หุ้น:
เดินทางไปในแง่ดีด้วย Eduardo Punset
ศาลากลางของ Higuera de la Serna ล้มละลายและเพื่อนบ้านแทนที่จะบ่นไปทำงานเพื่อทำงานที่ได้รับการว่าจ้างจากสภาก่อนหน้านี้และตอนนี้ก็ไม่สามารถสรุปได้ ในเวลาว่างของพวกเขาทุกคนให้ความช่วยเหลือในการสันนิษฐานจากการทำความสะอาดจนถึงการก่ออิฐ กรณีนี้เป็นเพียงอีกหนึ่งข้อพิสูจน์ว่า ในช่วงเวลาที่ซับซ้อนสหภาพสามารถตื่นขึ้นมามองในแง่ดีกลัวโดยสถานการณ์.
นักประสาทวิทยา Tali Sharot ของ Univertity College London กล่าวในการให้สัมภาษณ์โดย Eduardo Punset ว่า ในลักษณะเดียวกับที่เราพบกับภาพลวงตาบางครั้งเราคิดว่าเราเห็นบางสิ่งที่แตกต่างจากความเป็นจริงมากเพราะเรายอมแพ้ต่อภาพลวงตาประเภทอื่น, เหมือนที่เราอธิบายด้านล่าง:
ภาพลวงตาของความเหนือกว่าโดยที่เรามักจะคิดว่าเราเหนือกว่าค่าเฉลี่ย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นในสาขาวิชาการที่มากกว่า 97% ของผู้คนคิดว่าพวกเขาเหนือกว่า. ซึ่งเป็นไปไม่ได้นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นภาพลวงตา.
"ฉันมีรูปแบบการมองโลกในแง่ดีของตัวเอง ถ้าฉันไม่สามารถข้ามประตูได้ฉันจะข้ามอีกประตูหนึ่งหรือจะสร้างอีกประตูหนึ่ง สิ่งที่ยอดเยี่ยมจะมาถึงไม่ว่าความมืดในปัจจุบันจะเป็นอย่างไร ".
-รพินทรนาถฐากูร-
ภาพลวงตาของวิปัสสนา มันหมายถึงความเชื่อของเราว่าแรงจูงใจของเราได้รับการก่อตั้งขึ้นอย่างดีนั่นคือเมื่อใดก็ตามที่เราทำอะไรเราทำด้วยเหตุผลบางอย่าง, เมื่อในความเป็นจริงมีบางครั้งที่ไม่มีเหตุผล เราเพียงแค่สร้างเหตุผลที่จะพยายามอธิบายให้ตัวเองว่าทำไมเราจึงทำอะไรบางอย่าง.
อคติในแง่ดีหมายถึงการประเมินโอกาสในการใช้ชีวิตในเชิงบวกของเราและประเมินโอกาสเชิงลบของการใช้ชีวิตเชิงลบ. ด้วยเหตุนี้เราประเมินค่าสูงว่าอายุการใช้งานที่ยาวนานหรือประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพและดูถูกดูแคลนโอกาสของคู่ค้าของเราในการทำลายหรือล้มป่วย.
ข้อดีของการมองในแง่ดี
อคติในแง่ดีมีข้อดีและข้อเสียมากมาย. ในกลุ่มแรกเราสามารถแยกแยะสิ่งต่อไปนี้:
- เรื่องของสุขภาพ: การเป็นคนมองโลกในแง่ดีช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้น มีเหตุผลพื้นฐานสองประการสำหรับสิ่งนี้: หากเราคาดหวังว่าอนาคตจะนำสิ่งที่ดีมาให้เราความเครียดและความวิตกกังวลจะลดลง ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่มองโลกในแง่ดีมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เขามีสุขภาพดี: เขาทำตามคำแนะนำของแพทย์เขาดูแลมากขึ้นและความมุ่งมั่นของเขาในการรักษาเป็นนิสัย.
- บรรลุเป้าหมาย: การมองโลกในแง่ดีสามารถนำไปสู่ผลการเรียนที่ดีขึ้นและความสำเร็จของเป้าหมายของเราเนื่องจากหากหลังจากผลที่ไม่ดีคุณคิดว่าคุณจะทำได้ดีคุณจะหวาดกลัวความท้อแท้ การศึกษาในแง่ดีได้แสดงให้เห็นว่าคนที่กำหนดความลำเอียงนี้ในแบบที่พวกเขาเห็นความเป็นจริงทำงานได้นานขึ้นมีความขยันหมั่นเพียรและมีรายได้มากขึ้น.
"ไม่มีผู้มองดูในแง่ร้ายได้ค้นพบความลับของดวงดาวและไม่ได้แล่นผ่านทะเลที่ไม่รู้จักและไม่ได้เปิดประตูสู่จิตวิญญาณมนุษย์".
-Hellen Keller-
ดังนั้น, การมองโลกในแง่ดีเป็นบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาพร้อมกับสถานที่ที่ดีในการควบคุมและการรับรู้ความสามารถของตนเองที่ดี, เมื่อมันบอบบางและไม่โอ้อวดและเมื่อเราใส่ลงในการเล่นก่อนสถานการณ์ที่เรามีห้องสำหรับการดำเนินการ.
ข้อเสียของการมองในแง่ดี
แต่การมองโลกในแง่ดีแม้ว่ามันจะมีข้อดีที่สำคัญมาก แต่ก็อาจมีด้านลบเช่นรายการด้านล่าง.
หากเราเชื่อว่าทุกอย่างจะออกมาดีเราอาจไม่ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น: เราไม่ทำการทดสอบทางการแพทย์บ่อยเท่าที่ควรเราไม่ใส่หมวกกันน็อคมอเตอร์ไซค์หรือเข็มขัดนิรภัยในรถหรือไม่มองข้ามเพราะเราคิดว่าไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นกับเรา นั่นคือในคนที่มองโลกในแง่ดีเรามักพบความรู้สึกที่บิดเบี้ยวและไม่ปรับตัวมากนักของความคงกระพัน.
คนที่มองโลกในแง่ดีคิดว่าเขากำลังจะทำกิจกรรมที่เขาต้องทำก่อนหน้านี้ให้เสร็จ ไม่ว่าจะหมายถึงหน้าที่ของโรงเรียนหรืองานในที่ทำงาน มันประเมินเวลาและความพยายามต่ำกว่าที่จำเป็น.
การมองโลกในแง่ดีเป็นลบโดยเฉพาะเมื่อเทียบกับการแสดง, เพราะมันสามารถนำไปสู่การยับยั้งมาตรการป้องกันเพราะมันมักจะขึ้นอยู่กับความเชื่อในโอกาสมากกว่าที่จะฝากไว้ในตัวเอง.
คนมองโลกในแง่ดีแตกต่างจากคนมองโลกในแง่ร้ายอย่างไร
มีการศึกษาเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีและมองโลกในแง่ร้ายในนักเรียนที่เข้ารับการตรวจ. ผู้มองโลกในแง่ดีที่ไม่เห็นด้วยไม่ผิดหวังเพราะคิดว่าพวกเขาจะทำได้ดีกว่าในครั้งต่อไปและนักมองโลกในแง่ร้ายรู้สึกแย่ลงเพราะพวกเขาคิดว่าพิสูจน์แล้วว่าพวกเขาไม่สามารถผ่านการทดสอบได้.
ในทางตรงกันข้ามนักเรียนที่มองโลกในแง่ดีที่ผ่านการสอบคิดว่าพวกเขาทำได้ดีมากและในการสอบครั้งต่อไปพวกเขาก็จะทำได้ดีเช่นกัน ผู้มองโลกในแง่ร้ายที่ผ่านการทดสอบคิดว่าเป็นเรื่องของโชคและพวกเขารู้สึกแย่ลง.
ดังนั้นผู้มองในแง่ร้ายไม่ผิดหวังที่ไม่บรรลุเป้าหมาย แต่มีแรงจูงใจที่จะสานต่อและทำสิ่งที่ดีกว่า. ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดระหว่างคนมองโลกในแง่ดีและคนมองโลกในแง่ร้ายคืออดีตมักจะรู้วิธีที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งที่คนอื่นมีปัญหา.
"คุณแก่มากเท่ากับความสงสัยและยังอ่อนเยาว์เท่ากับความมั่นใจในตัวคุณ".
-ซามูเอลอูลแมน-
วันนี้ฉันจะได้ทุกสิ่งที่ฉันตั้งใจทำวันนี้เป็นวันที่สมบูรณ์แบบที่จะบรรลุสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อบินไปสู่ความฝันของฉันวันนี้ฉันทิ้งความกลัวไว้เบื้องหลังและเผชิญกับอนาคตด้วยรอยยิ้ม อ่านเพิ่มเติม "