จักระ 7 ศูนย์พลังงานที่ยอดเยี่ยม

จักระเป็นศูนย์พลังงานที่ตั้งอยู่ในร่างกายมนุษย์ที่ได้รับการระบุโดยวัฒนธรรมตะวันออก. ในประเด็นเหล่านี้มีการบูรณาการแง่มุมทางชีววิทยาและจิตวิทยาของวิธีการที่เราเกี่ยวข้องเพื่อให้ความสมดุลของมันเป็นวิธีการบรรลุสุขภาพ.

ตามศาสนาฮินดู, ความสมดุลของจักระสามารถทำได้ตามวิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับตัวเองกับคนอื่น ๆ กับธรรมชาติและความศักดิ์สิทธิ์. ความไม่สมดุลคือเมื่อพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความผิดปกติส่วนบุคคลและสังคม.

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจักระแต่ละอันเกี่ยวข้องกับสีตำแหน่งที่อยู่บนร่างกายและเสียง,ที่ส่งเสริมความสมดุลและการเปิดใช้งานเมื่อนั่งสมาธิ ที่นี่เราจะบอกคุณเกี่ยวกับศูนย์พลังงานที่ยอดเยี่ยมแต่ละแห่ง.

"ไม่มีอะไรเหลือชีวิตของเราจนกว่ามันจะสอนเราในสิ่งที่เราต้องเรียนรู้".

-Pema Chödrön-

จักระแรก: จักระราก

• ชื่อ. Muladhara.
• สี. สีแดง.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง: โลก.
• ที่ตั้ง. ฐานของคอลัมน์.
• เสียง: LAM.

จักระนี้มีความเกี่ยวข้องกับการสนับสนุนในระดับชีวภาพจิตวิทยาและความสัมพันธ์. ด้วยวิธีนี้ศูนย์นี้เกี่ยวข้องกับความแข็งแกร่งและรากของกลุ่ม ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของเราคือขาเท้าระบบภูมิคุ้มกันกระดูกสันหลังและกระดูก.

ด้วย, ศูนย์พลังงานนี้เป็นแห่งแรกที่เราพัฒนาและเป็นศูนย์ที่ค้ำจุนคนอื่น ๆ. ผ่านสิ่งนี้เราพัฒนาในความสัมพันธ์กับธรรมชาติกับคนอื่นและกับเรา นอกจากนี้ยังเชื่อมโยงอย่างมากกับพลังงานของบรรพบุรุษของเราซึ่งสามารถช่วยเราในช่วงเวลาที่ยากที่สุด.

ตอนนี้ดี, ในระดับจิตวิทยานั้นเกี่ยวข้องกับความปลอดภัยการป้องกันและความสามารถในการจัดหาสิ่งจำเป็น. ด้านเหล่านี้สนับสนุนการสนับสนุนเนื่องจากพวกเขาเกี่ยวข้องกับจุดแข็งและการป้องกันการเรียนรู้และความเชื่อของกลุ่มของเรา.

เมื่อจักรนี้ไม่สมดุลมันอาจจะเกี่ยวข้องกับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการขาดการสนับสนุน. ตัวอย่างเช่นเงื่อนไขในระบบภูมิคุ้มกันปวดหลังและปวดขา และในระดับจิตวิทยามันอาจเกี่ยวข้องกับสภาพอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล.

เพื่อรักษาสมดุลเราจะต้องตระหนักถึงวิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับรากของเราตัวอย่างเช่นวิธีที่เราอยู่กับครอบครัวของเราและความเชื่อที่เราได้เรียนรู้ นอกจากนี้เราสามารถช่วยให้คุณมีความสมดุลผ่านการทำสมาธิ.

"ความเชื่อของคุณไม่ใช่ของจริง มันเป็นความจริงของคุณที่ทำจากความเชื่อ ".

-Richard Bandler-

Chakra 2: วิธีที่ยอดเยี่ยมที่เราสัมพันธ์กัน!

• ชื่อ. svadhisthana.
• สี. สีส้ม.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง: น้ำ.
• ที่ตั้ง. จากด้านล่างของช่องท้องไปจนถึงบริเวณปุ่มท้อง.
• เสียง. Vam.

มันเกี่ยวกับพลวัตที่เรามีกับผู้อื่นด้วยธรรมชาติและกับเรา. ดังนั้นจึงเกี่ยวข้องกับวิสัยทัศน์ที่เรามีต่อโลก ดังนั้นจึงเชื่อมโยงกับความคิดสร้างสรรค์การจัดการการเงินจริยธรรมและเรื่องเพศ กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเกี่ยวข้องกับวิธีที่เราเชื่อมต่อและโต้ตอบ.

ตอนนี้ดี, ในร่างกายของเราเป็นส่วนใหญ่ใน: อวัยวะเพศ, ลำไส้, กระเพาะปัสสาวะและกระดูกสันหลัง. ดังนั้นความผิดปกติเกี่ยวข้องกับปัญหาในสถานที่เหล่านี้ ในระดับจิตวิทยาความไม่สมดุลสะท้อนให้เห็นถึงแง่มุมต่าง ๆ เช่น: สิ่งที่แนบมาความกดดันการขาดความพึงพอใจแรงกระตุ้นและความรู้สึกว่าโลกแบน.

เพื่อรักษาความสมดุลเราสามารถเอาใจใส่ตนเองที่สร้างสรรค์ของเราวิธีที่เราจัดการเงินความสามารถในการทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งของผู้อื่นและวิธีที่เราสื่อสาร เพื่อเปิดใช้งานการทำสมาธินั้นมีประโยชน์.

Chakra 3: พลังส่วนบุคคล!

• ชื่อ. Manipuraka.
• สี. สีเหลือง.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง. ไฟไหม้.
• ที่ตั้ง. ช่องท้องแสงอาทิตย์.
• เสียง. แรม.

มันเป็นจักระแห่งความภาคภูมิใจในตนเอง เกี่ยวข้องกับความตั้งใจการประสานงานและการควบคุม. จักรนี้เกี่ยวข้องกับตัวเราและบุคลิกภาพของเรา.

อวัยวะที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ : กระเพาะอาหาร, ตับ, ไต, ตับอ่อน, ต่อมหมวกไตและภาคกลางของกระดูกสันหลัง เมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ในสมดุลพวกเขาประจักษ์ตนเอง: กลัวการข่มขู่เบื่ออาหารหรือบูลิเมียโรคข้ออักเสบและอาหารไม่ย่อยเรื้อรังหรือเฉียบพลันในหมู่คนอื่น.

เกี่ยวกับอาการทางอารมณ์, นี่เป็นหนึ่งในจักระที่เชื่อมโยงกับ: ความไว้วางใจการดูแลตัวเองและผู้อื่นและความรับผิดชอบเมื่อตัดสินใจ.เมื่อมันไม่สมดุลเรามีปัญหาในด้านนี้ เพื่อความสมดุลการทำสมาธิมีประโยชน์เชื่อมต่อกับความแข็งแกร่งภายในของเราและเห็นภาพสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริง.

"การวัดสิ่งที่เราเป็นคือสิ่งที่เราทำกับสิ่งที่เรามี".

-วินซ์ลอมบาร์ดี-

Chakra 4: พลังแห่งอารมณ์ที่เหลือเชื่อ

• ชื่อ. Anahata.
• สี. สีเขียว.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง. อากาศ.
• ที่ตั้ง. กึ่งกลางของหน้าอก.
• เสียง. มันเทศ.

นี่คือศูนย์กลางพลังงานของความรักที่ไม่มีเงื่อนไข. มันเกี่ยวข้องกับความเข้าใจความรักและการให้อภัย. ในระดับสารอินทรีย์นั้นเกี่ยวข้องกับ: หัวใจ, ปอด, ไหล่, แขน, ระบบไหลเวียนโลหิตและไดอะแฟรม จากนั้นความผิดปกติทางกายภาพสะท้อนให้เห็นถึงความล้มเหลวของระบบไหลเวียนเลือด, โรคหอบหืด, มะเร็งเต้านมและโรคปอดบวม.

อาการทางอารมณ์ของมันคือ: ความรักและความเกลียดชังความเห็นแก่ตัวและความเหงา, ความมุ่งมั่นการให้อภัยความเมตตาความหวังและ วางใจ. ดังนั้นความผิดปกติทางอารมณ์ต้องเกี่ยวข้องกับ: การพึ่งพาอาศัย, ความสับสน, ไม่เชื่อ, ขาดความมั่นใจ, และไม่สามารถให้อภัยและกระทำได้.

ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขไม่ขออะไรตอบแทน คุณจะได้รับมากโดยไม่ต้องขอคุณจะเปลี่ยนเป็นสิ่งอื่น - แต่อย่าขอทาน ในความรักจงเป็นจักรพรรดิ เพียงแค่ให้และรอสิ่งที่เกิดขึ้น: คุณจะได้รับมากขึ้นเป็นพันเท่า ".

-Osho-

Chakra 5: พินัยกรรม

• ชื่อ. Vishudda.
• สี. สีน้ำเงิน.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง. อีเทอร์.
• ที่ตั้ง. ลำคอ.
• เสียง. แฮม.

Chakra 5 คือความตั้งใจและการแสดงออก. อวัยวะที่เกี่ยวข้องในศูนย์พลังงานนี้คือ: คอ, ต่อมไทรอยด์, หลอดลม, กระดูกสันหลังส่วนคอปาก, ปาก, มลรัฐ, ฟัน, เหงือก, หมู่คนอื่น ๆ ความผิดปกติทางกายภาพเกี่ยวข้องกับความรู้สึกในส่วนเหล่านี้ตัวอย่างเช่น: เสียงแหบหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์.

อารมณ์เกี่ยวข้องกับ: การเลือกการแสดงออกความศรัทธาความรู้การตัดสินการวิจารณ์การเสพติดและการปฏิบัติตามเป้าหมาย. จากนั้นจะเชื่อมโยงกับความสามารถในการแสดงความรู้สึกตัดสินใจและทำตามแรงจูงใจ เมื่อมันไม่สมดุลมันเกี่ยวข้องกับวิธีการตัดสินและความยากลำบากในการสื่อสารและการตัดสินใจ.

"ผู้ที่จะมีกำลัง".

-นัน-

จักรที่ 6: พลังแห่งจิตใจของเรา

• ชื่อ. Ajna.
• สี. สีม่วง.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง. แสง.
• ที่ตั้ง. ศูนย์กลางของหน้าผาก.
• เสียง. อ้อม.

ศูนย์พลังงานที่ยอดเยี่ยมแห่งนี้เป็นศูนย์ที่เชื่อมต่อกับภูมิปัญญาปรีชาและการรับรู้. ในระดับกายภาพมันเกี่ยวข้องกับ: ระบบประสาทตาหูและจมูก ในความไม่สมดุลอาจมีความผิดปกติเช่น: ความผิดปกติของระบบประสาท, ตาบอด, หูหนวกและปัญหาในการเรียนรู้.

ตอนนี้มันปรากฏตัวทางจิตวิทยาใน: วิธีการประเมินตนเองความจริงความฉลาดทางอารมณ์และความอดทนเมื่อรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น. กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือคณาจารย์ที่เราต้องประเมินความเชื่อและทัศนคติของเราเองวิปัสสนาและความสามารถในการตัดสิน หากมันไม่สมดุลเราจะแสดงให้เห็นถึงปัญหาในด้านเหล่านี้.

"ดีใจเพราะทุกสถานที่อยู่ที่นี่และทุกขณะอยู่ในขณะนี้".

-พระพุทธเจ้า-

จักร 7: การเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ

• ชื่อ. สหัสราระ.
• สี. ขาว.
• องค์ประกอบที่เกี่ยวข้อง. เสียงจักรวาล.
• ที่ตั้ง. มงกุฎ.
• เสียง. ความเงียบ.

นี่คือศูนย์พลังงานของจิตวิญญาณของยอดเยี่ยมจักรพลังระหว่างจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ. จากนั้นมันเกี่ยวข้องกับ: ความสามารถที่เราต้องเชื่อในชีวิตความเอื้ออาทรวิสัยทัศน์ระดับโลกศรัทธาแรงบันดาลใจและการอุทิศตน เมื่อไม่สมดุลอาจมีการรบกวนในระดับพลังงานและความไวต่อปัจจัยแวดล้อม.

"ความลับของอิสรภาพของมนุษย์คือการกระทำที่ดีโดยไม่ต้องยึดติดกับผลลัพธ์".

-Bhagavad Gita-

ตอนนี้เท่าที่คุณเคยเห็น, เพื่อฟื้นฟูจักระของเราเราสามารถนั่งสมาธิและเข้าสู่การเชื่อมต่ออย่างลึกซึ้ง. นอกจากนี้เพื่ออำนวยความสะดวกในการฝึกฝนและความสมดุลของจักระเราสามารถมุ่งเน้นไปที่สีเสียงองค์ประกอบและสถานที่ของร่างกายของจักระแต่ละ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเห็นภาพของความสมดุลที่เราต้องการในการเข้าถึงชีวิตของเราและดำเนินการเพื่อสุขภาพในระดับอารมณ์และร่างกาย.

ด้วย, เราสามารถฟังร่างกายและจิตใจของเราที่จะรู้ว่าจักระอะไรอยู่ในความไม่สมดุลและพยายามที่จะเข้าถึง สถานะของความแน่น. มันเกี่ยวกับการใส่ใจกับปัญหาที่เรามีและพยายามที่จะแก้ปัญหา การทำสมาธิช่วยให้เราเชื่อมต่อและหาทางออก.

ตามวัฒนธรรมตะวันออกสงบที่ travésดูแลการไหลของพลังนี้. รูปแบบที่ช่วยให้การเจริญเติบโตส่วนบุคคลและจากที่คุณสามารถเรียนรู้ทีละขั้นตอนเพื่อให้เกิดความสามัคคีผ่านการเชื่อมต่อลึก นอกจากนี้การเอาใจใส่จักระของเรายังเป็นแหล่งความรู้ด้วยตนเอง เรียนรู้จากคุณและสภาพแวดล้อมของคุณเพื่อหาสมดุลของพลังงานดังที่ Caroline Myys กล่าว, "การรักษาร่างกายมาจากการรักษาของวิญญาณ".

Myss, C. (1996) กายวิภาคของวิญญาณ การรักษาร่างกายมาจากจิตวิญญาณ Zeta pocket, Spain.

7 วลีของพระพุทธเจ้าที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณวลีของพระพุทธเจ้าเป็นของขวัญสำหรับทุกคนที่ต้องการเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาจากความรู้ในตนเองและความสงบสุข โอกาสที่จะเติบโตอย่างต่อเนื่อง อ่านเพิ่มเติม "