ช่องโหว่ของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเสียสละแก่นแท้ของคุณ

คุณเคยหยุดที่จะเอาใจคนอื่นหรือไม่? คุณกลายเป็นคนที่คุณไม่ชอบอีกต่อไปหรือไม่? เมื่อคุณเสียสละแก่นสารของคุณคุณจะสูญเสียตัวเองจนลืมตัวว่าคุณเป็นใคร คุณไม่รู้จักสิ่งที่คุณชอบหรือสิ่งที่คุณต้องการอีกต่อไป คุณมอบกุญแจชีวิตให้กับผู้อื่น.

เมื่อคุณเสียสละแก่นของคุณและแสดงตัวเองตามที่คนอื่นต้องการคุณจะจ่ายราคาสูง สำหรับการขออนุมัติและความรู้สึกผิดชอบชื่นชม เพราะในความเป็นจริงมันไม่ใช่คุณที่ชอบพวกเขา แต่รูปร่างหน้าตาของคุณ ความฝันที่คุณแสดงออกมา.

คุณไม่ทราบว่า ชีวิตไม่ได้พยายามดูว่าใครจะเสียสละมากที่สุดเพื่อที่คนอื่นจะยอมรับมัน, แต่เพื่อค้นหาตัวเองแล้วเสนอสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณมี ตอนนี้ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเป็นคนอื่นที่ต้องการคุณจะเสี่ยงต่อการยักย้ายถ่ายเทและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการเป็นคนที่คุณไม่ได้.

"ไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณจะไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ เชื่อฉัน: คุณไม่ต้องการการอนุมัติจากใครเพื่อความสุข "

-วอลเตอร์ริโซ-

เมื่อคุณเสียสละแก่นสารของคุณคุณก็จะต้องทนทุกข์ทรมาน

จากช่วงเวลาที่คุณเสียสละแก่นสารของคุณความทุกข์กลายเป็นความมั่นคงในชีวิตของคุณ. การจ้องมองของคุณจะถูกนำไปยังคนที่เป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมของคุณและความกังวลจะบุกรุกคุณพร้อมกับความรู้สึกผิด คุณจะต้องตื่นตัวอยู่เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับการวิพากษ์วิจารณ์และการยกเลิกที่เป็นไปได้.

เมื่อคุณเสียสละแก่นสารของคุณคุณพยายามทำตัวให้ดีและเป็นที่ยอมรับในราคา ในราคาใด ๆ.

สถานการณ์นี้แทน การทำให้คุณมีความสุขจะทำให้คุณร้องไห้ตลอดทั้งคืน. ความวิตกกังวลและความเครียดได้ยุติลงอย่างถาวร "คุณต้อง ... ", "คุณต้องเป็น ... " เป็นความคิดปกติของคุณ คุณไม่ทราบว่าสถานะของความกังวลใจและความเร่งรีบมาจากไหน.

ดูเหมือนว่าความคิดเห็นของคุณจะไม่ถูกนับ เฉพาะสิ่งที่ผู้อื่นพูดเท่านั้นก็ดี มันมากขึ้น, คุณไม่มีเวลาถามคำถามเกี่ยวกับวิธีการที่คุณแสดงความเคารพ. คุณให้มันทุกอย่าง! แต่ ... คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงไม่ดี? ทำไมถึงทำทุกสิ่งที่พวกเขาถามและควรจะถูกต้องคุณมีความรู้สึกว่าอยู่นอกสถานที่?

เกินกว่าความพอใจของผู้อื่น

ตั้งแต่อายุยังน้อยคุณถูกสอนให้ทำให้เพื่อนบ้านของคุณพอใจ. ให้มือของคุณเมื่อคนอื่นต้องการมันให้การสนับสนุนและกำลังใจและทำความเข้าใจกับข้อบกพร่องของพวกเขา.

คุณมีความยืดหยุ่นกับผู้อื่นมากและบางครั้งคุณให้อภัยความผิดพลาด แต่ ดูเหมือนว่าการรักษาแบบเดียวกันไม่ใช่สิ่งที่คุณให้กับตัวเอง. คุณเอาชนะความต้องการและต้องการที่จะสมบูรณ์แบบ ... คุณคิดว่าถ้าคุณไม่ทำสิ่งที่ถูกต้องพวกเขาจะไม่ยอมรับคุณหรือต้องการที่จะ.

คุณคิดว่าถ้าคุณพูดว่า "ไม่" พวกเขาจะปฏิเสธคุณและเกลียดคุณแม้ว่าเพื่อนคนนั้นจะเลิกเป็นหนึ่งเดียว อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนประพฤติตนในสภาพแวดล้อมของคุณ? คุณจะเข้าใจใช่ไหม ดังนั้น ... ทำไมคุณไม่ให้สิทธิ์ตัวเองเป็นอย่างที่คุณพูดสิ่งที่คุณคิดและต้องการและเป็นครั้งเดียวและจริงใจ?

บ่อยครั้งที่เรามีแนวคิดที่ชัดเจนว่าเราต้องเป็นเช่นไร, เราหลีกทางเมื่อในความเป็นจริงเราเป็นตัวเอกเดียวในชีวิตของเรา. โฟกัสของเราหายไปมันให้แสงสว่างในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องและเราจ่ายในราคาสูง.

เราไม่ดูแลตัวเองเรากังวลเกี่ยวกับคนอื่นเราโกงตัวเองเราแกล้งเราโกหก ... ทั้งหมดนี้เป็นเพียงรอยยิ้มและคำชมเล็กน้อย เรากำลังทำอะไร?

"การเป็นตัวของตัวเองในโลกที่ไม่พยายามอย่างต่อเนื่องเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุด"

-Ralph Waldo Emerson-

ถึงเวลาที่จะเสริมสร้างความนับถือตนเองของคุณ

เมื่อคุณเสียสละแก่นสารเพื่อประโยชน์ของผู้อื่นเป็นไปได้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณอยู่ในผ้าขี้ริ้ว. ดังนั้นคุณต้องพึ่งพาผู้อื่นให้มีความสุขแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับก็ตาม.

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเพื่อนคนนั้นหยุดพูดกับคุณ จะเกิดอะไรขึ้นหากคู่ครองของคุณทิ้งคุณไป? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพรุ่งนี้เจ้านายไล่ออกจากงาน?

ในสถานการณ์เหล่านี้คุณจะต้องเห็นพวกเขากับคุณ คนเดียว คุณจะพบกับคนที่คุณทิ้งไว้เพราะยิ้มจำนวนหนึ่งที่คนอื่นเสนอให้คุณ สิ่งที่คุณส่งคืนความเศร้าและแม้กระทั่งคุณปฏิเสธเธอ.

มีช่วงเวลาในชีวิตที่คุณไม่มีทางเลือกนอกจากหยิบชิ้นส่วนที่คุณหักเพราะความสนใจเล็กน้อยที่คุณให้. มันเป็นวิธีเดียวที่จะเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ.

มันไม่เห็นแก่ตัวที่จะดูแลตัวเองเพื่อช่วยเหลือคุณในช่วงเวลาแห่งความอ้างว้างและความเศร้า. อยากอยู่คนเดียวและไม่เห็นใครเลยถูกกฎหมายอย่างสมบูรณ์ คุณต้องทำให้เสียเองฟังคุณอยู่กับคุณ.

เรากลัวสิ่งที่พวกเขาจะพูด แต่เราไม่กลัวที่จะสูญเสียตัวเองและไม่ลืมที่จะมีความสุขสำหรับตัวเราเอง แม้ว่าในท้ายที่สุดสิ่งนี้สำคัญที่สุด ...

เวลาที่คุณสูญเสียความพอใจผู้อื่นจะไม่ได้ผล. มันทำให้คุณเป็นคนที่อ่อนแอและเป็นพิษสามารถใช้มันเพื่อจัดการกับคุณได้ตามต้องการ ลืมเกี่ยวกับการเป็นเสมอและเพื่อผู้อื่นและอุทิศตัวเองเพื่อและสำหรับตัวคุณเอง.

"ความกล้าที่จะกำหนดขอบเขตคือการมีความกล้าที่จะรักตัวเองแม้ว่าเราจะเสี่ยงต่อการทำให้คนอื่นผิดหวัง"

-เบรนบราวน์-

อุทิศเวลา แต่เหนือสิ่งอื่นใดความรัก Dedicarnos tiempo แปลว่าเรียนรู้ที่จะอุทิศความรัก เพราะถ้าเราไม่ลงทุนในความรักตัวเองมันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะสนุกกับช่วงเวลาของเรา อ่านเพิ่มเติม "