ฉันไม่สามารถหุบปากเมื่อหัวใจของฉันกรีดร้อง

หัวใจที่ไม่ต้องดูแลคือหัวใจที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวด, ที่เราพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะปิดปากและหุบปาก ยิ่งเขาถูกกดขี่มากเท่าไรเขาก็ยิ่งมีพลังมากขึ้นในการทำให้ตัวเองได้ยิน นี่คือความรักพลังที่ไม่หยุดหย่อนที่ไม่เกิดขึ้นเลย มันจับเราและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงกับเหตุผลของเรา.

บทสนทนาภายในจะคงที่ผ่านความรู้สึกที่แปรปรวนขึ้น ๆ ลง ๆ และความขัดแย้งที่เราไม่สามารถควบคุมหรือแน่นอนเข้าใจ ...  คุณเคยพยายามที่จะต่อต้านสิ่งที่คุณรู้สึกโดยให้ความสนใจกับเหตุผลของคุณ? หากคุณเคยลองมาแล้วคุณจะรู้ว่าไม่ใช่เรื่องง่าย มันเป็นการต่อสู้ที่ไม่มีผู้ชนะคุณจะได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงเท่านั้น.

ส่วนใหญ่ของฉันได้อยู่กับคุณ

เมื่อวันเวลาผ่านไปและเราตระหนักว่าเรากำลังพลาดบางสิ่งเราก็พบกับความว่างเปล่าที่ยิ่งใหญ่และไม่ว่าเราจะอยู่ใกล้แค่ไหนและการสนับสนุนที่เรามี ความเหงานำเสนอตัวเองอย่างเท่าเทียมกัน เพราะ ความรู้สึกเหงาเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถอยู่กับคนที่คุณรัก; ในเวลานั้นคุณต้องการแบ่งปันทุกอย่างที่คุณมีอยู่

เวลาผ่านไปและไม่มีสิ่งใดสามารถเติมเต็มความว่างเปล่านั้น คุณตระหนักว่าส่วนหนึ่งของคุณจากไปโดยทิ้งบาดแผลทางอารมณ์ไว้ในความรู้สึก. ชีวิตไม่ส่องแสงเหมือนเดิมแรงจูงใจสูญเสียความรุนแรงทุกอย่างไม่มีความหมาย ภาพลวงตาของฉันได้เหี่ยวเฉา.

เมื่อฉันรู้สึกว่าฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับความรู้สึกนี้ถูกทอดทิ้งบาดเจ็บสาหัส ด้วยความฝันที่ไม่สมบูรณ์ของฉัน ความสิ้นหวังทรมานฉันและระเบิดที่หน้าอกของฉัน.

การตัดการเชื่อมต่อไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา

ในสถานการณ์โศกนาฏกรรมที่มีการขาดความรักการละทิ้งหรือการสูญเสียที่สำคัญมันมีแนวโน้มที่จะป้องกันไม่ให้ลึก. เราตัดการเชื่อมต่อไม่ให้ทนทุกข์เราขยับอารมณ์ออกไป ทั้งตัวเราเองและจากคนรอบข้าง.

การตัดการเชื่อมต่อนี้อาจจำเป็นในบางช่วงเวลา, เมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในการเผชิญหน้าด้วยตัวเอง โดยไม่รู้สึกพร้อมที่จะใช้ชีวิตหรือมองตัวเองด้วยทรัพยากรที่เพียงพอ ทางออกที่ดีที่สุดชั่วขณะคืออารมณ์แปรปรวน หลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานและการสูญเสียสติ.

การมีชีวิตเช่นนี้มีผลที่ตามมาดังนั้นเราจึงไม่สามารถอยู่ในสถานะนี้ได้, เนื่องจากเราสูญเสียตัวเราพร้อมกับตัวตนของเรา ชีวิตกลายเป็นกิจวัตรและเป็นไปโดยอัตโนมัติโดยไม่มีความรุนแรง โดยไม่ทำให้เรารู้สึกถึงความรักและความหลงใหลในชีวิต.

การสูญเสียตัวเองไม่ใช่วิธีแก้ปัญหานั่นคือสาเหตุที่เราต้องค้นพบตัวเองใหม่ด้วยความกลัวและด้วยความเศร้าที่เราฝังแน่นและเราไม่กล้าจัดการ. แผลยังคงอยู่ที่นั่นแม้ว่าเราจะไม่ปฏิบัติต่อมัน. ต้องใช้ความกล้าหาญมากในการตัดสินใจเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดฟังและดูแลมัน มันเป็นวิธีเดียวที่จะฟื้นฟูความลื่นไหลและพลังงานสำคัญของเรา.

เสียงร้องแห่งความคิดถึง

มีความต้องการฟิวชั่นอย่างมากและขาดความรักซึ่งทำให้เราเปราะบางอย่างยิ่ง. เรารู้สึกถึงความอ่อนแอในน้ำเสียงที่สำคัญของเราและความรู้สึกของการหายใจไม่ออกที่มาพร้อมกับเราในแต่ละวันทำให้เราหมดแรงและหงุดหงิดก่อนสถานการณ์ใด ๆ.

คนรักไม่พอใจกับความรักที่ไม่สอดคล้องกันของเขาสามารถรู้สึกถึงความคิดถึงที่สามารถถ่ายทอดผ่านดวงตาภาษาและท่าทางของเขาได้อย่างง่ายดาย

ทุกสิ่งที่ดำเนินการเกี่ยวข้องกับความพยายามอย่างยิ่งใหญ่ ความทรงจำและจินตนาการของผู้เป็นที่รักติดตามเราทุกย่างก้าวมาพร้อมกับความขมขื่นของเราทุกเวลา. เราไม่มีทางเลือกนอกจากต้องปล่อยความขมขื่นทั้งหมดนี้, ปล่อยความโศกเศร้าตัดสินใจละทิ้งความหวังทั้งหมดเพื่อกลับไปสู่ความจริงอันโหดร้าย เมื่อเวลาผ่านไปการยอมรับก็จะแข็งแกร่งขึ้น.

เสียงร้องที่เคยเป็นคนหูหนวกกำลังสูญเสียความแข็งแรง; โดยฟังพวกเขาโดยเข้าร่วมพวกเขาโดยให้พวกเขาประจักษ์ พวกเขาเงียบและเราพบว่าตัวเองอยู่ในความสงบด้วยความรู้สึกรักที่จะทิ้งร่องรอยไว้ตลอดไปในตัวเรา เราจะมีอย่างคล่องแคล่วด้วยหัวใจและไม่ต่อสู้กับมัน.

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Benjamin Lacombe