สวัสดิการ - หน้า 91
ความสัมพันธ์ที่บีบฉันเป็นคนเดียวกันที่ขัดขวางไม่ให้ฉันบินได้
ถ้าฉันรู้สึกว่าถูกขังฉันจะไม่สามารถขึ้นเครื่องบินฉันจะไม่สามารถบินได้ ถ้าฉันไม่รู้สึกอิสระปีกของฉันจะไม่เปิด. เมื่อรู้สิ่งนี้ทำไมจึงมีคนที่ผูกติดอยู่กับความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขาสวมใส่อยู่ข้างใน? กุญแจอาจอยู่ในความต้องการที่จะรักพิจารณาหรือเห็นคุณค่า. ความกลัวความเหงาหรือความเหงาจะอยู่ที่ฐานของการพึ่งพาทางอารมณ์ซึ่งก่อให้เกิดการสร้างความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดและเข้มงวดเกินไป คนที่ทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ไม่สามารถจินตนาการได้หากไม่มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์หรือคนที่ครอบคลุมความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาอยู่ตลอดเวลา ในขณะนี้ ที่พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวหรือยุติความสัมพันธ์ที่พวกเขามองหาอีก เกือบจะในทันทีเนื่องจากความกลัวความรู้สึกไม่มีการป้องกันหรือถูกทอดทิ้ง. เมื่อเราต้องการที่จะบินเราต้องการที่จะรู้สึกเบาเราต้องการที่จะมีรังเพื่อกลับไปซึ่งเราจะต้องสร้างให้เป็นฐานความปลอดภัยของเรา อย่างไรก็ตาม, เมื่อได้รับเครื่องมือแล้วให้ลองถอดออกและดูว่ามีอะไรอยู่ข้างนอกสิ่งที่เราต้องการและเหนือสิ่งอื่นใดเพลิดเพลินไปกับเที่ยวบิน. หากเราสร้างลิงก์ที่เป็นอันตรายหรือไม่ดีเที่ยวบินนี้จะเป็นไปไม่ได้เพราะมันจะป้องกันไม่ให้ฉันปีนขึ้นไปด้านบนและจากจุดสังเกตมุมมองใหม่. ผูกติดกับรังมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นทุกสิ่งรอบตัวฉัน. การตัดสินใจและไม่จำเป็นเสมอคือสิ่งที่ทำให้เราแข็งแกร่งเข้มแข็งและปลอดภัย. ความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีเป็นพื้นฐานของปริศนา ลักษณะที่จะกำหนดคนที่สร้างสหภาพเหล่านี้อย่างเข้มงวดและก่อวินาศกรรมเสรีภาพในการเลือกของพวกเขาจะเป็น: การตัดสินใจด้วยตนเองลำบาก. ต้องการความรักและความสนใจอย่างต่อเนื่องในส่วนอื่น ๆ. ความนับถือตนเองต่ำ....
นิสัยที่ทำให้เราไม่มีความสุข
เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของเราเราทุกคนบ่นว่าเรามีมันไม่ดีหรือเศร้าแค่ไหนเรารู้สึก แต่ ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลงจนกว่าเราจะปรับเปลี่ยนนิสัยที่ทำให้เราไม่มีความสุข. เพราะแม้ว่าเราจะตำหนิว่าเกิดอะไรขึ้นกับสิ่งที่อยู่ภายนอกของเราความจริงก็คือมุมมองและวิธีการประสบกับสถานการณ์ที่ล้อมรอบเรามีความสำคัญมากกว่า. ด้วยเหตุนี้เราต้องหยุดทำตามนิสัยบางอย่างที่ทำให้เราไม่มีความสุข แต่ที่เราแนะนำเข้ามาในชีวิตของเราเกือบทุกวันทำให้พวกเขาเป็นวิถีชีวิต เรามาดูนิสัยเหล่านี้ที่ทำให้เราไม่มีความสุข. จงเนรคุณ เรามักจะมีสิ่งที่เราไม่ชอบ, ความฝันที่เราไม่สามารถเติมเต็มหรือประสบการณ์ที่ทำให้เรามีรสชาติไม่ดีในปากของเรา ไม่สำคัญว่าคุณคิดว่าชีวิตของคุณเลวร้ายเกินไปหรือคุณสมควรได้รับมากกว่าที่คุณได้รับ. การรู้สึกขอบคุณไม่ได้หมายความว่าจะพอใจกับสิ่งที่เรามี แต่จะขอบคุณสำหรับโอกาสที่ได้รับและเพื่อค้นหาสิ่งที่เราต้องการต่อไป หากต้องการหยุดความพึงพอใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงแนวคิดเชิงลบสำหรับสิ่งที่เราไม่มีและเริ่มเห็นคุณค่าของโอกาสที่เราได้รับ. จำไว้ว่าตอนนี้มีบางคนกำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว. หยุดหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลง เราเปลี่ยนไปทุกอย่างมันเป็นมุมมองที่เป็นธรรมชาติของชีวิตของเราและเราใช้ชีวิตทุกวัน คุณภาพนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถปรับปรุงและบรรลุวัตถุประสงค์ของเรา อย่างไรก็ตามความกลัวและความสะดวกสบายเป็นสองปัจจัยที่แข็งแกร่งมากที่สามารถป้องกันการเติบโตของเรา. โปรดจำไว้ว่าสถานการณ์ที่ดีหรือไม่ดีใด...
ท่าทางความรักมีพลังในการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง
ท่าทางของความรักมีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงทุกอย่างเมื่อพวกเขามาถึงในเวลาที่เหมาะสม. นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่นำข้อความมาที่นี่: อย่าทิ้งไว้ให้พรุ่งนี้จูบกอดและลูบไล้ที่คุณสามารถให้ได้ในวันนี้ เพราะพวกเขาแปลเป็นรอยยิ้มและการสมรู้ร่วมคิดและนั่น ... มันวิเศษมาก. พวกเขาไม่ได้เป็นเพียงท่าทางทางกายภาพที่แปลเป็นความชื้นความอบอุ่นและการติดต่อ แต่เป็นความสมรู้ร่วมคิดความรักความเคารพและมิตรภาพ ช่วงเวลาที่อธิบายไม่ได้เวทมนตร์และเต็มไปด้วยความอ่อนโยนที่ติดเชื้อผ่านความไวและการตรวจสอบทางอารมณ์. จูบที่ฉันเก็บไว้ตอนนี้ขู่ว่าจะบินออกไปจากริมฝีปากของฉันและมองหาคุณหรือหลงทางในความพยายามที่จะหาคุณ -Ligia García y García- การติดต่อทางอารมณ์ซึ่งเป็นพื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การติดต่อทางอารมณ์ช่วยให้เรารักตัวเอง. มันเป็นคำสั่งที่ดังก้องเหมือนจริง เมื่อคนอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าพวกเขารักเราเราจับภาพข้อความที่มหัศจรรย์...
คนที่ประสบความสำเร็จมีพลังความสุขมีความสุข
"เพื่อให้บรรลุความสำเร็จรักษาผิวสีแทนอาศัยอยู่ในอาคารที่สง่างามแม้ในห้องใต้ดินปล่อยให้คุณเห็นในร้านอาหารทันสมัยถึงแม้ว่าคุณจะมีเพียงเครื่องดื่มและถ้าคุณยืมถามมาก" -Aristotle Onassis- การอ่านชื่อเรื่องของรายการที่หลายคนคิดว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จและมีความสุข เราจะไม่พูดเป็นอย่างอื่นในความเป็นจริงการบรรลุความสำเร็จในสาขาใด ๆ ที่ทำในสิ่งที่คุณชอบเป็นวิธีการมีความสุขอย่างมาก. แต่ความคิดที่ต้องการส่งบทความนี้มีโครงสร้างในสมมติฐานสองข้อต่อไปนี้: ความสำเร็จที่แท้จริงไม่ใช่วิธีที่พวกเขาขายให้เรา ความสำเร็จที่แท้จริงคือการมีความสุข. ประสบความสำเร็จในโลกปัจจุบัน ชื่อเสียงเงินชื่อเสียง ... แต่บางครั้ง, ที่ค่าใช้จ่ายของศักดิ์ศรี. ไม่หยุดที่จะเป็นสิ่งที่น่าหงุดหงิดและไม่สบายใจที่การขาดความสามารถความเคารพและวัฒนธรรมในสังคมของเราได้รับรางวัลที่ดีและบ่อยครั้งกว่าการสะท้อนแสงใด ๆ ที่สามารถทำความเข้าใจได้. เราถูกโจมตีด้วยภาพที่สมบูรณ์แบบ: รูปร่างที่สมบูรณ์แบบ,...
การทำลายล้างของการพึ่งพาทางเศรษฐกิจ
การศึกษาต่าง ๆ ได้แสดงให้เห็นว่า การว่างงานทำให้เกิดผลกระทบที่ร้ายแรงกว่าการทำงานในสภาพที่ไม่ปลอดภัย. หนึ่งในเหตุผลนี้คือความจริงที่ว่าการขาดรายได้ไม่เพียง แต่สร้างความปวดร้าวลึก แต่ยังดำเนินการเป็นปัจจัยที่มีผลต่อรากฐานของความสมดุลทางอารมณ์และตัวตน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การพึ่งพาทางเศรษฐกิจที่ส่งผลให้เกิดการระเบิดอย่างรุนแรงต่อความภาคภูมิใจในตนเอง. การไม่มีทรัพยากรของตัวเองเป็นสถานการณ์ที่สร้างความเจ็บปวดทางอารมณ์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเราอยู่ในช่วงเวลาที่ความสามารถในการบริโภคเป็นหนึ่งในมาตรการแห่งความสำเร็จสวัสดิการและแม้กระทั่งคุณค่าส่วนบุคคล. ความเป็นอิสระทางเศรษฐกิจเป็นเงื่อนไขแรกที่จะมีความสุข ดังนั้นคำแนะนำแรกเพื่อให้บรรลุมันเป็นงาน ". -Elbert Hubbart- การใช้ความตั้งใจของผู้อื่นในการซื้ออะไรเป็นเงื่อนไขที่เป็นปัญหาสำหรับมนุษย์ทุกคน. ประเภทของการพึ่งพาอาศัยนี้มาจากการแปรรูปที่ยิ่งใหญ่ไปจนถึงรูปแบบที่ทันสมัยของการเป็นทาส. การพึ่งพาทางเศรษฐกิจและการทำงาน การพึ่งพาทางเศรษฐกิจนั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับการขาดงานหรือการขาดงานที่สร้างรายได้เพียงพอ เพื่อให้บรรลุความเป็นอิสระ...
ปริศนาแห่งความเงียบงัน
เกือบจะไม่มีใครสามารถทนกับความเงียบที่แท้จริงได้เป็นเวลานาน. การไม่มีเสียงเป็นเหมือนการอดอาหารเป็นการกีดกันไม่สบายใจที่ในโลกปัจจุบันมีสถานที่น้อย มันยังขยายการฝึกฝนที่ประกอบด้วยการเปิดทีวีหรือวิทยุไว้เพียงเพื่อดูว่ามีเสียงพื้นหลังอยู่ที่นั่นมองดูความเงียบที่เป็นไปได้ใด ๆ. บางครั้งความเงียบจะเกิดขึ้นอย่างสันโดษ, เป็นการละทิ้งที่ทนไม่ได้ บางคนพบว่าในความเงียบเท่านั้นความร้อนรนไม่มากก็น้อยที่น่ารำคาญ. บางคนเห็นว่ามันเป็นพันธมิตรตราบใดที่มันไม่คงอยู่นานกว่าสองชั่วโมง อย่างน้อยเสียงสะท้อนของการจราจรในเมืองหรือเสียงพึมพำของบางสิ่งบางอย่างที่มีชีวิตในชนบท แต่นั่นฟังดู. ความเงียบทำให้เกิดความตาย. ความเงียบ ความเงียบระหว่างคู่รักสองคนนั้นแสนโรแมนติก ที่มองเข้าไปในดวงตาของกันและกัน "และไม่จำเป็นต้องพูดคุยเพื่อเข้าใจซึ่งกันและกัน" ดังที่เราเคยได้ยินพันครั้ง มันเป็นการผ่อนคลายความเงียบที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวนและในที่สุดก็พบโอเอซิสในป่าอะคูสติกนั้น ชื่นชมความเงียบที่เกิดขึ้นหลังจากความสุข. มีความเงียบที่เป็นมิตรอื่น ๆ...
สิทธิสิบประการที่ไม่มีใครสามารถปฏิเสธคุณได้
มีสิทธิอย่างน้อยสิบสิทธิที่ไม่ได้เขียนไว้ที่ใด แต่มีที่พักพิงแก่เราทุกคนและยึดครองไม่ได้. เหล่านี้เป็นสิทธิพิเศษที่จะต้องพูดคุยโดยตรงเพราะพวกเขาไม่ได้รับการเคารพเสมอ. สิทธิสิบประการเกี่ยวกับทัศนคติ และพฤติกรรมที่บางครั้งถูกปฏิเสธในบางสภาพแวดล้อม. พวกเขาอ้างถึงการกระทำของยืนยันอีกครั้งว่าบางครั้งไม่เข้าใจเพียงพอและจบการตีความที่ผิด. มีแนวคิดบางประการเกี่ยวกับพฤติกรรม บางครั้งกลายเป็นที่นิยมและเป็นที่ยอมรับของสังคมแม้ว่าพวกเขาจะผิด. นี่คือสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นกับพฤติกรรมบางอย่างของการยืนยันตัวเองหรือตรงกันข้าม: กับอาการของความอ่อนแอ นั่นคือเหตุผลที่สำคัญที่จะไม่ละสายตาจากสิทธิทั้งสิบนี้ที่เราจะบอกคุณได้ทันที. 1. เป็นคนแรก ผิดปกติพอหลายคนรู้สึกผิดเมื่อเป็นคนแรกหรือดีที่สุดในบางสิ่ง ด้วย มีสภาพแวดล้อมที่กดดันให้บางคนเชื่อจริงๆ พวกเขาไม่สามารถโดดเด่นที่สุดได้เนื่องจากสถานที่นั้นถูกครอบครองโดยผู้อื่นอยู่แล้ว. ในแง่นี้ความสามารถของเราที่จะดีในด้านเดียวอาจเป็นข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่หากเรารู้วิธีการจดจำและใช้ประโยชน์. 2. ทำผิดหนึ่งในสิบสิทธิที่ปฏิเสธไม่ได้...
เผด็จการทางอารมณ์ศัตรูแห่งความผาสุกทางอารมณ์
คำสำคัญของเผด็จการทางอารมณ์คือ "ฉัน". คนเหล่านี้ต้องรู้สึกว่าพวกเขามีหน้าที่ดูแลในแต่ละสถานการณ์โดยสมบูรณ์และเมื่อไม่เป็นเช่นนั้นพวกเขาก็รู้สึกหงุดหงิดและอึดอัดใจมาก ในทางกลับกันดูเหมือนว่าไม่มีการจูงใจให้มีการก่อตัวของอำนาจเผด็จการในลักษณะที่ไม่ได้รับมรดก แต่ค่อนข้างพัฒนามาจากบรรทัดฐานทางสังคมที่ส่งมาจากครอบครัวและตัวแทนทางสังคมอื่น ๆ. ระบุว่าลักษณะบุคลิกภาพตามคำจำกัดความมั่นคงและสอดคล้องกันในทุกสถานการณ์, คนเผด็จการมักจะแสดงให้เห็นว่ารูปแบบพฤติกรรมกับคนที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของพวกเขา. ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีความโดดเด่นกับพนักงานของพวกเขาอาจมีคู่ค้าและลูก ๆ ของพวกเขาหรือกับคนอื่น ๆ ที่พวกเขาเห็นว่ามีความเสี่ยง. คนเหล่านี้จดจำได้ง่ายเพราะพูดในสิ่งที่คิดโดยไม่มองหาคำพูดที่เหมาะสม. พวกเขาไม่สนใจที่จะทำร้ายผู้อื่นและพวกเขาแสดงความชอบธรรมโดยยกระดับความจริงใจของพวกเขา, ซึ่งจริงๆแล้วอำนาจทางศีลธรรมซึ่งปลอมตัวเป็นความซื่อสัตย์. ในความเป็นจริงพวกเขาไม่มีเวลามากสำหรับคนเพราะพวกเขาสนใจในผลลัพธ์ของพวกเขา. เผด็จการทางอารมณ์ไม่อนุญาตให้ผู้อื่นลงโทษความผิดพลาดที่คนอื่นทำอย่างหนักโดยพิจารณาว่าตนเองตกเป็นเหยื่อของการกระทำความผิด. การหลอกลวงตนเองและความชอบธรรมเป็นลักษณะสำคัญที่รักษาและสร้างบุคลิกภาพประเภทนี้. "ทุกอารมณ์มีที่อยู่ แต่ไม่ควรเข้าไปยุ่งกับการกระทำที่ถูกต้อง" -Susan...
