รู้สึกแย่โดยไม่รู้สึกผิด

ช่างวิเศษเหลือเกินที่จะหยุดยิ้มได้เมื่อเราไม่รู้สึกเช่นนั้น บอกโลกว่าวันนี้เราไม่ต้องการออกไปข้างนอกและไม่ต้องการ บริษัท ที่เราเลือกที่จะอยู่คนเดียวหรือดีกว่านั้นเราชอบ บริษัท ของเราเท่านั้น ฉันหวังว่ามันจะง่ายต่อการสื่อสารโดยไม่รู้สึกว่าก้อนเนื้อในลำคอและความรู้สึกแปลก ๆ ในท้อง ในระยะสั้นโดยไม่รู้สึกผิด.

สิ่งที่ดีที่สุดคือคนอื่นยอมรับสิ่งที่เราต้องการในแต่ละช่วงเวลาและกลับมาเมื่อสัญญาณเปิดกลับมาที่ประตู ไม่มีอันตรายและไม่วิจารณ์. บางครั้งเราสมควรที่จะอยู่เคียงข้างเราเพื่อได้อยู่กับเราฟื้นกำลังและปล่อยให้มีชีวิตใหม่.

บางครั้ง, วันที่เลวร้ายก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าผู้ที่ดีกว่า. ความมหัศจรรย์ของความเปรียบต่างสามารถสอนเราได้มากมายหากเราให้ความสนใจ เนื่องจากมันไม่เพียงพอที่จะรู้ว่ากุหลาบมีหนามและมันต้องถูกลบออกไปดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและทำอย่างไรจึงจะไม่เจ็บ.

บางทีเราอาจผิดที่ความฝืนกับเราและเราคิดว่าจะไม่ทำอะไรเลยเพื่อใช้เวลาของเรา แต่ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ว่าหลังจากเกิดพายุความสงบมักเกิดขึ้น. ประเด็นคือสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอในเงื่อนไขที่เราต้องการ.

รู้สึกผิดที่รู้สึกไม่สบายตัว

ความรู้สึกไม่ดีเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราจินตนาการ ไม่ใช่ทุกสิ่งในชีวิตที่สมบูรณ์แบบ สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ สังคมไม่อนุญาตให้แสดงความรู้สึกไม่สบาย. ในความเป็นจริงการแสดงให้เห็นถึงความหมายในทางใดทางหนึ่งรู้สึกผิดสำหรับการตัดสินและการแสดงออกของผู้คนรอบตัวเรา.

หากคุณเศร้าหรืออย่างน้อยถ้าคุณบอกพวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลก. บางคนเห็นว่าคุณไม่ถูกต้องคนอื่น ๆ ดูถูกคุณและคนอื่น ๆ ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกเศร้าโศกและรีบเร่งที่จะช่วยคุณออก ... ดูเหมือนว่าการทนต่อความรู้สึกไม่สบายของผู้อื่นไม่ใช่เรื่องง่าย แยกมันออกหรือแม้แต่เพิกเฉย.

บางทีสิ่งที่เกิดขึ้นคือความไม่สะดวกสบายของผู้อื่นทำให้เรานึกถึงว่าเราได้สัมผัส และก่อนสังคมที่ลงโทษการแสดงออกในทางใดทางหนึ่งมันไม่ง่ายเลยที่จะยอมรับ.

เพื่อความรู้สึกไม่สบายเราไม่ควรซ่อนมันหรืออย่างน้อยเราก็ไม่ควรรู้สึกผิดถ้าเราพบมัน. มันเป็นกฎของชีวิต มีวันที่ไม่ดีและไม่มีอะไรเกิดขึ้นถ้าตรงต่อเวลา พวกเขาไม่เจ็บเท่าที่ดูเหมือน การปรากฏตัวของเขาบ่งบอกถึงบางสิ่งที่เราต้องการนั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันสำคัญมากที่ได้ยินเขา.

บังคับให้ตัวเราทำในวิธีที่แตกต่างกับวิธีการตกแต่งภายในของเราขอให้เราบังคับภาพภายนอกของเราและวาดรอยยิ้มเมื่อไม่ได้เกิดจากภายในมีค่าใช้จ่าย เท่าที่ การปล่อยความรู้สึกไม่สบายออกมาและแสดงออกถึงตัวเราจะช่วยให้เราปลดปล่อยมันออกมา. หากเรายอมรับว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นความรู้สึกผิดจะไม่ง่ายนัก.

ผู้ลี้ภัยที่ดีที่สุด: เรา

สำหรับวันที่เลวร้ายที่ลี้ภัยที่ดีที่สุดคือวันที่เราสามารถช่วยเหลือตัวเองได้. พื้นที่แห่งความสันโดษ แต่ในเวลาเดียวกันกับที่ซึ่งจะระบายความรู้สึกของเราโดยไม่รู้สึกผิดและให้มือเรา เพราะอย่างใดเราอยู่ที่นั่นเพื่อเรา.

สถานที่ที่ทำให้เราเงียบลงและดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับหลอดไฟของเรา หากต้องการแก้ไขพวกเขาและทำให้พวกเขาเบาอีกครั้ง. พื้นที่ที่จะไปเมื่อเราวางสัญญาณของการปิดสำหรับวันหยุดพักผ่อนในการทำงานหรือปิดก่อนเวลา. 

ผู้ลี้ภัยของเราเป็นที่หลบภัยที่สมบูรณ์แบบในการฟังเสียงอารมณ์ของเรา. ผู้ที่อยู่ที่นั่นรอให้เราหยุดด้วยข้ออ้างเพียงอย่างเดียวของการได้ยิน เพราะมันไม่มีประโยชน์ที่จะไปกับตำแหน่งอัตโนมัติเนื่องจากในบางจุดระดับของสัญญาณเตือนจะกระโดดและบางทีอาจมีการซ่อมแซมที่ยากขึ้น.

เราเป็นที่ลี้ภัยของเราการสนับสนุนที่ยกเราและโอบกอดที่ล้อมรอบเรา. พื้นที่ที่เหมาะสำหรับการปลดปล่อยความรู้สึกไม่สบายด้วยความตั้งใจและความรู้สึกเพียงอย่างเดียว เพราะการอุทิศเวลาก็มีความจำเป็นและนั่นไม่ใช่เหตุผลที่เราควรรู้สึกผิด.

ปล่อยให้โลกหมุนต่อไปเราจะเรียนรู้ที่จะลุกขึ้นเมื่อเรามีความแข็งแกร่งเพียงพอที่จะทำมันอีกครั้งโดยไม่ต้องกดดันและไม่เรียกร้อง ...

ฉันขอสงวนสิทธิ์ที่จะโอบกอดปีศาจของฉันฉันขอสงวนสิทธิ์ที่จะเศร้ารู้สึกแย่เพราะมันไม่ยุติธรรมหรือเพราะบางสิ่งไม่ถูกต้อง ฉันบันทึกเพราะปีศาจของฉันไม่เลว ... อ่านเพิ่มเติม "