สั้น ๆ นี้จะให้บทเรียนเกี่ยวกับความไม่พอใจและความอิจฉา

การคิดว่าเราแต่ละคนสามารถสมบูรณ์แบบได้นั้นเป็นภาพลวงตาที่จะไม่มีวันมาถึง. เราทุกคนต้องการทำสิ่งที่ดีและสะดวกสบายกับสิ่งที่เราทำ แต่ด้วยวิธีนี้เราจะหลงทางในความคิดที่จะเหนือกว่าผู้อื่นและเข้าสู่เกลียวแห่งความขุ่นเคืองและความหึงหวง ...

การเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่นนั้นไร้ประโยชน์. สำหรับเราแต่ละคนมีชีวิตและประสบสถานการณ์ความรู้สึกและความคิดที่แตกต่างกัน ดังนั้นการเปรียบเทียบจึงไร้ประโยชน์ ...

ในระดับใดที่คุณสามารถมาถึงที่จะไม่รู้สึกด้อยกว่าผู้อื่นได้อย่างไรคุณเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณอย่างไรคุณปลูกฝังความยืดหยุ่นหรือในทางตรงข้ามความแข็งแกร่งครอบงำวันของคุณหรือไม่?

เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับชีวิตของเราไม่ว่าจะเป็นที่ทำงานสังคมหรือส่วนตัว, เราต้องยืดหยุ่นพอที่จะรู้วิธีปรับตัวโดยไม่ลืมตัวเอง. ไม่เช่นนั้นผลที่ตามมาอาจแย่มากเช่นเดียวกับตัวเอกของเรื่องสั้นของเรา.

เมื่อความเลวร้ายปรากฏขึ้นในชีวิตของเรา

บางทีในบางจุดในชีวิตของเราเรารู้สึกว่า "ด้อยกว่า" เกี่ยวกับผู้คนรอบตัวเรา. อาจเป็นเพราะพายุเฮอริเคนของการเปลี่ยนแปลงทำให้รูปร่างหน้าตาหรือเพราะเพียงแค่เราตระหนักว่าคนอื่นมีทักษะที่ยอดเยี่ยมที่มีทักษะบางอย่างที่เราคิดว่าตัวเอง "ดี".

ดังนั้นมันจึงเกิดขึ้นกับตัวเอกหุ่นยนต์ตัวเล็กของเราที่คุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันของเขาซึ่งเขารู้สึกสบายและมีความสุขในการปฏิบัติภารกิจของเขา แต่ทันใดนั้นก็พังทลายลงมาก่อนการปรากฏตัวของหุ้นส่วนใหม่ที่มีทักษะเร็วขึ้น เป็นผลให้ตัวเอกของเราเข้าสู่เกลียวของความหึงหวงและความไม่พอใจ ... เกิดอะไรขึ้นกับเขา?

"ไม่มีใครทำให้เรารู้สึกต่ำต้อยได้หากไม่ได้รับคำยินยอมจากเรา"

-อีลีเนอร์รูสเวลต์-

เมื่อเราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นและพิจารณาตนเองว่า "ต่ำต้อย" หรือ "แย่กว่า" เราเริ่มไม่ไว้วางใจความสามารถและความสามารถของเรา, สร้างความไม่ไว้วางใจต่อตัวเราและมีผลกระทบต่อระดับความภาคภูมิใจในตนเองของเรา.

ต้องเผชิญกับสถานการณ์นี้ซึ่งมีประสบการณ์ว่าเป็นภัยคุกคามผลที่ตามมาอาจมีหลาย ...  เราสามารถไปถึงสถานะที่ไร้ซึ่งเราไม่คิดว่าเราจะทำอะไรได้, ซึ่งทำให้เราไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และดูถูกตนเอง.

แต่เราสามารถพยายามปรับปรุงตนเองและพัฒนาอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เสื่อมสลาย. ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อพลังงานแทนที่จะระดมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากตัวเราเรามุ่งเน้นที่จะทำลายมัน สิ่งที่ผู้คนรอบตัวเราทำคว่ำบาตรงานทัศนคติหรือความสัมพันธ์ของพวกเขา.

ย้ายด้วยความอิจฉาไม่พอใจหรือหึงหวงแทนที่จะมองว่าเราสามารถปรับปรุงได้อย่างไรเรามุ่งเน้นไปที่วิธีที่เราสามารถทำลายสิ่งที่คนอื่นมีหรือทำเพื่อรู้สึกดีกว่า ฉันหมายถึง, เรามุ่งเน้นด้านนอกแทนด้านใน.

ดังนั้น, เราทำให้คนอื่นรับผิดชอบต่อความทุกข์หรือความรู้สึกแย่ของเรา, เมื่อในความเป็นจริงมันเป็นการรับรู้ที่เราได้สร้างขึ้นบนตัวเราเองเช่นเดียวกับหุ่นยนต์ตัวเล็ก ๆ.

หลีกเลี่ยงการทำลายตัวเองด้วยการยืดหยุ่น

ติดอยู่หรือไม่อยู่ในความทุกข์พร้อมกับความขุ่นเคืองและความหึงหวง, ตัวเลือกเดียวที่เหลืออยู่คือการเรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่นในการปรับตัว. การยอมรับสถานการณ์ใหม่หรือคนอื่นอาจมีทักษะหรือความสามารถที่ดีกว่าจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลง.

ทางเลือกคือการรับผิดชอบต่อสิ่งที่เรารู้สึก และระวังว่าเราเป็นตัวของเราเองที่มองว่าตัวเอง "ด้อย", "ดีกว่า" หรือ "แย่ลง" ตัวกรองที่เราสร้างขึ้นเองและขึ้นอยู่กับว่าเราดำเนินการสะท้อนกลับในระดับความภาคภูมิใจในตนเอง.

"หากคุณตัดสินใจที่จะยืดหยุ่นคุณจะต้องแบกรับภาระหนักจากตัวคุณเองโดยเห็นว่าไม่มีอะไรกำหนดไว้ล่วงหน้าและคุณสามารถเป็นผู้ตัดสินคนสุดท้ายของพฤติกรรมของคุณเอง"

-วอลเตอร์ริโซ-

การรู้สึกหึงหวงหรือขุ่นเคืองคิดว่าเราสามารถเอาชนะและเอาชนะได้คือสิ่งสร้างที่เกิดจากความไม่มั่นคงของเรา. มันเป็นเราที่บางครั้งก็หันไปหาคนอื่นในฐานะศัตรูของเรา, เริ่มต้นการต่อสู้ของความทุกข์และความรู้สึกไม่สบายที่ต้องการแทนที่พวกเขา.

สิ่งนี้เกิดขึ้นกับตัวเอกหุ่นยนต์ตัวเล็กของหนังสั้นของเรา โดดเด่นด้วยความไม่มั่นคงของเขาเขาเปลี่ยนสถานการณ์ของการทำงานร่วมกันเป็นหนึ่งในการแข่งขันเนื่องจากความแข็งแกร่งย้ายจากความไม่พอใจและความอิจฉาของเขามีผลของการทำลายของเขาเอง ...

ดังนั้นโปรดจำไว้ว่า คุณด้อยกว่าก็ต่อเมื่อคุณพิจารณาหรือให้สิทธิ์แก่ผู้อื่น, และนั่นการแข่งขันเพื่อทำลายไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่จะมีความสุข อย่างไรก็ตามการทำงานร่วมกันและมีความยืดหยุ่นในการปรับปรุงกลายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลาย ...

ข้อความสั้น ๆ นี้จะช่วยให้คุณเห็นข้อบกพร่องของคุณว่าเป็นคุณความดีการเห็นเราเป็นกระสอบที่เต็มไปด้วยข้อบกพร่องไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาสำหรับวันเศร้าของเรา ชื่นชมตัวเองรักเราและยอมรับเราเป็นการตอบแทนสามารถทำให้เรารู้สึกแตกต่าง ... คุณจะรออะไรที่จะมีความสุข? อ่านเพิ่มเติม "