มันไม่สำคัญว่าคุณจะรักมากแค่ไหน แต่จะทำอย่างไร

ในความรักที่ไม่สมหวังเราได้เดินทางไกลเกี่ยวกับความสำคัญของวิธีรัก. ความรุนแรงของความรักของเราสามารถนำเราไปสู่สถานการณ์ที่อ่อนแอ รู้สึกว่าบุคคลข้างเราและหัวใจของคุณรีบเร่งความรู้สึกของเรากลายเป็นเมฆมากและเราไม่รู้วิธีตอบสนอง มีความรู้สึกสุดท้ายว่าเราทำตัวเองเป็นคนโง่.

ในความรักไม่มีปริมาณเนื่องจากมันเป็นความรู้สึกและดังนั้นจึงไม่ได้เป็นปริมาณ. เป็นความรู้สึกแต่ละคนสัมผัสและแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างด้วยความเข้มข้นและคุณลักษณะที่มักจะจดจำได้ง่าย.

มีองค์ประกอบต่าง ๆ เช่นภาพลวงตาความหวังและจินตนาการซึ่งสามารถต่อต้านเราได้เมื่อเราต้องผ่านกระบวนการเศร้าโศกและความรักก็ไม่ได้ถูกชดเชย. ยังคงมีประสบการณ์ความรักในความสันโดษมีผลต่อมัน.

ถอนหายใจเป็นอากาศและขึ้นไปบนอากาศ น้ำตาก็คือน้ำและไปทะเลบอกผู้หญิงว่าเมื่อความรักถูกลืมคุณรู้ไหมว่ามันจะไปที่ไหน?

-Gustavo Adolfo Bécquer-

ระบุว่าเรารักอย่างไร

ภายใต้กระบวนการแห่งความรักที่เราประสบโดยไม่ได้รับความสนใจเราพบหนทางที่ยากลำบากซึ่งเราให้เกียรติและสูญเสียการควบคุมในตอนแรก. เหตุผลของเรากลายเป็นความผิดหวังอย่างต่อเนื่อง, ซึ่งเราปล่อยไว้โดยไม่ตั้งใจในเวลาใดก็ได้.

ในสถานการณ์เช่นนี้เราต้องพิจารณาว่าเรารักมากที่สุดจากตำแหน่งใดและความหมายของมันคืออะไร หากความทุกข์ทรมานและความโกรธจัดอยู่ในเรานั่นหมายความว่าไม่ใช่ความรักที่ดีต่อสุขภาพที่เราดำรงอยู่

ในความรักแบบนี้เป็นเรื่องปกติที่เราจะจมอยู่กับความเศร้าโดยไม่สามารถชะลอตัวลง, และเราต้องปล่อยให้เขาเป็นอิสระในการแสดงความสามารถของตัวเองในขณะที่เขาต้องทำ เราไม่มีทางเลือกอารมณ์นี้ทำให้รู้สึกอย่างมากในสถานการณ์นี้มันทำให้เราฟื้นตัวตนของเราและทำให้วิปัสสนา หากเราพยายามหยุดความรู้สึกนี้เราก็ยิ่งทำร้ายตัวเราเองมากกว่าเดิม.

ความเป็นจริงหนีเราไป

หากเรามีโอกาสที่จะรักษาการติดต่อกับบุคคลที่ไม่สอดคล้องกับความรักของเราอีกต่อไปกระบวนการจะซับซ้อนยิ่งขึ้นเนื่องจากเป็นการบรรเทาของเราที่จะให้ความหมายมากขึ้นกับชุดภาพลวงตาจินตนาการและความปรารถนา.

ความคาดหวังกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และความหงุดหงิดและความอ่อนแอก็ปรากฏขึ้นเรื่อย ๆ. ความรักผลักดันให้เรายืนหยัด มันเป็นพลังงานที่ดุเดือดที่ผลักดันเราไปสู่คนที่เรารัก. เราไปทางจิตใจที่ซึ่งมันกลายเป็นจุดสนใจของความคิดของเราและร่างกายเราคาดหวังที่จะพบมันได้ตลอดเวลาหรือเรากระตุ้นการเผชิญหน้า.

นักปรัชญาชาวสเปนอย่างJosé Ortega y Gasset กล่าวว่า "ความรักคือความไม่พอใจนิรันดร์" การเชื่อมโยงที่ไม่สมมาตรนี้กับบุคคลอื่นทำให้เราได้รับสัญญาณที่มีสติและไม่รู้สึกตัวซึ่งเป็นความจริงที่เราเผชิญ.

หากบุคคลนี้คลุมเครือและไม่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้น เรา, ด้วยความรู้สึกของความรักของเราเราใช้โอกาสที่จะแขนตัวเองปราสาททรายทั้งหมด, ไวต่อการถูกรื้อถอนได้ตลอดเวลา ความสับสนนี้ทำให้เรามีเส้นทางฟรีสำหรับการตีความมากมายโดยที่เราไม่สามารถตั้งอยู่ในความเป็นจริง.

เป้าหมายคือเพื่อให้ได้การยอมรับ

มีเวลาเมื่อเวลาผ่านไปเราอยู่ในอารมณ์ที่ดีขึ้นเพื่อพิจารณาความเป็นจริงและเป็น ใกล้ชิดกับการยอมรับว่าหากความรักไม่ได้รับการตอบสนองมันจะไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป. การตระหนักว่าความพยายามที่ท้อแท้ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเท่านั้นนอกจากความโศกเศร้าที่บุกรุกเรา.

ความจริงข้อนี้ทำให้เราต้องเสียสละอย่างมากในการเข้าร่วมเคยมีมาก่อนหลายครั้ง, อย่างไรก็ตามมีเวลาที่เรามีโอกาสที่จะเข้าใจสัญญาณว่าคนอื่นกำลังส่งเรามาอย่างชัดเจนว่าไม่มีและจะไม่มีความรักที่ติดตั้งอยู่ในตัวเรา.

"ความรักก็เหมือนมีไข้: มันเกิดขึ้นมาและมันก็จะดับไปโดยไม่ได้ตั้งใจ

-Stendhal-

ช่วงเวลานี้มาถึงเมื่อเราได้รับความแข็งแกร่งพอที่จะเข้าร่วมศักดิ์ศรีความเป็นส่วนตัวและความเป็นตัวตนของเรา. รู้ว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะรัก แต่เราสามารถเลือกวิธีที่เรารัก, เพื่อไม่ให้สูญเสียตัวเราไปอย่างสิ้นเชิง.

มันเป็นเรื่องจริงฉันยังคงรักเธออย่างสุดซึ้งที่ไม่ได้เปลี่ยนไปหรือฉันไม่รู้ว่ามันจะเปลี่ยนไปเมื่อใด แม้ว่านั่นจะไม่รบกวนฉันอีกต่อไป. สิ่งสำคัญคือฉันพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง. ฉันสามารถยอมรับได้ว่าฉันไม่จำเป็นต้องเห็นเธออีกต่อไปและฉันไม่ต้องการคำชี้แจงและคำตอบของเธออีกต่อไป ความกำกวมของมันได้หยุดลงทำให้รู้สึก ในที่สุดฉันก็รู้สึกได้แล้วว่าฉันได้เปิดตาแล้วและฉันก็พบว่าการยอมรับสิ่งที่ไม่มีอยู่อีกต่อไป.

การแยกบางอย่างสอนคุณในสิ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับความรักวันนี้ฉันเรียนรู้สิ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะรู้ แต่สิ่งที่จะช่วยให้ฉันทำหน้าที่แตกต่างกันในอนาคตในชีวิตของฉันในความรัก อ่านเพิ่มเติม "