ใช้ประโยชน์จากความอิจฉาให้เติบโตในฐานะบุคคล

เราชอบที่จะคิดว่าเราดีและเราถูกปกครองโดยชีวิตเท่านั้น อารมณ์เชิงบวก. บางทีคุณอาจเคยอ่านเกี่ยวกับอารมณ์ด้านลบมากมายและวิธีต่อสู้กับพวกเขา ปัญหาคือความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้อย่างอิจฉาเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของเรา.

คราวนี้ฉันจะพูดเกี่ยวกับความอิจฉาและวิธีการใช้ในความโปรดปรานของคุณที่จะเติบโตเป็นคนและบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ คุณจะค้นพบสิ่งนั้น กุญแจไม่ได้เรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงความอิจฉา แต่ใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ.

"ความริษยาในผู้ชายแสดงให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกไม่มีความสุขและให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องกับสิ่งที่คนอื่นทำหรือไม่ทำแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเบื่อมากแค่ไหน"

-Arthur Schopenhauer-

อับ, ความอิจฉา สามารถเป็นพิษต่อสุขภาพและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลของคุณ. นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เป็นอัมพาตของคุณเมื่อคุณใช้เวลาคิดเกี่ยวกับปัจจัยภายนอกมากกว่าคุณ.

ของทั้งหมด, ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือระดับความเครียดของคุณจะผ่านหลังคาทุกครั้งที่คุณให้ความอิจฉาควบคุม. ข่าวดีก็คือการที่การรับรู้มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถเปลี่ยนแปลงผลกระทบเชิงลบทั้งหมดสำหรับผลบวก.

ค้นหาสิ่งที่คุณต้องการโดยการวิเคราะห์ความอิจฉาของคุณ

ความอิจฉาช่วยให้คุณระบุสิ่งที่คุณต้องการ เป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธว่าเราอิจฉาสิ่งที่เราต้องการครอบครองหรือเป็น ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกอิจฉานิดหน่อยวิเคราะห์สถานการณ์และค้นพบว่าอะไรทำให้เกิดความรู้สึกนี้คุณอยากจะมีหรือเป็นใครใครคือคนที่มีสิ่งนั้นหรือมีคุณภาพ?

บางทีคุณอาจไม่เชื่อ แต่ ความอิจฉาสามารถให้แผนที่ตรงกับสิ่งที่คุณต้องการ. ทางเลือกที่ดีคือการจดบันทึกสิ่งที่คุณค้นพบเพราะเมื่อคุณใส่ความคิดเห็นลงในกระดาษ.

หากคุณยินดีที่จะเห็นการรับรู้ของความอิจฉาคุณจะสังเกตเห็นว่า สิ่งที่คุณต้องการมีค่าใช้จ่าย. คำถามหลักคือ: คุณยินดีที่จะทำอะไรก็ได้หรือไม่??

แต่คุณสามารถค้นพบเหตุผลที่ทำให้คุณไม่พอใจกับชีวิตที่คุณเป็นอยู่ในตอนนี้ ไม่ว่าในกรณีใดการวิเคราะห์ความอิจฉาของคุณอย่างละเอียดจะบังคับให้คุณเห็นภาพเต็ม.

คุณต้องการรถยนต์และบ้านเหมือนเพื่อนบ้านหรือไม่คุณเต็มใจที่จะมีสัปดาห์ทำงานที่เสียสละเวลาที่คุณอยู่กับครอบครัวหรือไม่? นี่คือประเภทของการตัดสินใจที่คุณสามารถทำได้.

ใช้ชีวิตอย่างซื่อสัตย์ผ่านความอิจฉา

บางคนใช้ชีวิตโดยพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าเป็น ยินดี และพวกเขามีทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการ. แม้ว่าคุณอาจต้องการทุกสิ่งที่คุณมี แต่เราไม่ได้มีทุกอย่างที่เราต้องการ ความอิจฉาสามารถค้นหาสิ่งที่คุณต้องการทำ แต่ยังรวมถึงความกลัวและข้อ จำกัด ทางอารมณ์ของคุณ.

ความริษยาเกิดจากการเห็นคนอื่นสนุกกับสิ่งที่เราต้องการ ความหึงหวงที่จะเห็นคนอื่นครอบครองสิ่งที่เราต้องการเป็นเจ้าของ ".

-Diogenes Laertius-

ความอิจฉาริษยากลายเป็นปัญหาเมื่อแทนที่จะให้โอกาสคุณในการใช้ประโยชน์จากมันคุณพยายามที่จะปิดปากมัน หรือคุณเชื่อว่าความคิดที่คุณไม่สามารถได้รับสิ่งที่คุณต้องการ.แน่นอนความคิดที่ จำกัด เหล่านี้ไม่ใช่ความผิดของคุณส่วนใหญ่คุณไม่ทราบด้วยซ้ำว่าคุณมีความคิดที่หยั่งรากลึกหรือมีความคิดในแง่ลบ ในครั้งต่อไปที่คุณอิจฉาถามตัวเอง:

อะไรที่แยกคุณออกจากสิ่งที่คุณต้องการคุณรอสัญญาณที่จะก้าวต่อไปหรือไม่อุปสรรคที่คุณเผชิญอยู่จริงหรือจิตใจคุณส่งเสริมขีด จำกัด ของคุณหรือคุณกำลังทำอะไรบางอย่างเพื่อเอาชนะพวกเขา??

อาจอิจฉาคุณไว้

ความรู้สึกอิจฉาและคงการวิจารณ์หรือโกรธคงง่ายกว่าการลงมือทำ. ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกอิจฉาทำงานกับเธอราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่ท้าทาย.

คุณต้องการเงินเดือนที่เท่ากันกับเจ้านายของคุณหรือไม่? แสดงให้เห็นว่าคุณสมควรได้รับมันจากการทำงานมากขึ้นและดีกว่าที่คาดไว้ ... สิ่งที่พบได้บ่อยในมนุษย์กำลังรอทุกอย่างเพื่อแลกกับความพยายามที่น้อยที่สุด จากนั้นเมื่อเราเห็นคนที่มีสิ่งที่เราต้องการเราถามเหตุผลและเราบอกว่ามันไม่ยุติธรรม ...

"ความอิจฉาริษยานั้นรุนแรงยิ่งกว่าความหิวเป็นพันเท่าเพราะมันคือความหิวฝ่ายวิญญาณ"

-มิเกลเดอูนามูโน-

อสูรแห่งความอิจฉาริษยาเป็นความรู้สึกของความโศกเศร้าหรือความโกรธที่เกิดขึ้นจากการต้องการบางสิ่งที่บุคคลอื่นครอบครอง ความรู้สึกที่สามารถมีผลกระทบร้ายแรง อ่านเพิ่มเติม "