ความรักไม่สามารถทนได้ทั้งหมด

ความรักเป็นสิ่งที่วิเศษ. เราทุกคนต่างก็มีภาพยนตร์เรื่องโปรดที่ตัวละครเอกสาบานว่ารักนิรันดร์และต่อสู้กับอุปสรรคที่ไม่มีที่สิ้นสุดเพื่อดำเนินการต่อด้วยความรักในชีวิตของพวกเขาและมีความสุขตลอดไป แต่ในความเป็นจริงในชีวิตรักไม่เป็นเช่นนั้น.

การได้รักไม่ใช่เพียงต้องการ แต่มันสำคัญยิ่งที่จะต้องเข้าใจ

-Françoise Sagan-

ข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ในความคิดของความรัก

ความสัมพันธ์นั้นสวยงาม แต่ก็สามารถหยุดและกลายเป็นทาสได้. หากพวกเขาเริ่มที่จะก่อให้เกิดความอิจฉาในความสัมพันธ์ของผู้อื่นหรือหากคุณค้นพบว่ามีการกำหนดขีด จำกัด ที่ไม่เคยมีมาก่อน (วิธีแต่งตัวผู้ที่จะเห็น ฯลฯ ) คุณอาจตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.

ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนั้นบ่อยกว่าที่เราคิด, เพราะในละครน้ำเน่าในภาพยนตร์และแม้แต่ในนิตยสารพวกเขาบอกเราว่าเมื่อคุณรักใครสักคนจริง ๆ "ทุกอย่างทนรับทุกสิ่งและทุกอย่างดูเหมือนจะถูก" มิฉะนั้นมันไม่ใช่ความรักที่แท้จริงและ นั่นคือข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่.

คิดตามที่คาดหวังไว้ว่าถ้าไม่มีคนนั้น "ชีวิตของคุณไม่มีความหมาย" เป็นสิ่งที่อันตรายมาก. ความสัมพันธ์ภายใต้มุมมองดังกล่าวสามารถบ่อนทำลายความนับถือตนเองของคุณ สำหรับการอนุญาตให้อีกฝ่ายกำหนดข้อ จำกัด ในชีวิตของคุณ การสร้างมุขหนักที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในอีกด้านทำให้อารมณ์เย็นหรือยั่วยุภายใต้สโลแกน "ดีที่สุดสำหรับคุณ" ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้.

ถ้าคุณระบุว่าตัวเองสงบลง. สิ่งสำคัญคือตอนนี้คุณรู้แล้วและเราสามารถหันหลังกลับ.

"ความสัมพันธ์ที่ไม่มีการทะเลาะกันน่าเบื่อและความสัมพันธ์กับการทะเลาะวิวาทมากเกินไปเป็นพิษ สิ่งที่พึงประสงค์คือความสัมพันธ์มีระดับความขัดแย้งที่เหมาะสมที่สุด "

-Gregoy Bateson-

วิธีออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ?

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือคุณตระหนักถึงมัน. สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคู่ของคุณไม่ปล่อยให้คุณเป็นอิสระและแทนที่จะช่วยให้คุณปรับปรุงคุณกำลัง "ปรับทิศทาง" ราวกับว่าคุณไม่มีความสามารถ.

ประการที่สองให้ความสำคัญกับตัวเอง. ยอมรับว่าคุณเป็นคนที่เต็มไปด้วยคุณธรรมและคุณลักษณะที่มีค่า สำหรับความจริงง่ายๆของการเป็นคุณ คุณมีความฝันและคนที่อยู่ถัดจากคุณจะต้องสนับสนุนคุณและเป็นเพื่อนของคุณไม่ใช่อุปสรรค แต่ต้องหลีกเลี่ยง.

และอันดับสาม, เป็นอิสระคุณไม่ต้องการใคร. ทุกสิ่งอยู่ในตัวคุณทุกสิ่งที่คุณต้องการและสามารถต้องการจากชีวิตทุกสิ่งที่ได้รับในตัวคุณ ความฝันชีวิตและความต้องการของคุณขึ้นอยู่กับคุณทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามความจำเป็นและเด่นกว่าหน้ากระจก.

"ไม่เคยอยู่เหนือคุณไม่ต่ำกว่าคุณอยู่เคียงข้างคุณเสมอ"

-วอลเตอร์วินเชลล์-

และถ้าฉันไม่สามารถแก้ไขได้?

หากไม่มีวิธีที่จะทำให้คู่ของคุณเข้าใจว่าคุณเป็นคนเดียวและคุณไม่จำเป็นต้องกำหนดขอบเขตหรือบังคับตัวเองให้คิดต่างไป หากคุณไม่สามารถหยุดทำให้ตัวเองรู้สึกแย่กับความไม่พอใจของคุณวิ่ง!

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องย้ายออกไปโดยสิ้นเชิง (ในกรณีเหล่านั้น) และตัดการติดต่อทั้งหมดเพื่อให้คุณมีเวลามากพอที่จะรักษาบาดแผลที่ทิ้งคุณไว้ บางทีคุณอาจต้องเผชิญกับอาการถอน แต่ให้วิเคราะห์ว่าความวิตกกังวลหรือความไม่มั่นคงลดลงเนื่องจากไม่มีใครประเมินคุณต่ำไป.

ลองคิดดูแล้วคุณจะกำจัดสิ่งที่ผูกมัดคุณและกดขี่คุณ นอกจากนี้เสมอ จำทุกสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกแย่กับอดีตแฟนของคุณ. ถ้ามันเป็นช่วงเวลาที่ดีกว่าเชื่อฉันเถอะคุณตัดสินใจได้ดีที่สุด.

วิธีกำจัดคนที่เป็นพิษคนที่มีพิษคือคนที่อยู่รอบตัวคุณที่ครองและควบคุมคุณและเพิกเฉยต่อความต้องการและความรู้สึกของคุณ ... อ่านเพิ่มเติม "