อาการเบื่ออาหารวิญญาณกับ ร่างกาย

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารเป็นยาเสพติดฟรี ที่คุณไม่ต้องการเติมอะไร แต่ว่างเปล่า. มันเป็นผลมาจากความคิดด้านลบต่อร่างกายที่ทำให้เกิดความล้มเหลว นั่นคือเหตุผลที่ถึงวิธีการลบลบเสร็จเพื่อลงโทษ.

อาการเบื่ออาหารส่งผลกระทบต่อเด็กผู้หญิงมากขึ้น ในมือข้างหนึ่งมีปัจจัยคือ ความกลัวที่จะเป็นผู้หญิงและการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกาย. ในความคิดของเขาพวกเขาจะไม่กระทบยอดการเปลี่ยนแปลงและรูปแบบที่เขาใช้ในร่างกายของพวกเขา พวกเขาสร้างการปฏิเสธของความเป็นผู้หญิงและเข้าสู่โลกของผู้ใหญ่ ในทางตรงกันข้ามสำหรับกรณีส่วนใหญ่ในพื้นหลังเป็นข้อความเท็จที่ extols ผอมบางเป็นตัวแทนของความสำเร็จความสุขถูกต้องและเป็นธรรมชาติ.

การเติบโตและการใช้ชีวิตในสังคมหลงตัวเองอยู่ที่ไหน มีเสน่ห์และลัทธิเกี่ยวกับร่างกาย ที่สร้างความปรารถนาและความหงุดหงิดกับ "ร่างกายในอุดมคติ" มากจนอาการเบื่ออาหารสามารถปลดปล่อยความผิดปกติที่ครอบงำได้.

อาการเบื่ออาหารคือการพยายามควบคุมทุกสิ่งรวมถึงร่างกาย.

มันไปไกลกว่าปัญหาการควบคุมเมื่อ คนที่ประสบมัน พวกเขารู้สึกอยู่ในสภาพไม่สบาย, ความโศกเศร้าปัญหาการนอนหลับช่องโหว่ พวกเขารู้สึกปฏิเสธร่างกายของตนเองและมีแนวโน้มที่จะแยกตัวเองเพราะพวกเขาเข้าใจว่าภาพทางกายภาพที่พวกเขาฉายนั้นไม่ดี.  

ผลที่ตามมาของอาการเบื่ออาหาร

โรคนี้มีผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของบุคคล, สร้างความเสียหายที่ไม่สามารถกลับคืนสู่บุคคลและในที่สุดอันตรายต่อชีวิตของพวกเขาดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างความตระหนักถึงผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดและทำลายล้าง: 

• โรคอะนอเร็กเซียในวัยรุ่นสามารถหยุดการมีประจำเดือนได้อย่างสมบูรณ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องการพลังงาน "ประหยัด" เพื่อชดเชยการสึกหรอ.
• ความเสี่ยงระยะยาวของโรคกระดูกพรุน.
• ความรู้สึกคงที่ของความโกรธหรือการระเบิด.
• ความเสี่ยงสูงมากต่อการฆ่าตัวตาย: บุคคลนั้นเข้าสู่วงจรอุบาทว์ของความต้องการที่จะล้างและชำระล้าง.

สำหรับกรณีส่วนใหญ่ในพื้นหลังเป็นข้อความเท็จที่แสดงความผอมบางในฐานะตัวแทนของความสำเร็จความสุขถูกต้องและเป็นธรรมชาติ.

เราจะหลีกเลี่ยงอาการเบื่ออาหารในวัยรุ่นได้อย่างไร?

มีคำกล่าวที่ว่า "เป็นการดีกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เสียใจ" สิ่งนี้ใช้กับความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นอาการเบื่ออาหารซึ่งมีแนวทางที่สามารถช่วยวัยรุ่นหลายคน ยอมรับร่างกายและรูปร่างของคุณ. เพื่อให้บรรลุถึงสิ่งนี้สิ่งสำคัญคือการแนะนำพวกเขาในการจัดการอารมณ์:

• มาช่วยวัยรุ่นกัน เสริมสร้างคำศัพท์ทางอารมณ์ของคุณ, อะไรจะทำให้การแสดงอารมณ์ของคุณง่ายขึ้นด้วยคำว่า ด้วยความสามารถใหม่นี้พวกเขาจะสามารถค้นหาตัวเองในชีวิตของพวกเขาและในสภาพแวดล้อมของพวกเขาในวิธีที่ง่ายขึ้น.
• มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสอนพวกเขาว่าการควบคุมอารมณ์ส่วนเกินสามารถทำให้เกิดความรู้สึกของการประดิษฐ์และการลงทุนด้านพลังงานที่ไม่สมส่วนในความสนใจที่จำเป็นในการควบคุมการควบคุมนี้ เกี่ยวกับอารมณ์ศึกษาได้ดีขึ้นเมื่อฟังเข้าใจและยอมรับพวกเขาในที่สุดทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของภาวะปกติในขณะนั้น.
• สอนวัยรุ่นให้จัดการความผิดหวังเพื่อให้ ตอบสนองอย่างรุนแรงน้อย เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ทางอารมณ์ที่ยากลำบาก.
• "คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกสิ่งเสมอไป", สอนเขาว่าจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือ อธิบายว่าการแสวงหาและขอความช่วยเหลือเป็นจุดแข็งไม่ใช่จุดอ่อน.
• สร้างการรับรู้ เกี่ยวกับการฟื้นฟูน้ำหนักและการสอนเพื่อให้ได้อาหารที่ดี ดีกว่าถ้าคุณได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนาการที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพร่างกายและความเป็นอยู่ที่ดี.
• ช่วยให้เห็นภาพ รูปแบบของโรคนี้ให้คำตอบ: ทำไมฉัน และเรื่องราวของฉันคืออะไร?
• ทำงานในครอบครัว การสื่อสารซึ่งกันและกันในเชิงบวก.
• รู้ว่า ระบุความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง ที่ดำเนินโรคนี้เช่นโรคครอบงำและ / หรือภาวะซึมเศร้า.

มาช่วยให้วัยรุ่นที่มีความรักตนเองที่มีสุขภาพดี, ตั้งแต่ไม่ต้องสงสัยความนับถือตนเองต่ำได้กลายเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำหรับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร คิดว่าวัยรุ่นที่มีความนับถือตนเองต่ำอยู่ในการค้นหาความเห็นชอบจากผู้อื่นอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้มาซึ่งความสมบูรณ์และมาตรฐานที่สังคมกำหนดไว้.

"ถ้าคุณรู้เพียงว่าคุณมีความสำคัญต่อชีวิตของคนที่คุณรู้จักคุณมีความสำคัญต่อคนที่คุณยังไม่เคยฝันถึงการรู้ มีบางอย่างเกี่ยวกับคุณที่คุณทิ้งไว้ในแต่ละคนที่คุณรู้จัก "

-เฟร็ดโรเจอร์ส-

หญิงสาวในบ้านที่มีแสงสว่าง (รูปเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหาร) ในบ้านหลังเล็กใน Malawa (โปแลนด์) ดวงอาทิตย์ดังก้องเพื่อให้กำลังใจแก่ร่างกายที่เปราะบางเหล่านี้กับหญิงสาวที่ต่อสู้กับอาการเบื่ออาหาร อ่านเพิ่มเติม "