การปล่อยวางคือการตระหนักว่าบางคนเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของคุณ

การปล่อยวางคือการตระหนักว่าบางคนเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของคุณไม่ใช่ชะตากรรมของคุณ. ไม่ได้หมายความว่าไม่เจ็บ อำลาเจ็บเสมอแม้ว่าพวกเขาจะวิตกกังวลมานาน นั่นเป็นหนึ่งในกฎทางอารมณ์ที่ควบคุมชีวิตของเราในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น.

มีความสัมพันธ์ (หรือคน) ที่สร้างความประทับใจ แต่ไม่ว่าคุณจะลำบากแค่ไหน, ไม่ว่าคุณจะพยายามประหยัดมากแค่ไหนไม่ว่าคุณจะรักมากแค่ไหนก็ตามคุณต้องอยู่กับลมหายใจเพียงแค่กระจุย มันไม่ดีที่จะกล่าวคำอำลา แต่บางครั้งมันก็ปลดปล่อยและเป็นอิสระในที่ที่ความงามและความจำเป็นอยู่.

เพราะบางครั้งเราจำเป็นต้องปล่อยให้มีความสุขทิ้งชีวิตที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดและกระสับกระส่ายละทิ้งความไม่แน่นอนทางอารมณ์เพื่อให้ได้ความสงบภายในและเพื่อเป็นสถาปนิกของอิสรภาพทางอารมณ์ของเรา.

จะเป็นการดีกว่าที่จะเกษียณและออกจากความทรงจำที่ดีเพื่อยืนยันและกลายเป็นสิ่งที่น่ารำคาญอย่างแท้จริง คุณจะไม่สูญเสียสิ่งที่คุณไม่ได้คุณไม่เก็บสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณและคุณไม่สามารถยึดติดกับสิ่งที่คุณไม่ต้องการอยู่ ".

เป็นการดีที่จะกล่าวคำอำลาโดยไม่ทิ้งคำไว้ในหมึก

คุณต้องรู้วิธีกล่าวคำอำลากับคนที่ทำลายส่วนหนึ่งของคุณโดยคำนึงว่าทุกอย่างทุกอย่างเราสามารถแยกบทเรียนสำหรับประสบการณ์ในอนาคต นั่นไม่ได้หมายความว่าบางครั้งมันไม่คุ้มค่ากับความเศร้าที่ผลักดันให้เราล่องลอยไป. เพราะมันเป็นเรื่องดีที่จะรักและเรียนรู้จากความสัมพันธ์ที่ไม่สามารถ.

สิ่งนี้สะท้อนออกมาได้ดีมากโดยนักเขียนชื่อดังอย่าง Gabriel GarcíaMárquez จากเนื้อเรื่องที่เราเปิดเผยต่อไปเราสามารถแยกการเรียนรู้ทางอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับความสำคัญของ อยากได้กับกองกำลังทั้งหมดของเราแม้ว่ามันจะมีจุดที่ประโยคจบ:

"ถ้าฉันรู้ว่าวันนี้เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันจะได้เห็นคุณหลับฉันจะกอดคุณอย่างแน่นหนาและอธิษฐานเพื่อเป็นผู้พิทักษ์วิญญาณของคุณ ถ้าฉันรู้ว่านี่เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันเห็นคุณออกไปนอกประตูฉันจะกอดคุณจูบและฉันจะโทรหาคุณอีกครั้งเพื่อให้คุณมากขึ้น.

หากฉันรู้ว่านี่เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันจะได้ยินเสียงของคุณฉันจะบันทึกคำพูดแต่ละคำของคุณเพื่อให้สามารถได้ยินพวกเขาอีกครั้งและอีกครั้งอย่างไม่มีกำหนด. ถ้าฉันรู้ว่านี่เป็นนาทีสุดท้ายที่ฉันเห็นคุณฉันจะบอก "ฉันรักคุณ" และฉันจะไม่ถือว่าโง่เขลาที่คุณรู้อยู่แล้ว.

มีวันพรุ่งนี้เสมอและชีวิตให้โอกาสเราอีกครั้งในการทำสิ่งที่ดี แต่ในกรณีที่ฉันผิดและวันนี้คือสิ่งที่เราได้จากไปฉันอยากจะบอกคุณว่าฉันรักคุณมากแค่ไหนที่ฉันจะไม่มีวันลืมคุณ.

พรุ่งนี้ไม่รับประกันกับทุกคนไม่ว่าเล็กหรือโต. วันนี้อาจเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นคนที่คุณรัก ดังนั้นอย่ารอทำเลยวันนี้เพราะถ้าพรุ่งนี้ไม่มาคุณจะเสียใจในวันที่คุณไม่ได้ใช้เวลายิ้มยิ้มกอดจูบและคุณยุ่งเกินไปที่จะมอบความปรารถนาสุดท้ายให้กับพวกเขา.

รักษาคนที่คุณรักใกล้ ๆ คุณบอกพวกเขาว่าคุณต้องการพวกเขารักพวกเขาและปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างดีใช้เวลาในการพูดว่า "ฉันขอโทษ", "ให้อภัยฉัน", "ได้โปรด", "ขอบคุณ" และคำพูดแห่งความรักทั้งหมด คุณรู้อะไร ไม่มีใครจำคุณได้เพราะความคิดลับของคุณ ".

เมื่อลาจากความเจ็บปวดเปิดตาของคุณและเข้าเรียน

ไม่มีอะไรเศร้าไปกว่าลา เพราะมันไม่เคยมีมาก่อน แต่ลาก่อนเป็นสิ่งที่ขอบเขต? ไม่ว่าพวกเขาจะมีความรักมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ประเภทอื่นใดก็ตามสิ่งเหล่านี้ควรอยู่บนพื้นฐานของการแสดงออกของความรู้สึกอารมณ์หรือความคิด.

เป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่อยู่กับความรู้สึกที่เราไม่ได้พูดในสิ่งที่เรารู้สึก. เพราะลาก่อนจะเจ็บปวดมากกว่าเมื่อปากกาของเรามีหมึก. หากเราไม่ใช้มันจะแห้งและอาจทำให้เครื่องมือเขียนของเราเสีย.

นี่คืออีกนัยหนึ่งว่าอดีตทางอารมณ์ของเราจะกำหนดของขวัญของเรา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการความรู้สึกอารมณ์และความคิดของเราตามช่วงเวลาที่เราต้องมีชีวิตอยู่.

ดังนั้นให้เป็นปัจจุบันมาก, ลาก่อนเจ็บ แต่ลาที่เจ็บปวดที่สุดคือคำที่ไม่พูด, ผู้ที่ออกจากปัญหาที่ค้างอยู่ในลิ้นชักทองคำที่มีหลายมุมที่สามารถทำลายหัวใจของเรา.

เราไม่เหมือนเดิมหลังจากลาก่อนลามีบางสิ่งที่ทำให้เราแตกสลายอยู่เสมอ ตั้งแต่นั้นมาส่วนหนึ่งของเราจะไม่ถูกสร้างขึ้นอีกต่อไปและในความเป็นจริงสามารถทรมานเราได้ หลังจากลาไม่มีอะไรเหมือนกันอีกแล้ว อ่านเพิ่มเติม "