ค้นหาทุกสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข

เมื่อคุณสูญเสียเมื่อคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างหายไปและคุณไม่รู้ว่าเมื่ออะไรที่ทำให้คุณมีความสุขไม่ทำให้คุณมีความสุขอีกต่อไปหรือคุณขาดพลังงานสำคัญนั้นให้หยุดและมองหาตัวเอง. รุ่นที่ดีที่สุดของคุณคือรุ่นที่ทำให้คุณยิ้มได้ทุกวันในตอนเช้าโดยไม่สูญเสียความเพลิดเพลินไปกับตัวเอง.

ร่างกายและจิตใจของคุณกำลังพูดคุยกับคุณพวกเขากำลังขอหยุดเพื่อค้นหาภายในคุณ ฟังให้ดีและถามตัวเองว่าฉันต้องการอะไร บางครั้งเราไปกับตำแหน่งอัตโนมัติและเราไม่มีเวลาในระหว่างวันเพื่อหยุดและตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราว่าเรารู้สึกอย่างไรหรือถ้าเราอยู่ในที่ที่เราต้องการ.

ภาระหน้าที่อยู่ในงานประจำวันของเรา แต่ ...  พวกเราใช้เวลาเพื่อตัวเราเองจริงๆหรือและอะไรที่ทำให้เรามีความสุข? เราต้องค้นหาตัวเองในสิ่งที่ทำให้เรายิ้มและกระตุ้นให้เราเพลิดเพลินไปกับโอกาสที่เราได้รับจากการกระทำของเรา.

มันเป็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะคืนดีกับชีวิตของเรา. พวกเขาทำผ่านเครื่องทำน้ำอุ่นกาแฟสดเพลงเมื่อคุณเดินเบียร์หลังเลิกงานดูหนังที่ดีหรืออ่านหนังสือที่ดีจบ มันเกี่ยวกับการเล่าเรื่องตลกการจูบและการจูบทำให้ผู้คนหัวเราะ ...

หากเราตระหนักถึงสิ่งนี้เราจะสามารถหยุดและพบ ลบอัตโนมัติที่นำเราจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง "ฉันต้อง" หรือ "ฉันต้อง" และใส่โหมด "เพลิดเพลิน" แม้ว่ามันจะทำเช่นเดียวกัน.

ค้นหาข้อยกเว้นทำลายกฎของคุณ

บางครั้งเราใช้ชีวิตตามกฎเกณฑ์ (เข้มงวดเกินไปเข้มงวดเกินไป) ที่เราใช้บังคับกับตัวเอง กฎที่ทำให้เราลากภาระที่ป้องกันไม่ให้เราออกและบิน. ถ้าฉันพกกระเป๋าเป้ที่มีน้ำหนักฉันมันจะซับซ้อนมากที่จะรู้สึกเบา, มันจะยากกว่าสำหรับฉันที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยความสงบและอิสระมันจะง่ายกว่าที่ฉันจะตกหลุมการล่อลวงของการใช้ทางลัดที่ไม่เหมาะกับฉัน.

ด้วยการมองหาข้อยกเว้นฉันหมายความว่าเรามีตารางเวลาและภาระผูกพันที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ในบางครั้งมันจะเป็นการดีที่จะมองหาสักครู่ที่จะไม่ทำอะไรเลยเพื่อออกจากข้อผูกพันเล็ก ๆ และหยุดพัก ตามแรงหายใจและกลับมาพร้อมกับรอยยิ้มอันยิ่งใหญ่.

กฎและข้อบังคับต่าง ๆ ก็เพื่อทำลายพวกเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะปรับให้เข้ากับฉัน ฉันทำแผนของฉัน แต่มีความยืดหยุ่นเพียงพอที่จะปรับให้เข้ากับสิ่งที่คาดไม่ถึงและบางครั้งก็เป็นสิ่งที่ปรารถนาหรือต้องการ รู้สึกอิ่มและมีความสุขเป็นตัวของตัวเอง. ฉันไม่ต้องการป้อนแม่พิมพ์ฉันต้องการสร้างและออกแบบเหมือง.

หากมีบางสิ่งผูกมัดฉันถ้ามันป้องกันไม่ให้ฉันเป็นฉันถ้ามันไม่ให้ฉันสนุกกับมันจะต้องมีการเปลี่ยนแปลง บางทีเราไม่สามารถปรับเปลี่ยนภายนอกแล้วฉันจะเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้. ค้นหาการปรับเปลี่ยนที่ช่วยให้ฉันปล่อยและมีวิสัยทัศน์ในเชิงบวกมากขึ้น.

ดูความท้าทายและโอกาส

งานใหม่เดินทางไปในเมืองที่ไม่รู้จักพบปะผู้คนจากวัฒนธรรมอื่นเยี่ยมชมไซต์ใหม่ลงทะเบียนสำหรับกิจกรรมใหม่อาจเป็นบางสิ่งที่ทำให้เราโดดลงในความว่างเปล่า แต่ยังรู้จักส่วนหนึ่งของเราและเพลิดเพลิน.

อันตรายจากการเข้าสู่โลกที่ไม่รู้จักสามารถทำให้เรารู้สึกหมดหนทางและนั่นคือเหตุผลที่เรามักไม่กล้าที่จะเปิดตัวเอง บางทีเส้นทางที่เราต้องใช้มากที่สุดคือเส้นทางที่ถูกปิดด้วยความกลัว. ขุมทรัพย์อันยิ่งใหญ่ซ่อนอยู่หลังความกลัวของเรา.

คุณจะทำอย่างไรหรือคุณจะตัดสินใจอย่างไรถ้าคุณไม่กลัว มันอาจเป็นคำถามที่ดีในการเริ่มเปิดประตูใหม่. หากเรามองเข้าไปในตัวเราเองเราสามารถหาเครื่องมือที่จำเป็นบางทีพื้นที่ที่ยังไม่ได้สำรวจอาจให้มากกว่าที่เราคิดและทำให้เรามีความสุขมากขึ้น.

ดูความท้าทายและโอกาสความท้าทายและโอกาสที่คนอื่นเห็นเฉพาะกับดักและความทุกข์ยากเป็นบุญที่สามารถทำงานได้และเหนือสิ่งอื่นใดคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับ. ความสุขอยู่ในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน การทำให้ตัวเองตระหนักถึงพวกเขาเพื่อเพลิดเพลินไปกับพวกเขาคืองานของทุกคน. บางครั้งเราก็ต้องหยุดและตระหนักถึงสิ่งมหัศจรรย์ที่อยู่รอบตัวเรา.

ความสุขคือการตัดสินใจส่วนตัวบางครั้งเราเปลี่ยนความสุขให้เป็นไปไม่ได้กลายเป็นสิ่งที่ยากเกินไป ความสุขอยู่ใกล้กว่าที่เราคิด ความสุขคือการตัดสินใจส่วนตัว อ่านเพิ่มเติม "