เด็กข้างในของพวกเราบาดเจ็บ

แน่นอนคุณเคยได้ยินหรือพูดเกี่ยวกับเด็กภายในที่เราทุกคนได้ใกล้ชิดกับหัวใจ เรารู้ด้วยว่าจำเป็นที่จะต้องให้ชีวิตมีความสุข อย่างไรก็ตามเรามักไม่ค่อยใช้เวลากับเด็กคนนี้แม้ว่าเขาจะได้รับบาดเจ็บ อาการเจ็บที่บางครั้งยังส่งผลกระทบต่อเรา ...

เกิดอะไรขึ้นกับลูกของคุณที่จะได้รับบาดเจ็บ ในช่วงเวลาใดในชีวิตที่ "หยุด" เกิดขึ้นที่ทำให้เราอยู่ตลอดกาล? และเหนือสิ่งอื่นใด: เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาบาดแผลและการรักษานั้นถาวร?

เหตุการณ์ "เปลี่ยน" ของเด็กภายในของเรา

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็กคนนั้นได้รับบาดเจ็บหรือบาดเจ็บในบางช่วงเวลาในวัยเด็กและสิ่งนั้นมีผลต่อการกระทำของเรา ในฐานะที่เป็น "ข้อเท็จจริงและสิทธิ" ในผู้ชายและผู้หญิง? มีหลายทฤษฎีที่พยายามอธิบายสถานการณ์นี้หนึ่งในนั้นคือสิ่งที่ถูกเรียกว่า "เหตุการณ์เบรกเกอร์".

"เหตุการณ์การสลับ" เป็นความจริงที่ทำให้เรามีไฟ - มันเป็นที่กล่าวขานกันอย่างแพร่หลาย - และนั่นได้สร้างบุคลิกภาพของเรา โดยพื้นฐานแล้วมันเกิดขึ้นเช่นนี้: ตั้งแต่เราเกิดเราอาศัยอยู่ในสิ่งที่เรียกว่า "ความสะดวกสบายที่ต่อเนื่อง" ซึ่งทำให้เราสามารถอยู่รอดได้และจัดหาทุกสิ่งที่เราต้องการ (อาหารความรักที่พักพิง ฯลฯ ) อย่างไรก็ตาม, วันหนึ่งมีบางอย่างที่เปลี่ยนแปลงเราตลอดไปซึ่งดึงเราออกจาก "ความต่อเนื่องที่สะดวกสบาย".

ในกรณีส่วนใหญ่เหตุการณ์นี้เกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่เจ็บปวดมากเช่นความตายความกลัวความห่างเหิน, ความโชคร้าย ฯลฯ แต่ยังมีบางสิ่งที่สามารถจากภายนอกให้ความสำคัญกับทัศนคติหรือการตัดสินใจ.

เด็กภายในของคุณได้รับบาดเจ็บอะไรบ้าง?

พ่อที่อยู่ห่างไกลแม่ผู้ดีเลิศผู้เป็นคุณปู่เผด็จการครอบครัวที่แตกสลาย. เด็กชั้นในอาจได้รับบาดเจ็บจากสิ่งที่ทำให้วัยเด็กของเขาขมขื่น. มันโหลดความชอกช้ำในอดีตและคืนพวกเขาเป็นรูปแบบหรือนิสัยที่ผู้ใหญ่ protagonizes.

เพื่อที่จะมีสุขภาพทางอารมณ์ที่ดีมีความจำเป็นที่จะต้องช่วยลูกของเรารักษาแผลของเขา. ใช่กับแต่ละคนและด้วยความทุ่มเทและความรับผิดชอบทั้งหมด ไม่ใช่เรื่องของการใส่พลาสเตอร์ที่คุณต้องการผ่าตัดหรือเพื่อลดความสำคัญของอาการกำเริบ.

ฉันสามารถรักษาเด็กที่อยู่ภายในของฉันได้ไหม?

ในการเริ่มต้นด้วย "การรักษา" มันเป็นสิ่งสำคัญที่เราตระหนักว่าเรากำลังเผชิญกับเด็กที่เจ็บปวดและเราควรหาเพื่อนกับเขาเพื่อที่เขาจะสามารถไว้วางใจเราได้ ภาพยนตร์ที่อยู่ในใจของฉันที่จะเลียนแบบสถานการณ์คือ "แจ็ค" นำแสดงโดยโรบินวิลเลียมส์ผู้สวมผิวเด็กที่มีอายุเร็วกว่าปกติสี่เท่า.

ในช่วงเวลาหนึ่งของภาพยนตร์แจ็คซ่อนในเกมของสวนของโรงเรียน ครูของเขา (รับบทโดยเจนนิเฟอร์โลเปซ) พยายามพาเขาออกไปจากที่นั่น ในการรับมันเขาจะนำขนมหวานบางอย่าง แต่มีเพียงสีแดงซึ่งเป็นของที่เขาชอบ ด้วยวิธีนี้ "เด็ก" เริ่มเชื่อใจในตัวเธอจนถึงจุดออกจากที่ซ่อนของเธอและให้โอกาสเธอในการจัดการกับสิ่งที่ทำให้เศร้าใจเธอ.

สิ่งที่คล้ายกันเราควรทำอย่างไรกับลูกของเราเจ็บ. เพื่อให้เชื่อมั่นในตัวผู้ใหญ่ที่เราเป็นเราจะต้องเสนอสิ่งที่คุณต้องการ. ไม่เคยตะโกนโกรธหรือขู่ ... เพราะวิธีนี้เราจะไม่ได้รับมากกว่าการขยายบาดแผล.

หากตัวอย่างเช่นแผลเป็นเพราะพ่อแม่ของคุณไม่ได้รักคุณรักษาเด็กด้วยความรักทั้งหมดในโลก หากเป็นเพราะคุณถูกเพิกเฉยแสดงว่ามันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดและให้เวลากับมันและให้ความสำคัญกับมัน ทีละเล็กทีละน้อยจะออกมาจากการซ่อนและไว้วางใจคุณ ... อย่าเสียโอกาสนี้!

พูดคุยกับเขาอย่างอดทนบอกเขาว่าคุณรู้สึกทุกข์ทรมานมากและเหนือสิ่งอื่นใดที่คุณต้องการช่วยเขา. ถามเขาว่าเขาเป็นอย่างไรในแบบที่คุณสามารถทำให้เขามีความสุขและถ้าเขาเต็มใจที่จะใช้ความพยายามเพื่อให้ทั้งสองบรรลุเป้าหมาย. มันเสนอกิจกรรมต่าง ๆ เช่นไปเดินเล่นไปชายหาดหรือดูหนัง.

มันเกี่ยวกับการรวมมันกลับเข้ามาในชีวิตของคุณว่าคุณมีโอกาสที่จะสนุกกับทุกสิ่งที่คุณสร้างขึ้นแม้จะมีความยากลำบากทั้งหมดหรือสิ่งที่คุณเคยผ่าน มันเกี่ยวกับการให้ข้อเสนอแนะและตัดสินใจเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณและเกี่ยวกับการปล่อยให้พวกเขาสนุก และคุณอยู่กับเขา.

ความหวาดกลัวยามค่ำคืนในผู้ใหญ่ความหวาดกลัวยามค่ำคืนไม่ได้เป็นเพียงพลังของเด็ก ผู้ใหญ่หลายคนกลัวความมืดกลางคืนและความลึกลับทั้งหมด อ่านเพิ่มเติม "