ความลับในการรักษาการสนทนาที่ปลดปล่อย

แท้จริง, ความลับที่จะมีส่วนร่วมในการเจรจาปลดปล่อยเป็นจำนวนมากเพราะนี่คือศิลปะที่แท้จริง: รู้วิธีการสื่อสารรู้วิธีพูดและเข้าใจ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะความเงียบเพื่อหยุดและแทรกแซงในเวลาที่เหมาะสม ยิ่งกว่านั้นคุณต้องรู้วิธีการฟังและมีความสามารถในการเข้าใจอื่น ๆ ในบริบทของบริบทของคุณเอง.

เมื่อพูดถึงบทสนทนาที่เป็นอิสระการอ้างอิงจะถูกสร้างขึ้นในรูปแบบของการสนทนาที่ช่วยให้ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกอย่างแท้จริง อดีตผู้นำเสนอคือหนีจากความกดดันที่ไม่สามารถสื่อสารได้ ดังนั้น บทสนทนาที่ปลดปล่อยจะต้องเป็นพื้นที่สำหรับทุกคนในการสื่อสารอย่างแท้จริง.

แน่นอนว่ามีบทสนทนามากมายที่ไม่สำคัญ แต่คนอื่น ๆ มีความสำคัญเป็นพิเศษและในสิ่งเหล่านี้คุณต้องรู้ว่าอะไรดีที่พูดและเงียบ. คุณต้องพูดภาษาเดียวกันและสร้างการเชื่อมต่อที่แท้จริงกับบุคคลอื่น เพื่อให้การสื่อสารที่แท้จริงประสบความสำเร็จ.

"ประวัติศาสตร์ไม่ได้เป็นเพียงแค่บทสนทนาที่น่าทึ่งระหว่างมนุษย์กับจักรวาล"

-María Zambrano-

ความเงียบเป็นสิ่งสำคัญในการสนทนา

ในหลาย ๆ คนมีความต้องการที่ชัดเจนมากที่จะได้ยิน นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาพูดและพวกเขาพูดและพวกเขาพูดไม่หยุด และสิ่งนี้อาจทำให้คนที่อยู่รอบตัวคุณอึดอัด. ต้องมีการสื่อสารตลอดเวลาบางครั้งมาจากความเห็นแก่ตัวที่ลึกซึ้ง, แต่บางครั้งมันก็เป็นเพียงภาพสะท้อนของความปวดร้าวหรือความจำเป็นในการยืนยันตัวเอง.

ไม่ใช่ทุกคนที่เข้าใจคุณค่าแห่งความเงียบงันและทุกคนก็ไม่เข้าใจว่าการสื่อสารเป็นกระบวนการสองทาง แต่ละฝ่ายจะต้องสามารถพูดและรู้วิธีปิดเครื่อง. ดังนั้นบทสนทนาที่ควรจะถูกสร้างขึ้นซึ่งในทางปฏิบัติจะเป็นการพูดคนเดียวที่แท้จริง.

อาจกล่าวได้ว่า เงื่อนไขแรกสำหรับการมีส่วนร่วมในการเจรจาปลดปล่อยคือการได้พัฒนาความสามารถในการเข้าใจและเห็นคุณค่าของความเงียบ. ไม่ใช่ความเงียบที่ไม่มี แต่ความเงียบของการฟังความสนใจและการจดจำสำหรับสิ่งที่คนอื่นพูด.

คุณรู้หรือไม่ว่าการพูดคุยเป็นยาจากธรรมชาติ การพูดปลดปล่อยเราและสร้างเราขึ้นมา มันเป็นยาธรรมชาติที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่มีลักษณะมากที่สุดของมนุษย์ อ่านเพิ่มเติม "

ความเต็มใจที่จะเจรจา

บทสนทนาระหว่างคนสองคนนั้นเป็นของแท้ก็ต่อเมื่อมีเจตนาบริสุทธิ์ที่จะสนทนา. นี่หมายถึงความเต็มใจที่จะรับฟังเต็มใจที่จะพยายามทำความเข้าใจ ในแง่นี้การรักษาความเงียบในขณะที่คนอื่นพูดไม่เพียงพอมันเกี่ยวกับการใช้งานทางจิตใจในความเงียบนี้.

เมื่อมีการแสดงออกอย่างแท้จริงต่อบทสนทนาความเงียบสงบความเข้าใจและความอยากรู้อยากเห็นจะเกิดขึ้น. การฟังอย่างสงบหมายถึงว่าในการสนทนาต้องเลือกช่วงเวลาที่อารมณ์ไม่ได้รับการยกย่อง และถ้าเป็นเช่นนั้นสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเรามีความสามารถในการควบคุมพวกเขา.

การฟังที่กระตือรือร้นคือการฟังที่อยากรู้ ไม่ จำกัด เพียงการรักษาความเงียบและตรวจสอบทุกอย่างที่คนอื่นพูด แต่พยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อให้ความกระจ่างหรือเข้าใจสิ่งที่คุณพูดดีขึ้น. คำถามเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างการเชื่อมต่อ และนอกจากนี้พวกเขายังเป็นหลักฐานของสิ่งที่เขาได้ยิน.

การฟังที่ครอบคลุมหมายถึงความเต็มใจที่จะใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่นและสามารถเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึกเมื่อพวกเขาแสดงออก มันจะต้องใส่ใจกับความรู้สึกและอารมณ์ที่เดินทางผ่านช่องทางที่ไม่ใช่คำพูด เพราะ บทสนทนาที่ปลดปล่อยเป็นอะไรที่เกินคำบรรยาย, มันยังหมายถึงการจับความรู้สึกที่ปรากฏในการสื่อสาร.

การตัดสินคือโทษประหารชีวิตของการสนทนาใด ๆ

การสันนิษฐานว่าตำแหน่งของผู้พิพากษาราวกับว่าบุคคลอื่นอยู่ในการพิจารณาคดีหรือผู้ต้องขังที่ถูกพิพากษาจะไม่เป็นวิธีที่ดี ของเครื่องบินคือการเปิดประตูไปสู่ความไม่ไว้วางใจความกลัวความตึงเครียดและการสื่อสารที่ไม่ใช่. ไม่มีใครต้องการพูดคุยกับคนที่ตัดสินเขาหรือต้องการที่จะ "ทำให้มีศีลธรรม".

ในบทสนทนาที่ปลดปล่อยมุมมองที่ไม่สบายใจอาจเกิดขึ้นได้คำสารภาพที่ยากลำบาก หรือความจริงที่คุณไม่ต้องการได้ยิน บทสนทนาเท่านั้นจะกลายเป็นการปลดปล่อยอย่างแท้จริง แต่สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้หากคนหนึ่งที่เกี่ยวข้องอยู่ในตำแหน่งที่จะเซ็นเซอร์หรือควบคุมพฤติกรรมของอีกฝ่าย.

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ได้รับการแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับเรื่องหรือปัญหาที่เป็นปัญหาก่อนที่จะออกความเห็น. โดยทั่วไปแล้วการใช้เหตุผลที่ดีที่สุดมาจากคนที่ประสบปัญหาเดียวกันและมีประสบการณ์ในเรื่องนี้ ในหลายกรณีความช่วยเหลือจากมืออาชีพกลายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด.

สำคัญ: ให้การสนทนาไหล

การบรรลุระดับสูงสุดของการเชื่อมโยงกับบุคคลอื่นนั้นเป็นพื้นฐานและ การฟังอย่างระมัดระวังโดยไม่ขัดจังหวะหรือเบี่ยงเบนจากตัวแบบมีสุขภาพดีและสะดวกสบายมาก. อย่างไรก็ตามหลายครั้งที่เราขัดจังหวะการสนทนาเพราะเราสามารถลืมบางจุดที่เปิดเผยโดยบุคคลอื่นและที่เรามีข้อ จำกัด หรือการชดใช้.

ในกรณีเช่นนี้, มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณเขียนประเด็นที่สำคัญที่สุดและปล่อยให้คนนั้นพูดโดยไม่ขัดจังหวะ. ดังนั้นเมื่อบุคคลสรุปการถกเถียงที่เขาแสดงและความคิดเห็นของตัวเองจะถูกแสดงทีละจุด เห็นได้ชัดว่าไม่มีการคืนบทสนทนาที่ค่อนข้างเข้มงวดเข้มงวดหรือศาลทหาร.

สภาพแวดล้อมหรือสถานการณ์การสนทนาก็มีความสำคัญเช่นกัน หากเรื่องที่จะกล่าวถึงมีความละเอียดอ่อนหรือต้องการความสนใจสูงสุดควรหาสถานที่ที่ป้องกันไม่ให้เกิดการขัดจังหวะหรือการเปิดเผยในที่สาธารณะ. เว็บไซต์ที่เพียงพอก่อให้เกิดความลื่นไหลของบทสนทนา.

ห้าเคล็ดลับที่ใช้งานได้จริงเพื่อการเจรจาที่เป็นอิสระ

จากทั้งหมดที่กล่าวมา, ขอแนะนำให้ใช้กฎพื้นฐานห้าข้อ เพื่อให้บรรลุถึงความจริงการเจรจากลายเป็นพื้นที่ว่างสำหรับฝ่ายที่เกี่ยวข้อง:

• ค้นหาเวลาและสถานที่ที่ระบุ. ไม่ควรรีบและต้องรับประกันว่าจะไม่มีการหยุดชะงัก.
• เห็นด้วยกับหัวข้อที่คุณจะพูด. ผิดปกติหลายครั้งที่บทสนทนาล้มเหลวเพราะไม่ได้ระบุอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่กำลังพูดถึง หากทั้งคู่รู้ว่าพวกเขาสามารถโทรหากันเพื่อกลับมาที่จุดเมื่ออ้างอิงถึงปัญหาอื่น ๆ.
• เสนอเป้าหมาย. บทสนทนานี้มีไว้เพื่ออะไร? ที่ดีที่สุดคือการกำหนดให้หลีกเลี่ยงวัตถุประสงค์ที่ไม่สมจริงหรือเผด็จการ ตัวอย่างเช่นเป้าหมายไม่ควร "เปลี่ยน" หรือ "ทำให้ทุกอย่างทำงาน" การสนทนาควรมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดความเข้าใจในประเด็นที่เฉพาะเจาะจง.
• ยอมรับกฎพื้นฐานบางอย่าง. ตัวอย่างเช่นมุ่งมั่นที่จะไม่ขัดจังหวะในขณะที่คุณกำลังพูดและกำหนดเวลาในการแทรกแซงแต่ละครั้ง แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วมันอาจจะดูเป็นของปลอม แต่มันก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสนทนาที่ลื่นไหล.
• มุ่งมั่นที่จะพูดถึงตัวเองไม่ใช่คนอื่น. เป็นกฎที่ดีมาก: แสดงความรู้สึกของคุณและอย่าอ้างถึงสิ่งที่คนอื่นรู้สึก ที่จะพาคุณออกไปจากการทดลองเพื่อตัดสินในหลาย ๆ กรณีเป็นอิสระ.

การรู้วิธีฟังการรู้วิธีฟังเป็นกระบวนการพื้นฐานสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ แต่บางครั้งเราประเมินทักษะที่สำคัญต่ำเกินไป อ่านเพิ่มเติม "