9 จาก 9 คนหลงรักรายละเอียดโดยไม่ต้องเป็นวันพิเศษ
9 จาก 9 คนหลงรักรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยไม่จำเป็นต้องเป็นวันสำคัญ เช่นวันครบรอบวันเกิดหรือการเฉลิมฉลองต่างๆ ยิ่งกว่านั้น 9 จาก 9 คนชื่นชมมากกว่านี้ "สบายดีไหม"มีความจริงใจและไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนที่จริงใจและรายวันที่ท่าทางที่ดีใด ๆ.
และส่วนใหญ่ของเราชอบรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะในพวกเขาเราบำรุงกำลังของเราความอ่อนน้อมถ่อมตนของเราความยิ่งใหญ่ของเราพันธบัตรของเราและความรัก.
รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ช่วยเสริมความแข็งแกร่งโดยยึดความสัมพันธ์ของเรากับการดูแลประจำวันความสนใจและความรัก.
รายละเอียดเล็กน้อยเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่าง
รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างและช่วยให้เราได้รับความสะดวกสบายที่บ่อยครั้งซึ่งคาดว่าจะรู้สึกต้องการโดยไม่ต้องใช้วลีภาพยนตร์หรือวีรบุรุษที่ช่วยเราจากกรงเล็บมังกร.
เพราะ ความกล้าหาญที่แท้จริงคือการออกเครื่องหมายด้วยท่าทางขนาดเล็ก และไปหว่านความดีเพื่อรวบรวมความยิ่งใหญ่ ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญสำหรับเราคือความสามารถในการสะสมความมั่งคั่งในชีวิตประจำวัน.
เรารอลอตเตอรี่ทุกวันเพื่อสัมผัสเรากับปาฏิหาริย์ที่ทำให้ชีวิตของเราเลี้ยว180ºและเราไม่ทราบว่าลอตเตอรีอยู่ในทุกสิ่งที่เราสามารถเพลิดเพลินได้ทุกวัน.
ตัวอย่างเช่นการจูบกอดการสนทนากับคนพิเศษอาหารจานโปรดถนนที่สร้างความฝันภาพยนตร์ที่น่าตื่นเต้นความสุขของสุนัขของเราที่จะรับเราผ้าห่มตอนบ่าย พิลีและป๊อปคอร์นความเพ้อฝันและความทะเยอทะยานของการอ่านที่ดีใน บริษัท ที่ดี.
เราสามารถเพลิดเพลินกับ "สิ่งเล็กน้อย" เหล่านี้ได้ทุกวันและเราไม่ได้ตระหนัก. สิ่งที่สำคัญสำหรับเราคือการควบคุมอาหารไปที่โรงยิมทุกวันหรือทำรายงานให้เสร็จในที่ทำงาน นี่เป็นสิ่งที่ดีมาก แต่สิ่งที่สำคัญจริงๆก็คือหน้าในปฏิทินของเราไม่ผ่านโดยไม่ได้รวบรวมช่วงเวลาและเหตุผลในการยิ้ม.
การเป็นนักสะสมช่วงเวลาอารมณ์กำลังเพลิดเพลินกับรายละเอียดเล็ก ๆ
หากเราพยายามเป็นนักสะสมช่วงเวลาอารมณ์เราจะสามารถเพลิดเพลินไปกับรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งจะช่วยเราในการเสริมสร้างความผูกพันและความรู้สึกที่ดีขึ้นในแต่ละวัน.
เพื่อให้บรรลุถึงสิ่งนี้เราสามารถทำไดอารี่ทางอารมณ์ที่เราจดรายละเอียดทั้งหมดที่เราสามารถเพลิดเพลินในระหว่างวันเนื่องจากพวกเขาจะเป็นตัวแทนของการเชื่อมต่อกับอารมณ์ของเรา.
ในความเป็นจริงจากนี้เราสามารถสร้างแผนที่ของความรักที่ช่วยให้เราท่วมด้วยรายละเอียดเล็ก ๆ และสวยงามชีวิตของคนที่เรารักมากที่สุด แต่, แผนที่ความรักคืออะไร?
ตามที่นักจิตวิทยา John Gottman แผนที่ความรักเป็นรายการของสิ่งพิเศษที่เราควรรู้เกี่ยวกับคนที่เรารัก. การรู้จักและทำให้ชัดเจนจะช่วยให้เราเอาใจใส่ต่อโอกาสในชีวิตประจำวันเหล่านั้นมากขึ้นซึ่งเราสามารถมีตัวอย่างของความรักกับพวกเขา.
ให้ความสนใจและอุทิศเวลาของเราในการวาดแผนที่แห่งความรักเกี่ยวกับบุคคลที่เราต้องการทิ้งเครื่องหมายไว้บนสมองของเราที่จะส่งเสริมการเข้าถึงข้อมูล.
สิ่งสำคัญคือต้องรู้เพื่อทำแผนที่รายละเอียดเล็ก ๆ?
เมื่อทำการวางแผนการกระทำของรายละเอียดเล็ก ๆ เราจะต้องได้รับคำตอบสำหรับคำถามเช่นที่ตามมาในรายการที่เราจะเปิดเผยต่อไป:
- จานโปรดของคุณคืออะไร?
- ภาพยนตร์รายการทีวีหรือหนังสือเรื่องโปรดของคุณคืออะไร??
- คนสองคนที่คุณชื่นชมอย่างลึกซึ้งคืออะไร? ทำไม?
- สัตว์ที่คุณชอบคืออะไร?
- อะไรคือสิ่งแรกที่คุณจะซื้อถ้าคุณชนะลอตเตอรี่?
- เราสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ที่เรามี?
- คุณอยากไปเที่ยวที่ไหน?
- คุณสนุกกับช่วงเวลาใดเป็นพิเศษ??
- คุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับตัวคุณและคนอื่น ๆ?
- คุณชอบใช้เวลาช่วงบ่ายที่บ้านอย่างไร?
- ปีและความทะเยอทะยานของคุณคืออะไร?
- คุณทำอะไรกับงานที่รู้สึกว่ามีความสามารถมากขึ้น?
- สิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในชีวิตของคุณ?
- คุณชอบอ่านวรรณกรรมประเภทใด คุณกำลังอ่านอะไรอยู่?
- นิตยสารอะไรที่คุณสนใจ?
- งานอดิเรกที่คุณโปรดปรานคืออะไรเมื่อคุณไม่สบายและไม่สามารถออกจากบ้านได้?
- ของขวัญในอุดมคติของคุณคืออะไร?
- สิ่งที่คุณกังวลในปัจจุบันหรือสิ่งที่คุณรู้สึกตึงเครียดเป็นพิเศษ?
- อะไรคือเหตุผลที่ทำให้คุณภูมิใจในตัวเอง?
ด้วยคำถามประเภทนี้ เราสามารถสร้างแผนที่ขนาดใหญ่ที่ช่วยให้เราโปรโมตรายละเอียดเล็ก ๆ ในแต่ละวันของเรา, สิ่งที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจำเป็นต่อการทำให้คนที่เราต้องการเป็นพิเศษไม่เหมือนใครและไม่สามารถถูกแทนที่ได้.
รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย Puung
ท่าทางความรักมีพลังในการเปลี่ยนแปลงทุกอย่างท่าทางแห่งความรักมีพลังในการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง นั่นเป็นสาเหตุที่ดีที่จะนำข้อความมาที่นี่: อย่าปล่อยให้พรุ่งนี้สิ่งที่คุณเสนอได้ในวันนี้ อ่านเพิ่มเติม "