3 บาดแผลทางอารมณ์ในอดีตที่ไม่ให้คุณก้าวหน้า

พวกเขาบอกว่าอดีตเกิดขึ้นเสมอและนั่นเป็นเรื่องจริง ทุกวันในชีวิตของเราเป็นผลไม้ ของสิ่งที่เรานำมาสู่การ piggyback. เท่าที่เรากำจัดออกจากมโนธรรมของเราเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วพวกเขาทั้งหมดอยู่ในสิ่งที่เราเป็นในวันนี้และเราจะเป็นวันพรุ่งนี้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญในการรักษาบาดแผลทางอารมณ์ในอดีต.

ด้วยบาดแผลทางอารมณ์ในอดีตที่เกิดขึ้น สิ่งที่คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับการบาดเจ็บทางร่างกาย. หากพวกเขารักษาและรักษาพวกเขาทิ้งร่องรอย แต่พวกเขาไม่เคยเจ็บอีก ในทางกลับกันหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมพวกเขาจะทำให้รู้สึกไม่สบายซ้ำแล้วซ้ำอีก พวกเขาอาจเปิดอีกครั้งหรือแย่ลง.

"เมื่อเรารักษาความทรงจำในชีวิตของเราปัจจุบันก็ดูต่างไป".

-Bernardo Stamateas-

หลายคนคิดว่ามันเพียงพอที่จะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้คิดเกี่ยวกับมันหรือไม่ให้ความสำคัญ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้ด้วยการตัดสินใจง่าย ๆ ในทางปฏิบัติ, บาดแผลทางอารมณ์ในอดีตทั้งหมดยังคงใช้ได้ผ่านกระบวนการหมดสติ. เรามาดูร่องรอยทางอารมณ์สามอย่างที่สามารถดึงดูดความสนใจเกี่ยวกับชีวิตและส่งผลเสียต่อไป.

1. ความเจ็บปวดทางอารมณ์ในอดีตเกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเอง

บางครั้งความรักในตัวเองถูกท้าทายจากประสบการณ์ที่ผ่านมาอย่างจริงจัง. รูปแบบต่าง ๆ ของการปฏิเสธ พวกเขาสร้างความทุกข์โดยไม่คำนึงถึงเงื่อนไขที่เกิดขึ้น. มันเป็นสิ่งที่ทำร้ายมนุษย์ทุกคน.

เมื่อถูกปฏิเสธ เป็นระบบเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยหรือมาจากบุคคลอันเป็นที่รักมันจะกลายเป็นแผลทางอารมณ์ที่ยากต่อการรักษา. การล้อเล่นเยาะเย้ยลดค่าวิจารณ์อย่างต่อเนื่องหรือความผิดที่ไม่มีมูลความจริงทำอันตรายมากกับผู้ที่เป็นเป้าหมายของพวกเขา.

ความเสียหายต่อการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นบาดแผลทางอารมณ์ในอดีตที่สามารถชั่งน้ำหนักได้ตลอดชีวิต ในบางกรณีพวกเขาไม่สามารถรักษาได้เลย อย่างไรก็ตาม, ด้วยการเตรียมที่เหมาะสมจึงเป็นไปได้ที่จะหยุดเป็นภาระในความไว้วางใจ ในตัวเอง, อหังการและความรู้สึกของการมองโลกในแง่ดีต่อหน้าชีวิต.

2. แผลทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอิสระ

บาดแผลทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอิสระนั้นเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เหล่านั้นที่ใช้การควบคุมมากเกินไปเหนือคน. สิ่งปกติคือร่างที่มีอำนาจเหนือบุคคลบางคนใช้อำนาจตามอำเภอใจซึ่งทำให้ได้รับเอกราชส่วนบุคคล.

การบาดเจ็บเหล่านี้สอดคล้องกับการกระทำทั้งหมดที่มีวัตถุประสงค์เพื่อ จำกัด เสรีภาพและความสามารถในการตัดสินใจ. เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับการแก้ไขและลงโทษบ่อยครั้งด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจน นอกจากนี้เมื่อเขาไม่ได้รับการอนุมัติอย่างต่อเนื่องหรือจำเป็นต้องให้บัญชีของการกระทำของเขาลงไปในรายละเอียดที่เล็กที่สุด ในทำนองเดียวกันเมื่อเขาได้รับการปฏิบัติเหมือนไร้ประโยชน์หรือไร้ความสามารถ.

บาดแผลทางอารมณ์ชนิดนี้จากอดีต พวกเขามีปัญหามากมายในการริเริ่มหรือตัดสินใจในด้านต่าง ๆ. พวกเขาทำให้คน ๆ นั้นยอมแพ้และเฉยเมยหรือกบฏอย่างมากโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน.

3. บาดแผลอารมณ์แห่งความรัก

บาดแผลทางอารมณ์ในอดีตที่มีน้ำหนักมากที่สุดคือความรัก. พวกเขาเกิดขึ้นเมื่อผู้คนตกเป็นเหยื่อของการถูกทอดทิ้งระยะห่างทางอารมณ์หรือความเหงา. ผู้ที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บประเภทนี้โดยทั่วไปจะเป็นผู้ปกครองในระหว่างการเลี้ยงดู พวกเขาเองอาจตกเป็นเหยื่อของการปฏิบัติที่คล้ายคลึงกันและทำซ้ำกับลูกโดยไม่รู้ตัว.

บาดแผลที่เกี่ยวข้องกับการขาดความรักนำไปสู่บุคคลที่รู้สึกโดดเดี่ยวอย่างมากในหลายสถานการณ์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสิ่งที่เขารู้สึกอ่อนแอ มันสร้างการรับรู้ของการไม่รู้สึกสำคัญกับใคร นอกจากนี้ยังสร้างความคิดที่จะเข้าใจหรือยอมรับเพียงเล็กน้อย.

บาดแผลแห่งความรักเหล่านี้ยังนำมาซึ่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อผู้ที่สวมใส่ ตัวหลักคือการเป็นคนที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันอย่างสูง ของคนอื่น ๆ ต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง มันยังพยายามทำให้ผู้อื่นพอใจแม้บางครั้งก็เหนือตนเอง อารมณ์แปรปรวนมากขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้อื่นเสมอ.

ความเจ็บปวดทางอารมณ์ในอดีตเหล่านี้ล้วนเป็นอุปสรรคต่อชีวิต สิ่งปกติคือการหยุดการเจริญเติบโตและวิวัฒนาการในบุคลิกภาพอย่างน้อยหนึ่งด้าน. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องชำระบัญชีกับอดีตที่บางครั้งกำหนดอย่างมีประสิทธิภาพทุกวัน วิธีการทำเช่นนี้เป็นกระบวนการของการไตร่ตรองที่นำไปสู่การรับรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและผลกระทบที่เกิดขึ้น.

บาดแผลทางอารมณ์แพร่กระจายผ่านทางสายสัมพันธ์ในครอบครัวบาดแผลทางอารมณ์แพร่กระจายผ่านทางสายสัมพันธ์ในครอบครัวเกือบจะไร้ความรู้สึก พวกเขาเป็นเหมือนเงาที่ดักเราและทำร้ายเรา อ่านเพิ่มเติม "