

แต่, สิ่งนี้เป็นผลให้เราซ่อนอารมณ์ที่แท้จริงของเราเมื่อเรารู้สึกไม่ดีจริงๆ. เราสามารถค้นหารอยยิ้มที่ประกอบด้วยความเศร้าด้วยเสียงหัวเราะที่ซ่อนเสียงร้องที่น่ากลัวด้วยตาหัวเราะที่พยายามซ่อนความเจ็บปวดจากภายใน.

สถานการณ์นี้สามารถมองเห็นได้ในวิดีโอนี้ที่เรานำเสนอให้คุณผ่านวิธีการสื่อสารที่ไม่ทำอะไรเลยนอกจากจะแสดงส่วนที่ดีที่สุดของความเป็นจริงของเรา บางครั้งไม่สมจริงที่สุด.

การตัดสินใจที่จะไม่มีความสุข

ถ้าฉันตัดสินใจที่จะไม่มีความสุขล่ะ มีหลายคนที่อาจไม่ต้องการมีความสุขแม้ว่านี่จะดูแปลกสำหรับเรา อย่างไรก็ตามมันไม่มากนักเมื่อเราทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อหลีกหนีจากสภาพจิตใจที่ต้องการ.

เราต้องการมีความสุขเมื่อเราประสบความสำเร็จในการทำงานและประสบความสำเร็จในครอบครัวค้นหาความเป็นอยู่ที่ดีและสร้างความสมดุลในทุกด้าน เป้าหมายและเป้าหมายอื่น ๆ ที่เมื่อเราไปถึงเขาจะไม่ทำให้เรารู้สึกร่าเริงอย่างน้อยก็ไม่ใช่ตลอดชีวิตของเรา.

ไม่มีใครเป็นเจ้าของความสุขของคุณดังนั้นอย่าปล่อยให้ความสุขสงบสุขชีวิตของคุณในมือของใคร.

การมีความสุขคือสภาวะของจิตใจที่อยู่ร่วมกับคนอื่น ๆ ได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเช่นความโศกเศร้าหรืออารมณ์ความรู้สึกอื่น ๆ อาศัยอยู่ภายในตัวคุณ. หากคุณมองเข้าไปข้างในตัวคุณเองคุณจะรู้ว่าจากสถานที่ที่แม่นยำนั้นถือกำเนิดขึ้นเป็นทางเลือกทั้งหมดที่คุณสามารถควบคุมให้มีความสุขได้.

ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณมีรอบตัวคุณและหยุดทำท่าว่าคุณดีอยู่เสมอ เป็นอย่างที่คุณเป็นและไม่ยอมให้ใครหรืออะไรก็ตามมาบังคับคุณให้เป็นในสิ่งที่คุณไม่ใช่ ออกไปจากทุกสิ่งที่คุณได้รับการบอกว่าจะทำให้คุณมีความสุขและคุณได้พิสูจน์แล้วว่ามันไม่เป็นเช่นนั้น ความสุขอยู่ในตัวเรา. และคุณมีความสุขแล้ว?

ความสุขคือสถานะไม่ใช่การกำหนดความสุขคือสถานะไม่ใช่การกำหนด อารมณ์ทั้งหมดมีความถูกต้องในชีวิตของเรานั่นคือเหตุผลที่พวกเขามีอยู่ อ่านเพิ่มเติม "