ฉันไม่ได้เปลี่ยนฉันโตขึ้น (มีวุฒิภาวะทางอารมณ์)

ฉันไม่ได้เปลี่ยนฉันได้เรียนรู้ และการเรียนรู้ไม่เปลี่ยนแปลงมันกำลังเติบโต. มันอาจจะยากที่จะเข้าใจ แต่ฉันปีนขึ้นไปและฉันได้ลดภูเขาหลายลูกลงไปแล้ว ฉันเติบโตขึ้นมาพร้อมกับปีศาจและฉันต้องเผชิญหน้ากับเงาของฉันเนื่องจากความเป็นผู้ใหญ่.

จริง, คู่มือชีวิตหายไป. มีคำแนะนำสำหรับเกือบทุกอย่าง แต่จะไม่เป็นผู้ใหญ่ นั่นคือการเรียนรู้โดยการเดินผ่านชีวิตท่ามกลางข้อความมากมายในสิ่งที่คุณมีและไม่จำเป็นต้องเป็นและสิ่งที่คุณต้องทำให้สำเร็จ.

สิ่งที่เราไม่ได้ตระหนักคือความมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ไม่เหมือนฟิสิกส์ มันไม่ได้หนีไม่พ้นคุณต้องทำงาน.

"ฉันให้อภัยความผิดพลาดที่แทบจะยกโทษไม่ไหวแล้ว พยายามแทนที่คนที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้เพื่อลืมคนที่ลืมไม่ลง ฉันทำสิ่งต่าง ๆ โดยใช้แรงกระตุ้น. ฉันผิดหวังกับบางคนไปแล้ว แต่ก็ทำให้ฉันผิดหวังด้วย 

ฉันสวมกอดแล้วเพื่อปกป้อง ฉันหัวเราะเมื่อไม่สามารถ ฉันได้เป็นเพื่อนนิรันดร์แล้ว ฉันรักแล้วและฉันก็รัก แต่ฉันก็ปฏิเสธ ฉันเป็นที่รักอยู่แล้วและฉันไม่รู้ว่าจะรักอย่างไร. 

ฉันตะโกนแล้วกระโดดด้วยความสุข ฉันอาศัยอยู่ในความรักอยู่แล้วและฉันได้สาบานนิรันดร์ แต่ฉันก็ได้ทำลายพวกเขาและคนเป็นจำนวนมากเช่นกัน. 

ฉันร้องไห้ฟังเพลงและดูรูปถ่าย ฉันโทรมาแล้วก็แค่ได้ยินเสียง ฉันตกหลุมรักรอยยิ้มแล้ว ฉันคิดว่าฉันกำลังจะตายจากความคิดถึงมากมาย ...

ฉันกลัวที่จะสูญเสียคนพิเศษ (และฉันสูญเสียมันไป) แต่ฉันรอดชีวิตมาได้!! 

และฉันยังมีชีวิตอยู่ !! 

ฉันไม่ผ่านชีวิตอีกต่อไป และคุณไม่ควรปล่อยให้มันผ่านไป ...  

¡¡¡ VIVE!!!

มันเป็นการดีที่จะไปต่อสู้ด้วยความมุ่งมั่นโอบกอดชีวิตและใช้ชีวิตด้วยความหลงไหล การสูญเสียคลาสและการชนะด้วยความกล้าหาญเพราะโลกนี้เป็นของใครที่กล้าและมีชีวิตมากกว่าที่จะไม่มีนัยสำคัญ ".

-ชาร์ลส์แชปลิน-

 

เส้นทางที่เรียนรู้จากความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์

น่าเศร้ามีเพียงส่วนเล็ก ๆ ของเราเท่านั้นที่มาถึงช่วงเวลาสำคัญที่สูงมากจนเราสามารถพูดได้ "ฉันเป็นนักเดินที่ดีและฉันได้เดินเมื่อเดิน".

การเติบโตหมายถึงการเข้าใจว่าจุดแห่งชีวิตนี้มาถึงแล้วซึ่งคุณเข้าใจว่าไม่มีความรักที่ทรงพลังมากกว่าความรักตัวเอง.

นั่นคือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะเข้าใจว่าเมื่อเราเรียนรู้เราจะไม่เปลี่ยนแปลงเราเติบโต.

คนที่มีความรู้สึกเป็นผู้ใหญ่ทำอะไร?

1. พวกเขาปล่อยให้สิ่งที่คุณทำไม่ดี

โฮสต์ความคิดที่ว่า เวลาที่ผ่านมาดีกว่า มั่นใจได้ว่าเราประสบความเจ็บปวดทางอารมณ์ในปัจจุบัน. มันป้องกันเราไม่ให้ปล่อยไปปล่อย. และเราก็เข้าร่วมกับความหวาดกลัวต่อเหวที่ดวงตาของเราตั้งใจแน่วแน่ที่จะมองลึกเกินไป.

นี่คืออาการรู้สึกหมุนที่เกิดขึ้น แต่ไม่มีอาการรู้สึกหมุนใด ๆ ด้านอารมณ์. สิ่งที่ขัดขวางเราไม่ให้มองไปยังอดีตเพื่อปิดฉากรักษาบาดแผลของเราและหยุดที่ที่เราเจ็บ.

2. พวกเขาไม่อนุญาตให้อดีตทางอารมณ์ของพวกเขาทำลายของขวัญของพวกเขา

คนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์คิดว่าการมองอดีตเป็นเรื่องเสียเวลาโดยที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องชำระล้างภายในและสิ่งสำคัญคือการใช้ชีวิตในปัจจุบัน.

ดังนั้น,  ความสกปรกในอดีตของเขาอารมณ์สะสมและสะสม สร้างภูเขาแห่งความเจ็บปวดที่กำลังเติบโต.

เพื่อให้ได้ความคิดมันเหมือนกับว่าบุคคลที่แพ้อยู่ใต้พรมฝุ่นในบ้านของเขาคิดว่าสิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อเขา.

Dโดยไม่ได้ตรวจสอบการตกแต่งภายในของคุณคุณไม่สามารถหลบหนีจากมันได้ แต่ให้ส่วนที่เป็นลบของอดีตอารมณ์ของคุณที่จะใช้ชีวิตในปัจจุบันของคุณ. และสิ่งนี้แน่นอนลดพื้นที่ให้เป็นบวกและยังเจ็บอีกด้วย มันเจ็บมาก.

นั่นคือเหตุผลที่เมื่อคุณได้เรียนรู้ความเจ็บปวดมากพอคุณมองเข้าไปข้างในเพื่อรักษาความรู้สึกในอดีตและก้าวไปอีกขั้น.

3. พวกเขาหยุดบ่น

หรือเปลี่ยนแปลงหรือยอมรับ หากคุณเป็นคนที่มีอารมณ์อ่อนไหวคุณรู้ตัวว่าการร้องเรียนนั้นทำให้คุณกลายเป็นเขาวงกตมืดมากกว่าหนึ่งคน เราเป็นสิ่งที่เราคิดและผู้คนที่มีความรู้สึกเป็นผู้ใหญ่ได้ประสบกับมัน. หากคุณแสดงมากขึ้นและบ่นน้อยลงแสดงว่าคุณมีอารมณ์เพิ่มขึ้น.

4. พวกเขาอนุญาตให้ตัวเองหรูหราในการทำผิดพลาด

คุณกำลังเติบโตหากคุณตระหนักว่าข้อผิดพลาดเป็นวิธีการเรียนรู้ที่ดี เพราะมันไม่ใช่อาชญากรรม แต่เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะเข้าใจวิธีการคุณยอมรับข้อ จำกัด และทำงานเพื่อปรับปรุงพวกเขา.

ข้อผิดพลาดคือตอนนี้โอกาสในการเติบโต.

5. พวกเขาเรียนรู้ที่จะเปิดใจตัวเอง

คุณกำลังจะครบกำหนดถ้าคุณรู้ว่าเกราะเป็นของอดีตและนั่นทำให้การเดินทางของคุณลำบาก ดังนั้นคุณจะหยุดกลัวคำมั่นสัญญาและความรักวางใจตัวเองและผู้อื่นอย่างเต็มที่.

วุฒิภาวะทางอารมณ์ช่วยให้คุณสามารถดูแลชีวิตของคุณได้ มีวิสัยทัศน์ของโลกและความทะเยอทะยานที่ดีสำหรับความสำเร็จ. เมื่อพัฒนาวุฒิภาวะทางอารมณ์ชีวิตจะกลายเป็นความสุขและไม่ใช่งาน.

วุฒิภาวะทางอารมณ์ไม่ได้วิวัฒนาการในขณะที่เรานอนหลับ ต้องใช้ความพยายามฝึกฝนและอดทน ชีวิตไม่ได้สอนอะไรคุณมันบอกคุณทุกอย่าง ความสุขและความพึงพอใจของคุณอยู่ในมือของคุณ.

ความรับผิดชอบทางอารมณ์เราคุ้นเคยกับความรับผิดชอบของวิธีการที่เรารู้สึกกับผู้อื่นหรือสถานการณ์โดยลืมไปว่ามันอยู่ในตัวเรา อ่านเพิ่มเติม "