เชื่อมั่นในตัวคุณเองคุณอาจมีค่ามากกว่าที่คุณคิด

บางทีมันอาจเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตในสังคมที่บางคนมีการเปรียบเทียบกับคนอื่นอย่างต่อเนื่อง แต่ หลายครั้งที่ฉันได้ยินว่าฉันพูดกับตัวเอง: "คุณไม่คุ้มค่าพอ", "คุณจะไม่ทำมัน" ก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันก็สามารถเห็นภาพความล้มเหลวของฉัน.

มันเกิดขึ้นกับฉันในสถานการณ์ที่สำคัญบางอย่างในชีวิตของฉัน แต่ในระดับหนึ่งก็มีขนาดเล็กกว่าเช่นกันซึ่งในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งที่กัดกร่อนมากที่สุดเพราะมันคงที่มากที่สุด ดังนั้น, ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ดีพอที่จะบรรลุเป้าหมาย.

"คุณต้องมีศรัทธาในตัวเอง. มีความลับอยู่. แม้ตอนที่ฉันอยู่ในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า และฉันเดินไปตามถนนเพื่อหาของกินเพื่อมีชีวิตอยู่, ถึงอย่างนั้นฉันก็ถือว่าตัวเองเป็นนักแสดงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก. ไม่มีความมั่นใจในตนเองอย่างแน่นอน, หนึ่งถูกกำหนดให้ล้มเหลว "

-ชาร์ลส์แชปลิน-

อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องจริงเหรอ? หากคุณเคยรู้สึกเหมือนฉันฉันจะบอกคุณไม่ การซาบซึ้งในตัวคุณเองนี้ไม่จริง: คุณมีค่ามากกว่าที่คุณคิดคุณรู้มากกว่าที่คุณคิดและคุณมีความสำคัญมากกว่าที่คุณจินตนาการ.

คุณรู้ว่าบัตรกำนัลคุณสำคัญ

แม้ว่าฉันจะไม่ชัดเจนเสมอไปตอนนี้ฉันรู้แล้ว ความเชื่อที่ว่าฉันสามารถทำอะไรบางอย่างเป็นสิ่งเดียวที่สามารถทำให้ฉันได้รับมัน: จุดเริ่มต้นที่สำคัญและจำเป็น ดังนั้นฉันจึงมาเรียนรู้ว่าความมั่นใจในตัวเองทำให้ฉันเป็นคนที่ยอมรับความเสี่ยงและต่อสู้กับความกลัวของพวกเขา.

ในแง่นี้, ความปรารถนาที่จะบรรลุถึงมันต้องไปข้างหน้าของความหวาดกลัวที่จะล้มเหลว, เพราะไม่มีอะไรที่ "ไม่ทำเพื่อเรา" การรักษาความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวฉันไม่เคยนำฉันไปทุกที่ ดังนั้นฉันได้เรียนรู้ว่าการหยุดสงสัยความเห็นแก่ตัวหรือความรู้สึกละอายเป็นเพียงวิธีที่จะหลีกหนีจากเป้าหมายของเรา.

ความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จของคุณจะต้องดำเนินต่อไป จากความกลัวสู่ความล้มเหลว "

-Bil Cosby-

ความจริงก็คือจิตใจสามารถโกหกเรา ในความเป็นจริงเขาทำและมีทักษะในการปฏิบัตินี้ มันสามารถทำให้เราดูเหมือนผู้แพ้ไร้ความสามารถเงอะงะหรือไร้ความสามารถเมื่อมันไม่เป็นความจริง สิ่งที่เป็นจริงคือ หากเราให้โอกาสตัวเองเราจะพบว่าเรามีคุณสมบัติที่เป็นบวกมากกว่าที่เราคิด และนั่นคือสิ่งที่ทำให้เราพิเศษสำหรับคนที่อยู่รอบตัวเรา.

ฉันอยู่กับฉัน

ความสงสัยบางอย่างเกี่ยวกับค่านิยมของฉันที่ทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของฉันมาก่อนความท้าทายที่ซับซ้อน. อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ เพราะบางคนออกจากชีวิตของฉันและไม่เห็นเหตุผลที่แท้จริง ดังนั้นเขาจึงลงเอยด้วยการชี้ด้วยนิ้วของเขาว่าเป็นผู้ร้ายในระยะทางนั้นเพราะมันเป็นคำอธิบายที่สอดคล้องกับความโศกเศร้าที่เขารู้สึก.

ในท้ายที่สุดฉันเข้าใจว่าเหตุผลนั้นไม่ใช่ว่าฉันไม่มีความกล้าที่จะอยู่ในชีวิตของพวกเขา แต่ด้วยเหตุผลอื่นเวลาที่เราอยู่ด้วยกันหมดไป ด้วยวิธีนี้, คุณเรียนรู้ว่าถ้าคุณไม่ใช่ตัวเองใคร ถ้าไม่ใช่ตอนนี้เมื่อไหร่?

"ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเราทุกคน แต่ ... มันมีความหมายอะไร? คุณต้องอดทนและมีความมั่นใจในตัวเองเหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้สึกว่ามีพรสวรรค์ที่จะทำอะไรบางอย่างและสิ่งนั้นจะต้องประสบความสำเร็จไม่ว่าจะมีราคาเท่าใดก็ตาม "

-มารีกูรี-

คุณต้องอดทนคุณต้องรักตัวเองและไว้วางใจ. มันเกี่ยวกับการเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณมีและไม่ใช่ศัตรูคนนั้นที่สงสัยความเป็นไปได้. คุณมีเพียงพอกับคนที่ทำให้คุณเชื่อว่าคุณจะไม่สามารถ ใส่ลำโพงและตะโกนว่าคุณมีค่า! เรากำลังจะให้โอกาสเรา.

ความคิดที่จะไม่ทำให้คุณประมาทตัวเอง

แม้ว่าเราจะได้รับการบอกพันครั้งว่าเรามีค่ามากบางครั้งเรามีวันที่ต่ำและเราจำเป็นต้องได้รับการเตือนอีกครั้ง และใครจะดีไปกว่าเราที่จะทำ? นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำซ้ำได้เมื่อความมั่นใจของคุณไม่มั่นคง:

• ฉันสามารถรักตัวเองได้มากกว่าที่เคยเกลียด.
• ไม่มีใครทำให้ฉันรู้สึกต่ำต้อยได้หากไม่ได้รับคำยินยอมจากฉัน.
• ฉันต้องรออะไรจากฉันก่อนที่จะทำ.
• ฉันจะคุยกับฉันเหมือนฉันจะคุยกับคนที่ฉันรัก.
• มีสิ่งดีๆในตัวฉันมากกว่าเลว.

จำไว้เสมอว่า ความมั่นใจในตนเองที่แข็งแกร่งและมั่นคงจะช่วยให้คุณสามารถวิพากษ์วิจารณ์และความล้มเหลว, ลดความเสียหายที่พวกเขาสามารถทำได้กับคุณ นอกจากนี้มันจะทำให้การเป่าปล่อยให้บาดแผลลึกน้อยลงและคุณมีเสาที่มั่นคงที่จะสนับสนุนโครงการใด ๆ ที่คุณเริ่มต้น.

5 วิธีในการปรับปรุงความมั่นใจในตนเองความมั่นใจในตนเองไม่ใช่คุณภาพที่ตื่นขึ้นมาหนึ่งวันสำหรับตัวเองและเพื่อตัวเอง แต่สร้างด้วยเวลา อ่านเพิ่มเติม "