ฉันขอสงวนสิทธิ์ที่จะโอบกอดปีศาจของฉัน

ฉันขอสงวนสิทธิ์ที่จะเศร้ารู้สึกไม่ดีเพราะมันไม่ยุติธรรมหรือบางสิ่งไม่ถูกต้อง. ฉันจองไว้เพราะไม่เช่นนั้นจะกดดันฉันและกดดันฉัน นี่คือปีศาจของฉันและฉันต้องบอกว่าพวกเขาไม่ได้ชั่วร้ายจริงๆ.

พวกเขาขอให้ฉันเข้าใจพวกเขาและพวกเขาบอกฉันว่าสิ่งที่ฉันรู้สึกคือชีวิตและโลกคือสวรรค์ที่ฉันต้องการสร้าง นั่นเป็นเหตุผลที่วันนี้ฉันกอดคุณและฉันฟังคุณ, ฉัน จำกัด ตัวเองให้เป็นตัวของตัวเองรู้สึกตัวเองในโลกนี้, เพื่อทำความเข้าใจว่าความทุกข์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่สำคัญและเป็นอยู่ที่ดี.

ความรักก่อให้เกิดความทุกข์เพราะคุณสูญเสียมันไป แต่การปฏิเสธความรักที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์นั้นไม่สามารถแก้ไขได้เพราะคุณทนทุกข์เพราะไม่มีมัน ดังนั้นถ้าความสุขคือความรักและความรักก็คือความทุกข์ฉันก็จะบอกว่าความสุขนั้นก็ทุกข์เช่นกัน "

Sonia ในความรักและความตายโดยวู้ดดี้อัลเลน.

คุณและฉันมีปีศาจ

ลองนึกภาพว่ามีบางคนที่บอกคุณว่าคุณเสียใจได้เป็นเรื่องปกติที่คุณเป็น และอันที่จริงแล้วคุณควรเป็นครั้งคราว ลองนึกภาพว่าคุณเป็นคนที่ยอมรับอารมณ์ของคุณและตะโกนไปทั่วโลกว่าคุณไม่ได้มีวันที่ดีด้วยเหตุผลง่ายๆที่ทุกคนไม่สามารถทำได้ดี.

ความจริงก็คือว่าในโลกปัจจุบันของเราดูเหมือนว่าเรามีภาระผูกพันที่จะรู้สึกดีและเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมาน พวกเขาขายให้เราเป็นสิ่งที่ผิดปกติเป็นลบและถูกลบออกจากชีวิตใด ๆ ที่เราสามารถเข้าใจได้อย่างเต็มที่.

ในความเป็นจริงดูเหมือนว่าความรู้สึกไม่ดีและคิดว่าจิตใจมีสุขภาพดีหรือความทุกข์ทรมานและการใช้ชีวิตไม่ได้ทำให้คู่ค้าทางวัฒนธรรมที่ดี ในทำนองเดียวกัน, ถ้ามีคนมาบอกว่า "ฉันรู้สึกไม่ดี แต่ฉันสบายดี ", เขามองเขาอย่างประหลาด และพยายามที่จะแยกแยะความผิดปกติของมัน.

การมองโลกในแง่ดีนั้นไม่ใช่

เราได้ล้มลง กับดักของการเรียกร้องในแง่ดีส่วนเกินในชีวิตของเรา. เราไม่สนใจว่าเราไม่ควรเรียนรู้บทเรียนโดยไม่ตั้งคำถาม ตอนนี้เราจ่ายผลที่ตามมาของการสมมติว่า ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานเป็นค่าที่สูงขึ้นสำหรับบัญชีของชีวิตและสิ่งที่ถูกต้องคือการย้ายล้านของเราเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนแล้ว "มีชีวิต".

ปีศาจของฉันและคุณกำลังต่อสู้กับการโจมตีของวลีเชิงบวก และโปสเตอร์สร้างแรงบันดาลใจที่บังคับให้พวกเขาพักพิงเพื่อซ่อนตัวอยู่หลังกำแพงกระดาษและกินการกดขี่.

ความเศร้าและลบต้องการพื้นที่ในชีวิตของเราเพราะไม่เช่นนั้นมันจะระเบิดและทำให้เราจมน้ำตาย. คือเราไม่มีสิทธิ์ที่จะขมวดคิ้วเมื่อสิ่งที่รบกวนจิตใจเรามันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การปกครองแบบเผด็จการและเผด็จการแห่งการมองโลกในแง่ดี.

ฉันไม่ต้องการถูกบังคับให้มีความสุขตลอดไป, เพราะความเศร้าของฉันเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันเห็นคุณค่าของความสุขและความสุขและเพราะมันบอกฉันว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องและฉันควรกังวล เพราะถ้าฉันไม่เคยรู้สึกเศร้าฉันก็ไม่รู้ว่ามันจะไม่เป็นเช่นไร.

ในแง่นั้นความสุขนั้นเห็นแก่ตัวมากขึ้นและทำให้ฉันคิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยลดเวลาที่ฉันต้องตอบโต้หากไม่ใช่ความจริง.

ฉันไม่ต้องการเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายหรือเศร้าโศก และฉันไม่ต้องการให้คุณประสบความสำเร็จในการเรียกปีศาจของฉันให้หดหู่ใจเพราะ สิ่งเดียวที่ฉันทำคือการมีชีวิตอยู่ยอมรับว่ายุคของฉันมีความแตกต่างมากมาย, มากที่สุดเท่าที่สถานการณ์ของฉัน.

ฉันเลือกปีศาจของฉัน

แล้วก็ การปกป้องปีศาจของฉันทำให้ฉันมีทางเลือกสองทาง: ยอมรับหรือปฏิเสธฉัน. หากฉันยอมรับว่าพวกเขามีอยู่พวกเขาจะไม่ทำให้ฉันต้องพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขาและทำให้ฉันหงุดหงิดเพราะพวกเขาพบฉันเสมอและทุกครั้งที่พวกเขากอดฉันด้วยกำลังที่มากขึ้น ตอนนี้มันไม่ดี.

นั่นเป็นเหตุผล ฉันชอบที่จะให้ทางและเชิญชวนพวกเขาเพื่อชี้แจงความคิดของฉัน เป็นครั้งคราว พวกเขาจริงใจเมื่อฉันปล่อยให้พวกเขาเข้ามาและพวกเขาบอกฉันว่ามันคุ้มค่าที่จะสู้เพราะมันคุ้มค่าที่จะมีความสุข.

คำขวัญ "คุณต้องรู้สึกดีที่จะมีความสุข" มันไม่ใช่คำขวัญของฉัน. ฉันชอบที่จะเข้าใจว่าความโศกเศร้าและความสุขอยู่ร่วมกันและต้องการกันและกัน และนั่นคือสุขภาพ "เพื่อมีชีวิตอยู่คิดว่าฉันจะรู้สึกดีแม้ว่าบางครั้งฉันรู้สึกไม่ดี". เพราะขึ้นอยู่กับว่าฉันจะตอบสนองต่อสิ่งที่ปีศาจทำอย่างไรฉันจึงคิดว่าขึ้นอยู่กับว่าฉัน จำกัด ตัวเองหรือเปิดตัวเองตามธรรมชาติของชีวิต.

เพราะก่อนซุปเปอร์มาร์เก็ตแห่งเหตุผลและสูตรอาหารสำหรับเกือบทุกอย่าง, ปีศาจของฉันกรีดร้องใส่ฉันจนกว่าพวกเขาจะทำให้จิตใจฉันเจ็บปวด คิดว่าฉันจะไม่ประสบความบริบูรณ์เพราะฉันไม่รู้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรหรือฉันไม่รู้สึกอยากยิ้มตั้งแต่ฉันตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน.

นั่นเป็นเหตุผลเท่านั้น ฉันขอสงวนสิทธิ์ในการใช้ความโศกเศร้าของฉันเมื่อฉันได้โปรด, เพราะปีศาจของฉันปฏิเสธที่จะตกอยู่ในกับดักที่ทำให้พวกเขาอ้วนเพราะปีศาจของฉันรักฉันและไม่พยายามทำร้ายฉันเพียงกอดฉันเป็นครั้งคราวโดยไม่ต่อต้านฉันเพื่อเตือนฉันว่าฉันยังมีชีวิตอยู่.

ยอมรับหรือลาออก? หลายครั้งเราเชื่อว่าเรายอมรับสถานการณ์เมื่อในความเป็นจริงเราลาออกจากตำแหน่ง ความแตกต่างคืออะไร? อ่านเพิ่มเติม "