กุญแจสู่ความสุข

กุญแจสู่ความสุขนั้นใกล้กว่าที่คุณคิด, มันไม่ได้ไปถึงเป้าหมายที่คุณกระหายความสุขแบบนั้นรวดเร็วและหายวับไป กุญแจสำคัญสู่ความสุขที่แท้จริงแม้ว่าดูเหมือนว่ายูโทเปียจะอยู่ในของเล็ก ๆ ก็ตาม.

โดยปกติสิ่งที่เรามีอยู่แล้วเรามักจะรับมัน, เรามักจะมองหาสิ่งที่เราไม่ต้องมีความสุข พวกเขาสอนเราว่าความสุขมีอยู่ในทรัพย์สินอย่างต่อเนื่องในโฆษณาภาพยนตร์พวกเขาขายเราซึ่งมีความสุขที่เป็นเจ้าของสิ่งสำคัญเพิ่มเติมผู้มีรถดีบ้านดีเสื้อผ้าแบรนด์ล่าสุด ฯลฯ ...

"กุญแจสู่ความสุขอยู่ที่สมดุลทางจิตวิญญาณของการรักตนเองและรักผู้อื่น".

-ไม่ระบุชื่อ-

กุญแจสู่ความสุขไม่ได้อยู่ในเงิน

ความจริงอยู่ไกลจากทุกสิ่ง, แม้ว่าเงินจะช่วยให้เพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เป็นวัตถุมากขึ้นและสามารถรู้สึกได้ถึงภาพลวงตาและเพลิดเพลินกับการใช้สิ่งที่เราชอบ แต่มันเป็นสิ่งที่ไม่คงอยู่ได้นาน, เพราะถ้าเช่นคุณมีรุ่นมือถือรุ่นล่าสุดที่ออกสู่ตลาดไม่กี่เดือนแรกคุณจะสนุกมาก แต่มันจะเป็นการชั่วคราวคุณจะต้องมีรุ่นอื่นที่จะพึงพอใจเพราะคุณจะเบื่อกับรุ่นที่คุณมี.

ความสนุกสนานของสิ่งต่าง ๆ เป็นไปอย่างรวดเร็ว และทะเยอทะยาน, เพราะคุณจะไม่พอใจอย่างสมบูรณ์คุณจะต้องการมากขึ้นในแต่ละครั้ง ในอีกด้านหนึ่งความพึงพอใจที่สามารถรับได้ทางอารมณ์ไม่ได้เป็นชั่วคราวแสดงให้เห็นว่าความสุขที่มั่นคงอยู่ในโลกแห่งอารมณ์ คนรวยถ้าคุณไม่มีมิตรภาพที่ดีหรือเป็นหุ้นส่วนที่คุณทำได้ดีจะมีความสุขน้อยกว่าคนที่มีชีวิตทางสังคมที่ดีซึ่งคุณจะได้รับความรักการสนับสนุนและบรรยากาศที่ดี.

"ไม่ใช่ความมั่งคั่งหรือความงดงาม แต่เป็นความเงียบสงบและอาชีพที่ให้ความสุข".

-โทมัสเจฟเฟอร์สัน-

ความสำคัญของความเป็นกันเอง

เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมตามธรรมชาติและแม้ว่าบางคนต้องการมากกว่าคนอื่น, ความสุขของเราจะเป็นสัดส่วนกับระดับความพึงพอใจทางอารมณ์ที่เรามี. เป็นเรื่องขัดแย้งที่จะพบกับผู้คนเมื่อพวกเขาเศร้าแยกตัวเองออกจากภายนอกพวกเขาคิดว่าความทุกข์ของพวกเขานั้นเกิดจากความจริงที่ว่าเศรษฐกิจของพวกเขาทำงานได้ไม่ดี มันเป็นเหตุผลว่าถ้าเงินขาดความต้องการขั้นพื้นฐานความทุกข์อยู่ในการรอคอยเรามันเป็นเรื่องของการเอาชีวิตรอด แต่การแยกตัวเราเองออกจากสิ่งแวดล้อมยังทำให้สิ่งเลวร้ายลง.

สิ่งเดียวที่สามารถช่วยเราออกจากหลุมบ่อคือความเป็นกันเอง, เป็นเพื่อนครอบครัวคนรู้จักเพื่อนร่วมงานและอื่น ๆ ... เป็นคนที่เสนอสภาพแวดล้อมของความเข้าใจและการสนับสนุน มีกี่คนที่มีปัญหาในการหลบภัยในมิตรภาพที่ดีและสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างปกติ ๆ ในทางกลับกันคนที่อยู่คนเดียวมีปัญหาแย่กว่ามาก.

เราต้องเชื่อมต่อกับผู้อื่นเพื่อให้มีความสุข, ทำงานล้อมรอบตัวเองกับคนดีและสนุกกับชีวิตของคุณร่วมกับผู้อื่น ไม่มีอะไรเกิดขึ้นถ้าคุณไม่มีพอร์ชหรือบ้านสองชั้นขนาดใหญ่เพราะวัสดุจะไม่เลี้ยงวิญญาณของคุณคนนับไม่ถ้วนได้แสวงหาความสุขในสิ่งที่เป็นวัตถุและหลังจากมีทุกสิ่งที่พวกเขารู้ว่าพวกเขารู้สึกว่างเปล่า ชีวิตนั้นคุ้มค่าเมื่อคุณมีคนที่มีค่าควร.

"ความสำเร็จไม่ใช่กุญแจสู่ความสุขความสุขคือกุญแจสู่ความสำเร็จ".

-Albert Schweitzer-

ความสุขไม่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยโชคดีเพราะมันมักจะเกิดขึ้นสองสามครั้ง แต่มีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกิดขึ้นทุกวัน. กุญแจสู่ความสุขจะต้องค้นหาภายในตัวเรา เพราะไม่มีอะไรภายนอกที่จะสามารถให้ได้ คุณคิดว่าตัวเองมีความสุขกับสิ่งที่คุณเป็นหรือสิ่งที่คุณมี? วัสดุสามารถนำมาจากเรา แต่ความสุขของเราไม่ได้เว้นแต่ว่ามันขึ้นอยู่กับการครอบครองของเรา.

ความสุขก็เรียนรู้เช่นกัน นี่คือกุญแจ! นักวิทยาศาสตร์ของฮาร์วาร์ดบอกเราว่าคุณสามารถเรียนรู้ที่จะมีความสุข เขาจะพูดถูกไหม และ ... บางทีที่สำคัญที่สุดมันเป็นอย่างไรบ้าง? อ่านเพิ่มเติม "