แม้ว่าฉันจะผิดหวังพันครั้ง แต่ฉันก็ยังเชื่อว่ามีคนดี

ยังมีคนดีซื่อสัตย์มีความรับผิดชอบ, จริงใจ, ประเภท, ความสามารถ, ความรัก, ละเอียดอ่อนและเคารพ ยังมีคนที่อยู่ห่างไกลจากความขมขื่นความเห็นแก่ตัวความหน้าซื่อใจคดและความเย่อหยิ่ง.

พวกเขาคือคนที่ปลอบโยนที่ทำให้เราเชื่อว่ามนุษยชาติจะไม่สูญหายไป, ที่ช่วยให้เราฟื้นศรัทธาของเราในความเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูโลกที่เสียหายโดยผลประโยชน์ความเท็จและความเท็จ.

รูปร่างหน้าตาของเขาเป็นคนอารมณ์ดีเอาใจใส่และถ่อมตน แต่พวกเขาไม่รู้. คนดีไม่รู้ว่าอะไรเป็นตัวแทนของทุกสิ่งที่ทำให้เรายิ้มได้, พวกเขาไม่ทราบว่าพวกเขาสำคัญเพียงใดแม้จะมีรายละเอียดเล็กน้อยที่สุด.

"ช่างวิเศษเหลือเกินที่ไม่มีใครต้องรอสักครู่ก่อนที่จะเริ่มพัฒนาโลก".

-แอนนาแฟรงค์-

สิ่งที่เราเรียนรู้จากคนดี

คนดีไม่เพียง แต่มอบรอยยิ้มความสบายและความสุขให้กับเรา, แต่มันให้ความทรงจำที่สวยงามแก่เราซึ่งเปลี่ยนเป็นบทเรียนชีวิตผ่านอารมณ์ของเรา.

ขอบคุณที่เราพบคนดีเราเรียนรู้ว่าการกระทำที่ดีมีค่ามากกว่าความตั้งใจ และสิ่งที่เราเสนอให้กับผู้อื่นนั้นจะถูกนำกลับมาคูณกันเสมอ แม้จะมีทุกสิ่งเรายังได้เรียนรู้ว่ารางวัลที่ดีที่สุดคือสิ่งที่อยู่ภายในตัวเรา.

ชีวิตไม่ใช่ความมั่นคง แต่รู้วิธีที่จะเดินในสมดุล, และเพื่อที่จะทำเช่นนั้นเราต้องรู้สึกดีกับตัวเอง เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ตัวเลือกเดียวคือการปฏิเสธความตั้งใจที่ไม่ดีและเรียนรู้จากอารมณ์ด้านลบ.

ความรู้ในอารมณ์ความรู้ในความเมตตา

ความจริงที่ว่าเราไม่เคยมีความตั้งใจที่ดีและความรู้สึกที่ดีไม่ได้ทำให้เราเป็นคนเลว, แต่ในคนปกติ ในแง่นี้มีความสับสนมากเนื่องจากเรามักจะติดป้ายหรือให้ความสำคัญกับบุคคลทั้งปวงสำหรับเหตุการณ์โดดเดี่ยว.

ตัวอย่างเช่น, รู้สึกอิจฉาโกรธโกรธหรืออิจฉาเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง และจะต้องไม่ทรมานเรา สิ่งที่เราต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษคืออย่าทำตามความรู้สึกและอารมณ์เหล่านี้.

ฉันหมายถึง, เราต้องพยายามไม่ให้ระเบิดเหมือนภูเขาไฟ และอย่าให้สถานการณ์บางอย่างครอบงำเรา. เห็นได้ชัดว่าเราจะรู้สึกอิจฉาเมื่อมีบางสิ่งบางอย่างที่เราต้องการหรือตัวอย่างเช่นเราเห็นว่าคนอื่นก้าวหน้าในชีวิตของพวกเขาในขณะที่เรารู้สึกติดขัด ไม่ว่าในกรณีใดเราจะเบี่ยงเบนความสนใจจากผู้คัดเลือกที่ดี.

ด้วยความจริงง่ายๆของการตระหนักว่าเราไม่สามารถหลบหนีอารมณ์หรือความรู้สึกด้านลบเราสามารถก้าวต่อไปในการเติบโตของความฉลาดทางอารมณ์ของเรา.

เคล็ดลับการเอาชนะอารมณ์ทำลายล้าง

โดยทั่วไปเราพูดอย่างนั้น มีความฉลาดทางอารมณ์คนเหล่านั้นที่มีลักษณะโดยเป็นธรรมจริง, ซื่อสัตย์ซื่อสัตย์ระมัดระวังและให้ความเคารพ ความจริงก็คือสิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะที่มักจะกำหนดคนที่สมดุล.

ความเมตตาเป็นของขวัญที่จะต้องมีความสุขมากที่สุดเท่าที่มันทำงาน ดังนั้นเพื่อให้บรรลุความสมดุลทางอารมณ์ที่เราชื่นชมมากเราต้องเรียนรู้ที่จะเอาชนะอารมณ์ทำลายล้าง.

อย่างที่เราทราบกันแล้วว่ามีคนเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำให้สิ่งเหล่านี้หายไปได้และฉันก็กล้าที่จะชี้ให้เห็นว่าพวกเขาไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้ในจำนวนทั้งสิ้นของพวกเขา (เหนือสิ่งอื่นใด. เพื่อเอาชนะอารมณ์ทำลายล้างเหล่านี้เราต้องทำงานในบางแง่มุม, มาดูกัน:

1. เราต้องเข้าใจพวกเขา

ตามที่เราได้แสดงความคิดเห็นแล้ว, เราต้องกำจัดความคิดที่ว่าอารมณ์ของเราทนไม่ได้ และก้าวไปอีกขั้นเมื่อมีการรวบรวมความเชื่อใหม่เหล่านี้ เมื่ออารมณ์เหล่านั้นปรากฏว่าเราพิจารณาการทำลายล้างให้คิดเกี่ยวกับพวกเขาและสิ่งที่สร้างพวกเขา.

2. กำจัดความกลัว

การเป็นมนุษย์อารมณ์ไม่ได้เลวร้ายหรือเลวร้ายอะไร, ใช่มั้ย? จากเหตุผลเดียวกันนั้นเราสามารถพูดได้ว่าความรู้สึกอิจฉาหรือความโกรธในช่วงเวลาที่กำหนดนั้นไม่ได้เป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง ท้ายที่สุดการยืนยันก็เหมือนกันเฉพาะเมื่อเราพูดถึงความอิจฉาเราจะระบุและเป็นรูปธรรมมากขึ้น.

อาจเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ง่ายกว่าถ้าคิดเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติที่เด็กโกรธหรือรู้สึกอิจฉา เรารู้ว่าเราไม่จำเป็นต้องตำหนิเขา แต่เราต้องทำให้เขาเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร ทำไมเราไม่ทำเช่นเดียวกันกับเรา มันเหมือนกันหมด. การทำความเข้าใจเรื่องนี้และการทำให้เป็นสิ่งภายในจะช่วยให้เราไม่ต้องกลัวธรรมชาติของเรา และอารมณ์ของเรา.

3. คุณต้องกำจัดฉลาก

ตามกฎทั่วไป, มนุษย์มีแนวโน้มที่จะทำการอ้างเหตุผลภายใน, พฤติกรรมที่มั่นคงและทั่วโลกของคนอื่น ๆ ถือว่าเป็นลบ ในขณะที่อยู่กับตัวเราเรามีความเมตตามากกว่าเราจบลงด้วยความกลัวว่าโดยกฎข้อเดียวกันของสามคนอื่น ๆ จะทำเช่นเดียวกันกับเรา.

โดยทั่วไปเราไม่ทราบว่าจะเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นในใจของเรา แต่ก็เป็นเช่นนั้น เรารู้ถึงอันตรายที่สมมติว่าคนอื่นพิจารณาเราตามสิ่งที่ไม่ได้กำหนด.

4. ฝึกฝนความสมดุลทางอารมณ์

ในขณะที่เราอาจพิจารณาถึงอารมณ์ทำลายล้างที่เป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่น แต่ความจริงก็คือ อารมณ์กลายเป็นทำลายเมื่อพวกเขารบกวนความสมดุลทางจิตใจของเรา.

ฉันหมายถึง, มันไม่ได้เป็นความรู้สึกโกรธมากเท่าที่ปล่อยให้มันเป็นเวลานาน และทำลายพวกเรา แม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะโหลดทุกอารมณ์ด้วยความรู้สึกที่ดี แต่มันเป็นเส้นทางที่เราต้องเดินไปถึงความสงบทางจิตใจที่เราใช้เวลานานและชื่นชม.

ด้วยวิธีนี้การสะท้อนอารมณ์และค่านิยมของเราจะช่วยให้เราส่งเสริมแง่มุมต่างๆที่เกี่ยวข้องกับความเมตตากรุณาเช่นความเห็นอกเห็นใจความเงียบสงบและความไว้วางใจ.

จดหมายถึงเหล็กกล้าไร้สนิมที่สร้างคนที่น่าจดจำคนที่น่าจดจำที่ยังอยู่ในความทรงจำโดยไม่มีสนิมหรือสนิมราวกับว่าพวกเขาทำจากสแตนเลส อ่านเพิ่มเติม "