เสียงนั้นอยู่ในหัวของคุณ ... มันคืออัตตาของคุณ

เสียงนั้นอยู่ในหัวของคุณที่นำทางคุณและพาคุณขึ้นพื้นเมื่อคุณถามว่าคุณเป็นใคร ... เรียกว่าอัตตา. แต่คุณรู้ไหมว่ามันคืออะไร? อัตตาเป็นผลผลิตของอารมณ์ความคิดและความทรงจำที่คุณสะสมมาตลอดประวัติศาสตร์ของคุณ แต่ก็ต้องเกี่ยวข้องกับความเชื่อบางอย่างที่ทำให้คุณเห็นความจริงในแบบที่แน่นอนและคุณเชื่อว่านี่เป็นความจริงเท่านั้น.

อัตตามีแนวโน้มที่จะถือว่าฉลากเช่นสัญชาติหรือเชื้อชาติ. นอกจากนี้ยังระบุถึงทุกสิ่งที่คุณมีรวมถึงภาพที่คุณมอบให้กับสังคม แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทำสิ่งนี้หายไปในบางจุด จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณต้องสละสัญชาติของคุณเพราะคุณกำลังจะไปประเทศอื่นหรือสูญเสียทรัพย์สิน?

ในช่วงเวลาที่ทุกสิ่งที่คุณระบุหายไปคุณเข้าร่วมในสุญญากาศอัตถิภาวนิยมเพราะคุณเชื่อว่าคุณสูญเสียตัวตนของคุณไปแล้ว ช่องว่างที่สำคัญนี้เกิดขึ้นเพราะคุณลืมสิ่งนั้น คุณไม่ใช่เสียงนั้นในหัวของคุณ. คุณไม่ใช่อัตตาของคุณแม้ว่าอัตตาของคุณจะเป็นส่วนหนึ่งของคุณ.

"คำโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคืออัตตา"

-Alejandro Jodorowsky-

ฟังก์ชั่นของเสียงนั้นในหัวของคุณคืออะไร?

บางทีคุณอาจคิดว่าถ้าอัตตาเป็น "เชิงลบ" ทำไมมันถึงมีและทำไมมันยากมากที่เราจะหลีกเลี่ยงการกำกับชีวิตของเรา? ความจริงก็คือ อัตตาเป็นเพียงกลไกในการอยู่รอดในสังคมที่เราอาศัยอยู่. เพราะเมื่อเราเกิดมาโดยไม่รู้ตัวเรากำลังสร้างอัตตาของเรา.

พ่อแม่ทำอะไรทันทีที่พวกเขามีลูก? พวกเขาให้ชื่อเขาบัตรประจำตัวแรก จากนั้นเด็กคนนั้นก็เริ่มเติบโตและเข้าใจว่ามีคำเป็นเจ้าของเช่น "เหมือง" ที่อนุญาตให้คุณทำสิ่งต่าง ๆ และระบุกับพวกเขาว่า "ตุ๊กตาตัวนี้เป็นของฉันไม่ใช่ของคุณ".

เมื่อเขายังคงเติบโตสภาพแวดล้อมของเขาสอนให้เขารู้จักกฎเกณฑ์และธรรมเนียม, จะเข้าใจสิ่งที่เขาสามารถทำได้และไม่สามารถทำได้ และจะเริ่มประพฤติในทางที่แน่นอน นอกจากนี้คุณจะได้รับความประทับใจจากความเชื่อที่มีอิทธิพลต่อครอบครัวของคุณ "ชายทุกคนเท่าเทียมกัน", "ถ้าคุณปฏิเสธทุกสิ่งผู้คนจะไม่รักคุณ" ...

เสียงที่อยู่ในหัวของคุณช่วยให้คุณสามารถอยู่รอดเรียนรู้กฎของเกมที่ควบคุมชีวิตในวิธีที่รวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถปรับตัว. คุณรู้ว่าด้วยวิธีนี้คุณสามารถให้พวกเขารักคุณและให้คนอื่นสนใจคุณ อย่างไรก็ตามอัตตามักจะมองไปต่างประเทศทำให้คุณเชื่อว่าคุณต้องการคู่รักเพื่อนมากมายและการอนุมัติจากภายนอกให้มีความสุข แต่ในความเป็นจริงนี่ไม่ใช่กรณี.

"อัตตาคือความเป็นตัวตนที่ประดิษฐ์ขึ้นโดยครอบครัวและสังคม กรงจิตของคุณ "

-Alejandro Jodorowsky-

เบื้องหลังอัตตาคือตัวตนที่แท้จริงของคุณ

หากต้องการทำลายอัตลักษณ์นั้นด้วยอัตตาเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องคำนึงถึงความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เสียงนั้นสามารถกำหนดได้และบุคคลที่คุณอยู่ในความเป็นจริง. ทุกครั้งที่คุณตัดสินใครสักคนหรือเปรียบเทียบตัวเองกับใครซักคนคุณต้องรู้วิธีหยุดและพูดว่า "เดี๋ยวก่อนนี่ไม่ใช่ฉันนี่เป็นเพียงสิ่งที่อัตตาของฉันบอกว่าฉันเป็น".

เป็นเสียงที่อยู่ในหัวของคุณที่จะตะโกน "ที่ดีกว่าคุณ" เสียงที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่ถูกต้องและเสียงที่จะช่วยให้คุณปลูกฝังความนับถือตนเองต่ำ เป็นเสียงที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงอยู่เสมอแม้ในสถานการณ์ที่คุณรู้ว่าคุณดีมีศักยภาพ มันขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ที่คุณต้องอยู่.

เบื้องหลังอัตตาของคุณ. ฉันที่คุณมักไม่ค่อยได้ยิน แต่นั่นก็กรีดร้องมากเชื่อฉัน ฉันบอกกับคุณว่า "ออกไปหาคู่รักที่ทำให้คุณขุ่นเคือง" แต่เสียงของอัตตาของคุณนั้นแทบจะไม่ได้ยินด้วยความคิดเช่น "คุณอายุเท่าไหร่และไม่มีคู่ครอง? ดีกว่าปล่อยให้ตัวเองเป็น ".

แม้ว่าเสียงที่อยู่ในหัวของคุณจะช่วยให้คุณมีชีวิตรอดตั้งแต่คุณเกิดมาเพื่อปรับตัวเข้ากับสังคมที่คุณอาศัยอยู่มีบรรทัดที่มันหยุดช่วยคุณและส่งผ่านไปยังฝั่งศัตรู ดังนั้นหากคุณไม่ให้ความรู้แก่เธอเมื่อใดก็ตามที่เธอทำได้เธอจะทำให้คุณเปรียบเทียบว่าคุณรู้สึกว่าเป็นคนอื่นที่สามารถทำให้คุณมีความสุขหรือไม่มีความสุข ... นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปหลายปี.

ปลดปล่อยตัวเองจากความต้องการที่จะมีชื่อเสียงชนะเสมอถูกต้องเหนือกว่าเพื่อมีมากขึ้น ปลดปล่อยตัวเองจากความต้องการที่จะยึดติดกับสิ่งต่าง ๆ และผู้คนปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อพวกเขาพูดสิ่งที่คุณไม่ชอบ เสียงที่อยู่ในหัวของคุณคืออัตตาของคุณให้มัน

ทำตรงข้าม ตัดการเชื่อมต่อจากเขาถามเขา บางครั้งอีโก้ก็เป็นคนโกหกที่ดีและการระบุตัวเขาเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ มันจะไม่ง่ายเลยที่จะให้เขาก้าวไปข้างหน้าลบอำนาจออกจากเสียงของเขา ในความเป็นจริงมันอาจทำให้คุณสงสัยว่าคุณจะเป็นอะไรที่ปราศจากมัน ปิดหูของคุณ. อัตตามักเป็นของปลอมเสียงแห่งความกลัวของคุณ.

ห้าวิธีในการค้นหาการเชื่อมต่อกับการตกแต่งภายในของคุณคุณรู้สึกว่าคุณเศร้าโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนหรือไม่? หากความรู้สึกของความโศกเศร้าบุกเข้ามาและคุณไม่พบสาเหตุเฉพาะใด ๆ คุณอาจจำเป็นต้องเชื่อมต่อกับสาระสำคัญของคุณค้นพบจากสิ่งที่คุณขาดหายไปเพื่อค้นพบสภาวะแห่งความสามัคคี อ่านเพิ่มเติม "