มันไม่ได้แข็งแกร่งที่สนับสนุนมากกว่า แต่ใครจะสามารถ ปล่อย

เรารู้ว่ามันไม่ง่าย ที่พวกเขามักจะทำซ้ำของ "ปล่อยทุกอย่างและทำสิ่งที่คุณต้องการ" ... ทีนี้วิธีการทำสิ่งนั้น? บางครั้งบางสิ่งบางอย่างเช่นนั้นอาจเป็นมากกว่าการแสดงละครที่เราจะกำจัดสิ่งต่าง ๆ และแม้แต่ผู้คน อย่างไรก็ตามมันไม่ได้แข็งแกร่งกว่าใครที่อดทนได้มากกว่า แต่ใครจะรู้วิธี "ปล่อย".

เหมือนทุกสิ่งในชีวิตนี้, คุณต้องรู้วิธีรักษาสมดุล. เราแต่ละคนมีสาระสำคัญพื้นฐานเสาบางอย่างที่เราไม่สามารถละทิ้งได้: ครอบครัวลูก ๆ ของคุณงานที่นำเสนอบ้านและอาหาร ...

เราไม่สามารถทำลายทุกอย่างให้กดปุ่มรีเซ็ตหากในเวลาใดก็ตามเรารู้สึกอิ่มตัว. ตอนนี้ภายในเสาหลักเหล่านั้นจะมีสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้, และแม้แต่ "ปล่อยให้ไป".

ร่างกายของคุณลากไปเปโซกี่ครั้ง ความคิดของคุณเก็บความกังวลไปได้กี่วิธี ในชีวิตแก่นแท้เท่านั้นที่มีค่ารักในตัวเองและผู้อื่นความรู้สึกที่ได้รับจากความเคารพและเห็นแก่ผู้อื่น ส่วนที่เหลือเป็นภาระที่ทำให้เราเป็นนักโทษในโลกที่สั้นเกินไปสำหรับความทุกข์ทุกวัน ...

คุณต้อง "ปล่อยให้ไป" การให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไปไม่ใช่เพื่อตนเอง. เราต้องใส่คุณค่าของอารมณ์และช่วงเวลาที่ดีก่อนที่จะกังวลความกดดัน และถ้าภายในพาโนรามาส่วนบุคคลนั้นของ microuniverse ที่กำหนดเราและล้อมรอบเรามีใครบางคนที่เป็นอันตรายต่อเราและเป็นพิษต่อปัจจุบันของเราแล้วเราควรทำลายการเชื่อมโยง.

เพื่อสุขภาพของเราเพื่อความสมดุลส่วนบุคคลของเรา ... เรามาไตร่ตรองในวันนี้เกี่ยวกับ "แนวคิดที่แท้จริงของความแข็งแกร่ง".

เมื่อเราล้มลงด้วยความทุกข์ของนักโทษ

ถ้าเราดูคำนิยามของความแข็งแกร่งในพจนานุกรมเราจะค้นพบคำจำกัดความหลายประการที่ควรทำให้เราคิด เรามีแนวคิดของ "ความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง" ในตอนแรก นอกจากนี้เรายังพบภาพของ "สิ่งที่แนบมาเสริมเป็นปราสาทหรือป้อมปราการ" แต่ในทางกลับกันเราก็อ่านความคิดว่ามันเป็น "คุณธรรมที่สำคัญซึ่งประกอบไปด้วยการเอาชนะความกลัวและความประมาทเลินเล่อ", และนั่นคือสิ่งที่เราต้องหยุด.

บ่อยครั้งเมื่อเราพบใครสักคนและถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนั้น "คุณเป็นอย่างไรบ้าง", พวกเขาบอกเราว่าพวกเขามีเจ้านายที่ไม่ปฏิบัติต่อพวกเขาดีเกินไป, ว่าพวกเขาแทบไม่มีเวลาสำหรับเด็ก ๆ ที่คู่ของพวกเขาเรียกร้องและเห็นแก่ตัวและพวกเขาแทบจะไม่สามารถมองเข้าไปในกระจก.

เราเป็นห่วงไม่สามารถพูดได้มากกว่า "ดูแล", อ่านในหน้าของเขาหลายสิ่งมากกว่าคำพูดของเขาพูด และในความเป็นจริงเราสามารถมองเห็นพวกเขาว่าเป็นคนที่เข้มแข็งเพราะพวกเขาเผชิญทุกวันด้วยความซื่อสัตย์สุจริตให้ทุกอย่างเพื่อผู้อื่น อย่างไรก็ตามสิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุดคือมีเวลาที่พวกเขาจะล้มลง.

และการตกสู่บาปอาจไม่ใช่ทางร่างกาย แต่เป็นอารมณ์: ความไม่พอใจความรู้สึกที่ถูก "ติด" โดยไม่มีทางเลือกในการพัฒนาความเติบโตส่วนบุคคลของคุณ พวกเขาคือคนที่มอบทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อผู้อื่นที่รักด้วยความจริงใจ แต่ไม่ได้รับผลตอบแทนใด ๆ ที่ลากชีวิตของพวกเขาต่อหน้าพวกเขาโดยไม่ให้พวกเขามีลมหายใจแห่งความสุขที่เรียบง่าย ...

กลับไปที่คำจำกัดความของพจนานุกรมเกี่ยวกับความแข็งแกร่งในฐานะที่เป็นคุณธรรมของการเอาชนะความกลัวและหลบหนีจากความประมาทเรายังสามารถเพิ่มได้ว่าบุคคลนั้นไม่แข็งแรงเพียงแค่หลบหนีหรือเอาชนะสิ่งที่เรากลัว. การมีความเข้มแข็งยังให้ความสำคัญกับตัวเองและรู้ว่าคุณเป็นเจ้าของชีวิตของคุณปล่อยให้สิ่งที่ทำร้ายเราบางครั้ง, หรือป้องกันเราจากการก้าวไปข้างหน้าด้วยความซื่อสัตย์และความสมดุล.

ทำอย่างไรถึงจะแข็งแกร่งในแต่ละวัน

การเข้มแข็งคือตื่นทุกเช้าเพื่อค้นหาสิ่งที่สมเหตุสมผล, สิ่งที่ฉันหวังว่าทุกเช้าจากช่วงเวลาที่เราวางเท้าของเราบนพื้นหลังจากลงจากเตียง โลกแม้ว่าเราจะไม่เชื่อมันก็ยังเต็มไปด้วย "คนที่ไม่มีชีวิต" สิ่งมีชีวิตที่เดินไปรอบ ๆ โดยไม่มีจุดประสงค์ไม่มีความหวังหรือโครงการ การมีภาพลวงตาและความหวังสำหรับตัวเราทำให้เรามีโครงการที่สำคัญมีความแข็งแกร่งและความซื่อสัตย์.

ความแข็งแกร่งไม่ได้อยู่ในผู้ที่มีอำนาจในผู้ที่มีความสามารถในการควบคุมหรือควบคุมผู้อื่น. การมีความเข้มแข็งยังเพลิดเพลินกับเสรีภาพของเรา, เพื่อหลีกเลี่ยงการติดพิษที่ทำร้ายและป้องกันเราจากการเติบโต.

การเป็นคนเข้มแข็งก็รู้วิธีที่จะพูดว่าไม่ให้ใครจัดลำดับความสำคัญตัวเองเท่านั้น, ผู้ที่เห็นเพียงสะดือของตัวเองและจักรวาลของเขาเองโดยไม่รับรู้ถึงความทุกข์ทรมานของผู้อื่นหรือความว่างเปล่าทางอารมณ์ที่เกิดจากทัศนคติของเขา.

คุณจะเข้มแข็งถ้าคุณกล้าปล่อยในสิ่งที่ไม่ทำให้คุณมีความสุขไม่ว่าจะเป็นคนสิ่งของสถานการณ์หรือแม้แต่ความคิด เพราะบางครั้งไม่เพียง แต่สิ่งที่อยู่ข้างนอกทำร้ายเราบางครั้ง, ทัศนคติของเราเองต่อบางสิ่งสามารถทำให้กำแพงและกำแพง.

ทำลายทุกสิ่งที่ล้อมรอบชีวิตของคุณด้วยสิ่งที่ทำให้คุณหายใจและเจ็บใจ คุณเป็นตัวชูโรงของชีวิตที่หายวับไปซึ่งเราเป็นเพียงผู้เช่าสั้น ๆ ดังนั้นรักกับความแข็งแกร่งของคนที่สมควรได้รับมันและฝึกฝนความแข็งแกร่งนั้นที่ให้ปีกแก่ความฝันและรากฐานของคุณค่าของคุณ

ภาพความอนุเคราะห์จาก Lucy Campbell, Amanda Cass.

ถ้าคุณไม่ปล่อยอดีตคุณจะเข้าใจอนาคตได้อย่างไรปล่อยความทรงจำของคุณและเริ่มใช้ชีวิตในขณะนี้และสร้างอนาคตในฝันของคุณ หากคุณไม่กำจัดอดีตคุณจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ อ่านเพิ่มเติม "