มันคุ้มหรือไม่

"ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นขณะที่คุณวางแผนอื่น".

จอห์นเลนนอน

ปรัชญาตะวันออกหลายคนกล่าวว่า ถ้าคุณมีชีวิตอยู่ในอดีตคุณจะพบกับภาวะซึมเศร้าหากคุณอยู่ในอนาคตคุณจะมีความกังวลและถ้าคุณอยู่ในปัจจุบันคุณจะพบความสุข.

การคิดเกี่ยวกับอดีตและอนาคตในระดับใดเป็นเรื่องปกติ?

มันยากมากที่จะมีสมาธิกับปัจจุบัน หลายต่อหลายครั้ง ความทรงจำในอดีตจะทำร้ายเรา ที่จะทำให้เรารู้สึกเศร้าในตอนนี้ซึ่งค่อนข้างปกติ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่เรามองไปสู่อนาคตความปวดร้าวใจที่ทำให้เราไม่สามารถทำตามขั้นตอนที่ทำให้เราใกล้ชิดกับเป้าหมายของเรามากขึ้น.

แต่... การรบกวนเหล่านี้จะปรากฏในชีวิตของเราในระดับใด?

น่าจะ อาจดูเหมือนว่าความคิดวิตกกังวลเหล่านี้มีผลกับคุณในชีวิตประจำวันของคุณ. หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าปกติถ้าคุณจัดการกับการเสียสมาธิในงานหรือค่าใช้จ่ายในการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาทางสังคมการรบกวนเหล่านี้อาจเปลี่ยนวิธีของคุณให้กลายเป็นนิรันดร์หรือเส้นทางที่มีตัวเลือกมากเกินไป เพราะไม่มีความคิดที่ชัดเจน .

ตอนนี้คุณอยู่ในอนาคตนั้นที่คุณกลัวมาตลอดและมันก็ฉลาดแล้วที่จะถามตัวเอง มันคุ้มค่าไหม? การสูญเสียเวลามากเสียงหัวเราะการเรียนรู้สถานที่ใหม่ ๆ ด้วยความกลัวอย่างต่อเนื่องในอนาคตของเรามันคุ้มค่า?.

หากเราต้องชี้ไปที่จุดสิ้นสุดของวิถีชีวิตของเราในสิ่งที่เราเสียใจ, คนส่วนใหญ่จะเสียใจกับการมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวและความปวดร้าวในหัว, ไม่สนใจหลายช่วงเวลาที่อาจทำให้พวกเขามีความสุข.

หลายคนผ่านขั้นตอนต่าง ๆ ที่เสนอสิ่งต่าง ๆ มากมายเช่น "ซอมบี้ทางอารมณ์", "ติดความกลัวในอนาคตและความเจ็บปวดในอดีต" ...

คนเหล่านี้จะพูดด้วยความเชื่อมั่นอย่างเต็มที่และด้วยความตายบนส้นเท้าของพวกเขาที่ไม่มีมันไม่คุ้มค่ากับความเจ็บปวดมากนัก.

ในหัวของคุณมีความยากลำบากมากกว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเอาชนะ.

ความปวดร้าวในหัวของคุณจะทำให้การพยากรณ์สำเร็จด้วยตนเอง

ต้องเสียใจในวันนั้นเมื่อคุณไม่ทราบว่าคุณสามารถชำระเงินได้ไหม, จะเป็นทุกข์จากการถ่ายโอนในที่ทำงานและความกลัวที่จะสูญเสียครอบครัวของคุณจะเสียใจที่จะจินตนาการถึงจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์ของคุณและความเหงาที่คุณจะเป็นที่จะต้องเสียใจที่ไม่ได้หางานที่คุณต้องการ.

ทั้งหมด พวกเขาสะสมอยู่ในหัวของคุณ ป้องกันคุณจากการเป็นคนที่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งที่ชีวิตเสนอให้คุณที่นี่และเดี๋ยวนี้.

บางทีคำพยากรณ์ที่ตอบสนองตนเองจะเกิดขึ้น: จากการคิดมากว่าชีวิตของฉันจะเป็นหายนะและฉันจะไม่สามารถเอาชนะสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับฉันได้ ในที่สุดชีวิตของคุณก็ยอมจำนนต่อการต่อสู้กับความเจ็บปวดและความคิดนั้น และมันก็กลายเป็นหายนะ ".

มันเป็นความเสี่ยงของการกังวลและไม่เกี่ยวข้อง ... ในที่สุดเราก็กลัวความสามารถในการชี้นำชีวิตของเรา, และเราจะพบว่าเขายังไม่ชอบเราอย่างชัดเจน.

ดังนั้นโปรดระวังว่าไม่มีใครเข้าใจโลกนี้จริงๆทำไมเราอยู่ที่นี่จริงๆ เรากำลังผ่านโลกที่เต็มไปด้วยความบันเทิงสำหรับทุกคน, อย่าจริงจังกับชีวิตที่เธอไม่ได้ขอให้คุณ.

มุ่งมั่น: ฉันเป็นมากกว่าความคิดของฉัน

มีความรับผิดชอบพยายามทำเสียหายน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้และ ให้ความบันเทิงในโลกนี้ที่เต็มไปด้วยความสนใจและเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นกว่าในหัวของคุณ. เขียนอ่านทาสีร้องเพลงเต้นรำอย่ากลัว ...

ในตอนท้ายของชีวิตคุณไม่จำเป็นต้องพูดว่า:

"มันไม่คุ้มค่ากับความเจ็บปวดอย่างมาก" ถ้าไม่ "ชีวิตนี้มีค่าเพราะฉันใช้ชีวิตแม้จะมีทุกอย่างและทุกอย่าง".